Harmony Room Magdalena Rusinowska

  • Home
  • Harmony Room Magdalena Rusinowska

Harmony Room Magdalena Rusinowska To masaż, który regeneruje, wzmacnia i przywraca harmonie w ciele, umyśle i duchu.

SALON MASAŻU INNY NIŻ WSZYSTKIE
Łączę techniki pracy z ciałem, oddechem, emocjami i układem nerwowym, aby przywrócić naturalny przepływ, spokój i głębokie ukojenie.

31/10/2025

✨ Masaż inny niż wszystkie ✨
Nie tylko rozluźnia ciało – otwiera umysł i serce.
Podczas sesji:
🌿 uwalniasz napięcia,
🌿 odkrywasz blokady
🌿 uczysz się, jak wprowadzić spokój i równowagę do życia.

Twoje ciało odpoczywa, a umysł widzi więcej możliwości.
📩 Zarezerwuj sesję i poczuj moc relaksu połączonego z mentoringiem

CIAŁO A PERCEPCJA ŚWIATACiało napięte = widzisz więcej zagrożeń.Ciało rozluźnione = widzisz więcej możliwości.To, jak si...
27/10/2025

CIAŁO A PERCEPCJA ŚWIATA

Ciało napięte = widzisz więcej zagrożeń.
Ciało rozluźnione = widzisz więcej możliwości.

To, jak się czujesz w ciele, wpływa na to, jak postrzegasz życie.
Napięcie odbiera jasność. Spokój otwiera serce, wycisza umysł i przywraca kontakt z tym, co naprawdę ważne.

Dlatego stworzyłam przestrzeń, w której masaż relaksacyjny łączy się z mentoringiem.
Bo kiedy ciało zaczyna puszczać napięcia, umysł również się otwiera – na zmianę, na refleksję, na decyzję.

To więcej niż chwila relaksu.
To podróż do siebie.
Z czułością, uwagą i zrozumieniem.

Zapraszam Cię na spotkanie, które odczujesz w ciele i zapamiętasz w sercu.
Zrób coś dla siebie.
Zasługujesz.

📩 Napisz, jeśli chcesz poznać szczegóły lub umówić się na sesję.

OD BALANSU DO HARMONII— świadoma droga do spójności ciała, umysłu i duszy —Balans to pierwszy krok. To próba złapania ró...
30/09/2025

OD BALANSU DO HARMONII
— świadoma droga do spójności ciała, umysłu i duszy —

Balans to pierwszy krok. To próba złapania równowagi między światem zewnętrznym a wewnętrznym. Często jeszcze pełna napięcia i kontroli. Uczymy się wtedy wybierać: praca czy odpoczynek, działanie czy regeneracja, dawanie czy przyjmowanie.

Ale prawdziwa zmiana zaczyna się, gdy z balansu przechodzimy do harmonii.

Harmonia nie wymaga już wysiłku.
To stan, w którym ciało nie krzyczy z przemęczenia, umysł nie walczy z myślami, a dusza w końcu ma głos. Gdy te trzy warstwy człowieka zaczynają ze sobą współpracować — pojawia się spójność. Pojawia się cisza. I prawdziwa obecność.

To proces. Ale każdy krok w jej kierunku uwalnia Cię z chaosu i przybliża do życia, które jest pełne, świadome i Twoje.

Zatrzymaj się dziś i zapytaj:
– Czy utrzymuję balans czy już doświadczam harmonii?
– Czy moje ciało, umysł i dusza są w dialogu czy w konflikcie?

Zacznij słuchać — to wystarczy, by ruszyć.
Z troską, obecnością i uważnością.

M.

TWOJE CIAŁO ZASŁUGUJE NA ULGĘ A TY NA SPOKÓJ.Ciało zawsze mówi prawdę :)Gdy żyjesz w napięciu, zmagasz się z czymś trudn...
29/09/2025

TWOJE CIAŁO ZASŁUGUJE NA ULGĘ A TY NA SPOKÓJ.

