Moc Przestrzeni Serca

Moc Przestrzeni Serca Poznaj Moc Komunikacji Serca. Mów odważnie o tym czego potrzebujesz. Bądź w kontakcie z tym co czujesz. Poczuj się pewniej ze sobą tworząc zdrowsze relacje. Ania

Zapraszam na szkolenia i sesje indywidualne. Weź udział w przygodzie, w której słowo staje się siłą zmiany.To metoda komunikacji oparta na równowadze emocji i myśli. Ann Reglińska
ann@azem.pl

Co sprawia, że budzisz się do życia? 🌱Czy czujesz się obudzony? Jeśli nie to bardzo możliwe, że życie zachce obudzić Cie...
24/08/2025

Co sprawia, że budzisz się do życia? 🌱

Czy czujesz się obudzony?
Jeśli nie to bardzo możliwe, że życie zachce obudzić Ciebie.
Mocno. Tak byś poczuł, że gdzieś się zgubiłeś i że już czas byś się odnalazł.
Często dzieje się to poprzez ciało. Choruje by dać szansę na uzdrowienie tego, co do tej pory było omijane, nie widziane. Zaczyna czuć na tyle dużo i bardzo, że pojawia się lęk, pustka. To Twoja dusza daje znaki, że straciłeś, a może jeszcze nie odnalazłeś łączności z tym, jak chcesz żyć.
Dyskomfort czy nieprzyjemne emocje są w służbie Tobie.
Dopóki dopóty będziesz się skupiał się na tym, jak się ich pozbyć spodziewaj się przeciwnego efektu.
Emocje szczególnie te nieprzyjemne pojawiają by zwrócić Twoją uwagę na to, co nie działa i chce zaprosić do zmiany.
I jeśli tak się stanie... przyjmij tą próbę obudzenia. Zatrzymaj się i zobacz, gdzie oddajesz zbyt dużo energii. A może jest jakość w Twoim życiu gdzie energia "przecieka przez palce"? A może jest miejsce, gdzie uzależniasz ją od kogoś?
A może tak "zwyczajnie" odłożyłeś siebie na wieczne później i teraz pojawia się coś co próbuje Cię zatrzymać?

Przebudzenie do życia to stan, w którym czujesz zasilenie, przepływ.
W którym czujesz jak budzi się w Tobie chęć, jak prowadzi Cię ciekawość.
To mogą być drobne rzeczy. Codzienne, powtarzalne.
Mogą być też takie, do których potrzebujesz się przygotować, a w tym przygotowaniu już zawiera się radość.
Co sprawia, że budzisz się do życia?
Co sprawia, że stajesz się żywy?
Co sprawia, że chcesz chłonąć, doświadczać?
Wejście na tą ścieżkę żywego życia dzieje się zawsze przez wybór.
Wybierz życie. Wybierz siebie.
Teraz 💗

z głębi serca,
Ann

Nie szukaj akceptacji tamgdzie jej nigdy nie było.To zbędne.Każda minuta szukania akceptacji w świecie odbiera Ci czas n...
21/08/2025

Nie szukaj akceptacji tam
gdzie jej nigdy nie było.
To zbędne.

Każda minuta szukania akceptacji w świecie odbiera Ci czas na ukochanie siebie.
Przyjęcie Ciebie przez innego człowieka nie zależy i też nie należy do Ciebie.
To historia o nim - o jego otwartości, zrozumieniu, gotowości na różnorodność lub ich braku.
Jedynie Ty możesz uznać i ukochać swoją historię.
Swoje jakości i swoją obecność✨
Kiedy gonisz za czyjąś akceptacją - tracisz siebie.
Tracisz swój korzeń, swoje źródło. Zaczynasz wątpić w to, czy jesteś właściwy.. wystarczająco wartościowy... A Jesteś.
Pamiętaj, że nie przyjmą Cię Ci, którzy sami nie potrafią przyjąć siebie.
I kiedy dajesz temu uwagę - temu by się przypodobać/dopasować - zasilasz ten proces, zasilasz to, że w świecie ludzie szukają odpowiedzi jacy mają być zamiast szukać w sobie.
Masz być taki jak czujesz. Wybierać to, co Cię zasila, wznosi.
To nie znaczy, że wyzwań nie będzie - będą, lecz kiedy czujesz się w połączeniu ze sobą masz więcej mocy by podążać swoją drogą.
Szukanie akceptacji tam, gdzie jej nigdy nie było wypala od środka.
Najpiękniejsze co możesz wnieść to zaakceptować, że ktoś ma właśnie tak - że nie akceptuje - i odpuścić szukanie.
Być może kiedy odpuścisz zadzieje się "magia" i wkroczy lekkość, a być może te relacje się rozpuszczą i to też jest ok.
Zrób miejsce na akceptacje. Zaproś ją zamiast szukać... 💗

z miłością,
Ann

Od dłuższego już czasu "Moc Przestrzeni  Serca" przechodzi transformację.Stąd też moja obecność w postaci wpisów stała s...
10/09/2023

Od dłuższego już czasu "Moc Przestrzeni Serca" przechodzi transformację.
Stąd też moja obecność w postaci wpisów stała się rzadsza.
Bardzo tęsknie za tym elementem i zależy mi by powrócić.
Sporo czasu upłynęło od chwili kiedy poczułam, że chcę zmienić nazwę.
Nazwa została zmieniona, jednak do spójności wciąż brakowało odpowiedniego loga i osoby, która poczuje na czym mi zależy.
Ola poczuła 💞 Logo powstało 🥰

Moc Przestrzeni Serca to miejsce, w którym zaczyna się najpiękniejsza choć nie zawsze łatwa podróż. To podróż czucia siebie. Podążania za wewnętrznym kompasem emocji by rozkwitać, rozwijać się ku własnej harmonii.
To przestrzeń, w której zaufanie do siebie jest najważniejszym punktem równowagi.
A serce właśnie nim jest.
Każdy z nas we własnej przestrzeni serca ma potężną moc.
Moc miłości.
Moc przyjmowania.
Moc transformowania.
Moc równowagi.
Moc rozkwitu.
I o tym jest nowe logo.
Dziękuje, że tu jesteście ❤️❤️❤️

Pięknego dnia dla Was ☀️🌸🌱

z miłością,
Ann

Wyraź zgodę na swoją unikatowość 🙏💖Wyraź zgodę na swoją historię.Bo jesteś jedyny ze swoją drogą i doświadczeniem.Przyjm...
23/07/2023

Wyraź zgodę na swoją unikatowość 🙏💖

Wyraź zgodę na swoją historię.
Bo jesteś jedyny ze swoją drogą i doświadczeniem.
Przyjmij jej lekcje i dary.
Cokolwiek się w Twym życiu dzieje jest po to, by pomóc Ci odkryć siebie.
Jest po to byś coraz bardziej świadomie dokonywał wyborów co Ci służy, a co nie.
Czasami jest po to, byś zadbał o siebie mocniej, czasami jest po to, byś odpuścił, a nawet puścił wolno... historie, relacje, emocje, ludzi czy okoliczności do których się przywiązałeś.
Wyraź zgodę na swoje emocje i odczuwanie.
One Cię prowadzą. Pokazują jakość Twojego odbioru... pod warunkiem, że je przyjmujesz.
Negacja tego co czujesz i jak czujesz sprawia, że umniejszasz siebie. Sprawia, że doświadczasz coraz silniej tego, co w Twojej opinii niepożądane.
Przyjęcie swoich emocji pozwala nawiązać kontakt ze sobą.
Pozwala zobaczyć co jest jakie. Staje się punktem wyjścia do odpowiedzi na pytania "czy chce coś z tym zrobić?; co chce z tym zrobić?; "czy chce tego doświadczać/tak funkcjonować?".
Wyraź zgodę na swoją prawdę i autentyczność.
Ona otwiera serce.
Pozwól sobie zostać przyjętym takim jakim jesteś.
Jesteś jedyny taki, a jednocześnie tak bardzo połączony, z tymi z którymi chcesz się łączyć.
Wyraź zgodę na swoja unikatowość.
Ona jest w Tobie od zawsze.
Czeka, aż ją dostrzegasz.
Czeka, aż uwolnisz się od ciągłego sabotażu samego siebie.
Czeka, aż uznasz swoją słabość i siłę.
Czeka, aż w głębokim spojrzeniu zobaczysz siebie i powiesz "Jestem. Dla Ciebie .... (swoje imię) jestem najbardziej jak potrafię na teraz".
Wszystko czego i jak doświadczasz w życiu sprawia, że jesteś unikatowy i wyjątkowy.
Jesteś pierwszą i najistotniejszą osobą, która może sobie tą wiarę zabrać i na nią pozwolić.
Reszta to efekt Twojego przyzwolenia lub jego braku.
Jesteś unikatowy, bo jesteś sobą 🫶🌹💎🗝⚓️❤️

z miłością,
Ann

Z ogromna radością zapraszam Was na dzisiejszy LIVE ze mną na instagramie u Any Brodziak 💗Będziemy mówić o szczęściu, o ...
03/07/2023

Z ogromna radością zapraszam Was na dzisiejszy LIVE ze mną na instagramie u Any Brodziak 💗
Będziemy mówić o szczęściu, o mocy miłości i relacji 🙏🏻🌸

Zapraszam 💗💗💗
Ann

Istotą wolności jest fakt pozbycia się lęku o samotność.W samotności jesteś najbliżej siebie.Nie ma w niej nikogo kto by...
22/03/2023

Istotą wolności jest fakt pozbycia się lęku o samotność.

