Odzyskaj Spokój Katarzyna Kawczyk

Strona główna
Polska
Katowice
Odzyskaj Spokój Katarzyna Kawczyk

Pomagam pięknie żyć! Prowadzę kursy Access Bars, warsztaty technik relaksacyjnych, coachingowe, Nordic Walking, sesje indywidualne, konsultacje również online.

Jestem Facilitator Access Bars, Praktykiem Access Facelift i Access Body Process,coachem. Warsztaty "Odzyskaj spokój i luz w głowie" pomagają przywrócić dziecięcą radość, spokój, rozluźnienie napiętych mięśni i spokojny sen. Access Bars polega na delikatnym dotyku 32 punktów na głowie, sesja jest bardzo relaksacyjne. To zabieg energetyczny, dzięki któremu uporządkujesz swoje myśli i poczujesz luz w głowie. Wspomaga między innymi w leczeniu depresji, bezpłodności. Ułatwia podejmowanie decyzji, odpuszczanie trudnych spraw z przeszłości i życie "tu i teraz". Soul Body Fusion dzięki skokom kwantowym w trakcie sesji następuje połączenie duszy z ciałem. Zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą, będziesz mieć lepsze samopoczucie. Otworzysz się na naturalny stan harmonii i dostatku. Coaching to proces dzięki, któremu zrealizujesz swoje cele osobiste i/lub zawodowe w najodpowiedniejszy dla Ciebie sposób. Coaching nie uczy, ale wspiera w nauce. Coach wspiera Cię w twojej drodze do celu.

13/11/2025

Odzyskaj Spokój po burzy ⛈️

- rozstaniu
- stracie bliskiej osoby
- mobingu
- hejcie
- stresie w pracy
- itp

Szkolenie Access Bars® jest doskonałym WSPARCIE w stresie i stanach lękowych oraz stracie bliskiej osoby 🧠

Czy czujesz, że:

Stres i gonitwa myśli nie pozwalają Ci na chwilę oddechu?

Lęk i smutek po stracie bliskiej osoby przytłacza, a tradycyjne metody zawodzą?

Potrzebujesz delikatnej, ale głębokiej ulgi i RESETU?

👉 Poznaj Access Bars® - Narzędzie do Uwolnienia Napięć

Access Bars® to łagodna technika manualna, polegająca na dotykaniu 32 punktów na głowie, które odpowiadają za różne obszary życia (m.in. kontrola, pieniądze, kreatywność, a także uzdrawianie, radość i spokój).

Podczas sesji następuje rozładowanie nagromadzonych ładunków elektromagnetycznych – myśli, emocji, przekonań, które Cię ograniczają, zwłaszcza w trudnych chwilach. To jak wciśnięcie przycisku "usuń" w komputerze Twojego umysłu.

Co zyskasz, ucząc się Barsów?

✅ Redukcja Stresu i Lęku: Poczujesz głęboki relaks (fale mózgowe przechodzą w stan Theta), co pomaga w wyciszeniu paniki i ciągłego napięcia.

✅ Wsparcie w Procesie Żałoby: Umożliwisz sobie łagodne uwolnienie nagromadzonego bólu, żalu, tesknoty czy złosci dając przestrzeń na oddech i regenerację.

✅ Lepszy Sen i Regeneracja: Koniec z bezsennością i natłokiem myśli w nocy.

✅ Narzędzie dla Siebie, Bliskich i Klientów.

Opinie moich klientek:

💬 "Access Bars pomogło mi po stracie bliskiej osoby. Nie umiem tego opisać – po prostu zrobiło miejsce na oddech." – Ewa, 50 lat

💬 "Gdybym tego nie doświadczyła to nie uwierzyłabym! już po jednej sesji puściły napięcia z całego ciała, lepiej oddychała, uwolniłam się od bólu szczęki." - Anna, 70 lat

Termin: 23.11 Kurs Access Bars uwolnij stres Katowice Katowice godz. 9-17
Miejsce: BarsPoint Katowice, ul. Dębowa 58

Otrzymasz: Międzynarodowy Certyfikat Praktyka, podręcznik, mapy punktów, materiały audio

Nauczysz się: robienia sesji Bars oraz 3 procesów na ciało

Cena: 1 275 zł
młodzież w wieku 16-18 - 640 zł
dzieci do 16 roku życia bezpłatnie

Zapisy na stronie: www.katarzynakawczyk.pl lub napisz do mnie

Katarzyna Kawczyk
Facilitator Access Bars

12/11/2025

Do 15.11.2025 - przyjmuję zamówienia na książki.

Moi drodzy,

Książki są w języku polskim, ale oczywiście można również zamówić je w języku angielskim.

Jeżeli ktoś jest zainteresowany innymi pozycjami, które nie są przetłumaczone na język polski również można zamówić.
Pod tym linkiem znajdziecie pełny wykaz https://www.accessconsciousness.com/en/access-shop/books/

osoby, które zapiszą się na książki proszone są o przesłanie pieniędzy 19.11 Blik, Revoluta lub na rachunek bankowy

W sprawie książek proszę o kontakt ze mną do poniedziałku 15.11. 2025

na priv lub piszczcie w komentarzy jakie książki mam dla kogo zamówić.

**** będę zamawiać książki tylko dla osób, które prześlą pieniądze

Kasia

11/11/2025

Atak paniki lub zaburzenia lękowo-panikowe pojawiają się nagle, często bez wyraźnej przyczyny, i osiągają maksymalne nasilenie w ciągu kilku minut.

Najczęstsze symptomy paniki:

🔹 Objawy fizyczne:
💫przyspieszone bicie serca (kołatanie serca),
💫duszność, uczucie braku powietrza lub dławienia,
💫ból lub ucisk w klatce piersiowej,
💫zawroty głowy, uczucie omdlenia,
💫potliwość,
💫drżenie rąk lub całego ciała,
💫uczucie gorąca lub zimnych dreszczy,
💫nudności, ból brzucha,
💫drętwienie lub mrowienie (zwłaszcza w palcach lub ustach).

🔹 Objawy psychiczne:
💫silny lęk, często opisany jako „strach przed śmiercią” lub „zwariowaniem”,
💫poczucie utraty kontroli nad sobą lub rzeczywistością,
💫depersonalizacja (poczucie oderwania od siebie) lub derealizacja (poczucie, że świat jest nierealny),
💫nagła potrzeba ucieczki lub opuszczenia miejsca

🔹 Po ataku paniki:
💫wyczerpanie fizyczne i emocjonalne,
💫obawa przed kolejnym atakiem (tzw. lęk antycypacyjny),
💫unikanie sytuacji, które mogą go wywołać (może prowadzić do ataku)

23.11 Kurs Access Bars uwolnij stres Katowice

Katarzyna Kawczyk
Facilitator Access Bars
Coach
www.katarzynakawczyk.pl

10/11/2025

Pierwsze objawy stresu mogą być zarówno fizyczne, emocjonalne, jak i behawioralne. Często pojawiają się subtelnie i mogą się nasilać, jeśli stres utrzymuje się długo. Oto najczęstsze wczesne sygnały:

🧠 Objawy psychiczne i emocjonalne

💫uczucie napięcia, niepokoju lub „bycia na krawędzi”,
💫trudności z koncentracją, zapominanie, rozkojarzenie,
💫rozdrażnienie, złość, wybuchowość,
💫spadek motywacji lub przyjemności z codziennych czynności,
💫poczucie przytłoczenia lub bezradności,
💫problemy ze snem (bezsenność, częste budzenie się, koszmary).

💪 Objawy fizyczne

💫bóle głowy lub mięśni (zwłaszcza karku i pleców),
💫przyspieszone bicie serca, uczucie kołatania,
💫napięcie mięśni, drżenie rąk,
💫pocenie się, zimne dłonie,
💫bóle brzucha, nudności, zmiany apetytu,
💫uczucie zmęczenia mimo odpoczynku.

🧍‍♀️ Objawy behawioralne

💫unikanie ludzi lub obowiązków,
💫sięganie po używki (np. alkohol, papierosy, słodycze),
💫odkładanie rzeczy na później (prokrastynacja),
💫nerwowe nawyki (np. obgryzanie paznokci, chodzenie tam i z powrotem),
💫trudności w komunikacji, częstsze konflikty z innymi.

Katarzyna Kawczyk
Coach
Facilitator Access Bars
www.katarzynakawczyk.pl

09/11/2025

Depresja dopada bez względu na wiek, płeć czy status społeczny.
Nie minie sama z siebie po 7 dni dniach jak katar leczony czy nie leczony.

Nie lekceważ jej pierwszych objawów.
Pierwsze objawy depresji mogą być dość subtelne i łatwe do przeoczenia — często zaczynają się od zmian w nastroju, energii lub zachowaniu, które z czasem się nasilają.

