Naturhouse Katowice Brynów - skuteczne odchudzanie

20/06/2017

Myślisz o przejściu na dietę, o zrzuceniu kilku lub kilkunastu kilogramów? 😓 A co jeśli powiemy Ci że z nami możesz zmienić rozmiar 48 na 38 ⁉ 😃 Wystarczy chcieć tak jak nasza klientka p. Ewa która schudła 22 kilogramy!! 👌😍💪
Gratulujemy pani Ewo! 💐

W załączniku możecie zobaczyć efekt metamorfozy ze stylistką Olgą Ślusarczyk

19/06/2017

💚 💙 💜 😊 Czy wiesz, że podczas godziny jazdy na rolkach
możesz spalić nawet 600 kcal ??? 😉 💚 💙 💜

14/06/2017

Uprzejmie informujemy, że 16.06 (piątek) nasze Centrum Dietetyczne będzie NIECZYNNE.
Za utrudnienia przepraszamy!

12/06/2017

Dokucza Ci uczucie ciężkich nóg,🚶 cierpisz przez żylaki, pękające naczynka lub hemoroidy, a czasem czujesz się opuchnięta jak balonik?🎈 Pomogą Ci kapsułki Fluicir Vitis, które do 25 czerwca kupisz w obniżonej cenie 🎉 -20%!!!🎉

Ekstrakt z liści czerwonych winogron,🍇 miąższ gorzkiej pomarańczy🍊 i ekstrakt z owoców czarnej porzeczki usuwają nadmiar wody metabolicznej w organizmie,💦 przeciwdziałając opuchnięciom; zwiększają elastyczność i uszczelniają naczynia krwionośne.😃 Działają przeciwzakrzepowo i pomagają się pozbyć cellulitu wodnego.

💊 Kapsułki Fluicir Vitis zmniejszają uczucie zmęczonych nóg oraz łagodzą dolegliwości związane z żylakami. Są szczególnie polecane osobom pracującym w pozycji stojącej lub często podróżującym. 👢👍👡👍👠👍👟 👍

Tylko do 25 czerwca kupisz kapsułki Fluicir Vitis w PROMOCJI -20%* w naszym Centrum Dietetycznym Naturhouse. Nie zwlekaj! Postaw na lekkie nogi! 👌

*promocja trwa do 25 czerwca lub do wyczerpania zapasów.

09/06/2017

Jaki macie dziś pomysł na obiad?🤔
W tak piękne słoneczne dni nasz dietetyk poleca pyszny i orzeźwiający CHŁODNIK Z OGÓRKA 🥒🥒🥒😀

Składniki:
🔹 duży świeży ogórek
🔹 250 ml jogurtu naturalnego
🔹 250 ml kefiru
🔹 kilka listków mięty
🔹 sok z 1 niedużej cytryny / limonki
🔹 pieprz i sól do smaku
🔹 koperek (opcjonalnie)

Przygotowanie:
Ogórka obrać, pokroić na małe kawałki i zmiksować z jogurtem i kefirem. Dodać sok z cytryny, pieprz i sól. Opcjonalnie dodać posiekany koperek. Wstawić do lodówki, podawać na zimno z listkami świeżej mięty.
SMACZNEGO!🍵🥄

08/06/2017

A gdyby tak połączyć przyjemne z pożytecznym i jechać do pracy na rowerze...😉
🚲🚴🚲🚴🚲🚴🚲🚴🚲🚴🚲🚴🚲🚴🚲🚴🚲🚴🚲🚴🚲🚴🚲🚴🚲

06/06/2017

Miłośnikom słodkich kremów czekoladowych Dietetyk Naturhouse poleca zdrową i pyszną alternatywę. Koniecznie wypróbuj!

