04/12/2025
Nie zaznasz prawdziwego spokoju, jeśli cały czas stawiasz innych ponad sobą. Wielu kobietom wydaje się, że miłość i odpowiedzialność to poświęcanie siebie – a w tym gubią swoje potrzeby, emocje i poczucie własnej wartości.
Ostatnio rozmawiałam z kobietą, która całe życie starała się być idealna – dla dzieci, partnera, rodziców, dla wszystkich wokół. Wszystko, co robiła, miało zapewnić innym bezpieczeństwo, komfort, spokój – a ona sama w tym czasie nosiła w sobie napięcie, frustrację i poczucie winy. Dopiero moment, w którym nieświadomie skrzywdziła własne dziecko, zatrzymał ją i pokazał, że tak dalej nie można.
Na Warsztacie Ukojenia znalazła przestrzeń, w której mogła wreszcie odetchnąć. Dwa dni tylko dla siebie, bez obowiązków, bez oceniania, bez poczucia winy. Mogła spojrzeć na swoje emocje, poczuć ciało, przytulić swoją wewnętrzną dziewczynkę – tę, która od lat starała się zasłużyć na miłość. Mogła dać sobie zgodę na to, by o siebie zadbać, by odpuścić, by być obecna dla siebie tak samo, jak dla innych.
To tu wiele kobiet odkrywa, że spokój i szczęście zaczynają się od siebie – od świadomości, że można powiedzieć „tak” sobie, że można odpuścić bez strachu i poczucia winy. To doświadczenie, które zmienia perspektywę i pozwala zabrać to poczucie do codziennego życia – do pracy, do domu, do relacji.
Jeśli chcesz poczuć tę ulgę, odkryć swoje emocje i odzyskać kontakt ze sobą, sprawdź szczegóły Warsztatu Ukojenia: anetapisz.pl/warsztat
