Hipnoterapia Magdalena Sokołowska

01/12/2025

Długo rozmyślałam, jak za pomocą obrazu pokazać, czym jest hipnoterapia żałoby.

Czas mijał, pomysł nie przychodził i gdy już dałam sobie spokój, przyszło samo.

To miała być bajka na dobranoc,
a okazała się książką, która gdyby była człowiekiem, usiadłaby obok, podałaby kubek gorącej herbaty i milcząc przekazała wszystko to, co płynie wraz ze słowa:

" Miłość nie znika, ona jedynie zmienia swoją formę, dzięki której nadal możesz widzieć piękno świata i czuć radość z życia".

❄️„Śnieżna Siostra”…❄️

Czytałam ją jak hipnoterapeutka, ale wzruszałam się jak dziecko.

A potem zrobiłam to, co robi każda szanująca się dorosła kobieta, gdy historia chwyta ją za serce: obejrzałam film na podstawie książki.

I tak.

Łezka poleciała, no dobra kilka łez...

I gdy pojawiły się napisy, wtulona w syna, który dotrwał ze mną do końca, zdałam sobie sprawę z tego,że ta historia — jest jak sesja hipnoterapii żałoby zamknięta w szklanej, śnieżnej kuli.🔮

Najpierw potrząsasz i BUM — walka ze wspomnieniami i tęsknotą, próba zapomnienia, niewypowiedziane słowa i poczucie winy.

Ale zamiast cię zasypać, otulają i pozwalają oddychać pełniej.

Bo w tej opowieści żałoba nie jest czarna.

Ona jest…
biała.
Miękka.
Cicha.
Zamknięta w świątecznej kartce.

I tu wchodzi cała magia🪄,
którą kocham w pracy w hipnozie.🩵
Gdy uświadamiasz sobie, że
Radość i smutek mogą mieszkać w tym samym sercu.🩷

Ramię w ramię.

Nie gryzą się, nie biją pod stołem, nie wywołują dramy jak w tanim reality show.

Radość, która przypomina, że życie to też śmiech
i dobra zabawa.
To spełnianie marzeń i gorąca czekolada.

Ta historia to taka mała hipnotyczna sesja, która prowadzi cię do miejsca, gdzie możesz poczuć:

🩵że można tęsknić i jednocześnie żyć;

🩵kochać kogoś, kto odszedł i śmiać się z kimś,
kto został;

🩵bać się jutra i jednocześnie wdychać dzisiejszy zapach herbaty, jakby był najważniejszy na świecie.

🩵I pomóc "odejść", gdy trzeba, bo każdy zasługuje na to by zaznać spokoju.

Bo już wiesz, że pomimo tego, że fizycznie już kogoś z nami nie ma to pamięć i miłość pozostają na zawsze.

I o to właśnie chodzi.

W książkach.

W bajkach.

W hipnoterapii.

W życiu.

By śnieg nie przykrył nam serca na stałe, tylko dał przestrzeń, by dojrzewało w ciszy.

Tym bardziej, teraz gdy czas świąt coraz bardziej czuć w powietrzu....🎄

I być może u kogoś z Was tak jak u mnie....

Pozostaną przy stole puste miejsca....🖤

Magda
Twoja Hipnoterapeutka
Tel 667 212 166

29/11/2025

🥶 Mróz 🥶
Czas na hipnozę 🌀

I włączamy własny kaloryfer! 🔥
Ciepło w ciele, spokój w głowie.

Nie magia, nie czary — tylko Ty i Twój umysł. 💛

Zapraszam
Magda
Twoja Hipnoterapeutka
Tel 667 212 166

27/11/2025

🩵Dostałam książkę.🎁
🩵Z dedykacją. 📖

"Dla chwil zatrzymania."

Zatrzymałam się.
Cała.
Dziękuje 🩵

Z wdzięcznością, która rozlewa się po mnie jak ciepła herbata- ta, która nie tylko rozgrzewa, ale i przypomina by zwolnić.

