Psycholog Inowrocław

21/02/2024

21/02/2024

Zapraszamy serdecznie rodziców na spotkanie dotyczące depresji.

13/11/2023

30/01/2023

Co się dzieje w mózgu dziecka, które czuje złość?

O tym, jak rozwija się mózg dziecka 2-5 lat i jak konkretnie radzić sobie z emocjami przeczytasz tu:
👉Wild child ---> https://bit.ly/Wild_Child_Natuli

grafika: PRZEDSZKOLA - wychowanie i edukacja

30/01/2023

Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu. Wiem, że to banał… ale warto sobie o tym przypomnieć, kiedy scrollujemy media społecznościowe i zaczynamy proces porównań.

Czasami pochwalamy czyjeś zachowania, bo są społecznie akceptowane… a często za nimi kryje dużo więcej. Być może choroba, dysfunkcyjny schemat przepracowywany na terapii od lat czy każda inna trudna sytuacja. Czasami zazdrościmy, choć nie wiemy, że za sukcesem kryje się zaniedbanie zdrowia czy najważniejszych osób. Zazdrościmy, choć nie wiemy, że ta zorganizowana osoba tylko dzięki poświeceniu pracy jeszcze trzyma się jakkolwiek w ryzach.

Nie oceniajmy czyjejś wystawy. Nie bójmy się pytać „co tam?”, „czy mogę Ci jakoś pomóc?”, nawet jeśli ktoś wydaje się funkcjonować idealnie.

Czasem to, co widzisz to tylko najmniejsza część historii.

17/01/2023

Irvin Yalom ❤️

„Wiem, że niezliczoną ilość razy rozpoczynałem sesję terapeutyczną zaniepokojony, a kończyłem w znacznie lepszej kondycji, choć nic nie mówiłem na temat mojego stanu wewnętrznego. Sadzę, że pomoc nadchodziła w wielu formach. Czasami był to po prostu efekt skuteczności mojej pracy – sam czułem się lepiej, gdy moje umiejętności i znajomość rzeczy pomagały komuś innemu. Czasami poprawa samopoczucia wynikała z tego, że zostałem niejako wyciągnięty z własnego wnętrza i wszedłem w kontakt z innym człowiekiem. Bliska interakcja jest zawsze zbawienna.”

Irvin Yalom, Dar Terapii (str. 98)

16/01/2023

O naszych poniedziałkowych nastrojach w kolorze blue opowiada Beata Dankowska z Inowrocławia, magister psychologii, psychoterapeuta i trener biznesu, która od niespełna 20 lat zajmuje się...

15/01/2023

Ludzki mózg to prawdziwe centrum dowodzenia całym systemem nerwowym. Naukowcy nieustannie zgłębiają tajniki jego pracy, publikując coraz nowsze i coraz bardziej fascynujące wyniki badań. Przekonaj się, czego jeszcze nie wiesz o swoim mózgu.