Dietetyk mama - dietetyka i terapia karmienia dzieci

Dietetyk mama - dietetyka i terapia karmienia dzieci Pomagam rodzicom dzieci z wybiórczością pokarmową i trudnościami w jedzeniu – konsultacje online i w Krakowie i Skawinie

Dlaczego w grudniu wiele dzieci zachowuje się inaczej? 🎄Grudzień to miesiąc, w którym w przedszkolach dzieje się dużo wi...
03/12/2025

Dlaczego w grudniu wiele dzieci zachowuje się inaczej? 🎄

Grudzień to miesiąc, w którym w przedszkolach dzieje się dużo więcej niż zwykle: dekoracje, próby do występów, hałas, zmiany w rytmie dnia, bodźce wizualne, emocje dorosłych.

To wszystko widać później w zachowaniu dzieci.
W praktyce wygląda to tak, że częściej pojawiają się:
– pobudzenie,
– trudności z koncentracją,
– większa drażliwość,
– wycofanie,
– zmęczenie,
– odmowa udziału w występach czy aktywnościach.

To nie jest brak chęci czy „niegrzeczność”.
To najczęściej reakcja układu nerwowego na nadmiar bodźców.

Warto w tym czasie:
– zadbać o spokojniejsze przejścia między aktywnościami,
– ograniczać nadmiar hałasu,
– wprowadzać krótkie przerwy ruchowe,
– upraszczać komunikaty,
– zostawiać więcej przestrzeni na odpoczynek i regulację.

Grudzień bywa wymagający zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

Jeśli widzisz, że Twoja grupa działa inaczej niż w innych miesiącach — to normalne.
To nie oznacza, że coś „jest nie tak”.
To po prostu specyfika tego okresu.

Pracując teraz nad materiałami do nowego szkolenia o sensoryce, widzę jeszcze wyraźniej, jak mocno środowisko wpływa na zachowanie dzieci — szczególnie w takich intensywnych momentach roku.

Jeśli więc masz wrażenie, że ten czas jest bardziej dynamiczny niż zwykle, jesteś w dobrej grupie.
Większość nauczycieli i rodziców dokładnie to obserwuje. ❤️

Koniec Black Week i koniec pewnego etapu. 🤎Od kilku lat tworzę materiały wspierające jedzenie, emocje i sensorykę dzieci...
30/11/2025

Koniec Black Week i koniec pewnego etapu. 🤎

Od kilku lat tworzę materiały wspierające jedzenie, emocje i sensorykę dzieci.

I jestem ogromnie wdzięczna, że trafiały do tylu domów i placówek.

A jednocześnie… od dawna już pracuję z kadrą:
nauczycielami, opiekunkami, terapeutami, intendentami, specjalistami.

W przedszkolach, żłobkach i centrach wsparcia.
Prowadzę szkolenia, warsztaty i konsultacje — i to właśnie tam widzę największą zmianę.

Bo to, czego dziś najbardziej potrzebują dzieci, to dorośli, którzy rozumieją ich sensorykę, emocje, napięcie, rozwój i zachowania przy stole.
Dorośli, którzy spędzają z nimi całe dnie.

I jest jeszcze coś, co było dla mnie ważnym odkryciem:
kiedy działałam głównie „dla rodziców”, działałam właściwie sama — jako jedna osoba.

A skala tej pomocy, choć wartościowa, była ograniczona.

Kiedy szkolę specjalistów i całe zespoły?
Ta pomoc mnoży się. ✨

Każda przeszkolona osoba to kolejne dzieci, które dostają więcej zrozumienia, spokoju i wsparcia.

Dlatego kończy się dziś nie tylko Black Week.
Kończy się też rozdział, w którym skupiałam się głównie na materiałach do pobrania.

Robię miejsce na to, co już realnie robię —
i co chcę rozwijać jeszcze mocniej:
praktyczne szkolenia, kursy i narzędzia dla kadry przedszkolnej, żłobkowej i specjalistów.

To nie jest zmiana „od stycznia”.
To kierunek, w którym idę od dawna.

A grudzień będzie miesiącem tworzenia nowych materiałów, programów i szkoleń, które realnie pomagają w codziennej pracy z dziećmi.