05/06/2017

💦Woda – symbol życia, płodności i oczyszczenia. Jeden z czterech podstawowych żywiołów.💦
Wodę należy pić regularnie, najlepiej małymi łykami i w nie za dużych ilościach. Lepiej jest pić częściej a mniej niż dużo za jednym razem.💦
Przyjmuje się, że człowiek powinien dostarczać 1 ml wody na 1 kcal spożywanego pokarmu lub 30 ml na 1 kg masy ciała, co w praktyce przekłada się na około 1,5 – 3,5 litrów wody dziennie. 💧 Wraz ze wzrostem aktywności ruchowej 💪 oraz temperatury otoczenia ☀ należy zwiększać jej spożycie. Możesz też podzielić swoją aktualną wagę przez 30 wtedy dokładnie będziesz wiedzieć ile pić wody dziennie.
Przykład: jeśli ważysz 60 kg to „60 : 30 = 2”, czyli powinieneś pić 2 litry wody dziennie. 👍
Jaką wodę wybrać.... reklamy, bilbordy, akcje zachęcające do picia danej wody są nieważne. Ważna jest etykieta (skład wody). 💦Najlepiej wybierać te wody, które mają ok 1000mg/l składników.
Podział wód ze względu na zawartość minerałów
💧niskozmineralizowana - do 500mg/l
💧średniozmineralizowana - od 500mg/l do 1500mg/l
💧wysokozmineralizowana - ponad 1500mg/l

30/05/2017

Co dziś u Was na obiad? 🍴 W tak ciepłe dni ☀dietetyk Naturhouse poleca pyszne i orzeźwiające chłodniki: CHŁODNIK Z BOTWINKĄ, ZIOŁOWY ORAZ Z OGÓRKA. 🍵
Koniecznie wypróbuj nasze przepisy: https://naturhouse-polska.pl/chlodniki-idealne-na-letnie-u…/

29/05/2017

☀ Sezon grillowy w pełni :)
Przezorny zawsze ubezpieczony! 😉
🍗🍴🍖🍺
Jeśli impreza ze znajomymi czy z rodziną wypada spontanicznie i nie jesteś w stanie przygotować wcześniej odpowiednich potraw, zawsze miej przy sobie suplementy 💊 Naturhouse, które wspomogą trawienie i ograniczą wchłanianie tłuszczu z pożywienia, dzięki czemu żaden dodatkowy czy tłusty posiłek nie odłoży się później w "boczkach". 👙👌
Wypróbuj CHITOSAN, który dzięki zawartości ekstraktu z kutikuli skorupiaków i owoców morza pochłania tłuszcz z pożywienia, dzięki czemu ogranicza jego wchłanianie. Połknięty przed i w trakcie posiłku zmniejsza kaloryczność spożywanych potraw.

26/05/2017

Wszystkim mamom, z okazji ich święta życzymy samych pogodnych dni, pełnych uśmiechu i radości. Wielu spełnionych marzeń, radosnych wzruszeń i pociechy ze swoich dzieci.😊

🌺🌻🌹😘🌺🌻🌹😘🌺🌻🌹😘🌺🌻🌹😘🌺🌻🌹😘🌺🌻🌹😘

25/05/2017

Poszarzała cera, zmęczenie😔💤, nawracające infekcje,😷 wzdęcia czy problemy z koncentracją 😓to znak, że warto zastosować...

💦🍹 💦✨KURACJE OCZYSZCZAJĄCĄ!✨💦🍹💦

Wypróbuj koktajl oczyszczający Naturhouse i ciesz się:
💚 zgrabną sylwetką,
💜 pełnią energii,
💙 lepszym samopoczuciem!

Co potrzebujesz?
Wodę mineralną, syrop Kilusan oraz syrop Sambuki, ewentualnie słodzik Pecva do smaku*

Jak działa koktajl? Sprawdź: 👀
https://naturhouse-polska.pl/14-dni-oczyszczania-sprobuj/

*Syropy Kilusan i Sambuki oraz słodzik ze stewią Pecva znajdziesz w naszym Centrum Dietetycznym Naturhouse ul. Brynowska 65 Katowice

Naturhouse pomoże Ci skutecznie i zdrowo schudnąć. Zapewniamy diety odchudzające, opiekę dietetyka i odchudzanie bez efektu jojo. Indywidualna dieta i opieka dietetyka to skuteczny sposób na walkę z nadwagą. Na naszej stronie znajdziesz eksperckie artykuły o zdrowym żywieniu i wskazówki dietetyka.