🌀W hipnozie jest tak, że jedna lekka myśl potrafi zmienić cały wewnętrzny krajobraz.
Ten gest, podarunek, ta świadomość, że jest ktoś, kto przez chwile pomyślał i o mnie,... no cóż delikatnie, z ciszą i precyzją, trafiła dokładnie tam gdzie trzeba.

🩵Dziękuję za tę chwilę zatrzymania.
🩵Za słowa, które mają w sobie ciszę.
🩵Za gest, który znaczy bardzo dużo.

Dziękuje za chwilę zatrzymania,
bo czasem najgłębsza hipnoza dzieje się wtedy, gdy na moment przestajemy cokolwiek robić.
I pozwalamy sobie… po prostu być.

Z wdzięcznością
Magda
Twoja Hipnoterapeutka
Tel 667 212 166

26/11/2025

❄️❄️❄️❄️❄️
Dzisiaj spadł śnieg.
Dużo śniegu.

Fascynujące jest to jakie reakcje wzbudza.
Najpierw jest zachyt, bo nie da się ukryć, że jest pięknie. 😃
A trzy kroki dalej ..... ślisko...🥶

I tak idę, próbując wyglądać jak dorosła osoba z godnością, i myślę:
Śnieg zachowuje się dokładnie tak, jak działa hipnotyczny trans 🌀
❄️ wycisza świat,
❄️ przykrywa to, co niepotrzebne,
❄️ i sprawia, że nagle wszystko staje się takie… miękkie, wolniejsze i jakby trochę nie z tego świata.

A najlepsze?
Że śnieg mimochodem robi nam reset mentalny:
bo kiedy stoisz na oblodzonym chodniku i próbujesz udawać, że masz kontrolę nad własnym życiem —
to jedyne, co możesz zrobić, to wziąć oddech i pozwolić, żeby twoje ciało samo znalazło rytm.🧘‍♀️

Trochę jak w hipnozie.
Kiedy przestajesz kombinować, a zaczynasz się zanurzać i pozwalasz sobie poprostu iść, ostroźnie, swoim tempem, krok po kroku i nagle okazuje się, że kontrujesz wszystko, dużo bardziej niż zazwyczaj......😀

Ide robić aniołka w śniegu, 😇
bo moja podświadomość krzyczy, że zabawa to poważna sprawa. 😉

Ps. Dziś wszystkie spóźnienia macie juz usprawiedliwione.

Do zobaczenia
Magda
Twoja Hipnoterapeutka
Tel 667 212 166

20/11/2025

Propozycje mam 🙂

Zrób coś, czego nikt nie wpisuje na listę „rzeczy do zrobienia na spokojną grudniową sobobotę.”

Udaj się na spotkanie z Mistrzynią Ceremonii świeckich — kobietą, która o pożegnaniu mówi tak, jakby opowiadała baśń…
tylko taką prawdziwą, ludzką, z sercem.❤️

To nie jest rozmowa o śmierci.
To jest rozmowa o tym, jak pięknie może wyglądać ostatni ukłon.
Jak oddać cześć, nie gubiąc siebie.
Jak zamykać rozdziały bez trzaskania drzwiami.
Jak zamienić smutek w piękną "modlitwe".
Jak celebrować życie, a nie śmierć.

Magdalena Wesołowska Mistrz Świeckich Ceremonii Pogrzebowych Madzia ma dar — taki rzadki, nie z tej ziemi (choć bardzo przydatny na tej ziemi).
Potrafi mówić o pochówku tak, że człowiek przestaje się spinać, zaciskać zęby, uciekać, ale zaczyna… rozumieć.

Idź tam.
Usiądź.
Posłuchaj, jak jej słowa układają się w prawdę, że pożegnania też potrafią być piękne.

🕯 Ceremonia pogrzebowa.
Nie jest łatwym tematem.
Ale to właśnie te najtrudniejsze tematy budzą w nas najwięcej emocji, pytań i… potrzeby rozmowy.

📅 𝟏𝟑 𝐠𝐫𝐮𝐝𝐧𝐢𝐚 w Café Hirschberg porozmawiamy o pożegnaniu - ale inaczej niż zwykle.
Bez patosu. Bez sztampy.
Z osobą, która naprawdę zna się na tym, jak godnie, spokojnie i świadomie przejść przez ten moment.

Naszym gościem będzie .ceremonii.wesolowska – mistrzyni ceremonii pogrzebowych, która opowie:
• czym jest ceremonia świecka,
• jak wygląda,
• dla kogo jest przeznaczona
• i co może w niej wybrzmieć.

To spotkanie dla tych, którzy chcą wiedzieć więcej.
Dla tych, którzy zadają sobie pytania.
I dla tych, którzy po prostu chcą zrozumieć.

To nie będzie wykład.
To będzie czuła, prawdziwa rozmowa. Taka, której się dziś szuka, ale rzadko znajduje.

☕ Zaparzymy rozgrzewającą herbatę zimową i najlepszą kawę.
🎄 A że tego dnia trwa jarmark - tym bardziej warto zajrzeć.

📍 Café Hirschberg, ul. Konopnickiej 1, Jelenia Góra
🗓 13 grudnia 2025 (sobota)
🕔 godz. 17:00
𝐖𝐬𝐭ę𝐩 𝐰𝐨𝐥𝐧𝐲

spotkanie przy kawie w Jeleniej Górze | Café Hirszberg | kawa, herbata i przestrzeń do rozmowy | wyjątkowe miejsce na rozmowę | lokalne wydarzenie | Spotkanie z mistrzynią ceremonii pogrzebowych

19/11/2025

Wiesz, jak to jest być kobietą, której wszyscy mówią: „wyluzuj”❓️

Efekt jest taki, że im bardziej próbujesz wyluzować, tym bardziej się spinasz.

Ciało nie rozluźnia się na rozkaz.
Umysł nie rozluźnia się na żądanie.

Hipnoza nie mówi Ci „wyluzuj”.
Hipnoza po cichu odcina te niewidzialne sznurki,
które ciągną Cię w różne strony.
Uczy Cię wracać do siebie — nie do oczekiwań innych.

I okazuje się, że
możesz po prostu odetchnąć.

Jeśli „wyluzuj” działa na Ciebie jak komenda, która tylko dodaje napięcia —
pokażę Ci, jak odpuścić od środka, zanim pękniesz.

Magda
Twoja Hipnoterapeutka
Tek 667 212 166

17/11/2025

Wyobraź to sobie.
Pilot do ciała
Taki z dużym, różowym guziczkiem:
🩷„Zajść w ciążę”.

A tymczasem, jak na złość życie daje Ci pilota z…
mute, play i pauzą.😱

Hipnoza nie daje pilota do ciała.
Ale robi coś o wiele mądrzejszego.

🌀Hipnoza–to takie ciche zejście do „centrum dowodzenia”, tam gdzie znajdują się sterowniki do każdej reakcji ciała.

Bo prawda jest taka:
Twoje ciało nie potrzebuje pilota.
Potrzebuje….zostać usłyszane.
Zrozumiane.
Odciążone z chaosu, napięcia i tego wszystkiego, co uzbierało się przez lata.

I nagle okazuje się, że to, czego szukałaś na pilocie,
od dawna mieszka w Tobie.

Przekonaj się ile potrafi Twoje ciało 💪



Magda
Twoja Hipnoterapeutka
Tel 667 212 166

13/11/2025

💧 Hipnoza bywa jak prysznic dla duszy🛀

Nie taki z pachącym mydełkiem i gąbką kaczuszką, tylko taki wewnętrzny prysznic, który zmywa z ciebie cały ten mentalny kurz: „muszę”, „nie mogę”, „nie zasługuję”, „a co ludzie powiedzą?”.

Bo przez życie się idzie jak przez park po deszczu — wszystko chlapie, a człowiek nawet nie zauważa, że już dawno ubłocony po kolana.

I wtedy przychodzi hipnoza.
Nie z mopem, nie z myjką ciśnieniową, nie z dużą ilością żelu do mycia, tylko z ciepłym strumieniem uwagi.🌀

I zdejmujesz z siebie stare etykietki, zmywasz lęki, rozpuszczasz napięcia, a czasem jeszcze przy tym podśpiewujesz.🎶

Wychodzisz z tego prysznica lekka.
Czysta.
Pachnąca sobą.
Bez tego całego bruduku z cudzych opinii i historii, które nie były twoje.

Bo hipnoza to nie czary — to higiena emocjonalna.

A ty — kiedy ostatnio wzięłaś prysznic dla duszy?

Magda
Twoja Hipnoterapeutka
Tel 667 212 166

11/11/2025

✨ Twoja macica to nie toster
Nie wystarczy nacisnąć „start” i po 3 minutach wyjąć… dwie kreski 😉

Ale! Można jej pomóc poczuć się bezpiecznie.
A to już naprawdę dobry początek. 🩷

Bo wiesz — kiedy ciało jest w trybie przetrwania,
to nie ma mowy o tworzeniu nowego życia.
Macica wtedy myśli: „Serio? Ty chcesz dziecko, a ja tu walczę o tlen?” 😅

Dlatego w hipnoterapii płodności nie programujemy jajników jak sprzętu AGD.
Nie wciskamy przycisku „Zrób mi dziecko”.

Zamiast tego – uczymy ciało zaufania,
oswajamy stres,
rozpuszczamy lęki,
i przywracamy kontakt z kobiecą naturą – tą cichą, mądrą, instynktowną częścią Ciebie, która wie, jak tworzyć życie, gdy tylko dostanie na to przestrzeń.

Bo płodność nie dzieje się w pośpiechu.
Dzieje się w spokoju.🌀

Zapraszam
Magda
Twoja Hipnoterapeutka
Tle 667 212 166

06/11/2025

🌀W hipnozie uczysz ciało miękkości.
Nie zrywu.
Nie presji.
Nie wyścigu.
Nie tego, żeby się postarać bardziej, czy innaczej.

Płodność jest jak woda.🌊
Nie da się jej złapać w garść, chwycić, przetrzymać dłużej w dłoniach.

Ale kiedy przestajesz ją gonić, popędzać, zmuszać, stawiać ultimatum i rozkazywać...
okazuje się, że ona tu jest. 💧

Hipnoterapia nie robi czarów.
Nie żuca magicznego zaklęcia „dziecko”.

Ona po prostu przypomina Twojemu ciału, że może być miękkie, spokojne i bezpieczne.
Bo ciało, które się rozluźnia, zaczyna znowu ufać.
Ciało wie.

Więc jeśli czujesz, że wszystko w Tobie jest napięte, spięte, ściśnięte.....to nie potrzebujesz więcej wysiłku.

Potrzebujesz oddechu, miękkości i własnej zgody by płynąć tempem fali w stronę płodności 🌊🩷

Płyń tam gdzie poniesie Cie wiatr...

Magda
Twoja Hipnoterapeutka
Tel 667 212 166

05/11/2025

Gdy starania o dziecko nie kończą się ciążą
wiele kobiet myśli, że ich ciało się „zepsuło”.
Że nie działa.
Że coś z nim nie tak.
A ono… DZIAŁA!
Tylko czasem przełącza się w tryb:
„Czekam na spokój” 🧘‍♀️

Bo ciało to nie robot z fabryki.
To bardziej jak kot – przychodzi, kiedy czuje się bezpiecznie. 😸
Nie da się go zmusić do współpracy krzykiem, kontrolą, kalendarzem.
Ale można je ukoić.
Uspokoić myśli, które krzyczą: „muszę, muszę, MUSZĘ!”.

I tu wchodzi hipnoterapia — nie z magiczną różdżką, tylko z delikatnością.

Hipnoza nie robi czarów.
Ona po prostu tworzy warunki, w których ciało może znowu poczuć:
„Jestem bezpieczna. 🩷
Mogę działać.🩷
Mogę tworzyć życie.🩷"

Bo płodność to nie wyścig.
To zaproszenie do ciszy, w której wszystko zaczyna kiełkować.

Zapraszam
Magda
Twoja Hipnoterapeutka
Tel 667 212 166