W samotności jesteś najbliżej siebie.
Nie ma w niej nikogo kto by zagłuszał Twoje pragnienia i lęki.
Nie ma nikogo kto by odciągał, skupiał uwagę... nikogo oprócz Ciebie.
Jesteś w pełni swojej mocy i słabości.
Jesteś.
A jedyną osobą która może Cię przyjąć lub odrzucić jesteś TY.
Lęk o samotność wynika z przywiązania do czyjejś obecności.
Wynika z przywiązania do tego, że inny człowiek stanowi o tym jak postrzegasz siebie.
Wynika z braku wiary w to, że masz sobie wszystko i że to wszystko co masz jest wystarczające.
Prawda jest taka, że im bardziej się boisz, że będziesz sam, tym bardziej jesteś.
Skupienie na lęku obkurcza widzenie. Widzenie siebie w pełni, w byciu kompletnym.
Skupienie na lęku sprawia, że szukasz w chaosie czegoś co się napełni. Sprawia, że zamykasz serce.
Im bardziej zamknięte serce tym mniejsza szansa by być w obecności z kimś.
Ze sobą również.
Wówczas nawet jeśli kogoś spotykasz poczucie samotności pozostaje.
Pozostaje, bo pominąłeś przyjęcie najwłaściwszej dla Ciebie osoby... siebie.
Będąc gotowym na przyjęcie siebie samego w samotności stajesz się wolny, bo stajesz się uważny na siebie... na swoje pragnienia, potrzeby, wartości.
Czując wolność otwierasz się na obfitość wyboru.
Otwierasz się na podążanie za sercem.
Wolność nie oznacza życia w pojedynkę.
Ona daje wybór.
Wybór tworzenia relacji, bo wolność wybiera tworzenie relacji.
W wolności przestajesz od nich zależeć.
Czerpiesz z nich, uczysz się, rozwijasz.
By być w mocy i dawać moc.
Kiedy uwolnisz się od lęku o samotność zaprosisz wolność.
Bo Ty jesteś najbardziej stałym swoim punktem.
Bo to Ty stanowisz o swojej wartości 🐛🦋🌺🏹🔑💓

z miłością,
Ann

Puść wolno...To co nie służy i gniecie Puść to co dręczy, drenuje.Puść.Trzymanie blokuje, pauzuje w stanie gniecenia.Zam...
15/03/2023

Puść wolno...
To co nie służy i gniecie
Puść to co dręczy, drenuje.
Puść.
Trzymanie blokuje, pauzuje w stanie gniecenia.
Zamyka na przyjęcie nowego, być może lżejszego
Ile Ci wniesie powtarzanie kolejny raz tej samej historii w głowie?
Ile wniesie powtarzanie podobnych słów do tych którzy mieliby usłyszeć?
Ile wniesie kolejne przemilczenie?
Ile wniesie kolejne unikanie?
Tyle samo co wcześniej.
Bo powtarzana w głowie historia nie sprawi, że zmieni się jej scenariusz.
Bo jeśli ktoś naprawdę chce usłyszeć to usłyszy.
Bo milcząc nie dajesz szansy by ktoś mógł się dowiedzieć i zareagować.
Bo unikając nie dajesz sobie możliwości przekonać się ile masz mocy by sobie poradzić.
Jeśli oczekujesz odmiennych rezultatów na to samo działanie łatwo Ci będzie o rozczarowanie.
Jeśli coś działa rób tego więcej jeśli nie… zmień to.
Puść myśli o tym co dręczy.
Zaproś takie które przyniosą odpowiedź na pytania: "czy to co jest jest tym czego chce?"; „na co mam teraz ochotę?”; „Co bym robił gdybym nie oddawał temu tyle energii?”
Kiedy puszczasz to co nie służy zaczynasz się poszerzać, widzieć inaczej, więcej... dajesz sobie szansę na to by odpowiedzi się pojawiły.
Kiedy puszczasz dajesz sobie szansę na lekkość 🪶🕊🌀💞🦋

z miłością,
Ann

Akceptacjajest punktem kluczowym przemiany.Stawiając opór swoim uczuciom "nie chcę się tak czuć"; swoim myślom "nie chce...
25/02/2023

Akceptacja
jest punktem kluczowym przemiany.

