Kaszubska Sauna Mobilna

Kaszubska Sauna Mobilna Nasza sauna jest w stanie dojechać tam, gdzie na to pozwoli droga. Co to jest sauna fińska? Sauna fińska to inaczej sucha sauna.

Jest to świetny sposób na spędzenie czasu we własnym ogrodzie, nad jeziorem , morzem, na łonie natury. Temperatura powietrza osiąga w niej od 60 do nawet 110 stopni Celsjusza przy zachowaniu wilgotności na poziomie 5-25%. Utrzymanie tak wysokiej temperatury
w saunie suchej jest możliwe dzięki specjalnemu piecowi rozgrzewającemu kamienie. Oprócz niego,
w kabinie znajdują się także ułożone schodkowo drewniane siedziska i oparcia wykonane z jodły.

09/12/2025

Wrzucam jedno z moich ulubionych ćwiczeń, które robi robotę od klatki, przez core, aż po nogi i barki 👇

1️⃣ Wyciskanie hantli na ławce
2️⃣ Od razu 4 pompki – płynne przejście, podniesione tętno i praca całego ciała.
3️⃣ Wejście w półprzysiad + wyciśnięcie talerza przed siebie
4️⃣ Obrót talerzem wokół głowy w obie strony – mobilność barków i pełna kontrola ruchu.

💥 Jedno ćwiczenie – wiele bodźców.
💥 Idealne jako element treningu funkcjonalnego.

🔥 SKUTECZNA REGENERACJA PO KAŻDYM TRENINGU 🔥Jeżeli chcesz trenować mocno, musisz regenerować jeszcze mądrzej.W każdą nie...
17/11/2025

🔥 SKUTECZNA REGENERACJA PO KAŻDYM TRENINGU 🔥

Jeżeli chcesz trenować mocno, musisz regenerować jeszcze mądrzej.
W każdą niedzielę hartujemy ciało i głowę nad Jeziorem Otomińskim – sauna, zimna woda, oddech i natura robią tu robotę, jakiej nie daje żadna siłownia.

To jest regeneracja z charakterem.
Dla tych, którzy chcą wchodzić w nowy tydzień silniejsi, spokojniejsi i bardziej świadomi swojego ciała.

👉 Przyjeżdżasz.
👉 Wchodzisz w ciepło.
👉 Wychodzisz do zimna.
👉 A potem wracasz do życia o poziom wyżej.

Otomin. Każda niedziela. Wejście tylko dla tych, którzy chcą robić progres. 💪🔥🌊

💪 Treningi personalne 1:1 oraz grupowe– Indywidualne podejście, dostosowane do Twoich celów.– Siła, wytrzymałość, mobiln...
18/10/2025

💪 Treningi personalne 1:1 oraz grupowe
– Indywidualne podejście, dostosowane do Twoich celów.
– Siła, wytrzymałość, mobilność i kontrola ciała.
– Treningi odbywają się w profesjonalnych siłowniach CrossCore / CrossCore Fight przystosowanych do treningów funkcjonalnych i CrossFitu, a także w terenie.

⚔️ Przygotowanie motoryczne do testów sprawnościowych
– Wojsko, straż, służby mundurowe.
– Zbuduj formę, którą potwierdzisz na każdym teście.

🏃‍♂️ Przygotowanie do biegów terenowych i ekstremalnych
– Runmageddon, Formoza Challenge, maraton selekcja i inne.
– Technika, siła, wytrzymałość, mental.

🌲 Szkolenia terenowe i survivalowe
– Nawigacja (UTM).
– Bytowanie, przetrwanie, hartowanie.
– Zajęcia dla osób prywatnych, grup, firm i obozów sportowych.

🔥 Regeneracja i hartowanie – Kaszubska Sauna Mobilna
– Zimno buduje odporność, ciepło przywraca siłę.
– Sesje regeneracyjne i otwarte morsowania.
– Możliwość wynajęcia sauny na wyłączność nad jeziorami Otominskim i Wysockim (Osowa) lub w Twojej lokalizacji.
– W weekendy hartujemy ciało i umysł w mojej mobilnej saunie – połączenie siły, regeneracji i charakteru w naturze!

📅 Działam przez cały rok – niezależnie od pogody.
📍 CrossCore / CrossCore Fight – Gdańsk / Kaszuby
📞 Tel. 793 954 669
✉️ Napisz po szczegóły lub rezerwację terminu.

🏋️‍♂️ Treningi personalne 1:1 oraz grupowe– Indywidualne podejście, dostosowane do Twoich celów.– Siła, wytrzymałość, mo...
17/10/2025

🏋️‍♂️ Treningi personalne 1:1 oraz grupowe
– Indywidualne podejście, dostosowane do Twoich celów.
– Siła, wytrzymałość, mobilność i kontrola ciała.
– Treningi w siłowniach CrossCore / CrossCore Fight lub w terenie.

⚔️ Przygotowanie motoryczne do testów sprawnościowych
– Wojsko, straż, służby mundurowe.
– Zbuduj formę, którą możesz potwierdzić w każdym teście.

🏃‍♂️ Przygotowanie do biegów terenowych i ekstremalnych
– Runmageddon, Formoza Challenge, maraton selekcja i inne.
– Technika, siła, wytrzymałość, mental.

🌳Szkolenia terenowe i survivalowe
– Nawigacja (UTM).
– Bytowanie, przetrwanie, hartowanie.
– Zajęcia dla osób prywatnych, grup, firm i obozów sportowych.

🔥 Regeneracja i hartowanie – Kaszubska Sauna Mobilna
– Zimno buduje odporność, ciepło przywraca siłę.
– Sesje regeneracyjne i otwarte morsowania.
– Możliwość wynajęcia sauny na wyłączność nad jeziorami: Otomińskim i Wysockim lub w Twojej lokalizacji.



🗓️Działam przez cały rok – niezależnie od pogody.
📍 CrossCore / CrossCore Fight – Gdańsk / Kaszuby
📞 Tel. 793 954 669
📩 Napisz po szczegóły lub rezerwację terminu.

Ruszyliśmy z sezonem morsowania i mobilną sauną! 🔥💦💪 Sesje regeneracyjne dla sportowców i pracusiów❄️ Hartowanie ciała i...
13/10/2025

Ruszyliśmy z sezonem morsowania i mobilną sauną! 🔥💦

💪 Sesje regeneracyjne dla sportowców i pracusiów
❄️ Hartowanie ciała i głowy
🌲 Naturalne otoczenie – jeziora, lasy, czyste powietrze

Chcesz spróbować? Napisz i dołącz do ekipy 💥

ZACZYNAMY SEZON MORSOWANIA I SAUNY!Sportowcy, pracusie, wojownicy codzienności – to jest Wasz czas! 💪❄🔥Kaszubska Sauna M...
07/10/2025

ZACZYNAMY SEZON MORSOWANIA I SAUNY!

Sportowcy, pracusie, wojownicy codzienności – to jest Wasz czas! 💪❄🔥
Kaszubska Sauna Mobilna to:

✅ Stałe lokalizacje – Jezioro Otomińskie i Jezioro Wysockie (Osowa)
✅ Pełna mobilność – dojeżdżamy tam, gdzie nas potrzebujesz!
✅ Regeneracja, moc i energia – idealne po treningu, pracy czy obozie sportowym

Przyjdź, spróbuj, poczuj siłę zimnej wody i gorącej sauny! 🔥❄

Rezerwacje: 793-954-669
Instagram: kaszunska_sauna_mobilna

Wielkie podziękowania dla   za obóz w Łebie! 🔥Poziom – najwyższy, atmosfera – sztos, efekty – nie do opisania 💪Moja kobi...
26/08/2025

Wielkie podziękowania dla za obóz w Łebie! 🔥
Poziom – najwyższy, atmosfera – sztos, efekty – nie do opisania 💪

Moja kobieta przyjechała bez doświadczenia i techniki, a już pierwszego dnia – dzięki świetnej kadrze instruktorskiej – załapała zajawkę na podrzucanie ciężarami 🏋️‍♀️❤️ Ten obóz nie tylko dał jej fundamenty, ale też ukierunkował i rozpalił nową pasję!

Dziękujemy za wiedzę, energię i klimat, który sprawił, że każdy trening zostaje w głowie (i w mięśniach 😅). Do zobaczenia na kolejnych edycjach! 🔥🔥

Adres

Wodnika 32
Gdansk
80-299

Telefon

+48793954669

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kaszubska Sauna Mobilna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Kaszubska Sauna Mobilna:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram