Poradnia Balans

03/03/2026

Diagnoza psychologiczno-pedagogiczna to proces, który ma pomóc lepiej zrozumieć potrzeby dziecka, a nie je oceniać. Przebiega w spokojnej atmosferze, z uważnością na możliwości i tempo dziecka. 👦

Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry moment na diagnozę - ta karuzela pomoże Ci się przygotować. 🙌

Prześlij komuś, komu to może się przydać.
Skontaktuj się z nami, jeśli chcesz umówić diagnozę lub dopytać o szczegóły.
🔗 www.poradniabalans.pl/
_____
Poradnia Balans Gdańsk, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna, Balans, Diagnoza, Gdańsk, Dzieci, Młodzież, Dorośli, Zdrowie

27/02/2026

„Nie chcę iść” bardzo często nie oznacza buntu.
To sygnał: boję się, nie wiem, czego się spodziewać.

Dzieci potrzebują przewidywalności, spokoju i nazwania tego, co czują.
Kiedy dorosły widzi emocje zamiast je bagatelizować – napięcie opada.

Nie każde dziecko musi być odważne od razu.
Wystarczy, że poczuje się bezpieczne. 🤍

Jeśli chcesz nauczyć się, jak wspierać dziecko w trudnych momentach - jesteśmy tu.
🔗 www.znanylekarz.pl/placowki/niepubliczna-poradnia-psychologiczno-pedagogiczna-balans

23/02/2026

23 lutego obchodzimy w Polsce Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. 💛

To ważne przypomnienie, że wsparcie psychiczne nie jest tylko na „najtrudniejsze momenty”.
Nie musisz mieć poważnego problemu, żeby szukać pomocy.
Czasem wystarczy potrzeba rozmowy, zrozumienia albo zatrzymania się na chwilę.

Jeśli czujesz, że chcesz zadbać o siebie, jesteśmy tu dla Ciebie.
Zapraszamy na konsultacje do Poradnia Balans.

Zadbaj o siebie z życzliwością.

20/02/2026

21 lutego obchodzimy Dzień Psychologa! 💚

To dobry moment, by podziękować specjalistom, którzy każdego dnia towarzyszą innym w trudnościach, zmianach i drodze do lepszego samopoczucia. Psychologia to nie tylko pomoc w kryzysie - to także rozwój, zrozumienie siebie i budowanie zdrowszych relacji.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, rozmowy albo po prostu przestrzeni dla siebie, jesteśmy tu dla Ciebie.
Zapraszamy na konsultacje do naszej Poradni Balans.

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne, to ważne każdego dnia.

17/02/2026

Płacz nie jest oznaką słabości - to naturalny sposób wyrażania emocji i kontaktu z tym, co w nas ważne. 💛

💌 Zapisz, żeby pamiętać.

13/02/2026

13 lutego - Dzień Kochania Siebie ❤️

Miłość do siebie to też:
✨ stawianie granic
✨ mówienie „nie” bez poczucia winy
✨ proszenie o pomoc
✨ dawanie sobie prawa do słabszych dni

Dzień kochania siebie zaczyna się wtedy, kiedy przestajesz się poprawiać.

10/02/2026

Nie musisz robić wszystkiego od razu. Bycie tu i teraz też ma ogromną wartość. ✨

💌 Zapisz, żeby pamiętać.
📲 Udostępnij komuś, kto potrzebuje oddechu.

08/02/2026

📢 Poznajcie naszą specjalistkę!

Z przyjemnością przedstawiamy Marte Skoczeń-Pietryk. W Poradni Balans prowadzi treningi umiejętności społecznych (TUS), terapię pedagogiczną oraz specjalistyczną diagnozę psychologiczno-pedagogiczną.

👩‍⚕️ Kim jest Marta Skoczeń-Pietryk?
Jest absolwentką kierunków pedagogicznych, w tym oligofrenopedagogiki oraz terapii pedagogicznej, a obecnie kontynuuje studia podyplomowe w zakresie psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywała w szkołach ogólnodostępnych i specjalnych oraz w poradni psychologiczno-pedagogicznej.

