Novafizjo

20/03/2026

dziś szczególny dzień -Światowy Dzień Zespołu Downa- jesteśmy solidarni 🫶🫶🫶🫶

pierwszy dzien wiosny 🌸

ORAZ DZIEŃ W KTÓRYM do naszego zespołu dołącza fizjoterapeutka DZIECIĘCA 🔥

do mgr Pameli Grabdy-Woźniak możecie zapisywać się
📞 jak zawsze pod numerem 785928252
📥 lub w wiadomości prywatnej

kilka słów od niej:

Jestem fizjoterapeutką metody NDT Bobath.
Pracuję z:

➡️noworodkami,
➡️niemowlętami oraz,
➡️starszymi dziećmi z zaburzeniami rozwoju ruchowego.

Staram się nieustannie pogłębiać swoją wiedzę w zakresie fizjoterapii pediatrycznej, dlatego uczestniczę w kursach i szkoleniach, które pozwalają mi zajmować się małymi pacjentami wg. ich indywidualnych potrzeb.

W swojej pracy staram się przede wszystkim kompleksowo wspierać naturalny rozwój ruchowy dziecka i jego samodzielność.

Problemy z jakimi najczęściej zgłaszają się do mnie rodzice to:
➡️zaburzenia napięcia mięśniowego,
➡️asymetria ulozeniowa,
➡️kolki i zaparcia, opóźnienie rozwoju motorycznego, ➡️zaburzenia neurologiczne,
➡️Mózgowe Porażenie Dziecięce,
➡️zespoły genetyczne, np. zespół Downa.

👩‍🍼Poza terapią indywidualną prowadzę również konsultacje z zakresu prawidłowej pielęgnacji niemowląt w pierwszych miesiącach życia. 👼

Prywatnie jestem mamą 3 letniej dziewczynki i amatorką sportów siłowych i biegania.

09/03/2026

miło nam było być uczestnikiem tak wartościowego wydarzenia z okazji dnia kobiet 🌸🌸🌸

Dzień Kobiet z OSiR Maraton Fitness upłynął w wyjątkowej atmosferze pełnej energii, inspiracji i pozytywnych emocji. Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za obecność i wspólnie spędzony czas - to dzięki Wam to wydarzenie było tak wyjątkowe.🩵
Serdeczne podziękowania kierujemy również do naszych gości:
• Aleksandry Pawłowskiej – za pokaz makijażu i piękne porady,
• Novafizjo Darii Maćkowiak – za wartościową rozmowę o fizjoterapii i zdrowiu,
• Emilka Mazgaj– za merytoryczną i bardzo praktyczną prelekcję o zdrowiu stóp,
• Ola Zumba Woźnicka – za energetyczną część ruchową, która dodała wszystkim uśmiechu.
Dziękujemy, że byłyście z nami. Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach! 💛

18/02/2026

26/01/2026

W tę sobotę 31 stycznia w Novafizjo przyjmujemy pacjentki uroginekologiczne - z możliwością kontynuacji wizyt w kolejnych tygodniach.
Wyjątkowo też przyjmuje mgr Daria Maćkowiak, która w tygodniu leczy pacjentów z bólami kręgosłupa i przypadki ortopedyczne.

Pamiętajcie, że Panie w ciąży, także z bólem pleców mogą korzystać z wizyt uroginekologicznych, oraz udać się na masaż u masażysty, czy klasyczną wizytę fizjoterapeutyczną.

Do zobaczenia!

-mamy ostanie dwa terminy na wizytę u mgr Anety Wieczorek -

zapraszamy do Novafizjo w Dębnie przy ulicy Mickiewicza 14 C 🌸

19/01/2026

Inicjatywa pełna aktywności fizycznej! Będziemy mieli w niej swój skromny udział 💪🏻🙌
Do zobaczenia na feriach 👋

Ferie w Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dębnie z Programem Społecznik oraz MKS Dąb Dębno ! ✅

Miło nam poinformować, że otrzymaliśmy dofinansowanie z Programu Społecznik Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego na organizację międzypokoleniowych Ferii Zimowych 2026. To pierwsza taka inicjatywa OSiR Dębno, która odbędzie się przy współpracy z Dąb Dębno 🤝

📍 Hala sportowa OSiR w Dębnie
🗓️ 9 – 13 lutego 2026

Przygotowaliśmy aktywny, międzypokoleniowy program, w którym każdy znajdzie coś dla siebie:

✔ zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów
✔ gimnastyka seniora z elementami fizjoterapii
✔ trampoliny i zabawy ruchowe
✔ turnieje siatkówki i koszykówki 🏐🏀
✔ warsztaty tenisa stołowego 🏓
✔ warsztaty biegowe i Nordic Walking 🚶‍♂️🏃‍♀️
✔ dzień Sport & Ekologia – edukacja, wspólne działania i budowanie karmników dla ptaków 🐦❄️
✔ finałowe spotkanie z poczęstunkiem dla uczestników 🍕☕

📝 Szczegółowy harmonogram i zapisy już wkrótce - prosimy śledzić nasz profil!

🤝 WOLONTARIAT:
Zapraszamy młodzież do włączenia się w pomoc przy organizacji! To świetna okazja do zdobycia doświadczenia. Waszym zadaniem będzie m.in. dokumentowanie wydarzenia w mediach społecznościowych. Pokażmy wszystkim, jak bawi się Dębno! 📸📱
Dołącz do nas, nawiąż nowe znajomości i spędź ferie aktywnie!

"Program zainicjowany przez Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego"
, Pomorze Zachodnie, , Pomorze Zachodnie News, !, ,

14/01/2026

JUŻ 31-go STYCZNIA FIZJOTERAPIA UROGINEKOLOGICZNA W DĘBNIE z mgr ANETĄ WIECZOREK - doświadczoną, pełna pasji i wiedzy, konkretną i delikatną zarazem- fizjoterapeutką na codzień przyjmująca pacjentki w Szczecinie w gabinetach Fizjoterapii Maćkowiak i specjaliści.

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW NA WIZYTY, oraz UDOSTĘPNIANIA !
📞tel. 690984316
📥 lub w wiadomości prywatnej

🌿 Fizjoterapia uroginekologiczna – intymne zdrowie, o które warto zadbać.

To jedna z najważniejszych, a jednocześnie wciąż zbyt mało omawianych dziedzin fizjoterapii. Jej celem jest wspieranie zdrowia kobiet na każdym etapie życia – od okresu ciąży, przez czas po porodzie, po dojrzałość i zmiany hormonalne.

✨ Kiedy warto skorzystać z fizjoterapii uroginekologicznej?

przy bólu w obrębie miednicy, kości krzyżowej czy spojenia łonowego

przy nietrzymaniu moczu (wysiłkowym, naglącym lub mieszanym)

w przypadku osłabienia mięśni dna miednicy

przy obniżeniu narządów miednicy mniejszej

w ciąży, gdy pojawiają się bóle, napięcia lub obrzęki

po porodzie, aby bezpiecznie wrócić do formy, odbudować mięśnie i wzmocnić stabilizację

przy bolesnych miesiączkach lub dyskomforcie podczas współżycia

🌸 Jak może pomóc terapia?
Fizjoterapeuta uroginekologiczny pracuje w sposób delikatny, bezpieczny i dostosowany do Twojego komfortu. Terapia może obejmować:

indywidualnie dobrane ćwiczenia dna miednicy

techniki manualne rozluźniające i normalizujące napięcia

pracę z blizną (po cesarskim cięciu, nacięciu krocza)

edukację dotyczącą prawidłowych nawyków dnia codziennego

techniki wspierające stabilizację miednicy i kręgosłupa

terapię wspomagającą powrót do aktywności po porodzie

🌼 Dla kogo jest ta terapia?
Dla każdej kobiety — niezależnie od wieku.
Dla mam w ciąży i po porodzie.
Dla kobiet aktywnych, pracujących siedząco, zestresowanych.
Dla tych, które czują, że ich ciało potrzebuje wsparcia, zrozumienia i profesjonalnej opieki.

🌿 Jeśli zauważasz u siebie którykolwiek z wymienionych objawów, pamiętaj — to nic wstydliwego i da się z tym skutecznie pracować.

do zobaczenia w Novafizjo w Dębnie!

18/12/2025

🎁 podaruj w prezencie voucher, a obdarowana osoba wybierze wymarzony zabieg 🎄Novafizjo to gwarancja najwyższej jakości usług ✨

14/11/2025

✨ W naszej ofercie znajdziesz szeroki wybór masaży, dopasowanych do różnych potrzeb:

💆‍♀️ Masaż relaksacyjny – odpręża, wycisza i przywraca równowagę.

👐 Masaż leczniczy – łagodzi napięcia i dolegliwości bólowe, wspiera regenerację kręgosłupa i mięśni.

🏃 Masaż sportowy – dla osób aktywnych fizycznie, przyspiesza regenerację mięśni, przygotowuje do wysiłku i zapobiega kontuzjom.

🌿 Masaż tkanek głębokich – dociera do głębszych warstw mięśni, redukuje chroniczne napięcia i poprawia mobilność.

🤰 Masaż kobiet w ciąży – bezpieczny, delikatny, przynoszący ulgę w dolegliwościach towarzyszących ciąży, takich jak bóle pleców czy obrzęki.

💧 Manualny drenaż limfatyczny – wspomaga usuwanie nadmiaru wody i toksyn z organizmu, redukuje obrzęki i poprawia krążenie limfy.

🔥 Masaż bańką chińską – poprawia krążenie, wspiera walkę z cellulitem i napięciem mięśniowym.

31/10/2025

Mamy dla Was wspaniały pakiet w cenie 150zł na jesienno-zimowy czas.

🩺 Pakiet: Ciepło i Odporność – Bańki, Moksa i Ziołowe Stemple

możliwość wykonania osobno, każdego z etapów, nie ma konieczności wybierania pakietu.

zabieg wykonywany przez ratownika medycznego.
jesteście bezpieczni, w doświadczonych, rękach osoby ze świata medycyny konwencjonalnej z pasją do wschodnich metod leczenia 🈲

🔸 Opis zabiegu
Pakiet „Ciepło i Odporność” to kompleksowy rytuał terapeutyczny łączący mądrość medycyny chińskiej z nowoczesnym, medycznym podejściem do regeneracji organizmu.
Zabieg wykorzystuje bańki ogniowe, moksowanie oraz stemple ziołowe, by pobudzić krążenie, rozluźnić napięcia mięśniowe, wspomóc układ odpornościowy i przywrócić naturalną równowagę ciała.
To idealna propozycja dla osób przeciążonych, zestresowanych, po infekcjach lub z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i barków.

🔸 Przebieg zabiegu
-Wywiad i ocena stanu zdrowia (5–10 min)
Krótkie omówienie przeciwwskazań, ciśnienia, kondycji skóry i celu zabiegu.
-Bańki ogniowe (20–25 min)
Stawianie klasyczne lub dynamiczne – rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie i oczyszcza organizm.
-Moksowanie uszu lub karku (10–15 min)
Ogrzewanie wybranych punktów energetycznych cygarem moksowym – wzmacnia odporność, uspokaja układ nerwowy.
-Masaż ziołowymi stemplami (20–25 min)
Ciepłe stemple wypełnione aromatycznymi ziołami (imbir, cynamon, rozmaryn, lawenda) rozluźniają ciało, poprawiają przepływ energii i wprowadzają głęboki relaks.
-Relaks i zalecenia końcowe (5 min)

🔸 Efekty terapeutyczne
rozluźnienie mięśni i redukcja bólu,
poprawa krążenia i odporności,
usuwanie toksyn i przyspieszenie regeneracji,
wyciszenie układu nerwowego,
poprawa jakości snu i samopoczucia.

🔸 Wskazania
napięcia mięśniowe i bóle kręgosłupa,
obniżona odporność, stany po infekcjach,
stres, bezsenność, przewlekłe zmęczenie,
detoksykacja organizmu, wspomaganie rekonwalescencji.

🔸 Przeciwwskazania
gorączka, infekcja w ostrej fazie,
nadciśnienie niekontrolowane lub choroby serca,
choroby skóry, rany, znamiona w miejscach zabiegu,
nowotwory, ciąża, skłonność do pękania naczynek.

Zapraszamy do zapisów, również dzieci od 5 r. ż.

28/10/2025

✨ W naszej ofercie znajdziesz szeroki wybór masaży, dopasowanych do różnych potrzeb:

💆‍♀️ Masaż relaksacyjny – odpręża, wycisza i przywraca równowagę.
👐 Masaż leczniczy – łagodzi napięcia i dolegliwości bólowe, wspiera regenerację kręgosłupa i mięśni.
🏃 Masaż sportowy – dla osób aktywnych fizycznie, przyspiesza regenerację mięśni, przygotowuje do wysiłku i zapobiega kontuzjom.
🌿 Masaż tkanek głębokich – dociera do głębszych warstw mięśni, redukuje chroniczne napięcia i poprawia mobilność.
🤰 Masaż kobiet w ciąży – bezpieczny, delikatny, przynoszący ulgę w dolegliwościach towarzyszących ciąży, takich jak bóle pleców czy obrzęki.
💧 Manualny drenaż limfatyczny – wspomaga usuwanie nadmiaru wody i toksyn z organizmu, redukuje obrzęki i poprawia krążenie limfy.
🔥 Masaż bańką chińską – poprawia krążenie, wspiera walkę z cellulitem i napięciem mięśniowym.

10/10/2025

Zapraszamy na wizytę 🫶

Znajdziemy źródło bólu 🧐
Leczymy z międzynarodowymi standardami 🥇
Mamy doświadczenie i ogrom empatii 👐
Wzmocnimy Twoje ciało na jesienne przeziębienia 🦸‍♀️
Rozluźnimy masażem 💆‍♀️

21/09/2025

Z alarmową sytuacją zgłosił się do nas prezes ULKS Pomorzanin Cychry . Cieszymy się, że mogliśmy pomóc 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 gratulujemy zwycięstwa w dzisiejszym meczu ✌️ ⚽️