Dobrodziejka-terapia dźwiękiem

Dobrodziejka-terapia dźwiękiem Zapraszam Cię do mojej baśni, w której otulam dźwiękami, uzdrawiającymi wibracjami mis kryształowych.

24/10/2025

🎵 6 powodów, dla których warto doświadczyć koncertu relaksacyjnego:

1️⃣ Odpoczniesz głębiej, niż po weekendzie.
Dźwięki mis i gongów przenoszą ciało w stan głębokiego relaksu taki, którego nie da się osiągnąć w codziennym pośpiechu.

2️⃣ Zredukujesz stres i napięcie.
Wibracje instrumentów uspokajają układ nerwowy, pomagają wyciszyć emocje i odzyskać równowagę.

3️⃣ Poprawisz koncentrację i sen.
Po sesji dźwiękowej ciało szybciej się regeneruje, a umysł staje się spokojniejszy i bardziej skupiony.

4️⃣ Poczujesz przypływ lekkości i energii.
Dźwięk działa jak naturalny detoks pomaga uwolnić to, co ciężkie, i zrobić miejsce na nową, świeżą energię.

5️⃣ Zadbasz o siebie w najprostszy sposób.
Nie musisz nic robić
tylko położyć się, oddychać i pozwolić, żeby dźwięk zrobił resztę.

6️⃣ Wyjdziesz w innym stanie niż przyszłaś/przyszedłeś.
Spokojniejszy. Lżejszy. Bardziej obecny.
To doświadczenie, które naprawdę zostaje w ciele i w sercu.

🌙 Zatrzymaj się. Oddychaj. Daj się ponieść dźwiękom.
Koncert relaksacyjny to nie tylko muzyka to podróż do wewnętrznego spokoju.

Mówią, że najlepsze SPA to woda i masaż.A ja wybieram fale… dźwięku. 🎶Kto by pomyślał, że misy potrafią zrobić większy r...
23/10/2025

Mówią, że najlepsze SPA to woda i masaż.
A ja wybieram fale… dźwięku. 🎶

Kto by pomyślał, że misy potrafią zrobić większy reset niż weekend w górach 😌

🪻Hydrolat lawendowy zapach ciszy i ukojenia 🌗W zapachu lawendy jest coś, co od razu przywraca spokój.Jakby cały świat na...
21/10/2025

🪻Hydrolat lawendowy zapach ciszy i ukojenia 🌗

W zapachu lawendy jest coś, co od razu przywraca spokój.
Jakby cały świat na moment się zatrzymał, a Ty mogła wziąć głęboki oddech bez pośpiechu, bez napięcia, po prostu być. 🌙

Z tej potrzeby powstał mój hydrolat lawendowy delikatna mgiełka stworzona z natury, bez pośpiechu, z uważnością i wdzięcznością za prostotę.
Zamknęłam w niej to, co w lawendzie najpiękniejsze, jej łagodność, czystość i subtelną moc, która uspokaja nie tylko skórę, ale i myśli.

Możesz spryskać nią twarz po długim dniu lub po prostu rozpylić w powietrzu, gdy chcesz, żeby przestrzeń pachniała spokojem.

Hydrolat lawendowy:
• łagodzi i tonizuje skórę,
• przynosi ukojenie po słońcu, wysiłku lub stresie,
• pomaga w zasypianiu,

Zrobiłam go ręcznie, z troską, w małej ilości żeby był prawdziwy, żywy, naturalny 🪻💜

KIEDY ZATRZYMASZ SIĘ NA CHWILĘ... ❤️🌍🔆 Zamiast chemii olej kokosowy. Myj zęby, pielęgnuj skórę, smaruj usta. Ciało lubi ...
21/10/2025

KIEDY ZATRZYMASZ SIĘ NA CHWILĘ... ❤️🌍

🔆 Zamiast chemii olej kokosowy. Myj zęby, pielęgnuj skórę, smaruj usta. Ciało lubi prostotę.
🔆 Chcesz naturalnej pasty? Wystarczy olej kokosowy, soda, i kilka kropel mięty natura zna lepsze recepty niż laboratoria.
🔆 Woda z cytryną o poranku budzi system i wspiera równowagę.
🔆 A odrobina octu jabłkowego na czczo? To energia, detoks i balans w jednym łyku.
🔆 Pamiętaj jesteś z wody. Nawadniaj się codziennie, świadomie, z wdzięcznością.

💧 Woda reaguje na słowa i emocje. Błogosław ją, zamrażaj, nasycaj dobrym słowem. To proste, a działa.
🧂 Sól z gór, kryształy, jod to dary Ziemi, które przywracają porządek w ciele.
🌾 Jedz to, co żywe, zielone i prawdziwe. Prana, światło i rośliny to najlepsze lekarstwo.

🪶 Ciało słucha, gdy mówisz do niego z czułością. Dotykaj je z miłością, bo ono pamięta każdy gest.
🧘‍♀️ Medytacja to nie ucieczka, to powrót do siebie.
❤️ Gdy serce i oddech biją jednym rytmem, czujesz wszystko jest dobrze.

