Barbara Larwa - kobieca fizjoterapeutka

24/10/2025

Zmiany w standardzie organizacyjnym opieki okołoporodowej. 🤰
Minister zdrowia podpisała rozporządzenie, które gwarantuje:
✅ łatwiejszy dostęp do znieczuleń zewnątrzoponowych
✅ co najmniej dwugodzinny nieprzerwany kontakt mamy z noworodkiem „skóra do skóry”
✅ większe wsparcie położnej
✅ bardziej empatyczne podejście do kobiet po poronieniu, urodzeniu martwego dziecka lub dziecka z wadami wrodzonymi - nie będą przebywać w salach z kobietami po porodach zdrowych dzieci. Otrzymają też dostosowaną do potrzeb opiekę położnej.
📅Przepisy wejdą w życie 6 miesięcy od dnia ogłoszenia.
👩‍🍼 Nowy standard to krok ku temu, by każda kobieta w tym jednym z najważniejszych momentów swojego życia, czuła się bezpieczna, szanowana i wysłuchana.
Więcej: https://www.gov.pl/web/zdrowie/kobieta-w-okresie-okoloporodowym-i-jej-dziecko-w-centrum-uwagi--zmiany-w-przepisach

03/09/2025

Bolesne współżycie w praktyce gabinetowej

05/04/2025

Wiedza, rozwój i pasja – tak mogę podsumować Konferencję Uroginekologiczną 2025. Cieszę się, że mogłam być częścią tego wydarzenia 🩷

21/02/2025

09/02/2025

Dziś z dumą mogę powiedzieć – zostałam Terapeutką Terapii Czaszkowo-Krzyżowej w modelu biodynamicznym !

Za mną 1,5 roku intensywnej nauki, głębokiego rozwoju i odkrywania siebie. To była niezwykła podróż, podczas której mierzyłam się z własnymi wyzwaniami, poszerzałam swoją świadomość i pogłębiałam zrozumienie terapii.

Dzisiaj ukończyłam ostatni moduł kursu pod okiem wspaniałej nauczycielki Justyny Sadowskiej. Czuję, że zdobyta wiedza i doświadczenie otwierają przede mną nowy, ekscytujący etap ✨

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
Terapia czaszkowo-krzyżowa to subtelna metoda pracy z ciałem, w której poprzez delikatny dotyk wspieram naturalne procesy autoregulacji organizmu.
Poprzez uważną obecność i wyczuwanie rytmów ciała, pomagam pacjentowi wejść w stan głębokiego relaksu, co pozwala układowi nerwowemu wyciszyć się i uwolnić napięcia zarówno fizyczne, jak i emocjonalne.
Dzięki temu ciało odzyskuje równowagę, lepszy przepływ płynów i energii, co wspiera regenerację, poprawia samopoczucie i pomaga w łagodzeniu wielu dolegliwości.

30/12/2024

Endometrioza to nie tylko bolesne miesiączki ❗️

08/11/2024

Czy wiesz, że endometrioza nie musi wiązać się z cierpieniem?

Tak, to prawda 🌸 Endometrioza nie musi oznaczać życia w ciągłym bólu. Dzięki odpowiedniej wiedzy, wsparciu i dbaniu o swoje ciało, możesz poprawić swoje samopoczucie i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Choć endometrioza może być wyzwaniem, istnieje wiele sposobów, aby łagodzić jej objawy. M.in kiedy będziesz dbać o swoją płodność dostarczając m.in. cynk, Q10 z dietą - będziesz równoważyć nadmiar estrogenów, które mogą być problematyczne i powodować migreny, obfite miesiączki, ból..

W związku z tym zapraszam Cię na 3-dniowe wyzwanie, w którym zgłębimy te tematy krok po kroku – całkowicie ZA DARMO! 🎉

Przez 3 dni będę dzielić się merytorycznymi nagraniami, które pomogą Ci zrozumieć:

👉 Jakie suplementy mogą wspierać Twoje zdrowie i łagodzić objawy endometriozy,
👉 Jak zadbać o zdrowie jelit, które odgrywają kluczową rolę w naszym samopoczuciu,
👉 Co warto wiedzieć o płodności i jak możesz wspierać swój organizm na tym polu.

To wyzwanie jest dla Ciebie, jeśli:
💛 Chorujesz na endometriozę lub adenomiozę,
💛 Chcesz dowiedzieć się, jak lepiej zadbać o swoje ciało,
💛 Szukasz wsparcia i wskazówek opartych na wiedzy i doświadczeniu,
💛 Jesteś gotowa na zmiany, które mogą poprawić Twoje życie.

Dołącz i zyskaj wiedzę, która pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje ciało🌱

📲 Skomentuj „wyzwanie”, a wyślę Ci link do zapisów– liczba miejsc jest ograniczona, więc nie czekaj!

Zadbaj o siebie. Zasługujesz na to! 💖

20/05/2024

Dziękuję za zaufanie ❤️

Sharing is caring 🔔🍃URO-FIZJOTERAPIA

Kontynuując wątek fizjoterapii kobiecej, poniżej praktyczne informacje, gdzie udać się do uro-fizjoterapeutki. Obstawa z różnych rejonów Krakowa.

Podane adresy nie są przypadkowe. Lista została stworzona także dzięki adeptkom jogi dla kobiet w ciąży, które wytypowały swoje najbardziej pomocne/uro-fizjoterapeutki w swoich doświadczeniach z fizjoterapią.

✨Rehapelvica Dorota Czernichowska-Stanek
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064125335276

✨Fizjoterapia kobieca - Dorota Steczko
FB: https://m.facebook.com/fizjoterapiakobiecakrakow/

✨ Beata Przała w Femi Strefa- Fizjoterapia i Treningi
FB: https://m.facebook.com/Femi-Strefa-Fizjoterapia-i-Treningi-2440850486149185/

✨Barbara Larwa - kobieca fizjoterapeutka
FB: https://m.facebook.com/BarbaraLarwakobiecafizjoterapeutka/

🍃Jeśli znacie jeszcze kogoś, kto pomógł Wam w waszej kobiecej ścieżce przez różne etapy życia w obszarze pracy z ciałem - podzielcie się tą informacją w komentarzu poniżej

🔔Zapraszam też do naszej jogiczne grupy Kobiety razem - porady, polecenia, pomoce dla mam i nie tylko, pomoce dla mam i nie tylko gdzie możecie pytać, pisać i dzielić się swoimi doświadczeniami (również w ramach swojej osibjtej, lub zawodowej strony).

Tu rozwiejecie także wątpliwości dotyczące połogu i pielęgnacji dzieciątka. Razem zawsze raźnjej 🙏💛

Wasza K**a 📿

19/05/2024

07/04/2024

Kolejny moduł kursu Terapii Czaszkowo-krzyżowej za mna✨
Techniki na twarzoczaszce mające przełożenie na równoważenie napięć pomiędzy głową, całym kręgosłupem, miednica.

07/04/2024

Jesteś po operacji proktologicznej(hemoroidy, szczelina odbytu, przetoka...), jesteś po operacji usunięcia macicy, mięśniaków, jesteś po porodzie... i w zależności od zaawansowania problemu lekarz podejmuje decyzję, że już możesz jeść normalnie...a Ty masz przed oczami pierwsze wypróżnienie i myśli... "Jak ja mam się wypróżnić skoro tam jest tak wszystko poszyte a parcie spowoduje duże ciśnienie..., czy mi się tam coś nie rozejdzie...nie pęknie znowu....🥹"
To tylko jeden z powodów dlaczego tak ważna jest praca z fizjoterapeutą uroginekologicznym i anorektalnym, ponieważ pomagamy w regeneracji tkanek, szybciej się one goją, wpływamy na ich elastyczność, więc są w bezpieczny sposób podatne na rozciągnięcie, uwalniamy napięcia, dzięki temu narządy wewnętrzne cieszą się prawidłową funkcją
💚Praca z blizną jest bardzo potrzebna, powoduje utrzymanie w ruchomości i mobilności tkanki co wpływa znacząco na funkcję...
💚Uczymy prawidłowego oddechu, który wyrównuje ciśnienie śródbrzuszne, więc odciążamy dno miednicy
💚Uczymy efektywnego i bezpiecznego parcia
💚Pobudzamy słabe mięśnie dna miednicy do pracy aby mogły asekurować narządy miednicy mniejszej przez cały dzień
💚 Regenerujemy kolagen pierwszego stopnia, odżywiamy i nawilżamy śluzówkę
💚Wprowadzamy trening dna miednicy
💚Synchronizujemy dno miednicy z innymi elementami ciała i pracą brzucha
💚Uczymy czucia swojego ciała
Dzięki temu szybciej dojedziesz do siebie...a przede wszystkim zapobiegniesz nawrotowi schorzenia...lub innym możliwym powikłaniom...
Warto pomyśleć o takim zaaopiekowaniu swojego ciała zanim pójdziesz na zabieg... wówczas regeneracja organizmu po operacji jest jeszcze bardziej szybsza i wspierasz powrót do zdrowia i dobrego komfortu życia...
Pomyśl o tym...

Póki co jak zawsze piszę... dbajcie o siebie ❤️
Do zobaczenia w gabinecie ❤️
Chomińska Fizjoterapia