Slavisk Gymnastik

06/11/2025

Praktik för Supermånen som ger inre harmoni: Övre Värld 9/ Mellerst Värld 8/Nedre Värld 1/Övre Värld 7/Mellerst Värld 6/ Nedre Värld 6/ Mellerst Värld 3
Film med huvudövningen:

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

06/06/2025

Övningar för Fullmåne den 11.06 : Övre Värld 4/ Mellerst Värld 2/Nedre Värld 5/Övre Värld 1/Mellerst Värld 3/Nedre Värld 7/ Mellerst Värld 6

31/01/2025

Huvudövning MV3

31/01/2025

Praktik för 31-3/2:
Övre Värld 9/ Mellerst Värld 8/Nedre Värld 1/
Övre Värld 7/Mellerst Värld 6/Nedre Värld 6/ Mellerst Värld 3
Huvudövningens intention är kärlek. Förbättrar ditt förhållande. Ger inre balans mellan yin och yang energierna inom dig.
Praktisera: helst fredagar

https://youtube.com/shorts/f6G9cL4aNMM?si=oN9W7dd7EkHmr1TS

12/01/2025

För Fullmåne imorgon,den 13/1.25:
Övre Värld 7
Mellerst Värld 8
Nedre Värld 1
Övre Värld 3
Mellerst Värld 7
Nedre Värld 2
Nedre Värld 6
https://youtube.com/shorts/DSt__8qM9sU?si=qlEExb6Xe1ulBl-A

09/11/2024

Fullmåne den 15.11, Intention : Förändring:
Övre Värld 1/ Mellerst Värld 9/ Nedre Värld 3/ Övre Värld 2/ Mellerst Värld 8/Nedre Värld 9/Övre Värld 6..Om du behöver fatta ett beslut...

23/09/2024

För sista kvarteret den 24/9:
Övre Värld 6/
Mellerst Värld 1/
Nedre Värld 8/
Övre Värld 9/
Mellerst Värld 8/
Nedre Värld 2 /
Huvudövning: Mellerst Värld 5

16/09/2024

Praktik för Fullmåne den 17/9: Övre Värld 3/Mellerst Värld 2/Nedre Värld 6/Övre Värld 2/ Mellerst Värld 7/Nedre Värld 5/ Mellerst Värld 4

Ställ dig i utgångsposition för Mellersta Värld. Du knäböjer, skjuter isär knäna så att de ligger på axelnivå medan benen är parallella. Vi lägger händerna b...

19/08/2024

https://youtube.com/shorts/EUeYsRBPWpA?si=-9JQcylnR6uMgTgy https://youtube.com/shorts/dKPE_qbH6Hw?si=2iCaxlGZxz7XN4pK

15/08/2024

Praktik för Fullmåne den 19 augusti, klockan 20:28. Övre Värld 8/Mellerst Värld 2/Nedre Värld 7/Övre Värld 7/Mellerst Värld 9/ Nedre Värld 1/Övre Värld 4 "Hem" Affirmation: Jag full av kreativ energi. Alla känner trygghet och gemenskap hemma hos mig. https://youtube.com/shorts/WrNHHqOCaps?si=InZeKaeGpAeWMoRT

14/07/2024

Första kvarteret 14.07.24

03/07/2024