Co to jest strona internetowa?

In Progress Sport &Psychology

Strona główna
Polska
Kraków
In Progress Sport &Psychology

Wsparcie mentalne sportowców
Mowy i wykłady motywacyjne
Sesje indywidualne i drużynowe
Konferansjer wydarzeń sportowych i biznesowych

30/03/2026

-Polska dzisiaj słów kilka o jutrzejszym meczu barażowym Szwecja- Polska:). Zapraszam do pozostawienia Waszych typów na ten mecz pod materiałem video :)

27/03/2026

wnioski po meczu Polska-Albania 2-1. Zapraszam;)

24/03/2026

26 marca to data, na którą czekają kibice piłkarscy reprezentacji Polski. Rywalizacja o bilety lotnicze na mistrzostwa świata w USA, Meksyku i Kanadzie wkroczyła w decydującą fazę.
Aby zakwalifikować się do tego czempionatu, należy pokonać dwie przeszkody. Na początek należy uporać się z drużyną Albanii, a później w finale barażów w strefie europejskiej pokonać zwycięzcę meczu Szwecja-Ukraina. Jaki jest plan na czwartkowy mecz? Trener Urban na tę chwilę ustawi zespół 3-4-2-1.

Skorzysta z doświadczonych Lewandowskiego, Zielińskiego i Bednarka, a także da szansę budującemu coraz silniejszą pozycję w kadrze Jakubowi Kamińskiemu, który z „Lewym” stworzy formacje ataku. Nie ma niestety od początku młodego Pietuszewskiego, który w końcu został powołany i będzie miał szansę na debiut. Jestem przekonany, że wejdzie w drugiej połowie. Jeśli zaprezentuje się tak jak, robi to w drużynie FC Porto, to mogę być o ten debiut spokojny.

Warto dodać, że Albania w ostatnich latach to niewygodna drużyna dla naszych. W kwalifikacjach Euro 2024 najpierw w Warszawie Polacy zwyciężyli 1:0 po trafieniu Karola Świderskiego, a na wyjeździe, 10 września 2023, doznali porażki 0:2. Po tym meczu z posadą selekcjonera reprezentacji Polski pożegnał się Portugalczyk Fernando Santos. Awans do turnieju finałowego w Niemczech, już pod wodzą Michała Probierza, polscy piłkarze zapewnili sobie w barażach z Walią. Była to druga porażka z Albanią w historii. Pierwsza miała miejsce w 1953 roku-w spotkaniu towarzyskim w Tiranie, było 0:2. Jak będzie tym razem? Moja prognoza to 2-1 dla Polski... po dogrywce. Zostawcie swoje typy na ten mecz w komentarzach. Dziękuje.

20/03/2026

Już jesteśmy po dwumeczach w 1/8 finału piłkarskiej Ligi Mistrzów. Planowo do ćwierćfinału awansowały Atletico Madryt, Bayern Monachium, Psg, Real, Arsenal i Barcelona. Skutecznie finiszowały Sporting Lizbona i Liverpool odwracając losy rywalizacji na swoją korzyść. W dzisiejszym filmie opowiadam o mojej prognozie na finał.

18/03/2026

Piękny wieczór Roberta Lewandowskiego w piłkarskiej lidze mistrzów. Jego Barcelona ograła w imponującym stylu drużynę z angielskiej premier league Newcastle United. Popularne „Sroki” zostały wystrzelane przez Hiszpanów 7-2!. Wielki wkład w ten tryumf miał kapitan reprezentacji Polski, który strzelił dwie bramki. W tym meczu P***k przeszedł też do historii profesjonalnego futbolu (który to już raz?). Dlaczego tak się stało?. Odpowiedzi na to pytanie dostarczają po raz kolejny liczby. P***k dzięki dubletowi przeciwko Newcastle ma już gole strzelone 41 różnym klubom w tych rozgrywkach, czym pobił rekord Leo Messiego (40 drużyn). Co więcej, został też najstarszym zawodnikiem w historii Ligi Mistrzów, który zdobył dublet w jednym meczu i najstarszym strzelcem gola w fazie pucharowej. Wielkie gratulacje RL9!.

14/03/2026

Odrzucenie to jedna z najboleśniejszych emocji, jakie człowiek może doświadczyć. Jest to odczucie, w którym człowiek jest osobą niechcianą, niedocenianą lub odseparowaną przez jednostkę, grupę społeczną lub przez całe społeczeństwo. Zjawisko to może przybrać różne formy; od odrzucenia w kontekście osobistym, odrzucenie przez przyjaciół, rodzinę, partnera, aż po odrzucenie społeczne. Odrzucenie jest zjawiskiem o ogromnym wpływie na jednostki, zarówno na poziomie: psychicznym, emocjonalnym, jak i fizycznym. Najważniejsze skutki odrzucenia to: a) ból emocjonalny (mózg reaguję na odrzucenie w podobny sposób jak na ból fizyczny. B) niska samoocena: powtarzające się odrzucenie może prowadzić do trwałego spadku samooceny c) do problemów zdrowotnych spowodowanych nasilającym się stresem.

