Magda Frołow - trener personalny, instruktor fitness, dietetyk

13/03/2022

Pięknej niedzieli życzę 🙏🥰🙏

10/03/2022

Witam Was serdecznie,

zapraszam gorąco, w tym trudnym dla Wszystkich czasie, na mały "oddech" podczas praktyki jogi.

Od 23 marca w Łodygowicach, w Jogicznym Zakątku, startuje kurs jogi dla początkujących do udziału w którym, Was serdecznie zachęcam. Link do wydarzenia poniżej

https://m.facebook.com/sharer.php?fs=0&sid=1338413666627690&__tn__=J%2AW-R

Poczuj swoje ciało, zaobserwuj swój oddech, pozwól na odpuszczenie.
W trakcie kursu poznasz wiele asan, dopasowanych do potrzeb twojego ciała, które pozwolą Ci odetchnąć po ciężkim dniu jak również zasilą energią na kolejne.
Zatrzymasz się "tu i teraz" dla swojego ciała (C), umysłu (U) oraz duszy (D) - a wydarzy się CUD🙏🍀🙏

Zapraszam cieplutko

Magda

10/03/2022

Witajcie serdecznie,

najwyższy czas na moją reaktywację:)🌱🌿🍀

Zapraszam Was serdecznie do odwiedzin na moim profilu, każdy znajdzie coś dla siebie, chociażby miłą wiadomość. :) :)

Jeszcze dzisiaj przygotuj się na kolejnego posta🤓🤓

pozdrawiam cieplutko Magda

16/07/2021

28/02/2021

Kochane Kobietki🥰🥰🥰
Jutro już zaczyna się marzec.
Lada chwila wiosna zawita na stałe.🤸‍♂️🤸‍♀️⚘🌱⚘
Chcesz zadbać o swoje ciało już dzisiaj aby cieszyć się nową figurą już latem? 🤽‍♀️
A może potrzebujesz zadbać o swój kręgosłup, zmęczony ciągłym siedzeniem...🧘‍♀️🧘‍♂️
Brakuje Ci endorfinek energii i radości? 🤸‍♂️🤹‍♂️🤸‍♀️

Zrób coś dla siebie?
Taki prezent od Ciebie dla Ciebie na dzień Kobiet i nie tylko💗💗💗

Co mogę Ci zaoferować?

Pełne plany treningowe z dietą i kontrolą jej stosowania. 😃🙂🤩
W skład wchodzą:
- treningi sam na sam u Ciebie w domu i na polu 🌼🌼
- dopasowany do Twoich potrzeb plan żywieniowy🥦🥕🍋🍊🍳
- dawkę motywacji każdego dnia📬📧
- analiza i pomiary co trzy tygodnie⚖📋
- dużo radości, endorfin i energii🎉🎊
- wyzwania🤸‍♀️🔥
- niespodzanki🎁🎁

Jesteś zainteresowana?
Zadzwoń:
534 701 703

Pozdrawiam
Magda

27/12/2020

A oto niespodzianka🎁 spalamy serniczki, makowce i inne pyszności już od jutra. 🏋️‍♂️🤾‍♀️🤸‍♀️ Darmowe treningi on line przez najbliższy tydzień 28.12 -03.01.2021.