13/12/2022
"Najlepsze sposoby na ból gardła?"
"Nawilżenie błon śluzowych nosa."
"Irygacja, spraye, nebulizacja roztworem soli fizjologicznej".
Ból gardła ma na ogół ścisły związek z katarem. Jak masz katar - za kilka dni możesz mieć chore gardło. Stąd prosta rada - trzeba prędko uporać się z katarem, żeby zapobiec chorobie gardła - (dod. S. C.).
Nawilżenie błon śluzowych nosa oraz usunięcie zalegającej wydzieliny przez jej rozwodnienie, jest podstawą działania irygacji, nebulizacji roztworem soli fizjologicznej i sprayów.
Ponadto, roztwory wody morskiej przyczyniają się do przyspieszenia regeneracji błon śluzowych oraz poprawy działania aparatu śluzowo-rzęskowego. W aptekach dostępne są różne preparaty, dzięki którym można zaaplikować do nosa, roztwory soli fizjologicznej czy wody morskiej.
Jedną z metod usuwania kataru jest irygacja. Poprzez zastosowanie irygatorów (naczyń służących do płukania nosa i zatok), roztwór soli fizjologicznej, jest wlewany do jednego z otworów nosowych, by następnie wypłynął drugim.
Innymi sposobami aplikowania roztworu wody morskiej czy soli fizjologicznej są spraye podawane bezpośrednio do obu dziurek. Należy pamiętać o zastosowaniu dużej ilości roztworu, aby dobrze przepłukać nos.
Nebulizacja to kolejna zalecana metoda, która też wspomoże higienę nosa podczas kataru. Wspiera ona odkrztuszanie gęstej wydzieliny, a także nawilża błonę śluzową nosa.
Oprócz standardowo podawanych roztworów izotonicznych (np. 0,9% NaCl) podczas kataru stosuje się też roztwory 3% NaCl - hipertoniczne, które są w stanie "ściągnąć" wodę z dróg oddechowych, w wyniku czego działają przeciwobrzękowo, i przywracają drożność nosa. Mogą one też działać drażniąco na jego delikatny nabłonek.
2. Metody mechaniczne
Nadmiar wydzieliny z nosa można usunąć z powodzeniem poprzez wydmuchiwanie lub za pomocą metod mechanicznych przy użyciu gruszki czy aspiratora. Zastosowanie tej drugiej metody może być pomocne szczególnie u dzieci zbyt małych, które nie potrafią samodzielnie opróżnić nosa.
Z biegiem czasu należy nauczyć dziecko, jak poprawnie go wydmuchiwać. Każda dziurka powinna być wydmuchiwana osobno i delikatnie, przy zakryciu sąsiedniego otworu.
Warto zwrócić uwagę na to, że usuwanie wydzieliny można dodatkowo wspomóc, poprzez podanie wody morskiej, czy soli fizjologicznej, przed i po zabiegu, aby z jednej strony wspomóc usunięcie gęstej i zalegającej wydzieliny, a z drugiej nawilżyć błonę śluzową nosa.
3. Wspomaganie usuwania kataru
By usprawnić usuwanie wydzieliny z nosa, można zastosować jeszcze kilka prostych metod, do których należą: nawilżanie powietrza, utrzymanie odpowiedniej podaży płynów (w tym ciepłych, płynnych posiłków np. zup). Metody te mają na celu upłynnienie kataru, by ten można było łatwo usunąć. Zalecane jest jednak, by unikać inhalacji gorącą parą ze względu na możliwe poparzenie.
4. Donosowe preparaty lecznicze
W celu łagodzenia stanów zapalnych śluzówki można zastosować preparaty lecznicze dostępne bez recepty zawierające ksylometazolinę i deksopantenol. Chlorowodorek ksylometazoliny obkurcza naczynia krwionośne nosa, zmniejsza obrzęk, przekrwienie błony śluzowej oraz ułatwia oddychanie.
Deksopantenol przyspiesza regenerację i pobudza gojenie się błony śluzowej nosa. Obie substancje znajdziemy w aerozolu do nosa Nasic.
Dzięki połączeniu dwóch substancji czynnych preparat szybko odblokowuje zatkany nos i regeneruje podrażnioną błonę śluzową nosa. Przynosi ulgę w ciągu dnia i pozwala spokojnie spać w nocy. Lek można stosować do 7 dni
Portal pacjenci to codzienne wiadomości ze świata zdrowia i medycyny. Piszemy o zdrowiu, sporcie, leczeniu, odżywianiu. Żyj zdrowo.
