Meritum - Szkolenia i Rozwój Osobisty

Strona główna
Polska
Katowice
Meritum - Szkolenia i Rozwój Osobisty

Zapisz się na warsztaty przez stronę www.meritum.slask.pl w zakładce OFERTA Wierzymy w to, że zmieniając siebie zmieniamy świat.

Pracownia Psychoedukacji i Rozwoju Osobistego MERITUM:
Stwarzamy przestrzeń dla osób poszukujących jakości życia wychodzącej poza postawę egocentryczną, pragnących wprowadzać pozytywne zmiany w sobie i najbliższym otoczeniu. Naszą misją jest towarzyszenie ludziom w odkrywaniu drogi do głębszej świadomości siebie, swoich relacji z innymi i ze światem.

21/09/2025

Trening interpersonalny

Trening interpersonalny to wydarzenie niezwykłe - nie ma planu, programu, ani ćwiczeń do wykonania.
Jego skuteczność jest jednak nie do podważenia.
W czasie treningu interpersonalnego rozpoznajemy schematy swojego funkcjonowania, praktykujemy autentyczne wyrażanie siebie we wspierającej grupie, uczymy się nazywać nasze potrzeby.
Dzięki informacjom zwrotnym mamy okazję przejrzeć się w kilkunastu lustrach i w bezpiecznej atmosferze oswajać emocje.
Zapraszam serdecznie,
Mirela Banaszak

18/09/2025

🔥 Trwa nabór na Trening interpersonalny 🔥
W Meritum stwarzamy przestrzeń dla prawdziwej zmiany w relacjach.

Jeśli:
🔶 masz wrażenie, że inni ludzie nie zawsze rozumieją co chesz im powiedzieć;
🔶 Twoje relacje prywatne i zawodowe bywają pełne napięć;
🔶 chcesz doświadczać więcej swobody w komunikowaniu się z innymi
Trening interpersonalny jest dla Ciebie :)

W czasie Treningu możesz:
💌 nauczyć się jasno i autentycznie komunikować;
🌳 nauczyć się jasno i autentycznie komunikować;ci;
🌞 zrozumieć przyczyny tego, co dzieje się między Tobą a innymi;
🍇 doskonalić nowe sposoby bycia w relacji - z lekkością i bez masek.

Trening prowadzą doświadczone trenerki:
Mirela Banaszak i Aleksandra Wittich

Trening to żywa praktyka budowania relacji opartych na zaufaniu w bezpiecznej i wspierającej grupie.

🟢 Kiedy?
22-26. października 2025 r.
🔷 Gdzie?
Pracownia Psychoedukacji i Rozwoju Osobistego MERITUM.
Katowice, ul. Panewnicka 36/2
ℹℹ Informacje i zapisy
znajdziesz na stronie internetowej, której adres umieściliśmy na obrazku poniżej :)

17/09/2025

Jesienią, jak co roku od 2️⃣0️⃣0️⃣6️⃣ rusza Akademia Trenerów MERITUM.
Nasz program kierujemy zarówno do doświadczonych trenerów, jak i osób, które dopiero zaczynają swoją drogę.
Jeśli chcesz towarzyszyć innym w ich rozwoju - w pracy, w społeczności, w życiu - to miejsce jest dla Ciebie.
Zapraszamy:
✅ Osoby prowadzące lub planujące prowadzenie grup, warsztatów, terapii lub szkoleń metodami aktywnymi;
⭕️ Liderów, menedżerów, coachów, animatorów i facylitatorów;
🌀 Osoby zainteresowane pogłębieniem świadomości siebie i rozwojem kompetencji w kontakcie z drugim człowiekiem;
⚛️ Osoby pragnące rozwijać inteligencję emocjonalną w kontekście pracy grupowej i indywidualnej.
🧧 Już dziś możesz odwiedzić naszą stronę internetową i przesłać swoje zgłoszenie do Akademii.
📧 Jeśli masz jakieś pytania dotyczące Akademii, zapraszamy do kontaktu mailowego: biuro@meritum.slask.pl

15/09/2025

Ratunku! Pomocy!
Zniknęła nam strona internetowa.
Nie wiemy co się stało.
Czy ktoś może nas wesprzeć?

14/09/2025

Czuję moc i odwagę
Byłam już w wielu miejscach bólu, cierpienia, a nawet depresji
Spędziłam tam nie mało czasu
Podróżowałam tam i z powrotem wiele razy
Odwagi i siły dodawało mi połączenie
Z moim rodzinnym kobiecym klanem
Uściski mojej Mamy
Rozmowy z siostrami
Głos mojej kochanej Córki
Świadomość, że Życie, mimo wszystko, idzie dalej.
Droga powrotna z miejsc cierpienia i rozpaczy zawsze była bolesna
Kosztowała pozostawienia kawałków siebie
Jak choćby symboliczny woreczek na żółć
W drodze do siebie uczyłam się na nowo oddychać
Praktykowałam Obecność Tu i Teraz
Uczyłam się, doświadczałam, podążałam za Nauczycielami
Powrót do siebie to zawsze powrót w Światła, do Jasności.
Dlatego odważam się
Zaprosić kobiety do grupy terapeutyczno-rozwojowej W SWOJEJ MOCY.
Zaczynamy już w październiku.
- Mirela Banaszak

13/09/2025

Bardzo, bardzo prosimy o przekazanie dalej informacji o Grupie terapeutycznej dla osób uzależnionych.
Grupa terapeutyczna skierowana jest do osób doświadczających uzależnienia od alkoholu, innych środków chemicznych oraz uzależnień behawioralnych.

Zapraszamy do Grupy jeśli:
- Stoisz przed koniecznością określenia roli uzależnienia w swoim życiu i podjęcia ważnej decyzji.
- Ukończyłeś/łaś tradycyjną terapię uzależnień i poszukujesz alternatywnych form wsparcia, poszukujesz innej drogi wsparcia w zdrowieniu.
- Nie ukończyłeś żadnej terapii uzależnień, utrzymujesz abstynencję dzięki wspólnotom samopomocowym takim jak np. AA, NA, AJ, itp. i poszukujesz dodatkowej formy wsparcia i rozwoju osobistego.
Zapraszam serdecznie,
Rafał

11/09/2025

MEDYTACJE W CISZY
Pierwsze spotkanie: 10. października br. w godz. 19.00-20.30.
Zapraszamy do wspólnej praktyki Medytacji w ciszy.
Zapraszamy osoby szukające wyciszenia, spotkania z samą/ym sobą, bez względu na wyznawane poglądy.
Udział w medytacjach jest bezpłatny.
Więcej informacji znajdziecie tutaj: https://meritum.slask.pl/warsztaty/medytacje-w-ciszy/
- Mirela i Rafał Banaszak

07/09/2025

W tym roku skończyłam 6️⃣0️⃣ lat.
I to najlepszy naprawdę czas w moim życiu. 🌈
Mam przestrzeń i spokój, by dzielić się z innymi kobietami doświadczeniem i nadzieją.
Dlatego zapraszam do 3️⃣ miesięcznej grupy "W swojej MOCY".
W czasie spotkań będziemy spoglądać w takie miejsca w sobie, gdzie ukryta jest nasza osobosta MOC; bedziemy mierzyć się z barierami w dostępie do osobistego MOCY.
Zapraszam kobiety które chcą:
‼️Precyzyjniej definiować swoje potrzeby,
💌Uczyć się stawiania granic innym ludziom
🔦Przyjrzeć się swojej samoocenie
♨️Popracować nad swoimi relacjami z bliskimi osobami,
⚓️Poprzyglądać się swojej drodze zawodowej.
Ponadto do grupy zapraszamy kobiety, które:
🔵Doświadczają trudności w budowaniu i utrzymaniu związków intymnych i innych relacjach międzyludzkich,
🤭Mają skłonność do skrajnie krytycznej oceny siebie,
🍃Widzą siebie jako nadmiernie impulsywne lub uległe,
☀Unikają konfrontacji, mają duże trudności w ekspresji emocji i poglądów,
👥Doświadczają obaw przed gniewem własnym i innych.
Ponadto, grupa dedykowana jest kobietom, które są uwikłane we współuzależnienie, różnego rodzaju przemoc i/lub zauważają u siebie cechy DDA / DDDR.
ℹ️ Informacje o grupie znajdziecie na naszej stronie internetowej, której adres podany jest na dole obrazka 🙃
Zapraszam do Meritum,
- Mirela Banaszak

29/08/2025

Pachnie w całym domu.
Chlebem, oczywiście.
To znak, że jutro w Meritum spotykamy się na warsztacie.
To dla nas ważne, by przywitać gości najlepszym jedzeniem - domowym.
Czekają chleby na zakwasie, Wasze ulubione pesto z rukoli oraz domowy hummus.
Do tego, jak zwykle, smakowite obiady ze Złotego Osła.
Jutro o 10.00 czekamy na Was z warsztatem ustawień systemowych "Miłość. Obfitość. Porządek".
- Mirela i Rafał

28/08/2025

Grupa wsparcia i rozwoju spotyka się regularnie, co tydzień.
Uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami, myślami i emocjami w bezpiecznym i empatycznym środowisku.
Celem spotkań jest wzajemne wsparcie, zrozumienie i pomoc w radzeniu sobie z różnorodnymi wyzwaniami życiowymi, czy emocjonalnymi związanym i procesem zdrowienia.
Uczestnictwo w grupie pozwala na zbudowanie więzi z osobami, które przeżywają podobne trudności, co może przynieść ulgę i poczucie, że nie jest się samemu w swoich zmaganiach.
Zapraszamy do Meritum - już jesienią.
Więcej informacji znajdziecie na naszej stronie internetowej (adres strony - na obrazku poniżej).
- Rafał Banaszak

25/08/2025

„Nigdy nie pytaj skąd uzależnienie, pytaj skąd ból”.
Gabor Mate

Zapraszam osoby doświadczające uzależnienia do Grupy wsparcia i rozwoju.
Zaczynamy już w październiku.
Uczestnictwo w grupie daje szansę na znalezienie WŁASNEJ drogi do zdrowienia.
Uczymy się na swoich doświadczeniach i wybieramy drogę, która jest dla nas odpowiednia.
Dzięki Grupie wsparcia i rozwoju mamy szansę poszerzyć swoją perspektywę i wzbogacić się o nowe umiejętności przybliżające do trzeźwości.
Więcej informacji znajdziecie na naszej stronie internetowej.
- Rafał Banaszak

Adres

Panewnicka 36/2
Katowice
40-730

Telefon

+48501762528

Strona Internetowa

http://www.meritum.slask.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Meritum - Szkolenia i Rozwój Osobisty umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Meritum - Szkolenia i Rozwój Osobisty:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Katowice?