Satya Gliwice

15/04/2026

Hej, zapraszam na wyjazdy 2026 ❤️

Kto był, prawie zawsze zapisuje się na kolejne 🙌🏻krótko mówiąc WARTO 🌟

ZOBACZCIE PROGRAM I W JAKICH PIĘKNYCH MIEJSCACH BĘDZIEMY! 🏡

Harmonia praktyki Ashtanga joga ☯️
19-21 czerwca
- zostały 2 pokoje dwuosobowe z łazienkami + miejsce w pokoju dwuosobowym męskim

https://satya-gliwice.pl/harmonia-praktyki-ashtanga-joga/

Neuroregeneracja - wyjazd dla każdego, także dla osób, które nigdy nie praktykowały jogi !
6-9 sierpnia

- zapisy ❤️

https://satya-gliwice.pl/neuroregeneracja/

Kobiecy Wyjazd Dzikie Róże vol.6
- 3 miejsca!

https://satya-gliwice.pl/dzikie-roze-vol-5-kobieca-energetyka/

13/04/2026

To był bardzo trudny dla mnie czas. Przede wszystkim intensywny stres, emocje. W sumie nie byłam totalnie świadoma skąd one są i dlaczego...

Czułam się totalnie zagubiona.
Był to w dodatku okres dojrzewania hormonalnego. Na pewno każdy z Was to pamięta ;)

Nie radziłam sobie z tym. Nie wiedziałam nawet od czego zacząć. 😥

Nie będę tu wielkim odkrywcą, pomogła mi w tym joga. Chociaż totalnie jeszcze wtedy nie wiedziałam jak bardzo mi pomoże i że w ogóle pomoże. Nawet nie byłam świadoma, że tego kontaktu potrzebuje.
Głębokiego świadomego kontaktu ze sobą.

W jodze nie bez powodu, zaczynamy od świadomej pracy z ciałem. By je poczuć. Na nowo "zapuścić korzenie" jak nerwy w ciele. Nie chodzi tylko o mięśnie.
Oddech i praktyka uważności dodatkowo może nas zaprowadzić w rejony bardziej psychologicznie.
Możemy zostać na powierzchni, cześć z nas postanawia zanurkować głębiej. Pomimo lęku i stachu. Bo nie są to często też wygodne sprawy i tematy. O nie.

Dlatego właśnie z tym spotykamy się na macie.
Dlatego komuś może być ciężko. I powiem tak, to spotkanie z tym ciężkim to nie tylko nieodłączną część praktyki jogi. Ale także proces uzdrawiania, miłości, akceptacji i wiary w siebie.

Nie szukamy jej,ale jeśli się pojawi uczymy się być i w tym obecnym. Wyrwać. Jak przy małym dziecku, które płacze, żali się i jest mu trudno.

Zaczynamy od siebie.

Powoli miesiąc po miesiącu zaczęłam widzieć więcej. Rozumieć więcej. Szybko, zaczęłam chodzić 2-3 razy w tygodniu na zajęcia.

Problemy trawienne, zaczęły znikać.
Poznałam nowych ludzi i inne spojrzenie na zdrowie.

Zaczęłam czuć, że idę swoją drogą.

Cz. 1

Zdjęcie : .studio ✨

12/04/2026

Czasami jedna opinia mówi więcej niż 1000 moich słów 🙏🏻❤️

"Wizyta u Agaty w Satya to czysta przyjemność i skuteczna terapia w jednym.

Agata to przede wszystkim osoba o niesamowitej energii - od wejścia do gabinetu czuje się natychmiastowy spokój i ukojenie. Stworzyła przestrzeń tak ciepłą i przytulną, że ma się ochotę zostać tam dłużej.

Jeśli chodzi o zabiegi (terapia manualna i refleksologia), Agata wykazuje się głębokim zrozumieniem i wyczuciem. Po jej pracy czuję znaczną ulgę. To profesjonalizm połączony z autentyczną, ludzką życzliwością.

Polecam każdemu, kto szuka miejsca, gdzie ciało i umysł są traktowane z równą troską."

Dziękuję i zapraszam do gabinetu ❤️

↪️ https://satya-gliwice.pl/cennik/

Jeśli masz dodatkowe pytania śmiało do mnie pisz. Najlepiej wiadomość, oddzwonię w wolnej chwili. 🙌🏻

07/04/2026

Tą historię, część osób już zna 🤫

Pierwszy moment z jogą... być może moje wygięcia, gdy byłam mała. A może to naturalny ruch, który lubiłam?

