12/01/2026
W najbliższe poniedziałki będzie tak 💪🧘♀️🧘🏼♂️✨
Łagodnie: środa 18:45 Medytacja + joga regeneracyjna 😌
Każdego dnia : Ashtanga joga ❤️☯️
Satya Gliwice
- Strona główna
- Polska
- Gliwice
- Satya Gliwice
Słowo "joga" oznacza zjednoczenie, ukazuje ona holistyczną drogę rozwoju i zdrowia człowieka oraz wpływ naszej Świadomości na jakość naszego życia.
Adres
Gliwice
Strona Internetowa
Ostrzeżenia
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Satya Gliwice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Satya Gliwice:
Udostępnij
Kategoria
Agata Joga
Słowo "joga" oznacza zjednoczenie. Ashtanga Joga jest 8 stopniową ścieżką. Ukazuje ona holistyczną drogę rozwoju i zdrowia człowieka. Podczas praktyki na macie, zwracamy uwagę na prawidłowy oddech (pranayama), postawę (asana), bandhas ("zawory mięśniowo-energetyczne") oraz punkty koncentracji (drishtis). Są to narzędzia ułatwiające wyciszenie umysłu. Regularna praktyka wraz z siłą woli pozwalają uzyskać świadome i szczęśliwe życie. Pierwsza seria (Yoga Chikitsa) oczyszcza ciało i je harmonizuje. Druga seria (Nadi Shodhana) oczyszcza głębiej: układ nerwowy oraz ułatwia przepływ w kanałach energetycznych. Regularne zajęcia - Mysore Zajęcia dla osób regularnie ćwiczących oraz chcących postawić pierwsze kroki na macie. W trakcie praktyki uczestnicy wykonują asany według swoich możliwości, w rytmie własnego oddechu. Każdy uczestnik jest traktowany indywidualnie, otrzymując korekty słowne oraz fizyczne. Studenci ćwiczą do konkretnej asany otrzymanej od nauczyciela. Wraz z regularną praktyką, uczeń dostaje kolejne asany gdy jest na nie gotowy. Joga to nie wyścigi. Tutaj najważniejsza jest Twoja droga ;) Cennik: Koszt karnetu: 180PLN (8 wejść)+ 1gratis (ważny 2 miesiące) pojedyncze wejście na zajęcia grupowe : 30PLN zajęcia indywidualne (1,15h) : koszt zajęć: 80zł Proszę o wcześniejsze poinformowanie o planowanym przyjściu. Zapraszam!
