Agnieszka Masa - Joga, Pilates i Terapia Ruchem

Agnieszka Masa - Joga, Pilates i Terapia Ruchem Zajęcia body & mind, joga, pilates, terapia ruchem. Life Coach. Trener

W tym roku nauczyłam się, że większość ludzi pozostaje w rozwoju emocjonalnym 8 latka(Mel Robbins Pozwól im).Coś ci kied...
16/09/2025

W tym roku nauczyłam się, że większość ludzi pozostaje w rozwoju emocjonalnym 8 latka(Mel Robbins Pozwól im).

Coś ci kiedyś zrobili, obgadali, zostawili samemu z problemami które miałeś, nie dawali wsparcia kiedy tego potrzebowałeś, zawiedli.

Pierwszy przypadek kilka lat ciszy a teraz jakby nigdy nic się nie stało chcą się spotykać, budować relacje itd. Yyyyy?

Inna sytuacja ograniczasz kontakty bo czegoś masz dość a teraz ten ktoś pragnie je odbudować , chce zawalczyć. Nie patrząc czy ty tego chcesz.

Mel Robbins mówi :

pozwól im być takimi jacy są a jednocześnie pozwól sobie żyć dla siebie i po swojemu.

Pozwól ludziom mierzyć się z następstwami dokonywanych wyborów.

Przestań chodzić na paluszkach wokół czyichś emocji. Nadszedł czas by z całych sił chronić swój własny spokój.

Bo jak z jakiejś przyczyny ktoś nie chce utrzymywać jakichś relacji. Najczęściej bo jest mu lepiej bez kogoś. Nawet rodziny. Sory. Szczerość

Krystyna Prońko śpiewała: poukładałam sobie świat i nie zostawię tego już.

A więc żyję dla siebie i po swojemu, bo bardzo ale to bardzo siebie kocham 🥰 ❤️.

Ps książkę polecam z całego serca
A sukienka z Maroka 😍.

24/06/2025
07/01/2025

Szczęśliwego Nowego Roku 🎈

Energii, zapału i radości wystarczyło mi do poniedziałku wieczora (w piątek wieczorem powrót). No ale cóż, łatwiej jest ...
03/12/2024

Energii, zapału i radości wystarczyło mi do poniedziałku wieczora (w piątek wieczorem powrót).

No ale cóż, łatwiej jest kiedy dzień dłuższy a o 17:30 jeszcze leżysz na słoneczku. Łatwiej jest kiedy jest 29 stopni i urlop.

A dzisiaj przypomniałam sobie, jak łatwiej i lżej i spokojniej i radośniej jest po ….. jodze i oddechach. Namaste 🙏 Kochani.

Polecam wszystkim, szczególnie moim laskom i znajomym z którymi miałam przyjemność spotkać się na macie. ♥️

24/10/2024
18/09/2024

Przygotowanie do zajęć . Zobacz jak zaczynam i kończę. Najlepsze po każdych zajęciach jest i wtedy czasami za drzwiami jest wieczorny zgiełk i hałas. Psy, dzieci i mąż …, ale ty wiesz że zawsze we wtorek i czwartek o godz 19:00 jest godzina 15 minut tylko dla Ciebie. ♥️ Dołącz do nas.

Adres

Gdynia

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 19:00 - 17:00
Środa 19:00 - 17:00
Czwartek 19:00 - 17:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Masa - Joga, Pilates i Terapia Ruchem umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram