Fundacja W Zdrowiu Z Tobą

14/04/2026

Mamy dowody - codziennie od naszych klientów dla których zdrowie jest najważniejsze, że się nie mylimy.
Jak bardzo jesteśmy dla Was ważni, autentyczni i prawdziwi towarzysząc w drodze przemian, regeneracji i powrotu do zdrowia.
Bez względu na wiek.
Wytrwale praktykujecie i korzystacie z podpowiedzi, wskazówek oraz rozwiązań. To naprawdę proste.

Zdumienie i zachwyt pojawia się z czasem gdy powraca zdrowie, ustępują schorzenia i dolegliwości, pojawia sukces, zadowolenie z życia, siły by spełniać się i realizować kiedyś zarzucone plany.
Prawdą jest to, że można żyć inaczej. Godnie.
Wy już to wiecie - wzięliście odpowiedzialność w swoje ręce.

Takich dowodów nie da się już ukryć, jak to że
optymalna dieta i styl życia zapobiegają przewlekłym stanom zapalnym!, przywracają eubiozę (eubioza to stan równowagi mikrobiologicznej w jelitach, w którym pożyteczne bakterie przeważają nad chorobotwórczymi, zapewniając organizmowi zdrowie, silną odporność i prawidłowe trawienie. Jest to harmonijne współżycie człowieka z jego mikroflorą (mikrobiotą), zapobiegające stanom chorobowym).
Odpowiednia dieta zawarta w Fundacyjnym Protokole Zdrowia łagodzi niedożywienie typu B oraz zmniejszaja/niweluje zaburzenia metaboliczne.
Naturalnie wspomaga utrzymanie optymalnej masy ciała, poprawia kontrolę glikemii, chroni przed większością przewlekłych chorób zwyrodnieniowych i łagodzi neurozapalenie!, zmniejszając tym samym lęk i depresję.
Korzyści te neutralizują lub łagodzą większość czynników przyspieszających starzenie. To z kolei poprawia oczekiwaną długość życia, a tym samym długość życia by móc żyć w sprawności fizycznej i intelektualnej jak najdłużej.
By nie musieć być zdanym na łaskę i niełaskę osób trzecich.

Zacytujemy słowa Dr. Paul Clayton
"Zaprojektowałem protokół zdrowotny jako alternatywę dla zdrowej diety, ale co się stanie, jeśli dodam go do zdrowej diety? 🙂"
My już to wiemy Fundacja W Zdrowiu Z Tobą.
Napisz do nas, zapytaj.

Informacje źródłowe / dane statystyczne dr Paula Claytona

W ubiegłym roku w Anglii ponad 16 600 dodatkowych zgonów było związanych z 12-godzinnym lub dłuższym oczekiwaniem na oddziale ratunkowym (A&E). Rośnie liczba przypadków zahamowania wzrostu i śmiertelności dzieci, a także zgonów z rozpaczy ( depresja). Mniejsze wydatki na zdrową żywność i zniknięcie dentystów z Narodowego Funduszu Zdrowia (National Health) prowadzą bezpośrednio do częstszego występowania stłuszczenia wątroby i chorób przyzębia, które zwiększają śmiertelność.

12/04/2026

09/04/2026

Beztroskiego życia nie ma.
Koszty społeczne są ogromne.
Artykuł Dr. Paul Clayton

" ... Napoje słodzone cukrem (SSB) są głównym źródłem dodanych cukrów w amerykańskiej diecie, a osoby regularnie je spożywające są bardziej narażone na rozwój chorób niezakaźnych.
Nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Tufts w Bostonie sugeruje, że około jeden na 10 nowych przypadków cukrzycy typu 2 i jeden na 30 nowych przypadków chorób układu krążenia jest powiązany z napojami słodzonymi cukrem. Autorzy obliczyli, że w latach 1990–2020 Coca-Cola, Pepsi, Dr Pepper i inne truciciele były odpowiedzialne za około 12,5 miliona lat zdrowego życia utraconego z powodu chorób.

Najwięksi producenci napojów bezalkoholowych stanowią podgrupę Big Food, ale dla uproszczenia będę ich dalej nazywał Big Gulp.
Rosnąca świadomość problemów zdrowotnych w krajach rozwiniętych i oczekujące inicjatywy regulacyjne przyczyniły się do stagnacji lub spadku sprzedaży krajowej. Podążając śladem swoich przesiąkniętych nikotyną kuzynów, Big Gulp wprowadza teraz swój produkt na rynki wschodzące, gdzie populacje wciąż są podatne na aspirujące marki zachodnie.
Kraje rozwijające się, takie jak Kolumbia, Meksyk i Republika Południowej Afryki, należą do krajów najbardziej dotkniętych. W Kolumbii połowa nowych przypadków cukrzycy i jedna czwarta nowych przypadków chorób układu krążenia jest związana ze spożyciem napojów słodzonych.
W ujęciu regionalnym Ameryka Łacińska należy do najbardziej dotkniętych regionów. Przewiduje się, że straty gospodarcze spowodowane wzrostem wydatków na opiekę zdrowotną i utratą produktywności w latach 2030–2050 pochłoną 4% PKB całego regionu. Bliski Wschód jest niemal równie dotknięty.

