13/08/2025
Dbajmy o 🧠 ❤️
🧠🔥 Mundur nie chroni przed ciężarem w głowie
Strażacy OSP, funkcjonariusze PSP i ratownicy medyczni widzą rzeczy, których inni nie zobaczą przez całe życie…
🚨 Wypadki, pożary, śmierć, dramat rodzin.
To wszystko zostaje w pamięci – czasem na lata.
Dla wielu z nas OSP to nie tylko pasja – to druga rodzina. 🤝👨🚒👩🚒
Razem trenujemy, razem działamy w akcji, razem świętujemy… ale też razem milczymy, kiedy jest trudno. Bo czasem ciężar, który nosimy po akcji, jest zbyt duży, żeby dźwigać go w pojedynkę.
Do tego dochodzą problemy życia codziennego – choroba w rodzinie, strata bliskich, kłopoty finansowe czy osobiste. Gdy połączą się z emocjami po trudnych zdarzeniach, łatwo poczuć, że to za dużo. 💔
Nie zawsze widać rany. Te na psychice potrafią boleć bardziej niż te na ciele.
Objawy? Bezsenność, rozdrażnienie, poczucie winy, brak energii, odcinanie się od ludzi…
To nie jest słabość – to znak, że potrzebujesz wsparcia. ❤️
📞 800 70 2222 – Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
✅ Działa 24h/7
✅ Bezpłatne
✅ Anonimowe
✅ Prowadzone przez psychologów, którzy wysłuchają, zrozumieją i podpowiedzą, gdzie szukać pomocy
Jak przekazać numer, by druga osoba nie poczuła się oceniana?
👉 Powiedz: „Znam miejsce, gdzie odbierze ktoś, kto rozumie takie sytuacje. Spróbuj zadzwonić – to nic nie kosztuje.”
👉 Zapisz numer w jej telefonie pod nazwą „Wsparcie 24/7”
👉 Jeśli trzeba, zaproponuj, że będziesz obok podczas rozmowy
💬 Możesz być tym, kto uratuje życie – nie tylko w akcji, ale też po niej.
Nie czekaj. Reaguj, kiedy widzisz, że ktoś gaśnie od środka.
🚒🧠🫂