Satya Gliwice

10/12/2025

Karnety oczywiście są przedłużone ❤️

08/12/2025

Kochani, przypominam, że obowiązują wcześniejsze zapisy na zajęcia jogi do końca roku 💜

✅ Zapisy: wiadomość media społecznościowe wiadomość lub grupa : https://www.facebook.com/share/g/1A775rpo1e/

lub 570619249

✅ Grafik tutaj ⤵️

Zajęcia indywidualne oraz grupowe prowadzone przez doświadczoną nauczycielkę Jogi.

07/12/2025

I SEE YOU 💜

Bynajmniej to zdanie nie pisze w nawiązaniu do nowej części Avatara, jak już to do tej pierwszej części ;)

Prawda jest taka, że trudny czas mam teraz w życiu. W zasadzie w każdym ważnym aspekcie mojego życia trzęsie tj. rodzinie, relacyjne, zdrowotnie i zawodowo.

Taką kulminację (wszystko na raz) miałam chyba 15 lat temu, tuż zanim poszłam na jogę.

Czy wracam by coś sobie ważnego przypomnieć?

Jak wiele teraz uzdrawiam i będę zmieniać w swoim życiu?

Tak wiele jak wtedy?

Wtedy, dużo się zmieniło. Być może teraz też tak będzie. Nawet jeszcze nie wiem dokładnie co i jak.

Dzięki tym trudnym momentom staje się jeszcze lepszym terapeutą w gabinecie, nauczycielką i joginą, a przede wszystkim człowiekiem.

Bo doskonale wiem, że pomagam Wam tak dobrze, nie tylko ze względu na wiedzę i ukończone studia fizjoterapii. To za mało, by faktycznie zostać terapeutą.

Kiedy samemu przerabia się trudności, stajesz się czułą, widzacą i kochajacą istotą. Jeśli faktycznie je uzdrowisz.

Nie zamykaj się wtedy w tym trudnym czasie.
Otaczaj się ludźmi którzy Cię kochają, rozumieją i dają Ci realne wsparcie.

Możesz się zdziwić, że mogą być to też zupełnie nowe osoby.

Dla mnie cudownym doświadczeniem był wyjazd na Bali w tym roku. Wiele zaczęłam rozładowywać z mojego układu nerwowego. I dużą rolę ma tutaj ten nauczyciel 🙏 Jego niesamowita obecność, a przede wszystkim czucie emocji, z czym aktualnie praktykujesz... Coś co widzę w Was, sama doświadczyłam też jako odbiorca. 🙏💜

Tym bardziej jestem wdzięczna za świadomość takiej pomocy i relacji.

Kiedy Tim przyszedł pomoc mi mówił wprost.
Z łagodnymi oczami mówiącymi : I SEE YOU 💜

I to jest piękny wymiar prawdy i relacji jaką możemy stworzyć. 🌌

Super robić różne rzeczy na macie, ale ten wymiar obecności to jest dla mnie zdecydowanie najbardziej wartościowy wymiar jogi i... ludzkości.

Dlatego... Zapraszam na jogę. Niech energia grupy i bliskość nauczyciela wznosi nas wzajemnie 🙏✨💜

Czy też korzystam z zajęć grupowych? Tak! Jak tylko mogę, po całym tygodniu pracy, rano jadę do Katowic do mojej koleżanki która w najbliższą niedzielę poprowadzi warsztaty! Są miejsca!

05/12/2025

Joga przedstawiona krok po kroku.

KOLEJNA EDYCJA !

START 13 STYCZNIA 2026

Jeśli stawiasz pierwsze kroki na macie to ten kurs jest dla Ciebie!

Kurs jest przeznaczony dla każdego, zapewnia:

✅ indywidualne podejście

✅ kameralne spotkanie (do 12 osób)

✅ półtorej godziny zajęć

Kurs składa się z 10 spotkań w każdy wtorek o 17:30

Rozkład zajęć:
13 stycznia – wprowadzenie
20 stycznia powitania słońca + cześć pozycji stojących
27 stycznia powitania słońca + praktyka pozycji stojących + techniczne fundamenty bezpiecznej praktyki
10 luty pozycje siedzące
17 luty oddech w praktyce jogi
24 luty praktyka z kartką
3 marca praca w parach
10 marca  temat wybrany przez grupę
17 marca praktyka własna mysore + pytania /odpowiedzi
24 marca mysore + długi prowadzony relaks

W razie nieobecności, zajęcia można odebrać na zajęciach regularnych maksymalnie do 24 marca*

 

Elementy kursu:

▪️Powitanie Słońca A i B, czyli idealna praktyka każdego dnia ❤️

▪️Praktyka połączenia i synchronizacji ruchu z oddechem.

▪️Poznanie asan (pozycji ciała) krok po kroku, uwzględniając najważniejsze aspekty zdrowotne.

▪️Czy joga działa i na co?

▪️ Holistyczne podejście do zdrowia i życia człowieka.

▪️ Medytacja, relaksacja.

Po tym kursie, poznasz podstawowe podejście w jodze oraz nauczysz się sekwencji jogi, którą możesz ćwiczyć każdego dnia ❤️

Serdecznie zapraszam!

