Agijoga

19/01/2026

Dużo dobrego dzisiaj w Smak Yogi Agnieszka Kocot 🥰. I Fitssey już śmiga 👏🫶

16/01/2026

SOBOTA 9:15 -- Joga na dobry weekend

PONIEDZIAŁEK 18:05 -- Zdrowy kręgosłup z jogą
19:10 -- Flow joga dynamiczna

I wiele innych praktyk dostępnych w Smak Yogi Agnieszka Kocot 🌼

Zapraszamy 💛

https://smakyogi.pl/zapisz-sie/

15/01/2026

🤸🧘🤸‍♀️🧘‍♀️🤸‍♂️

Joga dynamiczna // Pełen relaks // Jedno i drugie ☺️
Jeden wieczór i tyle możliwości 😍

https://smakyogi.pl/zapisz-sie/

12/01/2026

Flow joga dynamiczna wzmacnia i uelastycznia ciało 😎
Dziś - 19:10 - zapraszaMY

📍 https://maps.app.goo.gl/2RBXCFMiToMKyoZP8
Zapisy: https://smakyogi.pl/zapisz-sie/

09/01/2026

Bo sobotę można zacząć na różne sposoby 😁
https://smakyogi.pl/zapisz-sie/

08/01/2026

Kochani, już dziś poprowadzę dla Was:
👉 18:05 Dynamiczna flow joga 🤸🤸‍♀️
👉 19:00 Yin joga 🧘‍♀️😴

ZapraszaMY bardzo 🌼

W pozostałe dni tygodnia podobnie - pełna obfitość wyboru 🥰

https://smakyogi.pl/plan-zajec/

Mamy to! ✨💛

Nowy rok w Smak Yogi zaczynamy z ogromną radością i energią. Tyle się dzieje, tyle pięknych jakości wkracza do naszej przestrzeni
Marta Fonrobert otwiera przestrzeń na radosną jogę dla dzieci oraz wnosi swoją subtelną jogę dla dorosłych – pełną delikatności, uważności i czułości, która pozwala dotknąć siebie w ruchu. Aga Machutt otula nas uważnością podczas praktyk dynamicznych, a jednocześnie wspiera nasz kręgosłup, który potrzebuje naszej troski. W weekendowe poranki wita nas na macie i zaprasza do płynnej, radosnej praktyki. Fka Waclawska wprowadza nas w świat neurojogi – małe gesty, oddech, drobne ruchy, które łączą ciało z układem nerwowym i pozwalają poczuć więcej spokoju, swobody i obecności. L**h Szemraj wnosi swój kawałek postrzegania aerial jogi – jego praktyka jest pełna ciepła, otwartości i pozwala poszerzać doświadczenie w powietrzu w sposób bezpieczny, radosny i inspirujący.

I jesteście Wy ✨💛
Ci, którzy przyszli już wczoraj na nowości i na regularne praktyki — z ciekawością, otwartością i gotowością na nowe.
I już jesteśmy umówieni na kolejne 😊

Bo Smak Yogi to nie miejsce „na poziomy”; to bezpieczna przestrzeń, w której z czułością można wchodzić w nowe i odkrywać siebie.
Tu każdy ruch, każdy oddech, każda chwila w praktyce jest świętem spotkania ze sobą. Tu rośniemy w siłę — razem choć każdy osobno, w radości, wzajemnym szacunku i uważności.

W Smaku Yogi dużo nowości, dużo dobra… 💛
A o kolejnych pięknych rzeczach już wkrótce opowiemy ✨💛

05/01/2026

Co by nie było jak u Andrzeja na obrazku 😅
Zapraszam na warsztat 😆
Już w najbliższą sobotę 😍
Szczegóły w wydarzeniu 👇

https://facebook.com/events/s/warsztat-jogi-dynamicznej/858368296901963/

Chrup

29/12/2025

Tadaaam 🥳
Nie raz zapraszałam Was do Smak Yogi Agnieszka Kocot, teraz zapraszaMY jeszcze bardziej 💛

Z ogromną radością dzielę się tą wiadomością ✨💛

Od stycznia do Smaku Yogi dołącza Aga Machutt — nauczycielka, z którą od pierwszych spotkań poczułam wspólny język ciała, ruchu i uważności.

