04/11/2025
💦 Wykorzystane wody podczas porodu, czyli tak zwana immersja wodna jest jedną z najskuteczniejszych niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu porodowego. 💦
🚿 W każdym naszym pokoju narodzin zapewniamy dostęp do prywatnej łazienki z prysznicem, gdzie rodząca może przebywać w pozycji stojącej lub siedzącej (np. na piłce).
Partner może przebywać razem z nią w łazience i polewać obolałe miejsca ciepłą wodą (brzuch, okolice lędźwiowo-krzyżową kręgosłupa, kark).
🫧 Trzeba mieć na uwadze, że na początku czynności skurczowej, gdy rozwarcie jest niewielkie, immersja wodna może spowolnić przebieg porodu i zmniejszyć intensywność i skuteczność skurczów.
🛀 Prysznic lub kąpiel w wannie jeszcze w domu może być metodą na sprawdzenie, czy skurcze które się pojawiają są przepowiadające, czy faktycznie zaczyna się poród. Skurcze przepowiadające podczas około godzinnej, przyjemnej, relaksującej kąpieli w ciepłej wodzie, mogą się wyciszyć.
💦 Woda stosowana w czasie porodu nie może być zbyt gorąca – nie powinna przekraczać 37 stopni. Przebywanie w cieplejszej wodzie może prowadzić do hipertermii maluszka, co zwiększa jego zapotrzebowanie na tlen i przyspiesza akcję serca.
🫧 Przebywanie w immersji wodnej jednorazowo ponad godzinę, może prowadzić do zahamowania postępu porodu. Warto wtedy zmienić pozycję, na jakiś czas wyjść z wody, pobujać biodrami, pospacerować, siedzieć na piłce. Częste zmiany pozycji i ruch są bardzo ważne dla przebiegu porodu. Trzeba tez pamiętać o nawadnianiu organizmu!
🚿 Wychodząc z wanny lub spod prysznica pamiętajmy o stabilizacji i asekuracji przez osobę towarzyszącą, by nie stracić równowagi.
✨ Korzyści wynikające z immersji wodnej:
🫧 głębokie odprężenie, wzmocnienie instynktownych zachowań,
🫧 łatwiejsze zmiany pozycji,
🫧 zwiększone poczucie bezpieczeństwa oraz wiara we własne siły,
🫧 zmniejszenie zmęczenia, strachu, niepewności,
🫧 poprawa samopoczucia, zmniejszenie poziomu stresu,
🫧 w aktywnej fazie I okresu porodu – szybsze rozwieranie szyjki macicy ,
🫧rozluźnienie mięśni w ciepłej wodzie pozytywnie wpływa na przebieg porodu,
🫧 dobry sposób na zmniejszenie bóli krzyżowych – poprzez polewanie tej części pleców,
🫧 zmniejszenie potrzeby podawania leków przeciwbólowych,
🫧 atmosfera relaksu i intymności
❗️ Przeciwwskazania do immersji wodnej:
✖️ poród przedwczesny,
✖️ nieprawidłowe położenie płodu,
✖️ łożysko przodujące, krwawienie z dróg rodnych,
✖️ nieprawidłowe zapisy KTG,
✖️ odpływanie zielonych wód płodowych,
✖️ infekcja ogólna u kobiety,
✖️ infekcja dróg rodnych np. aktywna opryszczka (GBS nie jest przeciwwskazaniem),
✖️ ZOP
💦 Warto pamiętać, że nie dla każdej rodzącej woda będzie przyjemna. Może się to jednak zmienić w zależności od zaawansowania porodu, więc warto próbować! 💦
🫧 Zabierzcie na salę porodową ręcznik i klapki i korzystajcie ze relaksującego wpływu wody na wasz organizm! Warto skorzystać ze wszystkich dostępnych niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu. Serdecznie zachęcamy do aktywnego i świadomego przechodzenia przez swój poród. 🫧