A potem są choroby nerek i wątroby.

Cukry wolne są znanym czynnikiem ryzyka stłuszczenia wątroby, a dokładniej stłuszczenia wątroby związanego z dysfunkcją metaboliczną, czyli MASLD. Według nowych badań UK Biobank, które wciąż znajdują się w fazie plakatowej, jedna puszka napoju SSB wystarczy, aby znacząco zwiększyć ryzyko MASLD. I to całkiem dobrze pasuje do danych Tufts, ponieważ…. MASLD zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2, chorób sercowo-naczyniowych i chorób nerek. Z kolei cukrzyca zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i MASLD. Razem te schorzenia tworzą interaktywną patologię zwaną zespołem sercowo-nerkowo-wątrobowo-metabolicznym.
Ta sieć chorób obejmuje insulinooporność, przewlekły stan zapalny, dysbiozę i dyslipidemię, a w dużej mierze jest napędzana dietą z dodatkiem braku aktywności.

Z mechanistycznego/farmakodżywczego punktu widzenia ma to sens.

Picie 10% roztworów cukru powoduje gwałtowne wzrosty glikemii. Te gwałtowne wzrosty glikemii prowadzą do stanów zapalnych, uszkodzeń naczyń krwionośnych, dyslipidemii i dysbiozy. Istnieją również wiarygodne dowody na to, że przedłużona sygnalizacja insuliny (zbyt duża ilość napojów słodzonych cukrem, zwłaszcza w kontekście diety o wysokim IG) prowadzi do insulinooporności, co z kolei aktywuje dalsze kaskady zapalne. To z kolei prawdopodobnie zwiększa ryzyko wystąpienia szeregu klinicznych zaburzeń zapalnych.

Siedzący tryb życia pogarsza wszystkie powyższe połączenia.

Właśnie dlatego zespół sercowo-nerkowo-wątrobowo-metaboliczny dotyka obecnie większość dorosłych Amerykanów, a ponad 90% z nich wykazuje objawy zaburzeń zdrowia kardiometabolicznego. (Analiza dotyczy populacji całego świata z małymi wyjątkami)
Badanie British BioBank wykazało, że przejście na napoje bezkaloryczne słodzone sztucznie wiązało się z wyższym ryzykiem uszkodzenia wątroby.
Niedawno badanie Northern Manhattan Study (NOMAS) wykazało czterokrotny wzrost ryzyka rozwoju demencji u osób bez demencji, u tych, którzy spożywali więcej niż jeden napój słodzony light dziennie przez dekadę. (Większość rodzin jest uzależniona i uzależnia od napojów tej kategorii swoje dzieci od najmłodszego wieku - utrwalając proces niewłaściwego żywienia czyt. pojenia poprzez przykład! cola, pepsi i pochodne, energetyki, wspomagacze i pobudzacze, soczki kartonowe kolorowe i dla dorosłych )
W międzyczasie, czy powinniśmy nadal pozwalać na zalewanie naszych rynków napojami słodzonymi? W końcu koszty społeczne są ogromne - zaburzenia i dysfunkcje. Im bardziej Pepsi i Coca prosperują, tym więcej umie - ramy.

Różne organy regulacyjne monitorują różne aspekty bezpieczeństwa żywności. W Stanach Zjednoczonych są to FDA, Służba Bezpieczeństwa i Kontroli Żywności USDA oraz CDC. Żaden z nich nie podjął żadnych działań ❌, dopóki w zeszłym roku Bobby Kennedy i ruch MAHA nie wymusili na nich zmian. W 18 stanach zatwierdzono zwolnienia, aby zapobiec wykorzystywaniu świadczeń z kart SNAP do zakupu napojów słodzonych cukrem i innych śmieciowych produktów spożywczych.
❌❌❌
Do skutków ubocznych badań Mounjaro, Wegovy'ego i wsp. należy zaliczyć gwałtowny spadek spożycia śmieciowego jedzenia. Spadek o 10% odnotowano w kategorii przekąsek chipsów itp i fast foodów, a jego miejsce zajęły białka, jogurty, owoce i warzywa.
I tendencja ta prawdopodobnie się utrzyma; przewiduje się, że do 2034 roku co piąty dorosły Amerykanin będzie stosował inną dietę i świadomie będzie wybierał zdrową żywność.

❓Jak sądzisz?
Big Food i Gulp martwią się utratą przychodów, zmianami w liniach produkcyjnych i nowymi powodami fuzji i przejęć. Firmy stojące za nimi jednak nie są tym zaniepokojone.
Coca C i JAB to osobne marki, ale za Pepsiii kryją się zwykli podejrzani: Black Rock, Vanguard i State Street, ci sami, którzy de facto są właścicielami opieki zdrowotnej i przemysłu farmaceutycznego. ❗️To, co tracą na huśtawkach, zyskają na karuzelach. W końcu to oni są właścicielami placu zabaw.👈

W tym przypadku chora współzależność żywności i farmaceutyków jest bardzo wyraźna.
Ten kuszący rynek zostanie rozszerzony o kolejne pokolenie, do którego Big Food nieustannie kieruje swoje działania. Dzięki tej agresywnej strategii 30% nastolatków w USA cierpi obecnie na stan przedcukrzycowy lub cukrzycę typu 2 i skróconą oczekiwaną długość życia, której żadne leki nie będą w stanie zapobiec.

Aby uciec z tego wyjątkowo błędnego koła, konieczne będzie gruntowne przedefiniowanie i przebudowanie krajobrazu żywnościowego i zdrowotnego. Poświęciłem ostatnie półwiecze mojego życia tym dwóm celom i będę kontynuował walkę o każdy pozostały mi czas. "

Cały artykuł dr Paula Claytona https://drpaulclayton.eu/blog/bad-coke-habit/

Codzienna współpraca naszej fundacji z Dr. Paul Clayton daje nam i Wam wiele radości. Aktualna wiedza medyczna a przede wszystkim dostęp do narzędzi i rozwiązań zdrowotnych od grupy uznanych i nagradzanych naukowców, badaczy, doktorów, które wspierają i regenerują ciało i umysł to efekt wieloletnich badań i spektakularnych doświadczeń.

Sięgamy po to co najlepsze.
Ty też możesz.
Zapytaj o Profilaktykę Zdrowia wg Dr. Paul Clayton

Pozdrawiamy W Zdrowiu z Wami
Fundacja W Zdrowiu Z Tobą & Partnerzy

03/04/2026

☝️ Wiedzieliście?
Twój układ jelit odgrywa rolę nie tylko w trawieniu, ale może również wpłynąć na Twój codzienny nastrój.

Styl życia, myśli, stres i odżywianie wpływają na tę równowagę.

Zadbaj o starannie wyselekcjonowany i odpowiednio złożony kompleks błonnika, skuteczny naturalny prebiotyk:
✨ wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu jelitowego
✨ może pomóc w zrównoważonej codzienności
✨ dobrze wpisuje się w świadomy styl życia

Nie trzeba zmieniać wszystkiego naraz. Czasami wystarczy mały krok ku równowadze. 🌿

📘Prebiotyk ( przygotowany w odpowiedniej naukowej technologii) stymuluje wzrost i aktywność pożytecznych bakterii jelitowych (probiotyków). Działa jak „pożywka” dla mikrobioty, poprawiając trawienie, odporność całego organizmu i produkując własny kwas masłowy.
📘Różnica między pre- a probiotykiem: Prebiotyki to pożywienie dla bakterii, podczas gdy probiotyki to żywe obce bakterie.
( korzystamy tylko z jednego certyfikowanego )
📘Działanie: Są odporne na enzymy trawienne, dzięki czemu docierają do jelita grubego, gdzie fermentują i wspierają rozwój dobrych bakterii (głównie Lactobacillus i Bifidobacterium).
Służą jako "paliwo" dla dobrych bakterii.

📘Korzyści zdrowotne: Wspierają barierę jelitową, poprawiają perystaltykę, zwiększają odporność i produkują krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA).
📘Prebiotyki są niezbędne do utrzymania równowagi ekosystemu jelitowego, co przekłada się na lepsze zdrowie fizyczne i odporność.

💙Odpowiednie prebiotyki są niezbędne do życia, ponieważ stanowią pożywienie dla pożytecznych bakterii jelitowych (mikrobioty), które z kolei są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bez prebiotyków nasza mikrobiota jelitowa ulega osłabieniu, co prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych, w tym spadku odporności, zaburzeń trawienia i zaburzeń umysłowych.

💙Budowanie odporności: Zdrowe jelita to podstawa odporności. Prebiotyki wspomagają wzrost bakterii, które chronią nas przed patogenami i infekcjami.

💙Wchłanianie minerałów: Prebiotyki ułatwiają wchłanianie kluczowych składników mineralnych, takich jak magnez, żelazo oraz wapń, co wpływa na kondycję całego organizmu.
Wspieranie trawienia: Poprzez produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA) przez bakterie żywiące się prebiotykami, zapewniona jest odpowiednia perystaltyka jelit, co zapobiega zaparciom i bólom brzucha.
💙Powinien budować mikrobiotę jelitową codziennie, a w szczególności być wsparciem przy wszystkich schorzeniach jelitowych w tym ( stomia ).

Dokonuj dobrych, świadomych wyborów.
Więcej wskazówek i doświadczeń☎️📧🖍️
FFundacja W Zdrowiu Z Tobą& Partnerzy