Ciało zawsze mówi prawdę :)
Gdy żyjesz w napięciu, zmagasz się z czymś trudnym lub jesteś w niezgodzie ze sobą, ciało zaczyna to odczuwać.
Pojawia się zmęczenie, oddech robi się płytki, serce bije szybciej. To ciało mówi: "Zatrzymaj się. to nie jest Twoja droga".

Czasem nie zdajemy sobie sprawy, że napięcia w karku czy ucisk w klatce piersiowej to nie tylko fizyczne objawy.
To często emocje, których nie wyraziliśmy.
Złość, smutek, lęk....
One nie znikają.

Masaż, praca z ciałem poprzez oddech, ćwiczenia somatyczne a także rozmowa...
To wszystko może być jednym z elementów POWROTU DO SIEBIE.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało niesie coś więcej - zapraszam Cię na spotkanie w moim gabinecie.

W bezpiecznej przestrzeni wsłuchaj się w swoje ciało.

Do zobaczenia
Magda

Mniej znaczy więcej. Jedyne czego potrzebujemy to słuchać siebie i nauczyć się robić „nic”. Kiedy wrócimy do siebie, do ...
27/09/2025

Mniej znaczy więcej. Jedyne czego potrzebujemy to słuchać siebie i nauczyć się robić „nic”. Kiedy wrócimy do siebie, do swojego naturalnego stanu, wszystko staje się takie jakie ma być. Harmonijne …

Daj odpocząć swojemu ciału.

Nie jest konieczne codzienne przyjmowanie ziół, aby być zdrowym, a nawet codzienne ćwiczenia.
Przeciwnie, ludzie, którzy zachowują się w ten sposób, często pierwsi chorują.
Musisz dać ciału odpocząć.
Nie potrzebuje codziennie suplementu diety, roślin, wyjątkowej żywności ani ćwiczeń, ale odpoczynku.

Pozwól ciału odpocząć,
odpocząć od ciebie, od twoich obsesji.
Przed twoją kompulsywną potrzebą ochrony organizmu, który nie należy do ciebie, nie jest to twoja własność, ale własność nienarodzonej nieskończoności.
Obsesyjne myśli niszczą organizm, blokują to, ograniczają go w ekspresji energetycznej.

Spójrz na kota, nigdy nie ćwiczy, ale jeśli mysz przejdzie obok niego, może zmobilizować całą swoją siłę.
Zwierzęta są takie, ale także prymitywni ludzie lub ci, których nazywamy prymitywnymi.
Nie znam żadnych Aborygenów czy Pigmejów, którzy ćwiczą.
Jednak w razie potrzeby mogą biec przez cały dzień, a następnie usiąść i nic nie robić tygodniami.

Zostaw ciało w spokoju,
nie pozwól, aby cierpiało z powodu twoich obsesyjnych programów zdrowotnych, które nie są do niczego podobne.

Widzę tysiące pacjentów i często najbardziej zszokowani są ci, którzy zrobili wszystko, aby być zdrowymi i odkryli, że mają raka.
Nie bój się zachorować lub umrzeć.
Ciało jest ograniczone czasowo i nic nie może go przedłużyć.
Kochaj swoje ciało jako instrument muzyczny i pozwól, aby Wieczny na nim grał. Jako jedyny przejawi nieskończoną mądrość Boga, gdy nadejdzie czas.

Diolosa Menla

Początek jesieni to doskonały czas na regenerację i budowanie odporności psychicznej. Jeśli do tej pory jeszcze tego nie...
27/09/2025

Początek jesieni to doskonały czas na regenerację i budowanie odporności psychicznej. Jeśli do tej pory jeszcze tego nie zrobiłaś/zrobiłeś to najwyższy czas zadbać o siebie. Zapraszam na sesję wspierające powrót do wewnętrznej ciszy i spokoju. MR

Moi drodzy od 30.06 do 14.07 jestem poza gabinetem.Ale w zamian za to możecie się w nim spotkać na sesjach z cudowną Ant...
29/06/2025

Moi drodzy od 30.06 do 14.07 jestem poza gabinetem.
Ale w zamian za to możecie się w nim spotkać na sesjach z cudowną Antonina Wieczorek, która jest panią trener, coach oraz mentorką. Gorąco Wam polecam sesje z Antoniną.
Jest niezwykle uduchowioną i mądrą kobietą. Specjalnie dla Was na te dwa tygodnie otwieramy przestrzeń do rozmów, które pomagają wracać do siebie.

Korzystajcie zatem z tej wyjątkowej okazji i realnego wsparcia osoby, która ma czyste serce i piękną duszę.

A oto co proponuje i jak pracuje Antonina 😇❤️

"Chcę pomóc Ci w zdejmowaniu ciężarów z pleców tych, które czasem dźwigamy już zbyt długo.
Zapraszam Cię na spotkania, podczas których pracujemy kompleksowo:
• z emocjami, które odkładają się w ciele,
• z myślami, które potrafią tworzyć chaos,
• oraz z duchem, który często tęskni za pokojem, sensem i radością.

Proponuję m.in. sesje o:
💬 językach miłości i motywacji,
🧠 archetypach osobowości,
💞 stylach przywiązania w związkach,
i wielu innych obszarach, które pomogą Ci zobaczyć siebie w innym świetle i odkryć swój prawdziwy potencjał.

Możemy spotkać się:
📍 w gabinecie: Szałsza, ul. Tarnogórska 19
🌿 lub w plenerze w otwartej przestrzeni i spokoju natury

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie odezwij się do mnie i razem ustalimy wspólny termin. Antonina Wieczorek tel. 608707514
www. Metanoia.edu.pl
Każdy moment to dobry moment, żeby zacząć oddychać lżej.

Inwestycja 150zl za 1 sesje 45minut
Lub pakiet 4 sesji 3h łącznie 500zl

Zapraszam Cię serdecznie 🩵"

Moi drodzy od 30.06 do 14.07 jestem poza gabinetem.Ale w zamian za to możecie się w nim spotkać na sesjach z cudowną Ant...
28/06/2025

Moi drodzy od 30.06 do 14.07 jestem poza gabinetem.
Ale w zamian za to możecie się w nim spotkać na sesjach z cudowną Antonina Wieczorek, która jest panią trener, coach oraz mentorką. Gorąco Wam polecam sesje z Antoniną.
Jest niezwykle uduchowioną i mądrą kobietą. Specjalnie dla Was na te dwa tygodnie otwieramy przestrzeń do rozmów, które pomagają wracać do siebie.

Korzystajcie zatem z tej wyjątkowej okazji i realnego wsparcia osoby, która ma czyste serce i piękną duszę.

A oto co proponuje i jak pracuje Antonina 😇❤️

"Chcę pomóc Ci w zdejmowaniu ciężarów z pleców tych, które czasem dźwigamy już zbyt długo.
Zapraszam Cię na spotkania, podczas których pracujemy kompleksowo:
• z emocjami, które odkładają się w ciele,
• z myślami, które potrafią tworzyć chaos,
• oraz z duchem, który często tęskni za pokojem, sensem i radością.

Proponuję m.in. sesje o:
💬 językach miłości i motywacji,
🧠 archetypach osobowości,
💞 stylach przywiązania w związkach,
i wielu innych obszarach, które pomogą Ci zobaczyć siebie w innym świetle i odkryć swój prawdziwy potencjał.

Możemy spotkać się:
📍 w gabinecie: Szałsza, ul. Tarnogórska 19
🌿 lub w plenerze w otwartej przestrzeni i spokoju natury

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie odezwij się do mnie i razem ustalimy wspólny termin. Antonina Wieczorek tel. 608707514
www. Metanoia.edu.pl
Każdy moment to dobry moment, żeby zacząć oddychać lżej.

Inwestycja 150zl za 1 sesje 45minut
Lub pakiet 4 sesji 3h łącznie 500zl

Zapraszam Cię serdecznie 🩵"

Wszystko zaczyna się od zmiany myślenia Coaching, Mentoring, Warsztaty i Szkolenia Coaching Coaching to proces indywidualnej pracy nad Twoim rozwojem osobistym i zawodowym. Pomagamy Ci wyznaczać cele, pokonywać blokady i budować pewność siebie, tak abyś mogła/mógł osiągać sukcesy w zgod...