Najczęstsze wczesne symptomy depresji:

🧠 Objawy emocjonalne:
💫Utrzymujący się smutek, przygnębienie lub poczucie pustki, trwające dłużej niż 2 tygodnie.
💫Utrata zainteresowań lub przyjemności z rzeczy, które wcześniej cieszyły (tzw. anhedonia).
💫Poczucie beznadziei, bezwartościowości lub nadmierne poczucie winy.
💫Rozdrażnienie lub nietypowa złość, zwłaszcza u młodszych osób.

💤 Objawy fizyczne i poznawcze:
💫Zmęczenie, brak energii, nawet po odpoczynku.
💫Problemy ze snem – trudności z zasypianiem, częste budzenie się lub nadmierna senność.
💫Zmiany apetytu – spadek lub wzrost, często prowadzący do zmiany masy ciała.
💫Trudności z koncentracją, zapamiętywaniem, podejmowaniem decyzji.
💫Spowolnienie ruchów lub przeciwnie – niepokój, niemożność usiedzenia w miejscu.

⚫ Objawy behawioralne i społoczne💫Wycofywanie się z kontaktów społecznych, unikanie spotkań i rozmów.
💫Zaniedbywanie obowiązków, pracy, nauki lub higieny osobistej.
💫Poczucie utraty sensu życia, czasem pojawiają się myśli o śmierci.

🕰️ Warto wiedzieć:
Nie każda chwilowa chandra oznacza depresję — o depresji mówimy, gdy objawy utrzymują się co najmniej 2 tygodnie, wpływają na codzienne funkcjonowanie i nie wynikają np. z chwilowego stresu czy żałoby.

Jeśli zauważasz u siebie lub u kogoś bliskiego takie objawy, warto porozmawiać z psychologiem lub lekarzem psychiatrą. Wczesna reakcja bardzo zwiększa skuteczność leczenia.

Katarzyna Kawvzyk
Facilitator Access Bars
Coach
www.katarzynakawczyk.pl

08/11/2025

Lęķ, stres, depresja, wypalenie zawodowe?
To najczęsciej wyszukiwane w internecie tematy dotyczące zdrowia psychicznego!

Co raz częsciej wyszukiwane przez mężczyzn i młodzież.

Nie ignoruj objawów, nie musisz być z tym sam. Depresja to choroba, a nie coś wstydliwego. Pójście do specjalisty to nie wstyd to akt odwagi!!

Rozpoczynam krótki cykl dotyczący zdrowia psychicznego i wsparcia osób zmagających się ze stresem, stanami lękowymi, depresją, wypaleniem zawodowym, bólem po stracie bliskiej osoby, itp

W tym cyklu dowiesz się o objawach, gdzie szukać wsparcia, ale i również o różnych technikach relaksacyjnych, które dodatkowo będą dla Ciebie wsparciem.

Czy wiesz, że Access Bars jest wsparciem we wszystkich powyższych schorzeniach?

Dzięki delikatnemu dotykowi nasze fale mózgowe spowalniają, a nasz mózg zaczyna się relaksować, puszczają napięcia z ciała i głowy, RESETUJE się mózg 🧠

Po więcej informacji zapraszam na moją stronę www.katarzynakawczyk.pl oraz na kolejne odcinki.

Chces wiedzieć wiecej?
Napisz do mnie.

Katarzyna Kawczyk
Coach
Faciltator Access Bars

04/11/2025

💖 Odzyskaj Spokój Po Burzy: Szkolenie Access Bars® jest doskonałym WSPARCIE w stresie i stanach lękowych oraz stracie bliskiej osoby 🧠

Czy czujesz, że:

Stres i gonitwa myśli nie pozwalają Ci na chwilę oddechu?

Lęk i smutek po stracie bliskiej osoby przytłacza, a tradycyjne metody zawodzą?

Potrzebujesz delikatnej, ale głębokiej ulgi i wewnętrznego resetu?

👉 Poznaj Access Bars® - Narzędzie do Uwolnienia Napięć

Access Bars® to łagodna technika manualna, polegająca na dotykaniu 32 punktów na głowie, które odpowiadają za różne obszary życia (m.in. kontrola, pieniądze, kreatywność, a także uzdrawianie, radość i spokój).

Podczas sesji następuje rozładowanie nagromadzonych ładunków elektromagnetycznych – myśli, emocji, przekonań, które Cię ograniczają, zwłaszcza w trudnych chwilach. To jak wciśnięcie przycisku "usuń" w komputerze Twojego umysłu.

Co zyskasz, ucząc się Barsów?