A od stycznia… ułożę to w jedną, spójną całość.
To będzie mój kolejny krok — Akademia, nad którą już pracuję. 📘

Dziękuję, że jesteś tu ze mną. 🤎
To dla mnie ważne.

Niedziela to najlepszy dzień na…spokój, zabawę, bliskość i oswajanie nowych faktur 💛Właśnie dlatego dzieci często jedzą ...
23/11/2025

Niedziela to najlepszy dzień na…
spokój, zabawę, bliskość i oswajanie nowych faktur 💛

Właśnie dlatego dzieci często jedzą lepiej w poniedziałek, gdy cały weekend mogły:

✔ lepić,
✔ ugniatać,
✔ przesypywać,
✔ poznawać jedzenie bez presji.

To nie magia.
To układ nerwowy, który poczuł się bezpiecznie.

Jeśli chcesz mieć pod ręką 50 mas sensorycznych, które naprawdę pomagają niejadkom:

🍐 Radość Sensoryki jest dziś w Black Week w specjalnej cenie.
+
🎁 Darmowy „Przewodnik Poszukiwacza Smaków” (link w bio).

Niech ta niedziela będzie spokojna — a spokój buduje apetyt 💛

19/11/2025

Jedzenie bez walki zaczyna się dużo wcześniej niż przy stole.

Zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa.

Dzieci nie boją się brokuła.
One boją się NOWOŚCI.
Nowej faktury.
Nowego zapachu.
Nowej nieprzewidywalności.
I to jest normalne.
Naprawdę 💛

Dlatego najlepszym pierwszym krokiem nie jest próbowanie.
Tylko… poznanie.

✔ powąchanie,
✔ dotknięcie,
✔ polizanie,
✔ przesypanie,
✔ zabawa łyżeczką,
✔ rozgniecenie widelcem.

To wszystko są pełnoprawne postępy jedzeniowe.
Nawet jeśli nic nie zniknie z talerza.

Jeśli byłaś/eś na moim wczorajszym webinarze LiveKid — wiesz, jak bardzo te mikrokroczki potrafią odmienić codzienność przy stole.

Dlatego dziś, na start Black Week, możesz zgarnąć mój najważniejszy, łagodny i skuteczny materiał:
👉 Technika Drabiny – krok po kroku jak prowadzić dziecko od lęku do próbowania bez presji.
Link w bio 💛

A jeśli chcesz otrzymać darmowy materiał do oswajania zmysłów, idealny dla rodziców i specjalistów, koniecznie wpisz w komentarzu słowo DRABINA, a wyślę ci go 🎉

Niektóre dzieci odczuwają zapachy, tekstury i smaki z dużo większą intensywnością. Ich układ nerwowy po prostu szybciej ...
28/10/2025

Niektóre dzieci odczuwają zapachy, tekstury i smaki z dużo większą intensywnością.

Ich układ nerwowy po prostu szybciej się przeciąża.
Nie chodzi o to, że są uparte albo wybredne – chodzi o to, że czują zbyt dużo naraz.

I wtedy widelec z nowym jedzeniem to nie tylko obiad.
To stres, niepewność, złość, napięcie w ciele.

Dlatego reakcje, które dla dorosłych są „niegrzeczne” (np. odpychanie talerza, wypluwanie, krzyk),
dla dziecka mogą być formą obrony przed czymś, co je przytłacza.

Nie trzeba się z tym zgadzać, żeby to zrozumieć.
A kiedy zrozumiesz – pojawia się więcej spokoju, cierpliwości i zaufania do procesu.

Ten fragment pochodzi z mojego e-booka.
Jeśli temat Ci bliski – zajrzyj. Może to będzie dla Ciebie ważny pierwszy krok.

Znajdziesz go na stronie www.dietetykmama.pl w zakładce sklep oraz na Legimi i EmpikGo. Wystarczy w tych miejscach wpisać autor Ewelina Pilszczek :)

, , , , , , , , , , , , , ,

Adres

Kraków
31-356

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 16:00

Telefon

+48792266133

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk mama - dietetyka i terapia karmienia dzieci umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria