Arete. Trenuj, jedz i ciesz się życiem.

Arete. Trenuj, jedz i ciesz się życiem. Bycie "fit", to dążenie do tego by czuć się ze sobą dobrze. :-)

"Lepiej jest stworzyć coś co inni skrytykują, niż nie stworzyć niczego i krytykować innych." - Ricy Gervais

Zapraszam 😊
19/03/2025

Zapraszam 😊

✌️☺️
03/02/2025

✌️☺️

💪😊
20/11/2024

💪😊

Nie ma co czekać do stycznia! Działajmy!
Proszę życzliwych o udostępnienia. Dziękuję 💪☺️

Wzmocnij swoją odporność na jesień! Przygotuj się na zimę!Niechaj nie zwiedzie Cię to cudowne słońce i kolorowe liście.🍂...
07/11/2024

Wzmocnij swoją odporność na jesień!
Przygotuj się na zimę!

Niechaj nie zwiedzie Cię to cudowne słońce i kolorowe liście.🍂🍁🌤️
Suplementuj witaminy wzmacniające odporność.
Najważniejsze z nich to właśnie witamina D i C.
✳️O witaminie D wspominałam w ostatniej rolce.
✳️ Natomiast dlatego ważna jest jest również suplementacja witaminy C, oprócz tego, że wzmacnia odporność?
▶️ stymuluje syntezę kolagenu, przyczynia się do lepszego wyglądu skóry,
▶️ obniża ciśnienie krwi,
▶️ stymuluje poziom glukozy.

Z kodem DOMIN20, masz 20% taniej na wszystkie suplementy na jakości premium od .
Polecam!

12/09/2024
Zapraszam 🔽 Ul. Królewskie Wzgórze, Piecki - Migowo Magdalena Domin Trener personalny
04/09/2024

Zapraszam 🔽
Ul. Królewskie Wzgórze, Piecki - Migowo
Magdalena Domin Trener personalny

A nowy rok szkolny najlepiej zacząć.... treningowo! ✌️😊
Zapraszam 🔽
Ul. Królewskie Wzgórze, Piecki - Migowo

03/09/2024

Ćwicz, ruszaj się regularnie, codziennie, jak najczęściej!
Zadbaj o swoje zdrowie fizyczne i psychicznie, korzystając z najlepszego sposobu!
Ruchu!
Jednak nie tylko przez 2 godziny, 2 razy w tygodniu podczas treningów, tutaj chodzi o tzw. NEAT czyli spontaniczną codzienną aktywność.
Długie spacery, marsze, sprzątanie, prasowanie, koszenie trawnika itp., bieganie, jazda na rowerze, rolkach... nic nie kosztują! Krótka gimnastyka, czy taniec do ulubionej piosenki w domu również!
Ruch to ZDROWIE!
👩‍🏫Co daje Ci aktywność fizyczna? ❔
✔️ wzmacnia układ sercowo-naczyniowy,
✔️ zapobiega cukrzycy i insulinooporności,
✔️ poprawia pracę mózgu i samopoczucie,
✔️ redukuje problemy trawienne,
✔️ pozwala zachować smukłą sylwetkę,
✔️ polepsza jakość snu,
✔️ zwiększa odporność.
*Czy wiesz, że Naukowcy z Cambridge potwierdzają, iż genetyczne predyspozycje do otyłości mogą być zmniejszone nawet o 40% poprzez zwiększenie codziennej aktywności fizycznej?

Forma jest dla Ciebie ważna tylko latem? Chcesz powiedzieć, że nie dbasz o swoje zdrowie, sprawność i samopoczucie poza ...
22/08/2024

Forma jest dla Ciebie ważna tylko latem? Chcesz powiedzieć, że nie dbasz o swoje zdrowie, sprawność i samopoczucie poza latem?
Jeśli nie, mam dla Ciebie prezent! 🤩 We wrześniu trenuj taniej! *Każda nowa osoba.
Więcej na priv.
Zapraszam. 😊
*Treningi u mnie, u Ciebie, na siłowni, w plenerze (bo jeszcze można 😉).Sam wybierasz.

Magdalena Domin Trener personalny
Piecki-Migowo Gdańsk

💪

Magdalena Domin Trener personalny
15/07/2024

Magdalena Domin Trener personalny

Adres

Gdansk

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Arete. Trenuj, jedz i ciesz się życiem. umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Arete. Trenuj, jedz i ciesz się życiem.:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Trenuj ciało, raduj ducha! :-)

Cześć. Super, że zerkasz na tego fanpage’a, to znaczy, że pragniesz cieszyć się sobą, wyglądać świetnie, być zdrowym, a może czegoś więcej... Zostaw polubienie lub zacznij go obserwować, by być na bieżąco, a przekonasz się, że znajdziesz tu coś dla siebie.