Marcin Spustek Fizjoterapeuta

24/07/2024

Cześć, chciałbym was prosić o wsparcie dla mojej pacjentki! Proteza pozwoli jej normalnie funkcjonować.

Udostępnijcie 🙂

Często porównuję moje zdrowie do domku z kart. Problemy, z którymi zmagam się od dziecka, wpłynęły na delikatność konstrukcji. Wypadek w 2020 roku na jej całko…

05/11/2022

Konsultacje woj. warmińsko- mazurskiego OSPR w Giżycku. Na dzisiejszym treningu pracowaliśmy nad techniką podczas ćwiczeń siłowych. Niezwykle ważny aspekt w prewencji kontuzji, które mogą się wydarzyć w przyszłości. Dużo pracy przed zawodnikami i ich Trenerami, ale jak to mówią trening czyni mistrza!
OSPR Elbląg
MKS Truso - Piłka Ręczna
Ośrodki Szkolenia w Piłce Ręcznej

17/10/2022

Rozpoczynamy wspólnie kolejne przygotowania do sezonu 2023. Nasze trio wraz z Kacper Lewalski, Trener Czesław Nagy gotowi na kolejne wyzwania🔥 Cel dla Kacpra to przede wszystkim dbanie o swoje zdrowie i pilnowanie regeneracji! Trzymajcie kciuki✊🏾
Elbląskie Centrum Medyczne Lifeclinica

07/08/2022

Czwarte miejsce na świecie mimo problemów zdrowotnych trzeba traktować jako wielki sukces! Gratulacje Kacper, gratulacje Trener Czesław Nagy 👌🏼Czekam na Mistrzostwa Europy Seniorów w Monachium ✊🏾

IV miejsce na świecie.
Po biegu eliminacyjnym poczułem ból gardła, ale uznałem, że się przetarłem i to normalne.
Następnego dnia było już gorzej, czułem że atakuje mnie infekcja. W biegu półfinałowym byłem już osłabiony i żyłem nadzieją, że organizm wytrzyma na finał.
Następnego dnia dopadła mnie gorączka i osłabienie. Myślałem, że już nie wystartuje w biegu finałowym, bo było ze mną ciężko, ale nie chciałem się poddać. Zamiast walczyć na bieżni z chłopakami to musiałem walczyć sam ze sobą. Wiem ,że jakbym się poddał to żałowałbym tej decyzji do końca życia, ale to nie w moim stylu.
Dziękuję wszystkim za doping i tyle miłych słów❤️❤️
📸 DECA Text&Bild
New Balance

10/07/2022

Powrót na stadion… Mistrzostwa Polski U20 Radom 2022

▪️Kacper Lewalski (KS AZS UWM Olsztyn) złoto 800m 1:47.54 i sztafeta 4x400m wraz z kolegami z AZS UWM Olsztyn. Czas lotny na zmianie około 46,45”! Petarda🔥 Gratulacje Kacper 🤛Słowa uznania za robotę jaką wspólnie wykonaliśmy z Trenerem Czesławem Nagy👑

Tu krótka rozmowa z Kacprem po finale na 800m: https://youtu.be/h69R3sTbU4E

▪️Od niedawna współpracuję z Artur Cytlał (KS Polonia Pasłęk - sekcja lekkiej atletyki) złoto w rzucie oszczepem. Artur zmagał się z kilkoma kontuzjami od początku sezonu, udało się go wyprowadzić z tego i zdobył tytuł Mistrza Polski. Gratulacje Artur i Trener Piotr Borysewicz! Dobra robota 🤝

Dziękuje za zaproszenie Warmińsko- Mazurski Związek Lekkiej Atletyki i panu Prezesowi Szymon Niestatek

15/05/2022

Dziękuje chłopaki za ten sezon! Pomimo wielu problemów, walczyliśmy razem w każdym meczu o zwycięstwo! Dziękuje za wasze zaufanie. Słowa uznania dla całego sztabu KPR Elbląg, którzy pracowali przy tej drużynie. Przede wszystkim dziękuje Wiktoria Żukowska za pomoc przy pracy z drużyną.

WERON
IcePower

29/03/2022

Po intensywny sezonie łyżwiarskim, wracam do pracy z pacjentami w Elbląskie Centrum Medyczne Lifeclinica!

07/03/2022

Rekordzista Europy U20 w biegu na 800m. Wielkie gratulacje Kacper Lewalski oraz Trener Czesław Nagy. Współpraca z takim zawodnikiem i wspaniałym Trenerem to zaszczyt!

Jak dobrze wiecie nasz team zawsze jest skoncentrowany na tym, żeby przede wszystkim Kacper się rozwijał i był zdrowy. Przed nami kolejnym etap przygotowań do sezonu letniego. Cel na ten sezon Mistrzostwa Świata Juniorów w Cali i Mistrzostwa Europy Seniorów w Monachium.

Trzymajcie kciuki✊🏾

Jeśli chcecie dowiedzieć się co Kacper powiedział po biegu na Orlen Copernicus CUP ⬇️

Kacper Lewalski czasem 1:46.89 ustanowił podczas mityngu Copernicus Cup halowy rekord Europy juniorów na 800 m

20/02/2022

Witajcie 😌 Ogromna prośba Angelika rozgrywa najważniejszy mecz życia. Walczy z rakiem. Zachęcam was do licytacji koszulki z podpisami kadry łyżwiarzy szybkich na Igrzyskach w Pekinie.
Znajdziecie tam podpisy: Zbigniew Brodka Natalia Czerwonka Natalia Maliszewska Kaja Ziomek Andżelika Wójcik Piotr Michalski Damian Żurek Kamila Stormowska Kania Brothers Patrycja Maliszewska Łukasz Kuciński Artur Janicki Nikola Mazur Michał Niewiński

Polski Związek Łyżwiarstwa Szybkiego
WERON

29/01/2022

Zimowe Igrzyska Olimpijskie Pekin 2022🇨🇳