Dodatkowe informacje:

prowadząca ukończyła studia fizjoterapie, ma wieloletnią praktykę.

Czas: 90 min. każde zajęcia

Ilość zajęć: 10

Koszt: 800zł po 30 grudnia 900zł

Podczas rezerwacji miejsca, obowiązuje wpłata na konto 300zł lub całej kwoty.

Liczba miejsc ograniczona.

W razie pytań proszę o kontakt :

Wiadomość przez media społecznościowe lub 570619249

04/12/2025

Ostatnio sporo osób pisze do mnie w sprawie rozpoczęcia zajęć jogi. Wasze pierwsze kroki na macie 💜

Doszłam do wniosku, jakie najlepsze formy mam dla Was do zaproponowania:

🔹Zajęcia grupowe w środy o 17:15 - Ashtanga joga początek

🔹Kurs Wstep do praktyki jogi - kolejna edycja 13 stycznia, wtorki 17:30 zapisy! 💜
W raz z rozpoczęciem kursu - grupa zamknięta.
Szczegóły na stronie www.satya-gliwice.pl

🔹Zajęcia w poniedziałek - 17:15 rozruch i relaks, każde zajęcia są inne.

🔹Zajęcia indywidualne - promocyjna cena przy zakupie do 23 grudnia, ważność 3 miesiące.

🔹Poranne zajęcia jogi - można dołączyć, ale na zajęciach mysore jest głównie indywidualna praktyka. Także pokazuje Wam wszystko, ale obok Ciebie są osoby, które znają już sekwencję.

Także sami wybierzcie co dla Was jest najlepsze 😊✨

Aktualny grafik,

UWAGA DO KONCA GRUDNIA OBOWIĄZUJĄ WCZEŚNIEJSZE ZAPISY NA WSZYSTKIE ZAJECIA ! ❤️❤️

Poniedziałek
9:00 Ashtanga joga mysore
17:15 rozruch i relaks
18:30 Ashtanga joga mysore (zawieszone)

Wtorek
19:00 Ashtanga joga prowadzona

Środa
7:00 Ashtanga joga mysore
17:15 Ashtanga joga początek
18:45 Medytacja + joga regeneracyjna

Czwartek
9:00 Ashtanga joga mysore
od 18:00 Ashtanga joga mysore

Piątek
18:00 Ashtanga joga prowadzona

Zapisy: wiadomość do mnie lub grupa na fb ankieta. Proszę o wcześniejsze zapisy.

Namaste 🙏💜

02/12/2025

Warsztaty z BiancaYoga już za dwa tygodnie!

Poranny mysore + warsztat vinyasa, podczas którego wzmocnimy całe ciało, a przede wszystkim: brzuch, nogi, plecy i ręce. Głęboka i świadoma praca mięśni dna miednicy (i nie tylko!), które pomagają nam unieść się nad matę 😊

Warsztaty dla każdego :) polecam bardzo zwłaszcza dla osób, które:
➡️ nie czują stabilności w obszarze miednicy i w obrębie odcinka lędźwiowego kręgosłupa 👌

Kilka miejsc dostępnych ❤️

Warsztaty z Bianca Oliveira-Patrzyk Dużo technicznych wskazówek, wzmocnienie ciała i świetne warsztaty gwarantowane Pierwsze zajęcia będą praktyką w stylu Mysore. Zapraszamy zarówno początkujących, jak i doświadczonych praktyków. Drugie zajęcia to warsztaty Solar Fire. O warsztacie: So...

27/11/2025

Każdy z nas potrzebuje regeneracji.

Czy czujesz się czasem przytłoczona?

Głowa ciężka od nadmiaru informacji, obowiązków i emocji?

Ogarniasz, przetwarzasz i robisz wiele, a wciąż świat mówi, że za mało?

Ilość bodźców, powoduje, że gorzej jesz, śpisz, a nawet na co dzień funkcjonujesz?

To nasz układ nerwowy potrzebuje odpoczynku. 💙
Bo jasne, problemy nie wszystkie od tak znikną 🫰ale...

⭐ Zdystansujesz się i tym samym nabierzesz nowej perspektywy.

⭐ Zaczynasz odbierać sytuację z miejsca spokoju, a nie chaosu.

⭐ Łatwiej wprowadzić i zobaczyć nowe rozwiązania.

⭐ Łatwiej odpuścić to co już niepotrzebne, bez pchania na siłę.

⭐ Łatwiej wyrazić to co czujesz, bo układ nerwowy czuje: jestem bezpieczna.

⭐ Nabierasz sił do dalszego działania.

⭐ Czujesz spokój.

Tak działają zabiegi. Serio. Może to wszystko wyrównywać się w ciągu 60minut i jestem tego świadkiem codziennie w gabinecie.

To prawda i to nie są tylko moje słowa. Pisze o tym, byście wiedzieli, że to działa, że ma to sens i warto zadbać o swój układ nerwowy.

Jakie zabiegi polecam?

🔹Terapia czaszkowo-krzyżowa 🩵 sami mówicie, że to złoto 😗

🔹Refleksologia stóp - genialna do regeneracji i poprawy pracy organów wewnętrznych, działa regulująco

🔹Kobido ❤️ w moim wydaniu jest to odżywczy i bardzo przyjemny zabieg 😌

Satya spotkajmy się w prawdzie 🙏

Zapisy wiadomość ❤️
i tel.570619249

24/11/2025

Już są! ❤️ Pakiety świąteczne, które można kupić tylko do 23 grudnia ❤️ Takie pakiety da tylko raz w roku ! 💫

Pakiet 1️⃣

Kobido 75min. + terapia czaszkowo-krzyżowa + refleksologia = 540zł zamiast 600zł

Pakiet 2️⃣

Refleksologia + terapia czaszkowo-krzyżowa + masaż regeneracyjny = 550zł zamiast 600zł

Pakiet 3️⃣

terapia wisceralna + terapia czaszkowo-krzyżowa + masaż regeneracyjny = 560zł zamiast 600zl

Pakiet 4️⃣

terapia manualna w ujęciu holistycznym 60min. + wybrany zabieg 60min. 400zl

Pakiet 5️⃣

terapia manualna w ujęciu holistycznym 90min. + wybrany zabieg 60min. 460zl

Pakiety ważne do końca kwietnia 🌷

Każdy zabieg to odobna wizyta 🫂

Zajęcia indywidualne cena promocyjna 190zl / 60min.

Niektóre ceny zajęć jogi (pojedyncze wejścia oraz karnet 4 wejścia zmieni się od 1 stycznia)

Więcej informacji:

www.satya-gliwice.pl

Wiadomość

Tel. 570619249

Płatność:

Blik przelew na telefon, gotówka, przelew tradycyjny.

Pakiety można odebrać stacjonarnie, on-line, wyśle paczkomatem.

22/11/2025

Uwaga ❗❗

Warsztat z BiancaYoga https://www.facebook.com/share/16daGccW8G/

Przy zapisach do końca 23 listopada obowiązuje promocyjna cena early bird ! 💫

21/11/2025

Poznajcie Biance! ❤️

Poznałam ją około 7 lat temu w Katowicach. Byłyśmy razem w Indiach i na Bali. Teraz wspiera mnie na zajęciach mysore.🙏🏻✨

Bianca to doświadczona nauczycielka. Ma przepiękną praktykę. 14 grudnia poprowadzi pierwsze warsztaty w Satya! ❤️

Będzie poranny mysore, a na warsztacie po południu będziemy uczyć się latających skoków w przód / tył które robimy najczęściej przechodząc do asan siedzących.
Dużo technicznych wskazówek, wzmocnienie ciała i świetne warsztaty gwarantowane ❤️

Uwaga !

Przy zapisach do 23 listopada promocyjna cena!

Więcej :
https://satya-gliwice.pl/bianka/

Warsztat prowadzony po angielsku.

Więcej o Biance:

BiancaYoga

Bianca jest autoryzowaną nauczycielką II stopnia, otrzymała błogosławieństwo by nauczać od Paramaguru R. Sharath Jois.

Jest to tradycyjna autoryzacja do nauczania pełnej serii "Primary" i "Intermediate". Uczyła się bezpośrednio od Guruji Sharath Joisa zaawansowanej serii A i pranajamy aż do jego śmierci, miała również okazję asystować swojego Guru w zajęciach w Mysore. Kontynuuje naukę w zakresie Asany i Pranajamy u zachodnich nauczycieli, niedawno uzyskując certyfikat nauczyciela pranajamy, pogłębiając także swoje studia nad Vedantą i filozofią Jogi u swojego indyjskiego nauczyciela.

W wieku 18 lat, gdy jeszcze mieszkała w Brazylii po raz pierwszy zetknęła się z jogą i poczuła głęboką więź z tą praktyką, zarówno ciałem, jak i duchem. W 2009 roku przeniosła się do USA, by pracować jako artystka w cyrku RBBB, a kilka lat później zrodziło się w niej głębokie poczucie, że powinna poświęcić się praktyce Jogi. Skończyła swoje pierwsze szkolenie nauczycielskie (YTT) w Boone, NC. Jej pierwsza klasa Ashtangi odbyła się z Guruji Sharath Jois podczas trasy po USA w 2013 roku.

Zaczęła podróżować do Mysore, Indie w 2015 roku i od tego czasu całkowicie poświęciła swoje życie praktyce i studiowaniu Ashtanga Yogi. Podróżując międzynarodowo, prowadzi klasy, prywatne lekcje, warsztaty i retreaty na tradycyjnej duchowej ścieżce Ashtanga Yogi. Jest także matką i doskonale rozumie, jak obowiązki rodzinne i praktyka wpływają na siebie nawzajem. Jak dyscyplina, zaangażowanie, oddanie i poświęcenie są podstawą praktyki, a także jak brak przywiązania do wyników jest kluczowy. Jej radością jest dzielenie się wszystkimi korzyściami, jakie praktyka może wnieść w życie ludzi, zarówno na macie, jak i poza nią.