19/01/2026
Nowy Rok ma niezły marketing, postanowienia noworoczne jeszcze lepszy 📈 Jednak jest to całkowicie wbrew naturalnemu rytmowi ✋🏻🛑
W ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) zima, która jest związana z elementem wody, to czas, w którym naturalnie robimy mniej, idziemy bardziej do środka i chronimy energię, zamiast ją spalać na ambitne rewolucje. To dlatego „lista celów na już” potrafi skończyć w szufladzie, zanim skończy się styczeń…
Zamiast wkurzać się na siebie, że znowu Ci nie wychodzi, daj sobie naładować baterie 🪫 🔋
Planuj sprytnie: zimą fundamenty, wiosną tempo 🌿 Wiosna jest odpowiednim czasem na transformację, duże zmiany, wymagające zasobów 🥰
Nie mówię, że masz zrezygnować całkowicie z postanowień noworocznych, jeśli one Ci pasują to śmiało działaj tak dalej 💪🏻
Jednak jeśli, co roku kończy się to frustracją, warto dać szansę życiu zgodnie z naturą i jej rytmem. Wtedy jesteśmy zdrowi, odżywieni i w pełni energii ✨ Próbując walczyć z naturalnym cyklem zaburzamy równowagę i możemy odczuwać różne objawy, które pojawiają się na każdym poziomie: fizycznym, psychicznym, emocjonalnym i duchowym
Napisz „ZIMA” w komentarzu, a wyślę Ci listę praktyk, które pomagają zadbać o siebie w tym okresie 🤍
