19/11/2025
𝐙𝐦ę𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐭𝐨 𝐜𝐳ę𝐬𝐭𝐨 𝐧𝐢𝐞 𝐳𝐧𝐚𝐤 𝐤𝐨ń𝐜𝐚, 𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐜𝐳ą𝐭𝐞𝐤 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐠𝐨 𝐜𝐲𝐤𝐥𝐮.
Kiedy opadamy z sił, nie zawsze potrzebujemy „zbierać się do działania”.
Czasem jedynym mądrym ruchem jest… pozwolić sobie opaść.
Jak drzewo, które po zrzuceniu liści nie umiera — tylko wraca do siebie.
🍒 Wiśnia, która stoi tuż przed moim oknem zainspirowała mnie do "rozmowy"
Patrzę na nią każdego dnia.
Wiosną pachnące białe kwiaty.
Latem ugina się pod burgundowymi, słodkimi owocami.
A dziś stoi niemal naga… ogołocona, z kilkoma żółtymi listkami, drżącymi na wietrze.
Zapytałam ją o coś, o co często ostatnio pytają mnie ludzie:
𝐉𝐚𝐤 𝐝𝐚𝐰𝐚ć 𝐨𝐰𝐨𝐜𝐞 ż𝐲𝐜𝐢a, 𝐤𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐝𝐨𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐳𝐦ę𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞? 𝐉𝐚𝐤 𝐭𝐲 𝐭𝐨 𝐫𝐨𝐛𝐢𝐬𝐳?
A ona odpowiedziała:
𝐖𝐢𝐞𝐫𝐳ę 𝐰 ż𝐲𝐜𝐢𝐞.
𝐔𝐟𝐚𝐦 𝐜𝐲𝐤𝐥𝐨𝐦 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐲.
𝐔𝐟𝐚𝐦 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐦𝐢𝐣𝐚𝐧𝐢𝐮 𝐢 𝐨𝐝𝐫𝐚𝐝𝐳𝐚𝐧𝐢𝐮.
𝐖𝐢𝐞𝐫𝐳ę, ż𝐞 𝐭𝐨 𝐰𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐨 𝐦𝐚 𝐬𝐰ó𝐣 𝐠łę𝐛𝐬𝐳𝐲 𝐬𝐞𝐧𝐬.
Po każdej zimie przychodzi lato.
Wtedy gdy wydajesz owoce.
I jest czas, gdy gubisz liście.
A kiedy wydaje ci się, że już wszystko stracone,
wciąż rodzisz się na nowo,
jeśli pozwolisz sobie na ten uzdrawiający cykl.
Bez oporu.
Bez żalu za tym, co odchodzi.
🍒 Dziś może nie wyglądam najlepiej — powiedziała —
ale mój czas odpoczynku przyniesie rozkwit i owoce.
Ciesz się słońcem, wiatrem i życiodajnym deszczem.
Pozwól sobie na odpoczynek.
Bo przez gołą koronę drzewa — to, co nazywacie zmęczeniem —
widać niebo.
Widać inną perspektywę.
Odkrywasz to, co koi.
Nawet czarne chmury przegania wiatr.
To też mija.
Teraz, kiedy jesteś w zatrzymaniu, możesz myśleć o przemijaniu.
Doceniać.
Czuć.
Odkrywać.
Właśnie teraz.
Bo to 𝐧𝐢𝐞 𝐳𝐦ę𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞.To 𝐨𝐝𝐫𝐨𝐝𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞, jeśli tylko się na nie zgodzisz.
Zapytałam więc dalej:
𝘼 𝙘𝙤 𝙟𝙚ś𝙡𝙞 𝙟𝙚𝙨𝙩 𝙨𝙞ę 𝙟𝙪ż 𝙩𝙖𝙠 𝙯𝙢ę𝙘𝙯𝙤𝙣𝙮𝙢, ż𝙚 𝙬𝙮𝙙𝙖𝙟𝙚 𝙨𝙞ę, ż𝙚 𝙟𝙪ż 𝙣𝙞𝙘 𝙨𝙞ę 𝙣𝙞𝙚 𝙯𝙙𝙤ł𝙖 𝙯𝙧𝙤𝙗𝙞ć?
🍒 Wiśnia odpowiedziała:
Umieramy...
Po cichu, wewnętrznie
Ale my drzewa nie umieramy, bo chcemy.
Jest w nas TAK dla życia.
Z pozoru może wydawać się, że nic się nie zmienia
Ale każdy cykl jest inny.
Przynosi nowych ludzi, ptaki, zwierzęta, inne drzewa, świat.
Ciekawość nas napędza.
A Wy? Czy Wy wybieracie życie?
I na koniec szepnęła:
𝐖𝐲𝐛𝐢𝐞𝐫𝐳 ż𝐲𝐜𝐢𝐞, 𝐜𝐳ł𝐨𝐰𝐢𝐞𝐤𝐮.
𝐎𝐬𝐚𝐝ź 𝐬𝐢ę 𝐬𝐩𝐨𝐤𝐨𝐣𝐧𝐢𝐞, 𝐣𝐚𝐤 𝐝𝐫𝐳𝐞𝐰𝐨 𝐬𝐰𝐨𝐢𝐦𝐢 𝐤𝐨𝐫𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚𝐦𝐢.
𝐍𝐢𝐞 𝐬𝐤𝐚𝐳𝐮𝐣 𝐬𝐢ę 𝐧𝐚 ś𝐦𝐢𝐞𝐫ć 𝐳𝐚 ż𝐲𝐜𝐢𝐚.
Zatrzymanie
Wzrost
Rozkwit
Dobrostan
Odpoczynek
Nawet w zatrzymaniu — w „zmęczeniu” — wciąż tli się życie.
Procesy, których nie widzisz, już pracują.
𝐀 𝐤𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐣𝐞 𝐳𝐚𝐮𝐰𝐚ż𝐲𝐬𝐳…
𝐳𝐫𝐨𝐳𝐮𝐦𝐢𝐞𝐬𝐳, 𝐜𝐳𝐲𝐦 𝐣𝐞𝐬𝐭 ż𝐲𝐜𝐢𝐞 𝐰 𝐫𝐨𝐳𝐤𝐰𝐢𝐜𝐢𝐞.
🍃 Mini ustawienie systemowe — z dwóch dowolnych przedmiotów
1. 𝐖𝐲𝐛𝐢𝐞𝐫𝐳 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐰𝐬𝐳𝐲 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐝𝐦𝐢𝐨𝐭.
Bez zastanowienia, idąc za intuicją.
To co masz pod ręką lub w zasięgu wzroku.
To może być długopis, kamień, kubek, klucze — cokolwiek masz w pobliżu.
𝐓𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐝𝐦𝐢𝐨𝐭 𝐛ę𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐳𝐞𝐧𝐭𝐨𝐰𝐚ł 𝐙𝐦ę𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞 / 𝐙𝐚𝐭𝐫𝐳𝐲𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞.
Postaw go przed sobą, np. na stole.
Popatrz na niego chwilę w milczeniu.
Jak wygląda, co sobą przekazuje.
Z czym ci się kojarzy w kontekście Zmęczenia / Zatrzymania
Co pojawia się w ciele? Jakie emocje? Jaka myśl jako pierwsza?
𝟐. 𝐖𝐲𝐛𝐢𝐞𝐫𝐳 𝐝𝐫𝐮𝐠𝐢 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐝𝐦𝐢𝐨𝐭.
Znów — bez dłuższego myślenia, z miejsca „tak po prostu”.
𝐓𝐨 𝐛ę𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐳𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐣𝐚 Ż𝐲𝐜𝐢𝐚 / 𝐎𝐝𝐫𝐨𝐝𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚.
Ustaw go obok pierwszego.
Zobacz, w jakiej odległości same chcą stanąć.
Jak wyglądają naprzeciwko siebie.
Zapytaj w środku:
- Co każda z nich pokazuje?
- Co jest pod zmęczeniem?
- Jaki cykl dobiega końca?
- Czego zaczyna chcieć życie?
- Jaki ruch w figurkach pojawia się przed Tobą?
- Jaki ruch pojawia się we mnie, kiedy na nie patrzę?
𝟑. 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐳 𝐬𝐩ó𝐣𝐫𝐳 𝐧𝐚 𝐤𝐚ż𝐝ą 𝐟𝐢𝐠𝐮𝐫𝐤ę 𝐨𝐬𝐨𝐛𝐧𝐨.
Najpierw zostaw na stole tylko „Zmęczenie”.
Co się pojawia, kiedy stoi tam samo?
Potem zostaw tylko „Życie”.
Jak odbiera je Twoje ciało, kiedy nie ma obok nic innego?
Czasem dopiero wtedy widać,
że te dwa stany nie walczą ze sobą —
A może poczujesz, że oba stany są częścią tego samego cyklu. Jak drzewa. Jak Ty.
𝟒. 𝐀 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐳 𝐧𝐚𝐣𝐰𝐚ż𝐧𝐢𝐞𝐣𝐬𝐳𝐲 𝐤𝐫𝐨𝐤.
Postaw z powrotem dwie figurki na stole.
I 𝐰𝐲𝐛𝐢𝐞𝐫𝐳 𝐭𝐫𝐳𝐞𝐜𝐢 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐝𝐦𝐢𝐨𝐭.
Ten, który pojawi się jako pierwszy.
Nie analizuj, pozwól się poprowadzić.
To będzie symbol tego, czego teraz najbardziej potrzebujesz,
a czego jeszcze nie widzisz.
Czego brakowało między zmęczeniem a życiem.
Co może być Twoją drogowskazową podpowiedzią na dziś.
Postaw go tam, gdzie intuicja każe — pomiędzy, obok albo zupełnie obok układu.
Zobacz:
- Jak zmienia się relacja między wszystkimi trzema elementami?
- Co w Twoim wnętrzu porządkuje się dzięki temu?
- Co teraz staje się jasne?
To jest Twój własny obraz cyklu życia.
Twój wewnętrzny rytm.
Twoja prawda na ten moment drogi.
🍃 Pytania refleksyjne dla Ciebie:
- W którym cyklu jesteś dziś: zatrzymanie, odpoczynek, wzrost czy rozkwit?
- Co Twoje ciało mówi o swoim „zimowym czasie”?
- Jakie „gołe gałęzie” Twojego życia właśnie teraz odsłaniają niebo?
- Co w Tobie wciąż chce żyć, mimo zmęczenia?
Jeśli chcesz — opowiedz (napisz w komentarzu), co pokazały Ci Twoje trzy przedmioty.
Chętnie posłucham. 🌿
🌳 Z serii Rozmowy z drzewami – Wiśnia
ⓘ Treść posta oraz ćwiczenie są mojego autorstwa.
Kopiowanie lub wykorzystywanie fragmentów bez podania źródła i autora jest zabronione. Dziękuję za szacunek do mojej pracy. 🌿
W obiektywie: Skrzydlata Fotografia KaTi Lebik-Oleszczuk
