Psycholog Anna Kuszper

27/11/2025

10/10/2025

❗️❗️❗️

🧠 ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO – 10 PAŹDZIERNIKA 🌍

10 października to ważna data, która przypomina nam, że zdrowie psychiczne to nie luksus – to fundament codziennego życia.
To moment, by zatrzymać się i z troską spojrzeć na siebie i innych. W świecie pełnym bodźców, presji i pośpiechu, zadbanie o swoje emocje to nie słabość – to konieczność.

Zadaj sobie dziś kilka prostych pytań:
🔸 Czy czuję się dobrze?
🔸 Co mogę zrobić, by lepiej zadbać o siebie?
🔸 Czy wiem, gdzie szukać pomocy, gdy pojawia się kryzys?

🤝 Nie musisz radzić sobie sam/sama. Pomoc jest dostępna.

📞 WAŻNE NUMERY WSPARCIA PSYCHICZNEGO:

📌 Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym
☎️ 800 70 2222 – całodobowo, bezpłatnie
🌐 www.centrumwsparcia.pl

📌 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
☎️ 116 111 – 24/7, anonimowo i bezpłatnie
🌐 www.116111.pl

📌 Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
☎️ 22 594 91 00 – dostępny w określonych godzinach
🌐 www.forumprzeciwdepresji.pl

📌 Telefon Zaufania dla Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
☎️ 116 123 – całodobowo

🌿 Dbajmy o swoje zdrowie psychiczne – z taką samą troską, jak o ciało.
💬 Rozmowa, odpoczynek, wsparcie – to nie słabość, to siła.

09/10/2025

Zapraszam ☺️

🎀 RÓŻOWY PAŹDZIERNIK 🎀
Zadbaj o siebie nie tylko fizycznie, ale i psychicznie 💗

📣 Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty:
„Odkryj swój potencjał z Fundacją Aktywizacja. Motywacja w życiu zawodowym i prywatnym.”

📅 Kiedy? 15 października 2025
⏰ O której? 9:00
📍 Miejsce: siedziba Filii Fundacja Aktywizacja w Katowicach, ul. Opolska 17/205

To spotkanie stworzone z myślą o odkrywaniu swoich mocnych stron, odnalezieniu motywacji i pewności siebie – niezależnie od życiowych wyzwań.

👥 Warsztaty poprowadzi:
🔹 Anna Kuszper – psycholożka Fundacji Aktywizacja
oraz
🌟 Gość specjalny: Weronika Białczak – psycholożka w trakcie szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej

💬 Będzie przestrzeń na rozmowę, refleksję i wzmacnianie swojej wewnętrznej siły.

Zapraszamy osoby z niepełnosprawnościami, które aktualnie nie pracują i zamieszkują woj. śląskie do udziału!

📌 Liczba miejsc ograniczona – nie zwlekaj z zapisami!
📲 Zgłoszenia przyjmujemy pod: 504 098 815

Do zobaczenia! 💪💗


Projekt "Aktywny Start II" jest współfinansowany ze Środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.

27/09/2025

Zapraszam Was na moje drugie już spotkanie z dr Ewą Woydyłło - Osiatyńską. Spotykam się z okazji premiery jej najnowszej książki dotyczącej szczęście w życiu...

05/06/2023

Jeśli ciekawi Cię jakie to uczucie zjeść kolacje w całkowitej ciemności to warto odwiedzić Bistro .miejsce. Zmysł wzroku przestanie istnieć, a inne Twoje zmysły się wyostrzone. Jest to wspaniała przygoda, ale nie tylko. Można przekonać się na własnej skórze chociaż na chwilę jak funkcjonują osoby niewidome.

30/11/2022

Niepełnosprawni powinni znać swoje miejsce – bo Polska ma dla nich wiele do zaoferowania. Góry, morze, atrakcje kulturalne i ciekawie miejsca, które tylko z ...

29/09/2022

Zapraszam chętnych, którzy są zainteresowani wolontariatem :)

Po kilku dniach odcięcia od połączenia w sieci wróciliśmy do aktywności. Podwijamy mankiety i zabieramy się do pracy ze zdwojoną energią - prowadzimy rekrutację do pracy wolontaryjnej na linii. Czekamy niecierpliwie na Twoje zgłoszenie.

21/09/2022

Zaburzenia psychiczne dotykają coraz większej populacji dzieci. Kryzys polskiej psychiatrii sprawia, że praktycznie na pomoc w tym zakresie mogą korzystać pacjenci, których stać na jej finansowanie z własnej kieszeni. A i tak czas oczekiwania to kilka miesięcy.

09/08/2022

Co trzeci medyk w Polsce cierpi na stany depresyjne lub lękowe. Niestety wielu wstydzi się do tego przyznać i nie szuka pomocy. W konsekwencji grozi im wypal

09/07/2022

Poselski projekt ustawy o zawodzie psychologa i samorządzie zawodowym psychologów został w końcu skierowany do I czytania w Komisji Polityki Społecznej i Rodziny. Zajęło to 8 miesięcy i 19 dni, bo projekt wpłynął do Sejmu 18 października 2021 r. Na te przepisy psycholodzy czekają od daw...

03/06/2022

– Po dwóch latach nauczania zdalnego widać pierwsze skutki zamknięcia uczniów w domach przed komputerami. Psychologowie, z którymi rozmawialiśmy, przyznają, że drzwi do ich gabinetów nie zamykają się i przestrzegają, że nie jest to jedynie jednorazowy wysyp młodzieży z problemami i ...