Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 11:00 - 21:00 Środa 07:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 11:00 - 19:00 Sobota 09:00 - 13:00

Massara

Terapia manualna ▫️ Medycyna naturalna ▫️ Aerial joga ▫️ Joga kręgosłupa ▫️ Przestrzeń terapeutyczna ▫️ Warsztaty rozwojowe

08/10/2025

Ogłoszenie grzecznościowe!
Zwolniły się 2 miejsca na rejs selfcare na Sardynię i Korsykę 18-25.10. More info priv ⛵️🌊🌞

07/10/2025

To post o prywatnym massarowym przełomie i życiu w prawdzie. Choć pisze tu rzadko (czym biczowałam się ostatni rok życia czyli prawie większość czasu prowadzenia studia) mam dużo refleksji, którymi chciałabym się dzielić i przekazywać mojej społeczności. Tylko, że mój jeszcze nie w pełni oswojony perfekcjonizm nie pozwala mi robić tego w swobodzie i poczuciu zadowolenia z siebie.

Myślę, czy poważnym jest poświęcanie swojego cennego czasu na regularne siedzenie w ekranie i przymykanie oczu na to, co za nim? Co tydzień 5h stuka na cotygodniowym raporcie 🍏 i wiecie co? Do niczego poważnego mnie ta aktywność nie zbliżyła. Zbliżyła mnie za to zawsze decyzja rozłożenia maty do jogi z rana, wyjście na spacer, medytacja.

Nie zrozumcie mnie źle - doceniam i jestem wdzięczna za każdą osobę do której udało mi się dotrzeć dzięki SM i do tych z Was, którzy teraz odwiedzają mnie w studio. Na tym jednak chciałabym tę aktywność zakończyć. Piszę ten post z kanapy obok której rozłożyłam matę do ćwiczeń, by spędzić poranek tak jak kocham najbardziej. Nie chce oddawać już ani sekundy swojego czasu na to, by dbać o wirtualną przestrzeń, bo jest ona dla mnie iluzją życia. Mimo świadomości jak wspiera ona rozwój działalności zawodowej, chce by ten profil był wizytówką tego, jakie filozofie, zwyczaje i nawyki prowadzą mnie na co dzień. A ja właśnie poczucie wolności i bycia offline cenię sobie najbardziej. Dbanie o siebie i rozwój jest dla mnie o byciu uważnym i obecnym w rzeczywistości poza telefonem. Zrozumiałam też, że w życiu trzeba mieć odwagę, by mu zaufać i dać zabrać się w odpowiednie miejsce. Bo ostatnie 2 tygodnie były właśnie o oddaniu się w wir prawdziwości i odkryciu konsekwencji tego czynu - za co Ci drogi wszechświecie dziękuję z całego serca.

Tak czy inaczej, będę tu oczywiście od czasu do czasu zaglądać, bo pragnę mieć minimalną orientację tego co dzieje się u Was i w świecie i oczywiście informować Was o ważnych dla mnie i studia inicjatywach. Chce też by moje poglądy zostały zapisane w wirtualnej wizytówce mojego biznesu, bo być może przyciągnie to osoby, którym mogę pomóc swoją pracą - a to ma dla mnie największe znaczenie. Więc „what’s up?” u Was w tej pięknej pełni pod baranem wywraca się w głowie i sercu? 🖤

05/10/2025

Tak przedstawia się terapeutyczny zespół Massary od jesieni 🍂

Od prawej: Dorotka, nasz anioł od masaży i liftingujących terapii twarzy, którą mamy szczęście gościć w gabinecie od niedawna. Dorota przyjechała z Krakowa, gdzie wciąż prowadzi swój własny gabinet cieszący się już ogromną liczbą fanek terapii jej i jej teamu 🤍💆‍♀️

Dorota ugości Was w studio w środy i piątki w godz. 14-20

Od lewej: oczywiście nasza królowa refleksologii i medycyny naturalnej - Monika .monika 🔥🦶
Dłonie Moniki wspierają gabinet już niemal rok! I oby jak najdłużej, gdyż czynią ogrom dobra 🙏☺️

Monika niezmiennie przyjmie Was we wtorki w g. 13-20

Środek: oczywiście prowodyrka całego zamieszania 🙈 czyli ja - Sara, fizjoterapeutka uzależniona od masaży leczniczych i wszelakich terapii manualnych ukierunkowanych w duchu psychosomatyki. 🤲🏻
Prowadzę również ćwiczenia indywidualne i w małych grupach regulujące napięcie mięśni i wspierające ciała tam, gdzie masaż nie wystarcza 😉

Znajdziecie mnie w studio na co dzień, z wyjątkiem wtorków i weekendów

Dla nas wszystkich najważniejsza jest jakość naszej pracy i kreowanie bezpiecznej atmosfery dla procesów, które dzieją się podczas naszych terapii z Wami. Serdecznie zapraszamy do dbania o siebie z naszą pomoc!

Z miłością,
Massara Team 🫶

08/09/2025

Często słyszymy, że w studio czuć dobrą energię, że nie chce się z niego wychodzić, i że jest jak w domu… tylko lepiej ✌️

Jest tak, ponieważ jest kameralne, a jakość, przyjemność doznań, swoboda przyświecają idei tego miejsca od początku.

Jeśli również bazujesz na takich wartościach i widzisz siebie w roli gospodarza tego miejsca, oto co możesz w nim zorganizować:

• warsztaty tematyczne / rozwojowe / edukacyjne (do 12 osób)
• zajęcia ruchowe indywidualne / grupowe (do 8 osób)
• jogę, body art
• sesje pracy z ciałem / pracy terapeutycznej
• massaże (obviously;)
• koncerty / relaksacje przy dźwiękach w hamakach lub tradycyjnie
• imprezę integracyjną
• coworking
• sesję zdjęciową

Ze swojej strony zawsze pomagamy w logistyce i promowaniu wydarzeń (jeśli sobie tego życzysz). Szczegóły współpracy DM lub pisz na kontakt@massara.pl 🙌

05/09/2025

W niedzielę 14.09 Massara Studio zamienia się w przestrzeń pasjonatów selfcare’owych doznań! Timetable:

Poranek (9:00) rozpoczyna 5km bieg z .runningclub z metą w Massarze, gdzie czekać będzie na Was brunch - naaaajlepsze oraz kawka i coś słodkiego od ☕️🥪🍪

10:00 Massara poprowadzi warsztat automasażu dla biegaczy, a wśród uczestników odbędzie się losowanie 60’ masażu sportowego do wykorzystania w studio w dowolnym terminie 🤲🏻

12:00 sesja jogi z elementami stretchingu - aby zregenerować się po biegowym poranku 🧘‍♂️

Możecie też po prostu posiedzieć lub potańczyć przy kawie w studio i na tarasie, bo zagra dla nas na żywo DJ 🪩

Wszystkich spontanicznie odwiedzających zapraszamy do wspólnej zabawy w dowolnym momencie.

Niech 🌞 będzie z Nami!
*bo zastrzegamy sobie prawo do odwołania wydarzenia z powodu pogody

04/09/2025

Kiedy brzuch choruje, to i całe ciało. Brzuch to nasze centrum, w którym poza wieloma strukturami, skrywamy też wszystkie nasze emocje. W obecnych czasach mało kto nie ma żadnych problemów z tym obszarem i potrafi się z nim odpowiednio komunikować. Warto poznać i zrozumieć mechanizmy, które stoją za naszymi zaburzeniami. Po co? A no, by żyło się lekko…

Spotkanie poprowadzi fizjoterapeutka i wlaścicielka studia Massara - Sara Dyksowska. Specjalistka w temacie psychosomatyki i leczenia bólu przewlekłego, na co dzień pracująca z pacjentami za pomocą autorskich indywidualnych terapii manualnych. Poprowadzi dyskusję teoretyczną i zaprezentuje narzędzia do pracy wisceralnej, dzięki którym świadomie wpłyniesz na poprawę funkcjonowania tego obszaru i swojego komfortu życia.

Podaj dalej, jeśli znasz kogoś, kto być może poszukuje wsparcia w temacie naszych warsztatów.

Masz pytanie? Napisz wiadomość 🙌
Do zobaczenia niebawem!

15/07/2025

Adaptacja to nasza specjalność.
Nienachalnie, niebanalnie, niechaj płynie 🌊

Kochamy Cię lato, no matter what 🌞

13/07/2025

Lato? Może nie zawsze słoneczne i gorące, ale swoją energetyką prowokuje nas do wzmożonej pracy organizmu ☯️

Dlatego sprowadzamy na ziemię cykliczne letnie praktyki doładowujące baterie naszej kobiecej mocy 💚

Praktyka jogi i rytuały cielesne w naturze w oparciu o TMC to idealne połączenie dla Kobiet pragnących mądrze i naturalnie wspierać swoje ciało, które jest naszym domem 🥲

Zapraszamy już 20.07. (na bieżąco będziemy monitorować pogodę) o g. 9:00 do Parku na Kamiennej Górze na pierwsze z cyklu letnich spotkań profilaktyki zdrowia na regenerującą jogę w połączeniu z zabiegiem moksowania. Oczywiście prowadzone przez doświadczone terapeutki ruchu i medycyny chińskiej - i .monika ☺️

Już jutro o 20:00 poprowadzimy live odnośnie naszych letnich praktyk, odpowiemy na pytania i rozwiejemy wszelkie wątpliwości jakie mogą pojawić się przed uczestnictwem w spotkaniach.

Pragniemy, by dbanie o siebie w oparciu o cykliczność natury, zdrowe praktyki zaczerpnięte z filozofii niesionych przez tysiąclecia w niezmiennej formie wspierały nasze ciała i głowy jako istot regularnie narażanych na utratę zasobów energetycznych. By profilaktyka była rzeczą niewymuszoną i jednoczyła ludzi o podobnym spojrzeniu na świat - by po prostu żyło się lepiej 🍀

Szczegóły w poście!
Massara & Monika

Adres

Ulica Krasickiego 2
Gdynia
81-385

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	11:00 - 21:00
Środa	07:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	11:00 - 19:00
Sobota	09:00 - 13:00

Telefon

+48504024207

Strona Internetowa

https://app.fitssey.com/Massara/frontoffice, http://www.massara.pl/, https://booksy.com/pl-pl/dl/show-business/250678

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Massara umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.