🌬️ Oddech rozświetla umysł i budzi szyszynkę bramę wizji i szczęścia.
🌊 Zimna woda wzmacnia ducha, sól oczyszcza, a słońce daje moc.
👣 Chodź boso. Ziemia cię uzdrowi szybciej niż jakikolwiek lek.
🌳 Przytul drzewo. Poczujesz jak oddycha razem z tobą.

🍋 Ocet, soda, cytryna, olejki to apteka i dom w jednym.
🌿 Myj, pielęgnuj i sprzątaj naturalnie. Natura nie potrzebuje plastiku, tylko szacunku.
🌺 Włosy pokochają pokrzywę, skóra glinkę, a ciało miód i oliwę.
🪴 Zioła to dusza planety korzystaj z nich z wdzięcznością.

💚 Sok z selera, czarnuszka, siemię, kiszonki, kombucha żywe jedzenie, które naprawdę leczy.
🧄 Czosnek i cebula to lekarze z ogrodu.
🌰 Czarny orzech, piołun, goździk małe cuda oczyszczające od środka.

💨 Wszystko, czego szukasz, jest już w tobie i wokół ciebie.
Nie trzeba walczyć z systemem wystarczy pamiętać, kim jesteś.

☀️ Jesteś częścią natury, nie jej właścicielem.
„Nie kładź na ciało niczego, czego byś nie zjadł.”
Jesteś tym, co jesz, co czujesz i czym wibrujesz.

🌿 Wracajmy do prostoty. Do ziemi. Do siebie.
Bo zdrowie, miłość i spokój zawsze były w naszych korzeniach. 🌳💫

* Inspiracja ze źródła Dominiki Bien

🎶🎶 Relaksacja z misami kryształowymi chwila tylko dla Ciebie 💙Tak wyglądała jedna z naszych relaksacji z misami kryształ...
18/10/2025

🎶🎶 Relaksacja z misami kryształowymi chwila tylko dla Ciebie 💙

Tak wyglądała jedna z naszych relaksacji z misami kryształowymi.
Ciepło, spokój, głęboki relaks i dźwięki, które prowadzą w stan pełnego odprężenia.
Uwielbiam ten moment, kiedy wszystko wokół zwalnia, a uczestnicy po prostu odpływają w wibracjach 💫

Kiedy napięcie z ciała znika, oddech się uspokaja, a w głowie robi się więcej przestrzeni i lekkości.
To coś więcej niż relaks to reset dla ciała i umysłu. Jeśli tylko pozwolisz sobie na tę chwilę zatrzymania, dźwięki zrobią resztę ✨

Wkrótce znów spotkamy się w dźwiękach mis kryształowych w przestrzeni ciszy, oddechu i relaksu.
To dobry moment, by podarować sobie spokój. 🌙

Zatrzymałam zapach lata w butelkach z ciemnego szkła. Kropla róży. Odrobina natury, odrobina magii zamknięta w hydrolaci...
17/10/2025

Zatrzymałam zapach lata w butelkach z ciemnego szkła.
Kropla róży. Odrobina natury, odrobina magii zamknięta w hydrolacie ✨

🌹 Hydrolat różany jak dotyk miękkich płatków. Koi, tonizuje i nawilża skórę, przywracając jej świeżość i spokój. Idealny przy cerze suchej, wrażliwej czy zmęczonej. Można używać jako tonik, odświeżającą mgiełkę w ciągu dnia albo delikatny zapachowy rytuał o poranku.

W pełni naturalny, bez konserwantów, stworzone z miłością i zaufaniem do prostoty natury.

Można wpleść go w codzienny rytuał pielęgnacji albo potraktować jak mały, pachnący rytuał dla duszy i ciała ✨

Jeśli ktoś chciałby spróbować tej małej alchemii natury dajcie znać w komentarzu lub wiadomości

Niech to, co dobre i delikatne, idzie dalej ♥️

14/10/2025

🌗🌜Kąpiel w dźwiękach Kielce,
26 października, godz. 19:00
Zmiana czasu
Zmiana wibracji

Pozwól sobie na nowy początek. ✨

🎶Jak przygotować się do koncertu relaksacyjnego ?Przygotowanie do takiego wydarzenia jest bardzo proste nie wymaga żadny...
11/10/2025

🎶Jak przygotować się do koncertu relaksacyjnego ?

Przygotowanie do takiego wydarzenia jest bardzo proste nie wymaga żadnych specjalnych umiejętności ani doświadczenia. Wystarczy kilka drobnych kroków, by w pełni zanurzyć się w dźwiękach i odprężeniu.

💙 Ubierz się wygodnie
Postaw na luźne, przewiewne ubranie, które nie będzie krępować ruchów. Zrezygnuj z biżuterii, pasków i wszystkiego, co mogłoby rozpraszać lub uciskać ciało.

💙 Zabierz coś ciepłego
W trakcie głębokiego relaksu temperatura ciała może nieco się obniżyć, dlatego koc, szal lub bluza to dobry towarzysz. Drobiazg, który zapewni komfort i poczucie bezpieczeństwa.

💙 Nie jedz tuż przed sesją
Lepiej przyjść z lekkim żołądkiem dzięki temu ciało szybciej się rozluźni, a oddech stanie się swobodniejszy.

💙 Przyjdź chwilę wcześniej
Kilka minut ciszy przed rozpoczęciem pozwoli Ci spokojnie się rozgościć, uspokoić myśli i przygotować na spotkanie z dźwiękiem.

🎶 Jak wygląda kąpiel w dźwiękach ?

Koncert relaksacyjny to podróż w głąb siebie dźwięk i wibracja instrumentów działają na ciało, emocje i umysł. Odbywa się zwykle w kameralnej, spokojnej przestrzeni z przyciemnionym światłem, często przy blasku świec.

💎 Przebieg spotkania
• Na początku zapraszam Cię do wygodnej pozycji i krótkiego wyciszenia oddechu.
• krótka medytacja z intencją.
• potem rozbrzmiewają misy, bębny, dzwonki, i inne instrumenty, które wprowadzają w stan głębokiego spokoju.
• wibracje dźwięku przenikają ciało, rozluźniają napięcia, uspokajają myśli i wspierają regenerację układu nerwowego.

💎 Co można poczuć?
• uczucie lekkości lub unoszenia,
• przyjemne ciepło, mrowienie lub drżenie w ciele,
• spowolnienie myśli i oddechu,
• czasem krótką drzemkę lub
• głęboki stan medytacyjny,
uwolnienie napięć czy emocji.

🌙 Zakończenie
Po ostatnich dźwiękach następuje chwila ciszy moment, by powoli wrócić do „tu i teraz”, rozprostować ciało i dać sobie czas na oddech i refleksję.

💬 Każdy koncert to wyjątkowe przeżycie dla jednych to chwila błogiego snu, dla innych moment wyciszenia, refleksji lub wzruszenia. Nie trzeba niczego oczekiwać po prostu pozwól sobie być.

̨pielwdźwiękach

10/10/2025

🎥 Fragment z ostatniej Kąpieli w Dźwiękach w Kielcach 💎

Dziękuję Wam z całego serca za tak duże zainteresowanie i obecność. Cieszę się, że te kojące wibracje poruszają emocje, pomagają Wam się uzdrawiać i odnajdywać spokój Dziękuję również za wszystkie miłe słowa, które od Was otrzymuję,
i za to, że dzielicie się ze mną swoimi historiami, to dla mnie ogromnie wzruszające i motywujące 💙
To dla mnie wielka radość móc wspólnie tworzyć przestrzeń pełną harmonii, ciepła i światła ✨

Widzimy się już niedługo, przy zmianie czasu i zmianie wibracji 26 października!

✨ Kochani ✨Jestem ogromnie wdzięczna za to, jak wielkim zainteresowaniem cieszą się kąpiele w dźwiękach 💙 W niedzielę od...
06/10/2025

✨ Kochani ✨

Jestem ogromnie wdzięczna za to, jak wielkim zainteresowaniem cieszą się kąpiele w dźwiękach 💙
W niedzielę odbyła sie relaksacja, wszystkie miejsca rozeszły się w mgnieniu oka, niestety sala mieści tylko 17 osób.

Dlatego mam do Was pytanie i prośbę o opinię:
Czy wolelibyście, żebym:
1️⃣ organizowała dwa koncerty jednego dnia (np. jeden po drugim w niedziele),
2️⃣ robiła koncerty w dwa dni pod rząd (np. sobota i niedziela),
3️⃣ albo po prostu dodała dodatkowe terminy w miesiącu?

Napiszcie w komentarzu 1, 2 lub 3, a może macie jeszcze inną propozycję?

Dzięki Waszym odpowiedziom będę mogła tak ułożyć terminy, żeby każdy miał szansę doświadczyć tego relaksu i muzycznej podróży ✨🩵

Dziękuję, że jesteście 🙏

06/10/2025

Hej ✨ Dziękuję wszystkim, którzy byli obecni i współtworzyli tę piękną przestrzeń dźwięku i serca.

Delikatne, eteryczne dźwięki harfy splatały się z czystymi, wibrującymi tonami mis, tworząc przestrzeń pełną światła i ukojenia.
Czułam, jak każdy dźwięk przepływa przez ciało, rozluźnia, uspokaja, wycisza.
Dziś czuję się lekka, zrelaksowana i pełna wdzięczności 🙏

Zostawiam Wam tutaj krótki filmik z relaksu,
Niech te dźwięki przyniosą Wam chwilę spokoju i oddechu.

Dobrego czasu,
M.🌞

Adres

Kielce

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobrodziejka-terapia dźwiękiem umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram