25/11/2025
Co ma wspólnego zmiana nawyków żywieniowych i wzorce ruchowe? 🧐
Zmiana nawyków żywieniowych przypomina naukę prawidłowego ruchu. Gdy raz wpadniemy w niewłaściwy schemat, ciało potrzebuje czasu, by nauczyć się tego poprawnego 🔄 Podobnie jest z jedzeniem – nasze przyzwyczajenia rosną razem z nami i im są starsze, tym trudniej je przełamać 😕
Zaprzeczeniem tej hipotezy jest Pani Ania, która zrzuciła już 👉🏼 11 kg oraz zmniejszyła swoje obwody o 62 cm❗️😱 z pomocą indywidualnie ułożonego planu żywieniowego.
Ale nie to jest najważniejsze! 🤩 Pani Ania kompletnie zmieniła swoje życie! Dzięki współpracy nauczyła się dokonywać zdrowych wyborów żywieniowych, w sklepie wybierać lepszej jakości żywność, komponować posiłki tak, aby były sycące. Zobaczyła, że nie potrzebuje słodyczy, które wcześniej często gościły w je diecie oraz, że porcje przez nią do tej pory spożywane powodowały, że masa ciała tylko wzrastała, a jej samopoczucie się pogarszało. A to nie koniec! Te nawyki przejęła także jej rodzina! 🥳
Wiem, że może to brzmieć nieco niewiarygodnie 🤨 jednak tak właśnie wygląda metamorfoza Pani Ani. Kontynuuje ona swoją drogę i z każdym miesiącem jest coraz bliżej swojego głównego celu! ❤️
———————————————
➡️ Ty również możesz dokonać pozytywnej zmiany, sięgając po proste i sprawdzone rozwiązania dietetyczne, po które sięgało już wielu moich pacjentów. Masz jeszcze czas do końca roku, by popracować nad swoimi nawykami, poczuć lekkość w ciele i zauważyć różnicę w sylwetce 😙
Dołącz do grona zadowolonych pacjentów — umów się na konsultację żywieniową i otrzymaj spersonalizowany plan żywieniowy oraz suplementacyjny, a także zalecenia dopasowane do Twojego stanu zdrowia 🥕
———————————————
Umów się na dogodny termin konsultacji:
📞 telefonicznie: 669 985 060
👩🏻💻 poprzez wiadomość prywatną na Facebooku lub instagramie
📩 mailowo: goldenbody.jedrzejow@gmail.com
