Pan Cukrzyca

16/02/2026

🤔 Pewno chcielibyście update ? 🤫 Cukrzycowo trzymam się dobrze, cały czas, nawet bardzo dobrze. Efekty są. Rzekłbym spektakularne. 🤭 Niemniej trochę brak motywacji w obliczu różnych wyzwań, które stawia przede mną życie. Jednak nie poddaję się... i idę dalej. 💪

14/02/2026

Załóż swoje subkonto i zacznij zbierać 1,5% podatku na leczenie, sprzęt i działania, które naprawdę pomagają 💙 To nic nie kosztuje darczyńców, a dla Ciebie może zmienić bardzo wiele - dołącz już dziś www.fundacja-cukrzyca.pl

12/02/2026

🤭 Pączka nie było. Dziękuję za uwagę 😅

12/02/2026

Po raz pierwszy od 40 lat nie zjem dzisiaj żadnego pączka i kropka 🍩🫣😅

11/02/2026

📣 Hej! Mam prośbę - szczególnie do rodziców dzieci z cukrzycą typu 1. Jedna z uczestniczek programu startupowego Unicorn Hub Innovation Lab prowadzi ankietę badającą potrzeby rodziców w kontekście projektu nad prototypem pompy insulinowo-glukagonowej wraz z aplikacją.

To inicjatywa na bardzo wczesnym etapie - jak to w startupach bywa, nic nie jest jeszcze pewne ani przesądzone. Ale skoro jest szansa, żeby dołożyć małą cegiełkę do rozwoju nauki i potencjalnie pomóc w tworzeniu rozwiązań ułatwiających życie dzieciom i ich rodzinom - to może warto poświęcić kilka minut. 💙

Autorka ankiety: Karolina Nożewska

👉 Ankieta ma charakter badawczy - zebrane dane nie będą nigdzie wykorzystywane ani upubliczniane.

Jeśli jesteś rodzicem dziecka z cukrzycą typu 1 (albo możesz udostępnić dalej do takich osób) - ogromnie zachęcam do udziału. Każda odpowiedź to realna pomoc w zbadaniu potrzeb i sensowności projektu.

Dzięki! ➡️ https://forms.gle/xUa3GpF8ZLEhCh4d8

11/02/2026

Patrzę na tę sprawę przede wszystkim oczami pacjentów, którzy po diagnozie zostają z chorobą… i często z ogromnym lękiem. Pierwsza wizyta w poradni diabetologicznej powinna być momentem, w którym oprócz recepty dostają wiedzę, narzędzia i poczucie bezpieczeństwa. Jeśli system odbiera im dostęp do edukacji już na starcie, to tak naprawdę odbiera im szansę na dobre, świadome życie z cukrzycą. Edukacja nie jest dodatkiem do leczenia, to jej fundament!

mojacukrzyca.org - największy portal dla diabetyków: cukrzyca, artykuły, opowiadania, pompy insulinowe, tabele ww, insuliny, glukometry, peny, klub cukrzyka, forum, czat, spotkania słodkich, ogłoszenia, komunikaty, apteki, zdrowe nogi, psycholog

02/02/2026

Codziennie te same czynności, rytuały? 🔁⏰ Czas Ci płynie bardzo szybko… ⏳ i nie wiesz, kiedy mija Ci dzień za dniem? 🤔 Jest na to sposób! 💡 Zrób coś NOWEGO ✨, coś czego jeszcze nie robiłeś lub robiłeś bardzo dawno… wtedy czas zwolni 🙂🐢

Zobaczcie mnie tutaj 📸, sprzed kilku dni - z moimi dziewczynami 👧👧 poszedłem na łyżwy ⛸️, po jakiś 30 latach lub więcej… 😅 Odwaga level master 💪😎 - wykonanie komiczne 🤡😂 Obserwujący zapewne mieli ubaw 👀🤣, a ja dobrą zabawę! 😄🙌 Życie zaczyna się po 40? 🫣😛

25/01/2026

❤️ A my, Polacy, pomaganie mamy w genach! WOŚP https://www.wosp.org.pl/wspieraj

24/01/2026

❤️ 20. Bieg Policz się z Cukrzycą zaliczony. 💪 W formie spaceru. 🫡 W doborowym towarzystwie z żoną. 🥰😍 Czas 58 min 7 sekund. 😀 Temperatura otoczenia -6 st. C. Odczuwalna dużo bardziej. 🥶 Dobrego dnia! WOŚP

17/01/2026

🔥 Nowa era zarządzania cukrzycą z Dexcom i smartpenem Novo Nordisk! 🔥

Cześć! 👋 Dziś chcę Wam opowiedzieć o czymś, co naprawdę może zmienić codzienność z cukrzycą – o połączeniu systemu Dexcom z inteligentnym smartpenem insulinowym NovoPen Echo® Plus 💪📱💉 To rozwiązanie, które naprawdę robi różnicę w codziennym życiu z cukrzycą.

👉 Dzięki temu duetowi Twoje dane o glukozie i insulinie są w jednym miejscu – w aplikacji Dexcom, co daje pełny obraz sytuacji w czasie rzeczywistym i pomaga lepiej zarządzać cukrami – nawet w intensywne dni! 📊✨ To coś, co naprawdę ułatwia życie z cukrzycą.