✅ Redukcja Stresu i Lęku: Poczujesz głęboki relaks (fale mózgowe przechodzą w stan Theta), co pomaga w wyciszeniu paniki i ciągłego napięcia.
✅ Wsparcie w Procesie Żałoby: Umożliwisz sobie łagodne uwolnienie nagromadzonego bólu, dając przestrzeń na oddech i regenerację.
✅ Lepszy Sen i Regeneracja: Koniec z bezsennością i natłokiem myśli w nocy.
✅ Narzędzie dla Siebie i Bliskich: Nauczysz się pełnej sesji w JEDEN DZIEŃ i zyskasz certyfikat uprawniający do wykonywania zabiegów, stając się źródłem ulgi dla siebie i innych.

💬 "Access Bars pomogło mi po stracie bliskiej osoby. Nie umiem tego opisać – po prostu zrobiło miejsce na oddech." – Ewa, 50 lat

💬 "Gdybym tego nie doświadczyła to nie uwierzyłabym! już po jednej sesji puściły napięcia z całego ciała, lepiej oddychała, uwolniłam się od bólu szczęki." - Anna, 70 lat

Termin: 8.11 Access Bars Certyfikowany Kurs Katowice godz. 9-17
Miejsce: BarsPoint Katowice, ul. Dębowa 58

Otrzymasz: Międzynarodowy Certyfikat Praktyka, podręcznik, mapy punktów, materiały audio
Nauczysz się: robienia sesji Bars oraz 3 procesów na ciało
Cena: 1 275 zł
młodzież w wieku 16-18 - 640 zł
dzieci do 16 roku życia bezpłatnie

Zapisy na stronie: www.katarzynakawczyk.pl lub napisz do mnie

Katarzyna Kawczyk
Facilitator Access Bars

01/11/2025

Ile ból nosisz w swoim sercu❤️, ale i ciele związanym ze stratą 👻 bliskiej osoby?

Nie potrafisz pogodzić się z Jej odejście?😭

Boisz się śmierci, opuszczenia przez ukochaną osobę?

Te wszystkie trudne emocje, przekonania i punkty widzenia można uwolnić podczas relaksacyjnej sesji Access Bars.

Pozwól bliskim odpoczywać w spokoju, a Ty żyj dalej swoim życiem i ciesz się każdym dniem, który masz do przeżycia.
To doświadczenie było Ci potrzebne, ale zmarli 👻nie chcą abyś nosił swój ból, rozpacz, smutek, żal, złość. Chcą, żebyś żył najlepiej jak potrafisz.

Katarzyna Kawczyk
Facilitator Access Bars

30/10/2025

Do 15.11.2025 - przyjmuję zamówienia na książki.

Moi drodzy

Książki są w języku polskim, ale oczywiście można również zamówić je w języku angielskim.

Jeżeli ktoś jest zainteresowany innymi pozycjami, które nie są przetłumaczone na język polski również można zamówić.
Pod tym linkiem znajdziecie pełny wykaz https://www.accessconsciousness.com/en/access-shop/books/

osoby, które zapiszą się na książki proszone są o przesłanie pieniędzy 25.11 Blik, Revoluta lub na rachunek bankowy

W sprawie książek proszę o kontakt ze mną do poniedziałku 15.11. 2025

na priv lub piszczcie w komentarzy jakie książki mam dla kogo zamówić.

**** będę zamawiać książki tylko dla osób, które prześlą pieniądze

Kasia

29/10/2025

Kocham Śląsk i śląski krajobraz!❤️❤️
A Ty?

Jestem ślązaczką i mam tu robotę do zrobienia. 😉

Pomagam pięknie żyć i zmieniać przekonania, które nas ograniczają.

Dzięki wspaniałym narzędziom Access Consciousness przywracam spokój, radość, uśmiech i lekkość do życia.

Nie naprawiam ludzi bo nie są zepsuci, ale wspieram ich w odzyskaniu spokoju, równowagi psychicznej i siebie.

Chcesz wiedzieć więcej napisz do mnie.
Czekam na Was w komentarzach i na priv.

Katarzyna Kawczyk
Facilitator Access Bars
Coach

26/10/2025

Halo świecie! Dzień dobry Częstochowo!

Weekend w Częstochowie pełnej ekstacji, lekkości i radości.

To była cudowna kreacja Klasy Access Bars. Dziewczyny jesteście mega i poruszycie energię tej Ziemi.

Jaką magią, możliwościami możecie być dla tego miejsca i całej Ziemi?

Co teraz jest możliwe?

Tak rodzą się pięknie znajomości i przyjaźnie.

Adres

Dębowa
Katowice
40-108

Strona Internetowa

http://www.katarzynakawczyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Odzyskaj Spokój Katarzyna Kawczyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Odzyskaj Spokój Katarzyna Kawczyk:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Katowice?