Twoja wewnętrzna siła

01/02/2026

Hipnoterapia - dlaczego działa głębiej niż terapia?

Tradycyjne terapie często działają powierzchownie. Hipnoza dociera do podświadomości, gdzie zapisane są przyczyny problemu i tam następuje realna zmiana.

Historycznie hipnoza stosowana była już przez starożytnych Greków, w medycynie i chirurgii. Dziś w gabinetach terapeutycznych na całym świecie wykorzystuje się ją w pracy z uzależnieniami, stresem, traumą, lękiem, a w USA nawet w stomatologii jako forma znieczulenia.

Stan hipnozy to naturalny stan umysłu, w którym pogłębia się relaksacja, zawęża uwaga i otwiera podświadomość. Większość osób wchodzi w średnią głębokość hipnozy, która w zupełności wystarcza, aby uzyskać realne efekty.

Jeśli czujesz, że coś Cię zatrzymuje: blokady, lęk, trudności z nawykami to zaobserwuj moje konto po więcej wiedzy i inspiracji.

Chcesz pracować indywidualnie? Napisz do mnie ✨

31/01/2026

🧠 Czy wiesz, że hipnoza to nie „magia”, tylko konkretne fale mózgowe?

Dzięki EEG wiemy dziś, że mózg w różnych stanach świadomości pracuje na różnych częstotliwościach.

Na co dzień funkcjonujemy głównie w falach beta — to tryb działania, analizowania i kontroli.
Problem zaczyna się wtedy, gdy beta jest zbyt wysokie przez długi czas. Pojawia się stres, napięcie, lęk, gonitwa myśli.

W hipnozie przechodzimy w fale alfa i theta — czyli stany głębokiego relaksu i dostępu do podświadomości. To właśnie tam zapisane są nasze schematy, reakcje emocjonalne i przekonania — również te dotyczące siebie, pieniędzy i kariery.

Hipnoza nie polega na utracie kontroli.
Nie jest snem.
Nie jest manipulacją.
To naturalny stan umysłu, w którym można pracować z blokadami, lękiem, stresem i ograniczającymi przekonaniami.

Jeśli czujesz, że coś w Tobie Cię zatrzymuje — bardzo możliwe, że odpowiedź jest w podświadomości.

✨ Pracuję z wewnętrznymi blokadami, pewnością siebie oraz przekonaniami dotyczącymi pieniędzy i kariery.

👉 Zaobserwuj, jeśli chcesz więcej takiej wiedzy.
👉 Napisz do mnie, jeśli interesuje Cię indywidualna sesja.

21/01/2026

Jak stres zapisuje się w ciele? I co może się wydarzyć, gdy dotrzemy do jego źródła?

Pracowałam ostatnio z klientką, która żyła w ciągłym napięciu. W głowie nieustanne „zaraz wydarzy się coś złego”, w ciele sztywność, ucisk, brak luzu. Do tego trudność z asertywnością i stawianiem granic, raczej „zaciskam zęby i wytrzymam”, niż „nie”.

Podczas sesji hipnoterapii i regresji wydarzyło się coś, czego ona sama się nie spodziewała.
Pojawił się konkretny moment, emocja i decyzja z przeszłości, które do dziś sterowały jej reakcjami — stresem, napięciem i automatycznym brakiem granic.

Dla klientki to było olśnienie.

Dla mnie to kolejne potwierdzenie, że objawy, z którymi przychodzimy, bardzo rzadko są prawdziwym problemem.

Problem leży głębiej. A kiedy go zobaczymy i przepracujemy, ciało i umysł w końcu mogą odpuścić.

✨ Jeśli czujesz, że:
– stres trzyma Cię w ciągłej gotowości
– Twoje ciało nigdy nie jest naprawdę rozluźnione
– masz trudność z mówieniem „nie” i dbaniem o swoje granice
…to być może to nie kwestia silnej woli, tylko nieświadnego programu, który da się zmienić.