💡 Co to oznacza w praktyce?
✔️ Jedno źródło danych o glikemii i insulinie
✔️ Automatyczna rejestracja dawek insuliny
✔️ Intuicyjne połączenie z aplikacją
✔️ Mniej błędów, więcej kontroli nad cukrami
✔️ Większe bezpieczeństwo – szczególnie gdy jesteś aktywny 💥

To właśnie dlatego tak ważne jest, że wprowadzono połączenie Dexcoma ze smartpenem – bo teraz technologia wspiera nas jeszcze mocniej i daje narzędzia, które są praktyczne, wygodne i po prostu pomocne każdego dnia.

🚴‍♂️ A skoro mowa o technologii i – wyjątkowo cieszę się, że mogę być obok Przemka Kotulskiego 💥 – zawodowego kolarza, który na co dzień łączy pasję do sportu z życiem z cukrzycą i świetnie pokazuje, że determinacja + dobre narzędzia = realne efekty 💯🙌

👉 Pytanie do Was:
Jakie technologie w terapii cukrzycy najbardziej Wam pomagają? Dajcie znać w komentarzach 👇💬



Post sponsorowany
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

Systemy ciągłego monitorowania stężenia glukozy Dexcom G6, G7 oraz Dexcom ONE+ są wskazane do stosowania u osób od 2. roku życia, w tym również u ciężarnych kobiet. Systemy Dexcom G6, G7 i Dexcom ONE+ zaprojektowano, aby zastąpić pomiary z opuszek palców, stosowane do oznaczania glikemii w celu podejmowania decyzji terapeutycznych.; Producent: Dexcom, Inc.; Autoryzowany przedstawiciel: MDSS GmbH; Oficjalny dystrybutor Dexcom w Polsce i podmiot prowadzący reklamę: Proglikemia Sp. z o.o.

14/01/2026

- gdy doświadczenie spotykało się z nową erą cukrzycy 🔥

Rok 2016 to nie był dla mnie start ani eksperymentowanie od zera.
To był moment, w którym 15 lat doświadczenia, ugruntowana pozycja i znajomość środowiska diabetologicznego zderzyły się z technologiczną rewolucją w cukrzycy.

Portal mojacukrzyca.org - merytorycznie o cukrzycy prowadziłem już wtedy od 15 lat - hobbystycznie, z pasji i potrzeby serca. Zawodowo pracowałem w redakcji gazety Diabetyk - czasopismo i portal o cukrzycy i zdrowiu, więc byłem jednocześnie w świecie mediów, pacjentów i ekspertów. Dzięki temu mogłem robić coś więcej niż tylko „relacjonować” - mogłem łączyć środowiska i nadawać ton dyskusji.

Oto, co działo się w 2016 roku w słodkim świecie 👇

💙 Kwiecień | Kraków
VIII Małopolskie Dni Diabetologiczne - obecność z własnym stoiskiem, promocja portalu i rozmowy twarzą w twarz z pacjentami oraz specjalistami.

📝 Blog
Prowadziłem blog o życiu z pompą MiniMed 640G. To wtedy (a właściwie chwilę wcześniej z pompą Paradigm VEO) stałem się pierwszym cukrzycowym twórcą w Polsce, który oficjalnie współpracował z firmą produkującą pompy insulinowe Medtronic Diabetes Polska i mówił o nich otwarcie w Internecie. Nie debiut - kolejny etap drogi.

🧠 Maj | Kielce
XVII Zjazd Naukowy Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego - byłem obecny, bo pacjent z doświadczeniem ma prawo i obowiązek być tam, gdzie zapadają decyzje i mówi się o rzeczach ważnych.

📲 Czerwiec | technologia
Premiera glukometru Contour Plus One Contour Diabetes Solutions - połączenie z aplikacją i automatyczne przesyłanie danych. Dziś standard, wtedy symbol nadchodzących zmian.

🎤 Czerwiec | debata
Udział w debacie o osobach z chorobami przewlekłymi - mocny głos pacjenta, bez upraszczania i bez kompromisów.

🎂 Czerwiec | społeczność
15-lecie mojacukrzyca.org - wspólny wyjazd na Mazury, tort, rozmowy, relacje. Portal tworzony hobbystycznie, ale z ogromnym wpływem.

📡 Październik | FreeStyle Libre
Konferencja wprowadzająca system FGM FreeStyle Libre FreeStyle Libre - czytnik zamiast telefonu, wtedy jeszcze bez aplikacji. To był początek nowej epoki monitorowania glikemii. Najpierw pełnopłatny, a z czasem w refundacji. Twarzą FSL Damian Kordas.

🍳 Październik | kuchnia i edukacja
Warsztaty kulinarne u Angeliny Dietolog - domowa atmosfera, praktyczna wiedza i realne wsparcie. Jedno z tych wydarzeń, które zostają w pamięci na lata. Niestety nie doczekało się powtórki.

🌍 Listopad | Światowy Dzień Cukrzycy
Debata z udziałem Ministerstwa Zdrowia i głosem rodzica dziecka z cukrzycą z sali. 👉 To był moment, gdy dialog pacjent-system ochrony zdrowia stał się publiczny i nieodwracalny. Pozdrowienia dla Grzegorza!

🏃‍♀️ Listopad | Warszawa
Obchody Światowego Dnia Cukrzycy z kampanią Dłuższe życie z cukrzycą - aktywność fizyczna, Sugar Woman na bieżni i początek wieloletniej współpracy z kampanią Dłuższe Życie z Cukrzycą.

🔵 2016
Nie początek.
Nie przypadek.
Doświadczenie + konsekwencja + właściwy moment w historii cukrzycy.

Tak wyglądał trend 2016 widziany z miejsca, w którym byłem już od lat.