Nie czekaj ;)Zadbaj o siebie już teraz :)ZapraszamMagda Rusinowska
09/06/2025

Nie czekaj ;)
Zadbaj o siebie już teraz :)

Zapraszam
Magda Rusinowska

21/05/2025
W mojej pracy dotykam człowieka z największą uważnością i czułością.Zachwyca mnie ciało. Jego mądrość, język, pamięć.Zac...
14/05/2025

W mojej pracy dotykam człowieka z największą uważnością i czułością.
Zachwyca mnie ciało. Jego mądrość, język, pamięć.
Zachwyca mnie człowiek – jako cud istnienia, jako istota, która ma w sobie wszystko, czego potrzebuje, by odzyskać spokój, zdrowie, równowagę.

Korzystam z wiedzy, która porusza mnie głęboko, bo nie jest tylko teorią – to podejście, które działa, transformuje i przywraca połączenie ze sobą.
Zachwycam się książkami, które są jak drogowskazy na tej ścieżce. M.in są to:

🌿 „Powięź bez tajemnic” D. Lesondak – bo powięź to nie tylko struktura, to pamięć, emocja, historia.
🌿 „Kod ciała” dr. Bradley Nelson – pokazuje, że emocje zapisują się w ciele i można je z miłością uwolnić.
🌿 „Zakotwiczeni” Deb Dana – pomogła mi zrozumieć, jak działa nasz układ nerwowy i jak go ukołysać.
🌿 „Odetnij napięcie” Rebekka LaDyne – cudowna mapa do regulacji ciała.
🌿 „Głos wnętrza” Peter A. Levine – dzięki niemu wiem, jak trauma może odejść, jeśli tylko damy jej bezpieczną przestrzeń.
🌿 Stephen Porges i teoria nerwu błędnego – pokazała mi, że bezpieczeństwo jest kluczem do uzdrowienia.
🌿 „Duchowość ciała” Alexander Lowen – połączył ciało z duszą, z prawdą, z oddechem.

Te wszystkie podejścia są mi bliskie, bo intuicyjnie czułam je od zawsze – zanim jeszcze umiałam je nazwać.
Doświadczałam ich najpierw w swoim ciele, w swojej historii.

Wierzę, że każdy z nas wie, co jest dla niego najlepsze – tylko czasem w ferworze życia i bycia poza sobą zapominamy, jak do tego wrócić.
Ja tylko pomagam przypomnieć.

Z czułością,
Magda 🌿

Muzyka, która leczy.Nie każda. Ale ta, która wibruje z duszą.Bo dźwięk to nie tylko przyjemność. To częstotliwość. Energ...
10/05/2025

Muzyka, która leczy.
Nie każda. Ale ta, która wibruje z duszą.
Bo dźwięk to nie tylko przyjemność. To częstotliwość. Energia. Wibracja, która porusza ciało, emocje, serce.

🌿 Muzyka Solfeggio – to zestaw dawnych częstotliwości, używanych już w śpiewach gregoriańskich. Uznaje się je za terapeutyczne, bo działają głęboko: regenerują układ nerwowy, przywracają równowagę, wspierają procesy uzdrawiania.

🔹 396 Hz – uwalnia od lęku, winy i traum
🔹 417 Hz – pomaga w procesach zmian, oczyszcza negatywność
🔹 528 Hz – częstotliwość miłości i DNA – wspiera uzdrawianie komórkowe
🔹 639 Hz – harmonizuje relacje, otwiera na empatię
🔹 741 Hz – oczyszcza, wspiera intuicję
🔹 852 Hz – przywraca połączenie z duchową mądrością
🔹 963 Hz – aktywuje świadomość jedności i wewnętrzne światło

🎧 Wystarczy kilka minut dziennie w obecności tych dźwięków – z intencją, oddechem, uważnością – by ciało i dusza mogły odpocząć, puścić napięcia i wrócić do harmonii.

Nie zawsze potrzebujemy słów. Czasem wystarczy jeden dźwięk, by wrócić do siebie.

Address


Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00

Telephone

+48510027067

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Harmony Room Magdalena Rusinowska posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Harmony Room Magdalena Rusinowska:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram