Katarzyna Zawadzka Dobry Dietetyk

Katarzyna Zawadzka Dobry Dietetyk Poradnia Dobry Dietetyk℠ Katarzyna Zawadzka w Grójcu, Warce i Pruszkowie.
-
Oferuję najwyższej jakości usługi oparte na indywidualnym wsparciu żywieniowym. 📖

Gabinety:
ul. Olimpijska 7/3A
05-600 Grójec

ul. Obwodowa 8a
05-660 Warka

al. Niepodległości 5
05-800 Pruszków

Jesienne dekoracje 🍁🍂🎃🍁🍂 🎃 🍁🍂🎃 🍂🍁Lubicie? Robicie?Z naszej dekoracji zrobimy pyszna, rozgrzewajacą zupkę krem z dyni za ...
22/10/2025

Jesienne dekoracje 🍁🍂🎃🍁🍂 🎃 🍁🍂🎃 🍂🍁
Lubicie? Robicie?
Z naszej dekoracji zrobimy pyszna, rozgrzewajacą zupkę krem z dyni za jakis czas 😋 🥣

🎃🍂 Pumpkin spice i… prawie 400 kcal?Nie każdy zdaje sobie sprawę, że popularne jesienne kawy z dyniowym syropem, bitą śm...
21/10/2025

🎃🍂 Pumpkin spice i… prawie 400 kcal?
Nie każdy zdaje sobie sprawę, że popularne jesienne kawy z dyniowym syropem, bitą śmietaną i innymi dodatkami to nawet 400 kalorii w jednej porcji! 😱

Co można zjeść w zamian, by się najeść i nie przekroczyć tej samej kaloryczności? 🧐
👇 Zobacz moją propozycje!

Pomysł na szybki obiad 😋Jeden z ulubionych obiadków mojej córci 🥰Makaron ryżowy z sosem z kurczaka marynowanego w sosie ...
20/10/2025

Pomysł na szybki obiad 😋
Jeden z ulubionych obiadków mojej córci 🥰
Makaron ryżowy z sosem z kurczaka marynowanego w sosie sojowym, plus warzywka cebula, marchew, papryka, brokuł, korzeń pietruszki i do tego pieprz, papryka słodka i odrobina ostrej. Zeby było więcej sosu dolewam wody i zagęszczam mąką ziemniaczaną.
Polecam 🥕🫑🍝

🔍 Dziś biorę na warsztat słodką pokusę, donuta Wedel 🍩Na pierwszy rzut oka wygląda niewinnie, mięciutkie ciasto, czekola...
16/10/2025

🔍 Dziś biorę na warsztat słodką pokusę, donuta Wedel 🍩

Na pierwszy rzut oka wygląda niewinnie, mięciutkie ciasto, czekoladowa polewa i kuszący zapach... Ale czy wiesz, co naprawdę kryje się w środku? 👀

📋 Mąka pszenna, cukier, tłuszcze roślinne, syrop glukozowo-fruktozowy, stabilizatory, emulgatory, aromaty i sporo dodatków, które trudno znaleźć w domowej kuchni. 🥺

💡 Warto wiedzieć:

👉 jeden donut to nawet 350–400 kcal,
👉 wysoka zawartość cukru i tłuszczów nasyconych,
👉 mało błonnika i wartości odżywczych.

Nie chodzi o to, by zakazać sobie słodyczy, ale warto świadomie wybierać to, co jemy. 💚
Zastanów się czy naprawdę masz ochotę na tego donuta, czy może po prostu potrzebujesz chwili przyjemności, którą można znaleźć też w zdrowszy sposób 😊

🍂 Jesień to idealny moment na zmiany!To czas, kiedy natura zwalnia, dzień robi się krótszy, a my częściej zatrzymujemy s...
09/10/2025

🍂 Jesień to idealny moment na zmiany!

To czas, kiedy natura zwalnia, dzień robi się krótszy, a my częściej zatrzymujemy się na chwilę refleksji. Właśnie teraz warto zadbać o swoje zdrowie, odporność i dobre samopoczucie 💛

Indywidualny program żywieniowy to nie tylko lista przepisów. To:
✅ jadłospis dopasowany do Twojego trybu życia, preferencji i stanu zdrowia
✅ wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków – bez presji i restrykcji
✅ realna pomoc w redukcji masy ciała, poprawie wyników badań czy trawienia
✅ więcej energii na co dzień i lepsze samopoczucie

🧘‍♀️ Bo troska o ciało to także troska o spokój, sen, odporność na stres i równowagę w codzienności.

Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić – teraz jest dobry moment, by zacząć.
Nie musisz robić tego sama. Chętnie Ci w tym pomogę 🧡

Umów się na wizytę 👈
📞 537 468 648

📍 ul. Olimpijska 7/3a, Grójec
📍 ul. Obwodowa 8A, Warka
📍ul. 3 Maja 12/3, Pruszków
📍ul. Kopernika 9a, Skierniewice

08/10/2025
Jesień w pełni — a razem z nią czas na rozgrzewające, pełne smaku i wartości odżywczych posiłki! 🥣To doskonały moment, b...
07/10/2025

Jesień w pełni — a razem z nią czas na rozgrzewające, pełne smaku i wartości odżywczych posiłki! 🥣
To doskonały moment, by korzystać z darów natury i sięgać po to, co sezonowe, świeże i lokalne 🌿

👉 Zobacz, co króluje w jesiennym menu — Pełne witamin warzywa i owoce to naturalne wsparcie odporności i sposób na pyszne, zdrowe dania 💪🍽️

Wybierając sezonowe produkty, dbasz o swoje zdrowie, smak i jakość codziennego jedzenia 💚

A Ty? Masz swojego jesiennego faworyta? 🍂

Fioletowa fasolka szparagowa 🫛Jedliście? 😋W trakcie gotowania zmienia kolor na zielony 🙃Wybór nasionek, sianie i zbiór w...
04/10/2025

Fioletowa fasolka szparagowa 🫛
Jedliście? 😋
W trakcie gotowania zmienia kolor na zielony 🙃
Wybór nasionek, sianie i zbiór w wykonaniu córci z pomocą babci 🥰 👧🏻 👩‍🍳

Adres

Ulica Olimpijska 7/3A
Grójec
05-600

Telefon

+48537468648

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Katarzyna Zawadzka Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Katarzyna Zawadzka Dobry Dietetyk:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Dobry Dietetyk Katarzyna Zawadzka

Bardzo mi miło, że tu zaglądasz 🤗 🤩

Jestem dietetykiem klinicznym.

Prowadzę poradnie DOBRY DIETETYK℠ Katarzyna Zawadzka w Grójcu, Warce i Pruszkowie.

Od 8 lat pracuję jako dietetyk.