Fizjo Beauty mgr Justyna Widelak

25/11/2025

20/11/2025

Blizna to nie tylko ślad na skórze.
To historia.
Czasem bolesna, czasem trudna, czasem taka, o której pacjent wolałby zapomnieć.
Za każdą z nich często stoi choroba, zabieg ratujący życie, trauma, stres, lęk, poczucie utraty kontroli, a nawet wieloletnie napięcie, które ciało pamięta dużo dłużej, niż myślimy.
Dlatego praca z blizną to nie tylko mobilizacja, techniki manualne czy poprawa elastyczności tkanek.
To również uważność na emocje, delikatność i zrozumienie, że dotykając blizny – dotykamy doświadczenia, które mogło zmienić czyjeś życie.

Blizny potrafią wpływać na:
• zakres ruchu
• napięcia mięśniowe
• pracę powięzi
• postawę ciała
• układ nerwowy
• sposób oddychania

Ale równie mocno potrafią wpływać na psychikę: obraz własnego ciała, poczucie bezpieczeństwa, pewność siebie.

Leczenie blizny to często również leczenie kawałka historii, którą ktoś nosił w sobie zbyt długo.

14/11/2025

14/11/2025

07/11/2025

06/11/2025

https://justynawidelak.pl/sklep/

Zaktualizowałam harmonogram warsztatów grupowych oraz szkoleń indywidualnych na najbliższe 6 miesięcy. Warsztaty i szkolenia są dla osób na każdym poziomie zaawansowania — zarówno dla osób, które dopiero zaczynają pracę z twarzą, jak i tych, które chcą uporządkować lub pogłębić techniki manualne.

Zakres pracy obejmuje:
manualną pracę z twarzą i szyją,,techniki autokobido, naukę masażu twarzy płytką Gua Sha , pracę z bańką chińską w obrębie twarzy, naukę aplikacji taśm kinesio tape na twarz, techniki z zakresu fizjoterapii stomatologicznej w przypadku dysfunkcji stawów skroniowo - żuchwowych/bólów głowy itp.

Forma pracy:
Szkolenia indywidualne 1:1 Cała praca, korekta techniki i tempo dostosowane są do jednej osoby. Skupiamy się na precyzji dłoni, czuciu tkanek i rozumieniu anatomii funkcjonalnej.

Warsztaty grupowe
Praca praktyczna w małej grupie, z omawianiem technik krok po kroku, możliwością zadawania pytań i indywidualnych korekt.

Każda uczestniczka otrzymuje: gift bag z narzędziami do pracy,skrypt szkoleniowy (praktyczny, anatomiczny, do późniejszej pracy w domu),dostęp do listy zaleceń i sekwencji pracy.

Jeśli chcesz nauczyć się pracować z twarzą w sposób bezpieczny, anatomicznie uzasadniony i skuteczny, zapraszam.

04/11/2025

Co zyskasz, biorąc udział w warsztatach?
🎀Nauczysz się skutecznych technik automasażu twarzy – poprawiających krążenie, zmniejszających napięcia i nadających skórze zdrowy blask.
🎀Odkryjesz tajniki pracy z płytką gua sha – to metoda, która pomaga modelować rysy twarzy, redukować opuchliznę i wspomaga drenaż limfatyczny.
🎀Poznasz podstawy aplikacji taśm kinesio na twarz – delikatne plastry, które wspierają lifting, poprawiają elastyczność skóry i redukują zmarszczki w naturalny sposób.
🎀Dowiesz się, jak rozluźnić mięśnie twarzy, szyi i szczęki – co jest szczególnie ważne, jeśli borykasz się z napięciem, bólem głowy czy bruksizmem.
🎀Zbudujesz swój własny codzienny rytuał pielęgnacyjny – prosty, skuteczny i przyjemny, który już w kilka minut dziennie przyniesie widoczne efekty
MAŁE KAMERALNE GRUPY
w cenie: skrypt, poczęstunek, KAWA, HERBATA, NAPOJE, dostęp do grupy na facebook
📍Lokalizacja:ulica Pawia 8, piętro 1
DOMOFON:gabinety
STARTUJEMY: godzina 9:00