Agnieszka Masa - Joga, Pilates i Terapia Ruchem

24/06/2025

07/01/2025

Szczęśliwego Nowego Roku 🎈

03/12/2024

Energii, zapału i radości wystarczyło mi do poniedziałku wieczora (w piątek wieczorem powrót).

No ale cóż, łatwiej jest kiedy dzień dłuższy a o 17:30 jeszcze leżysz na słoneczku. Łatwiej jest kiedy jest 29 stopni i urlop.

A dzisiaj przypomniałam sobie, jak łatwiej i lżej i spokojniej i radośniej jest po ….. jodze i oddechach. Namaste 🙏 Kochani.

Polecam wszystkim, szczególnie moim laskom i znajomym z którymi miałam przyjemność spotkać się na macie. ♥️

24/10/2024

18/09/2024

Przygotowanie do zajęć . Zobacz jak zaczynam i kończę. Najlepsze po każdych zajęciach jest i wtedy czasami za drzwiami jest wieczorny zgiełk i hałas. Psy, dzieci i mąż …, ale ty wiesz że zawsze we wtorek i czwartek o godz 19:00 jest godzina 15 minut tylko dla Ciebie. ♥️ Dołącz do nas.

04/09/2024

Jelito grube. Ach. Szczególnie kobiety wiedzą jak potrafi spędzić sen z powiek. Jak je wspomóc? Jak zadbać o dobre wypróżnianie, oczyszczenie ciała, regenerację, odmłodzenie? Jak zadbać samemu o siebie i o swoje zdrowie?

Ja prezentuję dzisiaj Wam akupresurę na 2 punktach jelita grubego. A jakie Wy macie sposoby na wspomożenie jelita grubego? Piszcie i dzielcie się, bo choć to posrany temat to daje ogromną lekkość 😱🤪

08/07/2024

Wielkie podziękowania za serduszka, łapki, komentarze, za to że jesteście ❤️🫶🏻💎

Iwona Szczukowska
Ewa Waszak
Honorata Gralak
Anna Racinowska
Zofia Wcisło
Sabina Ficek


Dzięki temu wiem, że to jedno zdanie lub słowo ma dla kogoś znaczenie. Komuś było potrzebne, komuś zrobiło się miło . wśród fanów

Dobrego tygodnia

Zajęcia wtorki i czwartki godz 19:00 online. Pierwsze zajęcia bezpłatne. Serdecznie zapraszam 🤸‍♀️🧘🏼‍♀️