W piątek 13.03 rozmawiałem z piłkarzami APN Sportowiec Modlniczka (rocznik 2011) o zjawisku zwanym... odrzuceniem, tylko omawiane zagadnienie dotyczyło piłki nożnej. Temat spotkania brzmiał „Piłkarze odrzuceni”.

Wspólnie podczas spotkania zastanowiliśmy się jak radzić sobie z odrzuceniem i jakie są najlepsze sposoby na to. Zawodnicy dowiedzieli się, czy najwybitniejszy Polski piłkarz Robert Lewandowski zmierzył się w swojej karierze z odrzuceniem i decyzja, jakiego klubu prawie zakończyła jego karierę
Opowiedziałem historię zawodników odrzuconych, którzy osiągali największe sukcesy w drużynach swoich odwiecznych rywali, będąc wcześniej odrzuconymi przez swoje macierzyste kluby. Piłkarze usłyszeli również historię wychowanka krakowskiej Wisły, który pomimo nieprzedłużenia z nim wygasającego kontraktu w 2017 roku, wrócił po wielu latach do swojego klubu, aby ponownie go reprezentować. Na koniec spotkania wyciągnęliśmy wspólnie ciekawe i mądre wnioski. Dziękuje wszystkim za aktywność i kreatywność. Do zobaczenia!

12/03/2026

W poniedziałek 9.03 miałem przyjemność spotkać się z młodymi piłkarzami APN "Sportowiec" Modlniczka z rocznika 2015. Tematem naszego spotkania i ćwiczeń był perfekcjonizm w sporcie. Porozmawialiśmy na kilka ważnych tematów dotyczących perfekcjonizmu:

-Dlaczego perfekcjonizm może być niebezpieczny dla sportowców?

- Jak wielkie gwiazdy, takie jak Cristiano Ronaldo, radzą sobie ze swoimi skłonnościami do perfekcjonizmu? (a może sobie nie radzą?)

-Jakie są wyzwania stojące przed perfekcjonistami, gdy próbują stać się graczami zespołowymi?

-Dlaczego młodzi zawodnicy często doświadczają wypalenia, próbując osiągnąć wszystko naraz?

Dlaczego Roberta Kubicę, perfekcjonizm kosztował utratę zdrowia i zahamował jego karierę?

Jak unikanie skłonności do perfekcjonizmu może poprawić współpracę w zespole?

Jestem bardzo zadowolony z naszej dyskusji i spostrzeżeń, jakie młodzi zawodnicy zdobyli na temat równoważenia dążenia do doskonałości z realistycznymi oczekiwaniami i harmonią w zespole. Do zobaczenia ;)

10/03/2026

W poniedziałek 9.03 spotkałem się z zawodnikami APN Sportowiec Modlniczka z rocznika 2016. Tematem mojej prelekcji było "Jak poradzić sobie z porażkami w sporcie" oraz refleksja nad tym, czy porażka może nam pomóc. Spotkanie to na długo zostanie w mojej pamięci, a mam nadzieję, że także w pamięci uczestników.
Podczas tego wydarzenia, młodzi sportowcy wykazali się ogromnym zaangażowaniem. Nie tylko aktywnie uczestniczyli w przygotowanych ćwiczeniach, ale także zadawali wiele ciekawych i trudnych pytań. Ich dociekliwość i chęć zrozumienia, jak radzić sobie z niepowodzeniami, były naprawdę imponujące. Dyskutowaliśmy o tym, jak każde niepowodzenie może być cenną lekcją i jak ważne jest, aby nie bać się, popełniać błędów. Podkreśliłem, że porażka to nie koniec drogi, a jedynie jej część, która może nas wzmocnić i nauczyć pokory oraz wytrwałości. Wierzę, że takie spotkania są kluczowe dla kształtowania młodych ludzi, nie tylko jako sportowców, ale także jako silnych i pewnych siebie ludzi. Dziękuje za wspólne spotkanie.

08/03/2026

Przywództwo w piłce nożnej wykracza daleko poza samo noszenie opaski kapitańskiej. Przywództwo na boisku obejmuje: Kierowanie taktyczne: kierowanie ustawieniem kolegów z drużyny, organizowanie linii obrony i podejmowanie szybkich decyzji w trakcie gry. Komunikacja: rozmawianie z kolegami z drużyny, wydawanie poleceń i zachęcanie ich do gry.

Wyznaczanie standardów: utrzymywanie wysokiego poziomu wydajności i wymaganie tego samego od innych. Zarządzanie sytuacjami: kryzysowymi utrzymywanie zespołu w spokoju w trudnych momentach, takich jak strzelenie gola lub stawienie czoła silnej presji. Przywództwo poza boiskiem obejmuje: Bycie pomostem między zawodnikami a sztabem trenerskim. Mentorowanie młodszych zawodników. Reprezentowanie drużyny w mediach i podczas wystąpień publicznych. Utrzymywanie morale zespołu i jedności w szatni.

Wielcy przywódcy piłkarscy mają różne style. Niektórzy są głośnymi dowódcami, jak Roy Keane w Manchesterze United, który wymagał doskonałości poprzez silną motywację. Inni dają przykład, jak Paolo Maldini w AC Milan, który przez całą swoją karierę wykazywał się profesjonalizmem i konsekwencją.

