Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 12:30 16:30 - 20:30 Wtorek 08:30 - 11:00 16:30 - 20:30 Środa 10:00 - 11:00 18:00 - 20:30 Czwartek 10:00 - 11:00 16:30 - 20:30 Piątek 08:30 - 11:00 17:30 - 20:00 Sobota 10:00 - 12:30

Stoodio Medical Fitness

Strona główna
Polska
Gliwice
Stoodio Medical Fitness

It’s the mind that shapes the body 🌊

19/09/2025

Palermo, słońce i… Pilates. Brzmi jak marzenie! ☀️

E-motion week u Glorii Gasperi – światowej klasy nauczycielki Pilates – ponownie był dla mnie czasem nauki i ciągłej inspiracji.

Gloria ma w sobie niezwykłą mądrość, cierpliwość i wiedzę, którą potrafi przekazywać w sposób głęboki i poruszający. Te kilka dni spędzonych w jej studiu to, poza rozwojem techniki, ogromne doświadczenie dla mnie jako nauczyciela i osoby, która zaczyna szkolić innych nauczycieli.

Pilates to nieustanna droga – od ciała do świadomości, od ruchu do uważności. A każda zdobyta tam lekcja wraca ze mną tutaj, do Stoodio w Gliwicach. 💙

Wiedzą, którą chłonęłam w Palermo, już wkrótce podzielę się z Wami – na macie, na reformerze i podczas szkoleń.

Do zobaczenia!

08/09/2025

Trwają zapisy! Szczegóły poniżej. 👇

W razie dodatkowych pytań jestem do Waszej dyspozycji. 💙

05/09/2025

Pilates to droga, którą każdy przechodzi indywidualnie.

Rozpocznij ją w Stoodio. 💙

📞 +48 664 469 107

03/09/2025

Chcesz zostać nauczycielem Pilatesu? A może czujesz, że Twoja droga prowadzi właśnie w stronę uczenia innych – świadomie, bezpiecznie i w zgodzie z klasycznym nurtem metody Josepha Pilatesa? 🧘‍♀️

Pilates to podróż – od ruchu do świadomości, od napięcia do równowagi, od ciała do samego siebie. Ta podróż w stronę nauczycielstwa również zaczyna się od pierwszego kroku. 😇

Już w październiku ruszamy ze szkoleniem, które łączy reformer i matę – tak, jak powinno być w systemie klasycznym. To solidny fundament dla przyszłych nauczycieli i piękna przestrzeń do rozwoju dla wszystkich pasjonatów świadomego ruchu.

Więcej szczegółów znajdziesz tutaj 👉 https://bit.ly/szkolenie_pilates

02/09/2025

Taka okazja nie zdarza się zbyt często! Zwolniły się miejsca na Pilates MIX aparaty we wtorki na 12:00 i czwartki o 16:00. 🔥

Jak zawsze – kto pierwszy, ten rezerwuje stałe miejsce w grafiku. 😉

Zapisy poprzez wiadomość prywatną lub 📞 +48 664 469 107

26/08/2025

Poznaj naszych nauczycieli 😍

Kasia Cieżak-Palus – z wykształcenia fizjoterapeutka uroginekologiczna (AWF Katowice), nauczycielka Pilatesu Klasycznego (Comprehensive Pilates Teacher Programme, Klinika Pilates).

Pasja do metody Pilates stała się również sposobem na życie. 😊

Nieustannie się rozwija, uczestnicząc w warsztatach i konferencjach, m.in. Classical Pilates Conference i Pilates Boys Conference.

Do Kasi można się zapisać telefonicznie lub poprzez wiadomość prywatną.

📞 +48 664 469 107

24/08/2025

Ruszamy ze szkoleniami dla nauczycieli Pilates w Stoodio!

Zapoznaj się ze szczegółami i zapisz na pierwszą edycję, która odbędzie się już w październiku br.

Zapisy przez DM lub kontakt@stoodio.pl 📩

Będzie mi bardzo miło, jeśli udostępnisz tę wiadomość dalej. Dziękuję!

Zapraszam
Olena 💙

19/08/2025

Dziękujemy za każde dobre słowo. 💙

Stoodio Pilates Gliwice

17/08/2025

Poznaj naszych nauczycieli! 😊

Mam na imię Veronika, pochodzę z Ukrainy, a w Polsce mieszkam już od 7 lat. Z wykształcenia jestem pielęgniarką, od dziecka byłam bardzo aktywna fizycznie. Przez 2 lata tańczyłam taniec klasyczny, a Pilates towarzyszy mi od 3 lat.

Obecnie jestem w trakcie szkolenia Comprehensive Teacher Training Program w . Fascynuje mnie psychologia i uczę się metod wyciszania układu nerwowego poprzez pracę z ciałem i nerwem błędnym.

Zajęcia mogę prowadzić po polsku lub po ukraińsku.

Kocham Pilates za to, że w wyjątkowy sposób łączy ciało z umysłem, i potrafi naprawdę zmienić życie. 💙

Do Veroniki można się zapisać telefonicznie lub poprzez wiadomość prywatną.

📞 +48 664 469 107

13/08/2025

Poznaj naszych nauczycieli!

A Ola to najlepszy przykład tego, że pilates zmienia życie! 😍

Zakochana w archiwalnym pilatesie, pasjonatka historii pilatesu/contrology oraz klasycznej metody. Lubi spokojny, kontrolowany ruch, połączony z ciałem i duszą.

Pilates odkryła ponad 4 lata temu i była to rewolucja – pasja, którą zaraża innych.

Zapisy do Oli są możliwe telefonicznie lub w wiadomości prywatnej.

📞 +48 664 469 107

11/08/2025

Efekt nie przychodzi nagle, a ból nie znika od razu. Ale krok po kroku, ćwiczenie po ćwiczeniu, zobaczysz i poczujesz różnicę. Nasze ciało z biegiem czasu się zmienia, na szczęście Pilates pozwala utrzymać nad nim kontrolę przez wiele kolejnych lat.

Trening nie zdziała cudów, jeśli nie będzie wykonywany regularnie. Dlatego jeżeli odczuwasz bóle pleców, odcinka szyjnego czy lędźwiowego, odwiedź Stoodio. Poza walorami sportowo-rekreacyjnymi, jest przede wszystkim odpowiedzią na zdrowe ciało i dobre samopoczucie.

Spotkajmy się w Stoodio – na zajęciach grupowych, Trio Pilates MIX, w duetach lub indywidualnie. 💙

📞 +48 664 469 107

Psst! Grono naszych nauczycieli powoli się powiększa – stay tuned!

09/08/2025

Ciało jest zawsze tu i teraz. Nie przyspiesza jak myśli. Nie wraca w przeszłość. Uczy uważności, a Pilates tylko podpowiada, jak tego słuchać.

Może właśnie dlatego ten ruch tak dobrze na nas działa – bo uczy obecności. A to ma ogromny wpływ na naszą codzienność.

Spróbuj, warto poświęcić sobie chwilę uwagi. 💙

📞 +48 664 469 107

Adres

Ulica Młyńska 4
Gliwice
44-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 12:30
	16:30 - 20:30
Wtorek	08:30 - 11:00
	16:30 - 20:30
Środa	10:00 - 11:00
	18:00 - 20:30
Czwartek	10:00 - 11:00
	16:30 - 20:30
Piątek	08:30 - 11:00
	17:30 - 20:00
Sobota	10:00 - 12:30

Telefon

+48664469107

Strona Internetowa

http://Stoodio.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Stoodio Medical Fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.