💡 Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w rozwoju, emocjach czy komunikacji – jesteśmy tu, by pomóc.
📍 Poradnia BALANS – miejsce, w którym dzieci czują się bezpiecznie.
🌐 Więcej informacji: www.poradniabalans.pl

06/02/2026

Terapeuta słucha nie tylko słów.
Widzi pauzy, zmianę tonu, spojrzenie uciekające w bok, napięcie w ciele i uśmiech, który czasem chroni przed trudnym wspomnieniem.
To właśnie w tych „między słowami” często kryje się najwięcej. 💚

W Poradni Balans pracujemy uważnie, spokojnie i z szacunkiem do tempa drugiej osoby.
Jeśli czujesz, że czasem trudno Ci nazwać to, co naprawdę czujesz - jesteśmy tu.

05/02/2026

Czasem wystarczy powiedzieć sobie w myślach „to jest ok”, żeby poczuć ulgę. 💛

📌 Zapisz, żeby pamiętać
📲 Udostępnij, jeśli też wiesz, że akceptacja siebie to moc

05/02/2026

My też będziemy! 💚
Zapraszamy serdecznie do naszego stanowiska. 😊

🧠 Witaj luty!
W Gdańsku ten miesiąc poświęcamy temu, co bezcenne – zdrowiu mózgu.

🧠W ramach programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie” luty koncentruje uwagę swoich mieszkanek i mieszkańców na schorzeniach, które coraz częściej stają się jednym z największych wyzwań zdrowotnych współczesnych społeczeństw – w tym na chorobie Alzheimera i innych postaciach demencji.

🧠Choroby otępienne to schorzenia neurodegeneracyjne, które prowadzą do stopniowego pogarszania się pamięci, koncentracji, myślenia, orientacji i samodzielnego funkcjonowania. Proces ten często rozwija się powoli i przez długi czas może pozostać niezauważony.

🧠Pierwsze sygnały – takie jak zapominanie codziennych spraw, trudności z doborem słów, zmiany nastroju czy dezorientacja – bywają bagatelizowane lub przypisywane zmęczeniu czy wiekowi. Co ważne, choroby otępienne nie dotyczą wyłącznie osób starszych. Coraz częściej diagnozowane są również u osób w średnim wieku, a ich wpływ odczuwają całe rodziny. Dlatego tak istotne są wczesna diagnostyka, badania przesiewowe i wiedza, które pozwalają szybciej reagować i lepiej przygotować się na zmiany.

🔍 Badania pokazują, że styl życia ma ogromny wpływ na kondycję mózgu.Regularny ruch, aktywność umysłowa, relacje społeczne, zdrowa dieta i sen mogą opóźnić pojawienie się objawów i spowolnić rozwój demencji. Nawet drobne codzienne działania – rozmowy, nauka nowych rzeczy czy 10 minut treningu pamięci dziennie – mają realne znaczenie.

🔍W lutym zaprosimy Was na bezpłatne wydarzenia, badania przesiewowe funkcji poznawczych (MMSE) i konsultacje specjalistyczne, a także spotkania pokazujące choroby otępienne z perspektywy osób chorych, ich rodzin i opiekunów. Będzie to przestrzeń do rozmowy, zdobycia rzetelnej wiedzy i uzyskania wsparcia. Będzie również coś dla smacznego, czyli dieta wspierająca zdrowie mózgu.

👉 Już w czwartek opublikujemy pełny harmonogram lutowych wydarzeń
Zostańcie z nami, udostępnijcie ten post bliskim i dołączcie do działań, które mogą zmienić jakość życia – Waszą i Waszych bliskich.
🧠💜 Gdańsk wybiera zdrowie mózgu. Teraz kolej na Ciebie.

30/01/2026

ADHD nie zawsze wygląda tak samo. 💛
Trzy różne typy = trzy różne potrzeby, sposoby reagowania i wyzwania.

W tej rolce pokazujemy, jak może zachowywać się dziecko z ADHD:
✨ nadpobudliwo-impulsywne
✨ nieuważne
✨ mieszane

Zrozumienie typu ADHD to pierwszy krok do skutecznego wsparcia - w domu, w szkole i w relacjach.

🔍 A Ty? Dostrzegasz u swojego dziecka któryś z typów?
Napisz w komentarzu lub zostaw emoji. 👀

Po więcej wskazówek i edukacji - zaobserwuj nas 💛
Pomagamy rodzicom wspierać dzieci mądrze i spokojnie.