Przywództwo w piłce nożnej jest szczególnie trudne, ponieważ wymaga zarówno inteligencji emocjonalnej do zarządzania różnymi osobowościami, jak i zrozumienia taktycznego do podejmowania decyzji w ułamku sekundy pod presją czasu. Lider musi wiedzieć, kiedy zachęcić, a kiedy rzucić wyzwanie swoim kolegom z drużyny. O tych zagadnieniach (i nie tylko) rozmawiałem z piłkarzami drugiej grupy rocznika 2012 z APN Modlniczka podczas naszego piątkowego spotkania (6.03). Bardzo dziękuję piłkarzom za ich uwagę i zaangażowanie w trakcie zajęć. Do zobaczenia

07/03/2026

W piątek 6.03. spotkałem się z grupą zawodników z rocznika 2012 w APN Sportowiec Modlniczka. Jako że jest to bardzo liczny rocznik, spotkaliśmy się dwukrotnie. O godzinie 17:00 spotkałem się zawodnikami z grupy pierwszej. Podczas naszego piątkowego spotkania rozmawialiśmy o asertywności. Wspólnie z grupą zastanawialiśmy się czym, jest asertywność? Czy umiejętność właściwego przekazywania i otrzymywania krytyki może być formą asertywności? Czy umiejętność stawiania granic jest formą asertywności? Co z asertywnością ma wspólnego znajomość swoich wad i zalet?

Podzieliłem się historią Francesco Tottiego, legendarnego włoskiego piłkarza, który wykazał się niesamowitą lojalnością, grając całą swoją karierę w Romie, klubie swojego dzieciństwa. Jego niezachwiane oddanie jednej drużynie pokazało, jak asertywność może być pozytywnie ukierunkowana poprzez lojalność i poświęcenie. Rozmawialiśmy również o tym, jak nadmierna asertywność może czasami zepsuć relacje, szczególnie między rodzicami-trenerami a ich dziećmi, które grają w tej samej drużynie. Znalezienie właściwej równowagi jest kluczowe dla utrzymania zdrowej dynamiki zarówno na boisku, jak i poza nim.
Zastanawiałem się nad moimi własnymi doświadczeniami z asertywnością podczas mojej przygody z piłką nożną.

Dziękuje zawodnikom za ich zaangażowanie w te ważne dyskusje. Wyciągnięte wnioski wykraczają daleko poza boisko piłkarskie. Dziękuje za spotkanie. Do zobaczenia!

05/03/2026

Wczoraj 4.03 miałem przyjemność spotkania się z zawodnikami uprawiającymi piłkę nożną w APN „Sportowiec” Modlniczka i przeprowadzenia kolejnego warsztatu. Tym razem na spotkaniu gościli zawodnicy z rocznika 2013. Po raz kolejny miałem okazje podzielić się moim doświadczeniem i sportową wiedzą dotyczącą motywacji, dyscypliny i strategicznego planowania działań w piłce nożnej. Najbardziej podobała mi się aktywność zawodników podczas naszego spotkania, kiedy podczas drugiej jej części, części warsztatowej, zawodnicy sami rozmawiali o swoich sportowych celach i jednocześnie oceniali swoje szanse na ich realizacje. Brawo drużyna! To było ciekawe spotkanie, po którym każdy z nas dowiedział się czegoś więcej o sobie i swoich sportowych priorytetach. Dziękuje i do zobaczenia.

28/02/2026

Wielu ludzi w naszym kraju czeka w ostatnich dniach lutego na pierwsze oznaki wiosny: promyki słońca, dłuższe bezśnieżne dni z ‘’plusową’’ temperaturą, a może i na pierwsze bociany zwiastujące wiosnę. Ja w tym czasie oczekuję na możliwość budowania nowych relacji międzyludzkich opartych na: współpracy, rozmowie, zadawaniu dociekliwych pytań i ogólnie na szerzeniu sportowej i życiowej wiedzy. I moje życzenia i prośby zostały wysłuchane i zrealizowane, bo wczoraj 27.02 miałem ogromną przyjemność spotkać się z zawodnikami Akademii piłki nożnej ‘’Sportowiec” w Modlniczce. W warsztatach edukacyjno-rozwojowych wzięło udział ponad dwudziestu zawodników z kadry zespołu rocznika 2014. Spotkanie było podzielone na dwie części: w pierwszej, opowiadałem na przykładach czego może, nauczyć nas sportowa porażka, a w drugiej części robiliśmy ćwiczenia, które dodadzą nam paliwa do działania w nawet najtrudniejszej boiskowej sytuacji. Bardzo dziękuje Sportowiec Modlniczka za zaproszenie na spotkanie, a zawodnikom za bardzo duże zaangażowanie i uważność podczas spotkania. Do zobaczenia 😉

Adres

Kraków

Strona Internetowa

https://www.psychologsportowy.info/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy In Progress Sport &Psychology umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do In Progress Sport &Psychology:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog sportu