Siła Świadomości

07/11/2025

❤️

Z cyklu: Rozmowy z Ziutką
- Przecież to oczywista oczywistość! Gdzie tu jest problem?! - mądrzy i dziwi się Ziutka
- Czyżby 😉? No wiesz Ziutko, zależy dla kogo. Mi to nie przychodziło z łatwością. Ba! Kiedyś w ogóle nie przychodziło…
- Jak to, czemu?? - dopytuje się Mądrala
- Bo bardzo bałam się, podświadomie, że jak wyrażę siebie, swoją złość - to spotka mnie odrzucenie, albo wręcz skończy się jakaś relacja - odpowiadam
- Ale przecież, jak się skończy - to lepiej dla Ciebie! Gdy otwarcie wyrażasz swoje potrzeby, standardy granice, a ktoś Cię przez to odrzuci - to jego strata - dodaje Ziutka
- No to takie proste Ziuteczko, że też na to nie wpadłam 😂…
- I w dodatku, poprzez Twoje granice ktoś dostaje prawdziwy prezent.
- Prezent? Jaki? - podpytuję
- Szansę, by coś zmienić, dostrzec, przepracować. Szansę, doświadczyć osoby szanującej siebie. Szansę, by pozostać w relacji z taką osobą. - wyjaśnia Ziuta
- Rzeczywiście… A ja co zyskuję?
- Najważniejsza rzecz na świecie! Zyskujesz i odzyskujesz siebie. Spokój wewnętrzny, radość, poczucie wartości. Tylko wtedy możesz budować zdrowe relacje.
- Dzięki Ziutko, teraz będzie mi łatwiej te granice stawiać, fajnie że jesteś moja Mała Mądralo :))!

🔥 Daj znać jakie wyzwania przed Tobą w temacie szacunku i stawiania granic?

✔️ Jeśli potrzebujesz towarzysza z paczką narzędzi na tej drodze, po to, by skutecznie stawiać granice o odzyskać siebie - zapisz się na sesje online - na priv lub na ziutka@ziutkainspiruje.pl.

20/04/2024

Na zdrowie ❤️💪

"Moja mama miała wiele problemów. Nie spała i była wyczerpana. Była drażliwa, zrzędliwa i zgorzkniała. Zawsze była zmęczona, aż pewnego dnia nagle się zmieniła. Sytuacja była taka sama, ale ona była inna. Pewnego dnia mój tata powiedział do niej:

- Kochanie, szukam pracy od trzech miesięcy i nic nie znalazłem, idę na piwo z przyjaciółmi.

Moja mama odpowiedziała:
- W porządku.

Mój brat powiedział jej:
- Mamo, jestem kiepski ze wszystkich przedmiotów na uniwersytecie...

Moja mama odpowiedziała:
- W porządku, pouczysz się więcej, a jeśli nie, to powtórzysz semestr, ale będziesz płacił czesne.

Moja siostra powiedziała:
- Mamo, rozbiłam samochód.

Moja mama odpowiedziała:
- Dobrze, kochanie, zabierz go do warsztatu, znajdź sposób, jak zapłacić, a podczas gdy będą go naprawiać, będziesz jeździć autobusem lub metrem.

Wszyscy byli bardzo zaniepokojeni widząc jej reakcje. Podejrzewaliśmy, że poszła do lekarza, a ten przepisał jej tabletki "Tu mi wisi 1000 mg" Pewnie też bym przedawkował. Zaproponowaliśmy wtedy "interwencję", aby uniknąć ewentualnego uzależnienia od tego leku. Ale kiedy wszyscy zebraliśmy się wokół niej, moja mama wyjaśniła:

- Długo zajęło mi zrozumienie, że każdy jest odpowiedzialny za swoje życie, zajęło mi lata odkrycie, że mój niepokój, moje upokorzenie, moja depresja, odwaga, moja bezsenność i stres nie rozwiązują waszych problemów, ale pogarszają moje. Nie jestem odpowiedzialna za czyny innych, ale jestem odpowiedzialna za reakcje, które wyrażam. Dlatego doszłam do wniosku, że moim obowiązkiem wobec samej siebie jest zachować spokój i pozwolić każdemu rozwiązać jego problemy. Mogę mieć tylko wpływ na siebie, wy macie wszystkie środki, aby poradzić sobie z własnym życiem. Mogę udzielić wam mojej rady tylko wtedy, gdy mnie o to poprosicie, a od was zależy, czy ich posłuchacie, czy nie. Tak więc od dziś przestaję być: pojemnikiem na wasze obowiązki, workiem na wasze winy, praczką waszych wyrzutów sumienia, prawniczką waszych błędów, ścianą waszego żalu, depozytariuszką waszych obowiązków. Ogłaszam was wszystkich niezależnymi i samowystarczalnymi dorosłymi. Wszyscy w domu mojej mamy zaniemówili. Od tego dnia rodzina zaczęła funkcjonować lepiej, ponieważ wszyscy w domu wiedzieli dokładnie, co mają robić".

Autor nieznany

11/01/2024

Uwielbiam do niego wracać ♥️🫶

24/11/2023

1 -tylko tyle i aż tyle ❤️🥰

💙💙
A może każdego dnia wydarza się dokładnie to, co jest dla Ciebie na tym etapie drogi najlepsze? 🙂💎🌟💫🙏💙
Wdzięczność za ten wschodzący dzień 🙏☀️
Jak cudowny dniu będziesz 🙃?

🌟Autor cytatu: Gayle Forman

24/11/2023

"Nie zaczęło się od Ciebie"❤️

"Dziecko, które bierze na siebie ciężary rodziców – świadomie lub nieświadomie – pozbawia się doświadczenia bycia obdarowanym, co może spowodować niezdolność do przyjmowania w związkach w dorosłym życiu. Dziecko, które opiekuje się rodzicami, uczy się dawać z siebie zbyt wiele, co owocuje poczuciem wiecznego przytłoczenia w późniejszym życiu. Próbując współdzielić lub wziąć na siebie ciężary rodziców, jesteśmy kolejnym ogniwem w historii rodzinnego cierpienia i blokujemy przepływ siły życiowej zarówno w sobie, jak i w kolejnych pokoleniach."
Mark Wolynn "Nie zaczęło się od ciebie"

Obraz: "Madre con bambina" Gustav Klimt

18/11/2023

💜♥️🥰🫶

"Już nie czekam na specjalną okazję...
Najlepsze świece palę w zwykłe dni...
Już nie czekam, aż dom będzie czysty...
Wypełniam go ludźmi, którzy rozumieją, że nawet kurz jest święty.
Już nie czekam, aż wszyscy mnie zrozumieją...
To po prostu nie jest ich zadanie...
Nie czekam już na idealne dzieci...
Moje dzieci mają swoje imiona, które płoną tak jasno jak każda gwiazda...
Nie czekam już na czarną godzinę...
Ona już tu była i przeżyłam...
Już nie czekam na właściwy czas...
Czas jest zawsze teraz....
Nie czekam już na partnera, który mnie uzupełni...
Jestem wdzięczna, że jestem tak serdecznie, czule utulona...
Nie czekam już na chwilę spokoju...
Moje serce może być spokojne, ilekroć je zawołam...
Nie czekam już na pokój na świecie...
Uwalniam uścisk i wdycham i wydycham spokój...
Nie czekam już na zrobienie czegoś wielkiego...
Wystarczy mi, że uważnie niosę moje ziarnko piasku..
(...)"
(Mary Anne Perrone)

08/11/2023

Yeah💗

💜💜

Moc do tego w Tobie każdego dnia 💫🥳💃🏻

🌟Autorka cytatu: Okolice Ciała - Marianna Gierszewska 💜

07/11/2023

💜💙
Kreuj, co chcesz…
Wiarą niezachwianą wibrując
Miłością nieskończoną obejmując
Siebie
Innych
I Świat 💫🤗💎💞💖💜

🌟Autor cytatu: Phil Good

02/11/2023

Serdecznie polecam💗🔥

Drodzy Mecenasi Poezji i Wrażliwości,na pewno grzeszymy, znowu prosząc o Waszą uwagę i otwarcie hojnych serc (oraz portfeli). Jednak przyświeca nam idea szerzenia od-puszczania win, dzięki której w życiu każdego człowieka może zagościć więcej wyrozumiałości. W Twoim również.Rozmow...

02/11/2023

💜

💜💗
Wszystko się dzieje dla Twojego najwyższego dobra, choć naprawdę czasem ciężko w to uwierzyć 😉…
A co jak to zrobisz?
Jak pozwolisz życiu płynąć ;)?

🌟Autor cytatu: Deepak Chopra