Po latach zobaczyłam książkę na wakacyjnym straganie.

Trudna pozycja.

Stanie na rekach, stopy na głowie.

Co ciekawe, nie było zdań typu "też tak chcę" ego.
W tej pozycji coś innego mnie zaciekawiło.

Połączenie ogromnej siły (stanie na rękach) i elastyczności (stopy na głowie). To mnie zafascynowało.
Jakby to było? Jakie to uczucie? Być tak silnym i elastycznym jednocześnie...? UCZUCIE.

Pierwsze zajęcia jogi - NUDA ! 🥱

Prawie wszystko robię. Zawsze lubiłam sport i byłam aktywna fizycznie. Byłam najmłodsza na zajęciach.

Drogie zajęcia po tygodniu! - BUM 💥

Przyszedł moment, że mieliśmy coś wykonać i jako jedyna nie zrobiłam tego. Poczułam jakbym dostała z 🍁 liścia w twarz.

I wtedy zrozumiałam.

Nie odkryłam jogi jako ćwiczenia fizyczne.
Miałam już je wcześniej.

Joga zainteresowała mnie przez psychologiczne i mentalne doświadczenie. Gdy moje ego dostało z liścia. Poczułam "o, tu mogę się czegoś nauczyć"

Dlatego do dnia dzisiejszego nie uczę byle zrobić.

Niektórzy lubią szybie efekty i to też może być super!

Ale mnie fascynuje coś innego.

Gruntowny proces. Wejście W GŁĄB. Zwracam ogromną uwagę na psychologię (nie analizę, a żywe doświadczenie) i medytacje podczas praktyki jogi ❤️

Tylko potwierdziło się to i poszerzyło się, gdy rozpoczęłam studia fizjoterapii i zaczęłam pracować indywidualnie z drugim człowiekiem 🙏🏻❤️✨

KWIECIEŃ - będzie to miesiąc w którym opowiem więcej o tym, dlaczego tu jestem. Dlaczego to robię i jak. Czego się nauczyłam przez tyle lat w gabinecie. Dlaczego poszłam na takie studia? W jakich krajach mieszkałam? Jak bardzo nie wierzyłam w siebie i jak to wpłynęło na moje życie. Jak pomimo trudności, odwaga stała się wyborem, który wyciągnął mnie z niejednego dołka. ❤️

Stay tuned.

07/04/2026

UWAGA W TYM TYGODNIU WYJĄTKOWO MAŁE ZMIANY W GRAFIKU!

Zajęcia indywidualne oraz grupowe prowadzone przez doświadczoną nauczycielkę Jogi.

03/04/2026

Uwaga!

Domofon już dziś zrobił sobie święta 🤷‍♀️
Gdy przyjdziecie na zajęcia o 18:00 to proszę napiszcie SMS lub sygnał zejdę na dół 🙃

01/04/2026

To pytanie często pada przed zapisaniem się na warsztat / wyjazd / pierwsze wejście na zajęcia.

Kochani ❤️

Byłam raz w Stanach Zjednoczonych,ale jestem pewna prawie na 100% że oni rzadko zadają sobie to pytanie.

Dlaczego ?

Wiara w siebie, inne wychowanie i nastawienie.

W Polsce żyjemy czasem jakbyśmy musieli być gotowi na wszystko. Zawsze przygotowani. Rzadko popełniający błędy. Skrócony proces nauki. Ocenianie. Wszyscy tak samo.

To tylko nas blokuje... By spróbować. Bo trzeba sprostać, czemu? Dlaczego, nie dasz sobie czasu? Czułości? Obecności? Konsekwencji ? Wsparcia?

Na moich zajęciach nie ma presji. Uwierzcie mi bardzo dobrze czuje grupę i Was ;) Wiem, często ile możecie, komunikacja też jest dla mnie bardzo ważna.

Może po prostu... Warto spróbować? Zobaczyć jakieś filmiki ze mną i stwierdzić: ok jestem ciekawa idę/jadę! ❤️

Także zapraszam na zajęcia stacjonarne w Gliwicach.

Warsztaty i wyjazdy. Kto pojechał raz, często zapisuję się od razu na następne 🙏❤️

Najbliższe wyjazdy:

🔹Harmonia praktyki Ashtanga joga ☯️ 19-21 czerwca 🌞
aktywnie, zawsze zajęcia dostosowane do grupy

🔹Neuroregeneracja - wyjazd w rytmie slow
6-9 sierpnia