Niektórzy z Was mieli już okazję poznać Agę podczas dni otwartych i wiem, że to spotkanie zostało w pamięci.

Wierzę, że joga to przestrzeń spotkania ze sobą.
Joga to nie wyścig i nie cele do odhaczenia a obecność, oddech i relacja — z ciałem, ze sobą, z innymi. W takich jogowych wartościach wraz z Agą dojrzewałyśmy. I właśnie taką jogę wnosi Aga. Ugruntowaną i bezpieczną a jednocześnie żywą, płynną i pełną radości z ruchu oraz oddechu ✨💛

Już od stycznia Aga będzie prowadzić w Smaku Yogi swoje praktyki poranne i popołudniowe, w tym wyczekany przez Was sobotni poranek.
A na sam początek wspólnie zapraszamy na wyjątkowy warsztat jogi dynamicznej, który pięknie otworzy Nowy Rok — w ruchu, oddechu i flow. Więcej o tym wydarzeniu w linku w komentarzu pod postem.

Cieszę się ogromnie, że zechciałaś dołączyć do Smaku Yogi na stałe.
Witaj Aga ✨💛

Do zobaczenia na macie.

24/12/2025

Aby być było ważniejsze, niż mieć.

Wesołych Świąt 🎄

04/12/2025

O planach, ich zmianach i tym dlaczego dobrze, że „nie wychodzą” 🤩

Też tak macie, że w środku całego zamieszania jakie się dzieje, myślicie sobie: miało być inaczej?

U mnie listopad i grudzień „miały być inne”, bo zupełnie nie chciałam w tym samym momencie ogarniać zamawiania samochodu, tematu przyszłej skomplikowanej operacji córki, nowego aparatu ortodontycznego synka i wielu innych niespodzianek zdrowotnych.

Kiedy już prawie ogarnęłam życie przed zbliżającym się wyjazdem z córką na 2 tygodniowy turnus rehabilitacyjny, zaczynają spływać tematy typu: mama, ja jednak nie będę pastuszkiem, tylko królem i potrzebuję inny strój 😬

Jeszcze czasem łapię się na tym, że myślę sobie – miało być inaczej, ale jednocześnie coraz rzadziej walczę z tym co przychodzi, a częściej obserwuję i dużo częściej nawet to zabawne, co nagle przychodzi 😇

Często okazuje się też, że sprawy rozwiązują się same, że nowe scenariusze okazują się dobre, że wszystko co się zadziewa po coś się zadziewa i że jedyne na co mam wpływ to to, jak to przyjmę 🥰 Najlepiej z godnością 😅

Za mną trochę godzin w Smak Yogi Agnieszka Kocot jeszcze w zastępstwie, bo życie pozwoli na wejście na stałe do grafiku szkoły w Nowym Roku 💛✨ Kiedy tylko zdążę, jestem tam również po drugiej strony maty, bo dobrze jest dać się w jodze prowadzić 🥰

W ten piątek z radością wrócę do miejsca, które darzę ogromnym sentymentem i w Coś Swojego - szkoła jogi poprowadzę popołudniowe zajęcia w zastępstwie za Iwonkę 🫶

W niedzielę ruszamy z córką na 2 tyg ratowanie jej kręgosłupa.

Kiedy ona będzie dużo ćwiczyć, ja zaoferowałam prowadzenie jogi dla innych rodziców dzieci ćwiczących, a Ośrodek Rehabilitacji Biomicus przyjął moją propozycję z dużym entuzjazmem ☺️
Uwielbiam dzielić się jogą z innymi 🧘‍♀️

Już niebawem razem z Smak Yogi Agnieszka Kocot zaproszę Was na mój warsztat Vinyasa Jogi 🔥

Stay tuned 😘