📩 Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy hipnoterapia jest dla Ciebie — napisz do mnie w wiadomości prywatnej.

13/01/2026

🖤 Jeśli boisz się hipnoterapii — to ten film jest dla Ciebie.

Ona też się bała. Nie musisz mówić o wszystkim, żeby się zmienić. Większość osób, które do mnie trafiają, mówi jedno:

„Chciałam/em spróbować od dawna… ale się bałam/em.”
Nie hipnozy.
Tylko: – utraty kontroli
– przekroczenia granic
– konieczności mówienia o rzeczach, na które nie są gotowe

Dlatego pracuję inaczej.
✨ Bez presji
✨ Bez wchodzenia w szczegóły, jeśli nie chcesz
✨ Z pełnym poczuciem bezpieczeństwa
✨ W Twoim tempie

Hipnoterapia nie polega na „grzebaniu w traumach”. Polega na tym, że zmiana dzieje się spokojnie w Twojej głowie.

Jeśli:
– zmagasz się z kompleksami
– brakuje Ci pewności siebie
– czujesz, że coś Cię blokuje od lat
– ale nie jesteś gotowa/y na klasyczną terapię
…to być może właśnie znalazłaś/eś swoją drogę.

💬 Napisz do mnie KONSULTACJA i umów się na bezpłatną rozmowę, bez zobowiązań.

06/01/2026

„Już po kilku sesjach widzę konkretne efekty. Mam w sobie więcej pewności. Łatwiej mi się pokazać i zrobić krok do przodu.”

To jedna z tych opinii, które pokazują, czym naprawdę jest hipnoterapia kliniczna.
Nie „magiczną techniką”.
Nie motywacyjną rozmową.
Ale procesem głębokiej, bezpiecznej zmiany.

Pracowałyśmy nad:
• lękiem przed oceną
• strachem przed porażką i odrzuceniem
• sukcesem zawodowym
• blokadą przed pokazaniem się światu (również online)

💬 „Czułam ogromne poczucie bezpieczeństwa. Mogłam się otworzyć i naprawdę wejść w proces.”

I właśnie to jest kluczowe.
Bo zmiana nie dzieje się tam, gdzie jest presja. Zmiana dzieje się tam, gdzie jest uważność, spokój i zaufanie.

Efekty?
✔ większa pewność siebie
✔ odwaga do działania
✔ wyjście do świata online
✔ realny krok do przodu w karierze

Jeśli masz kompetencje, potencjał i ambicje, ale coś Cię wciąż zatrzymuje
to bardzo możliwe, że to nie brak umiejętności, tylko wewnętrzne blokady.

📩 Pracuję selektywnie, w procesie 1:1
📅 Bezpłatna konsultacja wstępna (45 min)
🌍 Online | PL / EN

04/01/2026

💡 Blokady finansowe? Już nie muszą Cię ograniczać.

Podczas ostatniej sesji hipnoterapeutycznej pracowaliśmy nad przekonaniami, które powstrzymywały mojego klienta przed pełnym korzystaniem z jego potencjału finansowego.

Efekty?
✨ Uwolnienie ograniczających schematów
✨ Odblokowanie naturalnej zdolności do obfitości
✨ Poczucie większej pewności siebie i gotowości do sukcesu

To prawdziwe doświadczenie jednej sesji – bez teorii, tylko realne rezultaty.

Każdy ma swój własny proces, ale już jedna sesja potrafi otworzyć nowe możliwości.

Jeśli czujesz, że pieniądze, sukces lub pewność siebie są dla Ciebie wyzwaniem – to może być Twój moment na zmianę.

📩 Skontaktuj się ze mną, aby sprawdzić, co możemy odblokować u Ciebie.

rozwójosobisty świadomość transformacja sesjahipnotyczna

04/01/2026

✨ Jedna sesja. Realna zmiana. ✨

Na nagraniu możecie zobaczyć opinię Grzegorza, z którym pracowałam podczas sesji hipnoterapeutycznej.

Skupiliśmy się na przekonaniach i blokadach finansowych, które do tej pory ograniczały jego działania i poczucie własnej wartości.

W trakcie sesji:
🔹 dotarliśmy do źródła blokad
🔹 przepracowaliśmy ograniczające schematy
🔹 odblokowaliśmy jego potencjał na obfitość, rozwój i sukces

To, co widzicie, to realne doświadczenie – bez teorii, bez obietnic bez pokrycia.

💭 Możecie zobaczyć, jak wygląda taka praca u innych osób i jakie rezultaty potrafi przynieść już jedna sesja.

Jeśli czujesz, że temat pieniędzy, sukcesu lub własnej wartości wciąż Cię blokuje – być może to sygnał, że czas zajrzeć głębiej.

📩 Napisz do mnie, jeśli chcesz sprawdzić, co jest gotowe do zmiany u Ciebie.

świadomość sukces transformacja

24/12/2025

🇵🇱
Wesołych Świąt Bożego Narodzenia! Dużo ciepła, radości i spokoju ✨

19/12/2025

Dzisiaj na live razem z Kasią wzięłyśmy na tapet hipnoterapię ✨

💬 Wyjaśniłyśmy, czym naprawdę jest hipnoterapia

🧠 Rozprawiłyśmy się z mitami i ograniczającymi przekonaniami na temat hipnozy

🚀 Porozmawiałyśmy o tym, jak hipnoza może pomóc w przełamywaniu barier, pracy z przekonaniami oraz w rozwoju sukcesu, kariery i pewności siebie

Było merytorycznie, konkretnie i bardzo rozwojowo 💛

Jeśli temat pracy z podświadomością, zmiany wewnętrznej i sięgania po więcej jest Ci bliski — ten live zdecydowanie warto obejrzeć 👀✨

19/12/2025

Już dzisiaj o 10:30 dowiesz się jakie sekrety skrywa hipnoterapia. Obalimy mity, porozmawiamy o przekonaniach. Zapraszam serdecznie!

✨ LIVE o hipnoterapii – już w ten piątek! ✨

W piątek 19.12.2025 o 10:30 zapraszam Cię na live na Instagramie, który poprowadzę razem z moją mentorką. Porozmawiamy o hipnoterapii, pracy z podświadomością oraz o zmianie przekonań, które często nieświadomie blokują naszą pewność siebie, pieniądze i rozwój zawodowy.

👉 Jeśli kiedykolwiek czułaś/eś, że:
– wiesz, co chcesz zrobić, ale coś Cię powstrzymuje
– masz wiedzę i potencjał, ale brakuje wiary w siebie
– pieniądze, sukces albo awans wydają się „nie dla Ciebie”

ten live jest dla Ciebie.

💭 Obalimy najczęstsze mity związane z hipnoterapią
💭 Wytłumaczymy, jak naprawdę działa praca z przekonaniami
💭 Pokażemy, jak hipnoterapia wspiera pewność siebie, karierę i obfitość

📅 Piątek 19.12
⏰ 10:30
📍 Instagram Live

Dołącz na żywo, zadaj pytania i zobacz, jak wygląda prawdziwa praca z podświadomością 🤍

26/09/2024

Miałam okazję uczestniczyć w Women Tech Summit, gdzie poruszono temat nawyków, które często hamują rozwój kobiet w branży technologicznej.
Wśród nich były:

✨ Niechęć do mówienia o swoich osiągnięciach
✨ Oczekiwanie, że inni zauważą naszą pracę
✨ Pułapka perfekcjonizmu
✨ Przecenianie specjalistycznej wiedzy

Jak to zmienić? 🛠 Mój tip: Zapisuj swoje osiągnięcia co tydzień, nawet te najmniejsze, i regularnie dziel się nimi – w pracy i online.
💬

A jakie nawyki Ty przełamujesz, żeby rozwijać swoją karierę? Daj znać w komentarzu! ⬇️

18/09/2024