Stawiając opór swoim uczuciom "nie chcę się tak czuć"; swoim myślom "nie chce o tym myśleć"; swoim działaniom "nie chce mi się tego robić" zasilasz niechęć, budujesz więcej oporu. W efekcie to czego nie chcesz staje się mocniejsze, trudniejsze, a czasem wręcz przytłaczające.
Opór zatrzymuje zmianę, przemianę, decyzję i ruch w kierunku czegoś...
Uniemożliwia dostrzeżenie, przyjęcie i przejście dalej.
Kiedy przyjmiesz to co jest, takim jakim jest.
Kiedy przyjmiesz innych, rezygnując z chęci ich zmiany, a dając im przestrzeń by podjęli o tym decyzje sami.
Kiedy przyjmiesz siebie z tym co bardziej komfortowe i mniej.
Wtedy stworzysz przestrzeń na akceptację.
Nie z pozycji głowy powtarzając "wiem", a z pozycji serca.
Serce nie wszystko potrzebuje rozumieć i wiedzieć, czasem zwyczajnie przyjmuje, że to co jest, jest jakie jest.
A kiedy już przyjmie to odpada chęć walki, szarpania się, pretensji.
Stawianie oporu sprawia, że to co się pojawia trwa dłużej.
Jeśli karmisz niechęcią to, czego nie chcesz - dana sytuacja czy uczucia stają się większe. Uwalniając się od oporu i akceptując pozwalasz emocjom przejść, sytuacji rozjaśnić się, myślą dajesz mniej mocy.
To właśnie myśli kreują najwięcej cierpienia, to nimi zasilasz swoje "nie", swój opór.
Miej na uwadze, że cierpienie nie jest obowiązkowe, że kiedy przyjmiesz otworzysz się na nową przestrzeń, a wtedy nawet to co trudne stanie się lżejsze.
Akceptacja jest punktem przemiany.
Otwarciem na to byś poczuł siebie i to czego tak naprawdę pragniesz w tej sytuacji 🙏🐛🦋🗝💓🧘‍♀️

z miłością,
Ann

Zakończone relacje, w których byłeś były też Twoim wyborem.Przyjmij ich lekcje i idź dalej.Relacje niosą za sobą odbicie...
08/02/2023

Zakończone relacje, w których byłeś były też Twoim wyborem.
Przyjmij ich lekcje i idź dalej.

Relacje niosą za sobą odbicie pewnej cząstki Ciebie, która ma się ujawnić w kontakcie z daną osobą.
Często cząstka, która się ujawnia w okolicznościach relacji jest tą, która potrzebuje uzdrowienia.
Czasami dotknięta cząstka mówi "zadbaj o siebie". Ona ujawnia się wtedy kiedy oddajesz siebie "za bardzo", stawiając innych na miejscu pierwszym, a nie siebie.
To ten moment kiedy czekasz aż ktoś zobaczy, doceni, ale ten ktoś uznaje to za naturalne, bo nauczyłeś go, że to on jest na pierwszym miejscu.
Czasami dotknięta cząstka ujawnia jak silny lęk nosisz w sobie. Ten lęk to nic innego jak informacja, że brakuje Ci zaufania do tego, że sobie poradzisz. Niezależnie od tego co się wydarzy - poradzisz sobie.
Czasami dotknięta cząstka odkrywa rezygnację z mówienia o swoich potrzebach, pragnieniach, o swojej prawdzie. To moment, który woła Cię do tego byś stanął po swojej stronie, byś odważył się pójść za swoją prawdą, byś odważył się mówić, byś uznał, że Twój głos jest ważny.
Czasami dotknięta cząstka zaprasza byś przyjrzał się swoim granicom. Czy dajesz je przekraczać, a być może z lęku wkraczasz na czyjeś? Czy pozwalasz je sobie wyznaczać i mówić "tak" kiedy czujesz "tak", i mówić "nie" kiedy czujesz, że "nie", i mówić "teraz nie wiem. Daj mi trochę czasu" jeśli naprawdę go potrzebujesz.
Czasami dotknięta cząstka ujawnia, że zrezygnowałeś z siebie. Może dlatego, że wygodniej było kiedy ktoś podejmował decyzje za Ciebie? Może dlatego, że uwierzyłeś, że to sposób na to, żeby ktoś był... kochał...
Relacje minione i obecne pokazują nam wiele o nas samych.
Są lekcją. Są szansą, ale pod warunkiem, że dostrzeżesz ich wartość (tą trudną też), wyciągniesz lekcje uznając ją z zaufaniem po to by podążyć mocniej za głosem własnego serca.
Bo to właśnie odrzucenie, zakończenie jest szansą na odnalezienie właściwej drogi.
Za każdym razem kiedy o kimś wspominasz miej na uwadze, że mówiąc o tej osobie mówisz też o swoim wyborze 🐛🦋💓🔐🧘‍♀️

z miłością,
Ann

Adres

Ulica Stefana Okrzei 17
Kłodzko
57-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Moc Przestrzeni Serca umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria