Eliza Wajdi - HolArt - Art of Inner Balance

23/09/2025

🍂 Równonoc Jesienna — czas równowagi światła i ciemności.
Ten moment w kole roku przypomina, że w naturze (i w nas) wszystko ma swój rytm.

To doskonały czas, by… zatrzymać się. Złapać oddech. Zadać pytanie: czego potrzebuję teraz najbardziej?

Może czujesz, że coś się kończy, ale jeszcze nie wiesz, co się zaczyna.
Że tęsknisz za sobą sprzed lat — albo za tą, którą dopiero się stajesz.

🌿 Balance Garden powstał właśnie z myślą o Kobietach takich jak Ty.

To 6-miesięczna terapeutyczno-rozwojowa podróż, w której:

💠 nauczysz się regulować swój układ nerwowy
💠 odzyskasz kontakt z ciałem i wewnętrzną mądrością
💠 znajdziesz praktyki, które zabierzesz do życia – i może do swojej pracy z innymi
💠 otrzymasz pełny proces SSP + wsparcie indywidualne
💠 stworzysz swoją Księgę Ogrodu – mapę swojej drogi powrotu do siebie

—

🌑☀️ Jeśli równonoc to dla Ciebie znak, by zacząć nowy rozdział — zapraszam.

Start: grudzień 2025
Miejsce: online + stacjonarnie w Krakowie
Prowadzi: dr Eliza Wajdi
Kontakt: ✉️ kontakt@elizawajdi.pl

19/09/2025

🌿 Rusza IV edycja oficjalnego kursu PVI! 🌿

Przed nami półroczna podróż po układzie nerwowym z:
✨ ekspertami z USA i Polski
✨ twórcą Teorii Poliwagalnej – Stephenem Porgesem
✨ certyfikatem Polyvagal Institute

Mam ogromną radość kolejny raz – jako polska trenerka – poprowadzić praktyczne zajęcia w module o koregulacji.

📅 Start: 2 października
✅ Nadal można dołączyć!

👉 To wyjątkowa okazja, by zgłębić Teorię Poliwagalną w praktyce i czerpać wiedzę prosto ze źródła. Zapraszam w imieniu Instytut Poliwagalny oraz Polyvagal Institute USA

Prawdziwa wiedza rodzi się z praktyki i relacji! 🧠 Dlatego nasz kurs prosto ze źródła ma unikalną wartość, ale oprócz wykładów i spotkań Q&A z trenerami z US, uczestnicy kursu mają szansę wziąć udział w części praktycznej, prowadzonej przez polskich trenerów!

W praktycznej części kursu będziecie mogli:
👉Zastosować i przećwiczyć zdobytą wiedzę w bezpiecznym środowisku.
👉Prowadzić wartościowe dyskusje i zadawać pytania.
👉Nawiązać kontakty i relacje z innymi profesjonalistami.

Budujemy polską, poliwagalną społeczność, dla której poczucie bezpieczeństwa w życiu i w pracy jest absolutnym priorytetem. 💖

Poznajcie naszych trenerów, którzy poprowadzą część praktyczną:
🌿Ewelina Ziółek - psycholog i ekonomistka, założycielka i dyrektor Polskiego Instytutu Poliwagalnego, która specjalizuje się w holistycznym wspieraniu osób doświadczających chronicznego stresu i wypalenia, wykorzystując w swojej pracy Teorię Poliwagalną oraz doświadczenie z licznych szkoleń i pracy w międzynarodowych organizacjach.

🌿dr Marta Bakker - psycholożka, doktor psychologii, terapeutka, certyfikowana mentorka SSP i RRP. Członkini zespołu badawczego dr. Stephena Porgesa. Certyfikowana terapuetka Braispotting, w swojej pracy traupetycznej integruje rózne metody, aby w sposób holistyczny wspierać regulację i zdrowie psychiczne.

🌿dr Krzysztof Karauda - psychoterapeuta i certyfikowany nauczyciel metody TRE®, który łączy w swojej pracy różnorodne nurty terapeutyczne, w tym Analizę Bioenergetyczną, psychoterapię systemową, a także metody oparte na Teorii Poliwagalnej, pracując z klientami indywidualnymi, parami i rodzinami.

🌿Małgorzata Karga - Wysoko Wrażliwa Kobieta. Autorka koncepcji SensiMotor®, Providerka Safe and Sound Protocol Porgesa (SSP). Specjalistka podejść holistycznych, sensomotorycznych i relacyjnych (TCM, NDT-Bobath, SI Ayres, Integrated Listening Systems, metoda Tomatisa, VIT, DIRFloortime, Therapeutic Listening.)

🌿dr Eliza Sobuta-Wajdi - psychoterapeutka, coach, która w swojej pracy terapeutycznej łączy holistyczne podejście, wiedzę z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz protokoły oparte na neurobiologii, koncentrując się na wsparciu w radzeniu sobie ze stresem i zapobieganiu wypaleniu, szczególnie u kobiet pracujących w zawodach pomocowych.

🌿Igor Rotberg - psycholog i psychoterapeuta z europejskim certyfikatem (EFPA) oraz certyfikatem psychoterapeuty (PTPI), który specjalizuje się w integracyjnej terapii traumy i zaburzeń osobowości, prowadząc sesje indywidualne, superwizje oraz szkolenia.

🌿dr Marian Majchrzycki - fizjoterapeuta, osteopata i terapeuta tradycyjnej medycyny tybetańskiej, który w swojej pracy łączy podejścia medycyny współczesnej i wschodniej, prowadząc kursy, podróżujący nauczyciel angażujący się w misje charytatywne pomocy osobom z niepełnosprawnościami w Nepalu.

🌿Agnieszka Klimek - psychoterapeutka, nauczycielka Inner Relationship Focusing oraz konsultant-szkoleniowiec Brainspotting, która specjalizuje się w integracyjnej pracy z traumą, łącząc podejścia humanistyczno-eksperymentalne, focusing, IFS oraz inne metody somatyczne, aby wspierać klientów w budowaniu wewnętrznych relacji.

Chcesz dołączyć do tego wyjątkowego kursu i rozwijać swoje umiejętności w przyjaznej, wspierającej atmosferze? 🌿
Dowiedz się więcej i zapisz się na kurs: https://instytutpoliwagalny.pl/certyfikat

14/09/2025

🍃 Balance Garden — startuje w grudniu 🍃

Program terapeutyczno-rozwojowy dla Kobiet w zmianie, wypaleniu, w drodze do siebie.

Zebrałam w nim wszystko, co przez lata sprawdziłam w praktyce — to, co wspiera, reguluje, przywraca kontakt z ciałem, emocjami i wewnętrzną mądrością.

W procesie towarzyszą m.in.:
💠 teoria poliwagalna
💠 Brainspotting
💠 pełny proces SSP (Safe and Sound Protocol)
💠 techniki pracy z ciałem, archetypem, sztuką i oddechem

📍 Balance Garden to 6-miesięczna ścieżka terapeutyczno-rozwojowa, która łączy współczesną neurobiologię z mądrością Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz holistycznymi metodami pracy.

To przestrzeń, w której możesz odnaleźć własny rytm, wewnętrzne źródło i narzędzia, które zostaną z Tobą — w życiu, w relacjach, a może i w pracy z innymi.

—

To nie jest program tylko dla terapeutek.
To proces dla Kobiet, które dużo dawały z siebie — i dziś czują, że nadszedł czas, by zacząć wracać do siebie.

W kolejnych postach opowiem więcej.
Jeśli już czujesz, że to może być dla Ciebie — napisz: ✉️ kontakt@elizawajdi.pl

10/09/2025

💙🎓 Startuje III edycja studiów podyplomowych!

Z ogromną radością zapraszam do III edycji kierunku:
„Terapie holistyczne w profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia”
w Akademia Górnośląska w Katowicach.

Mam ogromną przyjemność współtworzyć program tych studiów z zespołem wyjątkowych wykładowców – praktyków z sercem, łączących wiedzę akademicką z doświadczeniem terapeutycznym i holistycznym podejściem do zdrowia oraz z Instytut Poliwagalny.

📌 Studia prowadzone są w formule hybrydowej – łączymy spotkania online z warsztatowym doświadczeniem stacjonarnym, tworząc przestrzeń dla nauki, integracji i rozwoju.

⸻

Dlaczego warto?

🌱 Holistyczne podejście – zdrowie rozumiane całościowo: ciało, umysł, emocje, duchowość, środowisko
🌀 Nauka przez doświadczenie – praca z ciałem i emocjami, aromaterapia, refleksologia, praca z baśniami, praktyki uważności
🧭 Wschód spotyka Zachód – TMC, neurobiologia, teoria poliwagalna
💡 Dla specjalistów i osób w procesie zmiany – psychologów, edukatorów, terapeutów, liderów

⸻

📅 Start: 15 listopada 2025
📍 Miejsce: Katowice + online
📜 Czas trwania: 2 semestry, 176h dydaktycznych
💸 Możliwość dofinansowania KFS do 100%

⸻

🔔 Zostało jeszcze kilka miejsc z bonifikatą terminową!
Zgłoś się do 30 września i skorzystaj z obniżki: –500 zł

⸻

Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by zadbać o innych – nie tracąc przy tym siebie – zapraszam serdecznie do wspólnej drogi!

Studia podyplomowe z zakresu terapii holistycznych w profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia

25/08/2025

🌿 Szukasz miejsca, w którym możesz rozwijać swoją praktykę terapeutyczną lub coachingową w sercu Krakowa?

Centrum Almedica to kameralna przestrzeń stworzona z myślą o specjalistach, którzy cenią profesjonalne i przyjazne warunki pracy.

🏢 Oferujemy do wynajęcia nowoczesne, w pełni wyposażone gabinety terapeutyczne na zielonym i spokojnym osiedlu Fabryka Czekolady, tuż przy Nowym Kleparzu:

✨ Gabinet „Pomarańczowy” – zabiegowy, ze ścianą z naturalnej soli i balkonem.
✨ Gabinet psychoterapeutyczno-coachingowy – kameralny, z fotelami i stołem do masażu.
✨ Możliwość korzystania z sali warsztatowo-szkoleniowej do spotkań w większych grupach.

🌿 Udogodnienia dla Ciebie i Twoich klientów

W Centrum Almedica dbamy o to, by praca była komfortowa i w pełni profesjonalna.
Dlatego oferujemy:
🚪 wyciszane drzwi w gabinetach – pełna dyskrecja i spokój podczas sesji,
❄️ klimatyzację – wygodę o każdej porze roku,
☕ zaplecze socjalne z filtrem osmotycznym – możliwość przygotowania napojów z czystej i bezpiecznej wody,
🚿 prysznic – idealny po masażu, zajęciach ruchowych czy intensywnej pracy,
🛋️ komfortową poczekalnię – wygodne miejsce oczekiwania dla klientów.

🤝 Dołącz do życzliwego, holistycznie nastawionego Zespołu i pracuj w miejscu, które sprzyja rozwojowi Twojej praktyki oraz dobrostanowi klientów.

📩 Napisz na kontakt@elizawajdi.pl, aby obejrzeć gabinety i poznać szczegóły!

31/07/2025

Wiedza, którą kocham 💗 — i którą będziemy przekładać na codzienną praktykę w Kręgu Dobrostanu dla Kobiet, które wspierają innych.

Wrzesień–marzec. Spotkania online lub stacjonarnie w Krakowie. Zapraszam!

Więcej informacji tutaj -> https://elizawajdi.pl/krag-dobrostanu/

Czy wiesz, że praktyki kontemplacyjne mogą dosłownie "ćwiczyć" Twój układ nerwowy?

Odkrycia w dziedzinie neurofizjologii pokazują, że mindfulness i medytacja współczucia wzmacniają zdolność kompleksu brzusznego nerwu błędnego (VVC) do regulacji i budowania odporności.
To podejście, zgodne z Teorią Poliwagalną, pomaga w radzeniu sobie z traumą, PTSD i OCD. Zachęcamy do zgłębienia tematu i przekonania się, jak te praktyki wspierają poczucie bezpieczeństwa i elastyczność fizjologiczną!

Więcej przeczytasz tutaj: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8619958/

16/07/2025

🌀 Krąg Dobrostanu — cykl 6 spotkań od września do marca 🌀
dla Kobiet, które wspierają innych — i czują, że teraz same potrzebują wsparcia

⸻

💛 Zapraszam Cię na 6-miesięczną podróż, podczas której w bezpiecznej, kobiecej przestrzeni zatrzymasz się, odetchniesz i nauczysz dbać o swój dobrostan.
Każde spotkanie to kolejny krok w kierunku większej równowagi, spokoju i radości życia — poprzez praktyki oparte na neurobiologii, pracy z ciałem i podejściu holistycznym.

⸻

🌿 Terminy i forma:
📅 wrzesień 2025 – marzec 2026
🔸 1 spotkanie w miesiącu
🔸 możesz uczestniczyć stacjonarnie w Krakowie (Szkoła Dobrostanu, ul. Łokietka 8B/3) lub online (Zoom)
🔸 mała, kameralna grupa

⸻

✨ Tematy spotkań:
Każde spotkanie ma swój przewodni temat, a wszystkie tworzą spójną całość, która krok po kroku wzmacnia Twoją wewnętrzną równowagę.
📌 Na pierwszym spotkaniu (wrzesień) spotykamy się wokół tematu:
„Rezyliencja i neurobiologia bezpieczeństwa”
Poznasz, czym jest rezyliencja – wewnętrzna elastyczność w trudnych chwilach – i nauczysz się praktycznych sposobów na budowanie w sobie poczucia bezpieczeństwa poprzez ciało i układ nerwowy.

⸻

🌸 W każdej sesji czeka Cię:
🧘‍♀️ warsztatowa część praktyczna – ćwiczenia i wiedza
🤲 krąg – przestrzeń obecności, dzielenia się i ciszy
🌱 czas tylko dla Ciebie – bez presji i ocen

⸻

💌 Co możesz zyskać?
– lepszy kontakt ze sobą i swoimi potrzebami
– narzędzia do regulacji emocji i stresu - dla Ciebie ale też Twoich klientów
– większy spokój i lekkość w codzienności
– wspólnotę Kobiet, które rozumieją i wspierają

⸻

📩 Jeśli czujesz, że Krąg Dobrostanu jest dla Ciebie – zapisz się przez formularz:
👉 https://forms.gle/6KqfKEMbPqnZp5aw7

Po zapisaniu się otrzymasz ode mnie maila z potwierdzeniem i szczegółami 💌

⸻

👥 Prowadzenie:
dr n. med. Eliza Wajdi
certyfikowana psychoterapeutka, health coach EMCC, praktyczka Brainspotting
🧠 Trauma Informed & Polyvagal Informed

12/03/2025

🎓 W minioną niedzielę miałam ogromną radość świętować zakończenie pierwszej edycji Studiów Podyplomowych z Terapii Holistycznych w Profilaktyce Stresu i Wspieraniu Zdrowia. Ten kierunek powstał według mojego autorskiego projektu i jestem ogromnie wdzięczna wszystkim – Wykładowcom oraz Studentkom, którzy mi zaufali i do niego dołączyli. 💞 Pięknie jest widzieć, jakie owoce przyniosła nasza wspólna praca!

To był niezwykły rok – pełen nauki, praktyki, wzruszeń i wewnętrznych transformacji. 💛

💗 Z głębi serca dziękuję:
🎓 Akademia Górnośląska w Katowicach – za otwartość na holistyczne podejście i stworzenie przestrzeni do zgłębiania nauki, łączącej umysł, ciało i emocje.

📚 Wykładowcom – Prof. dr n. med. Jadwidze Jośko-Ochojskiej, Alicji Konopko-Ulanecki, Katarzynie Łydka z Core Energetics Polska, Aleksandra Skwara, Paulina Janiak, Anna Rogowska, Elżbieta Kasztelaniec, Zarinie Badowskiej i Dorota Kulesza-Tałan – za ogrom wiedzy, doświadczenia i inspiracji, które pozwoliły Studentkom wzrastać i rozwijać się w tej wyjątkowej dziedzinie.

📚 Ewelinie Ziółek z Instytut Poliwagalny – za współpracę przy tworzeniu programu zajęć z Teorii Poliwagalnej.

💛 Studentkom – za ich pasję, wyjątkowe zaangażowanie, ciepło, życzliwość oraz otwartość na współtworzenie wspólnoty pełnej wrażliwości i wsparcia.

Z ogromnym podziwem obserwuję, jak każda z Was wnosi zdobytą wiedzę w świat, wspierając siebie i innych w drodze do dobrostanu. 🧘‍♀️

Niech to, co wspólnie stworzyłyśmy, rozkwita i inspiruje! 🌹 Dziękuję, że byłyście częścią tej wyjątkowej podróży. 💫

28/01/2025

✨ Mamo, podaruj sobie równowagę – ostatnie miejsca w programie „Moc Regulacji”! ✨

Bycie mamą to piękna, ale i wymagająca podróż. Jeśli czujesz, że stres i codzienne wyzwania odbierają Ci energię, program „Moc Regulacji” dla Mam jest tym, co może Ci pomóc.

Łączy on holistyczne podejście do dobrostanu z naukowo potwierdzonymi metodami wspierania układu nerwowego, a jednym z jego kluczowych elementów jest Safe and Sound Protocol™ (SSP) Profesora Stephena Porgesa.

✨ I co najlepsze w tej ofercie – SSP™ jest GRATIS w cenie programu! ✨

Jak działa SSP™ i dlaczego to takie ważne?

SSP™ wykorzystuje specjalnie przetworzoną muzykę, która:
🎵 Reguluje układ nerwowy,
🎵 Pomaga wyciszyć stres i nadwrażliwość,
🎵 Poprawia zdolność koncentracji,
🎵 Tworzy głębokie poczucie bezpieczeństwa w ciele.

Dzięki SSP™ uczysz swoje ciało, jak odzyskać równowagę, a to wpływa na wszystkie obszary życia – relacje z bliskimi, jakość snu i codzienną energię.

Co czeka na Ciebie w programie „Moc Regulacji”?

🪷 Nauczysz się technik radzenia sobie ze stresem i napięciem,
🪷 Poznasz narzędzia oparte na Teorii Poliwagalnej,
🪷 Przejdziesz przez SSP™ – jako integralną część programu,
🪷 Odzyskasz czas na regenerację i poczujesz, jak Twoje ciało wraca do równowagi.

Szczegóły programu:

📍 Gdzie: Stacjonarnie w Krakowie
📅 Kiedy: start wtorek o godz. 18.00, 25.02.2025,
6 spotkań co 2 tygodnie + indywidualna konsultacja w cenie programu.

✨ SSP™ GRATIS w cenie programu! To wyjątkowa okazja, by skorzystać z tego zaawansowanego narzędzia terapeutycznego bez dodatkowych kosztów.

📢 Uwaga: Zostało tylko 1 miejsce w edycji stacjonarnej!

Nie odkładaj na później troski o siebie – podaruj sobie czas, który odmieni na lepsze Twoje życie i relacje. 🌸

👉 Zapisz się tutaj: https://elizawajdi.pl/mamy-balans/

Dołącz do programu i przekonaj się, jak wielka moc tkwi w regulacji układu nerwowego. Czekam na Ciebie z filiżanką aromatycznej herbaty 🫖i przestrzenią pełną spokoju. 🪷

Zapraszamy serdecznie!
Eliza

Moc Regulacji Program dla Mam, które chcą odzyskać równowagę i zadbać o siebie. Zarezerwuj czas dla siebie, poznaj skuteczne narzędzia radzenia sobie ze stresem i budowania dobrostanu. Dołącz do programu MOC REGULACJI to program stworzony z myślą o Mamach, które chcą odzyskać równowag...

27/01/2025

🌟 Zostały ostatnie miejsca na trzymiesięczny Program "Moc Regulacji" dla Mam w Krakowie! 🌟

📣 Wszystkie miejsca na wiosenną edycję on-line programu zostały już zarezerwowane! Serdecznie dziękuję za duże zainteresowanie i zaufanie. 💖

Jeśli pragniesz doświadczyć Programu w atmosferze bliskości, wśród Kobiet takich jak Ty, to jest taka możliwość – zostały ostatnie miejsca na stacjonarne spotkania w Krakowie!

👩‍👧‍👦 Dla kogo jest ten Program?

Jest dla Mam dzieci w każdym wieku, które:

✨ Czują, że codzienne wyzwania i nadmiar bodźców przytłaczają je.
✨ Mają trudności ze snem i potrzebują skutecznych sposobów regeneracji.
✨ Chcą zapobiec macierzyńskiemu wypaleniu i zadbać o siebie.
✨ Szukają praktycznych metod na radzenie sobie ze stresem i napięciem.
✨ Pragną odzyskać wewnętrzny spokój, harmonię i cieszyć się macierzyństwem.

💡 Dlaczego warto dołączyć?

Ten Program to coś więcej niż warsztaty – to podróż ku wewnętrznej równowadze, w której:

🌿 Nauczysz się skutecznie radzić sobie ze stresem i napięciem, by codzienność nie przytłaczała Cię nadmiarem bodźców.

🌿 Poprawisz jakość swojego snu i odkryjesz proste sposoby na regenerację – tak, abyś mogła czuć się wypoczęta i pełna energii.
🌿 Zbudujesz większe poczucie bezpieczeństwa i spokoju, które przełoży się na lepsze relacje z dzieckiem, partnerem i samą sobą.
🌿 Odkryjesz, jak zadbać o swój dobrostan w sposób holistyczny – łącząc ciało, umysł i emocje.

Podczas programu przejdziesz przez proces SSP (Safe and Sound Protocol opracowany przez Profesora Porgesa, twórcę Teorii Poliwagalnej) – innowacyjną metodę, która:

✔️ Wspiera układ nerwowy w powrocie do równowagi.
✔️ Pomaga zmniejszyć nadwrażliwość na bodźce, co sprawia, że czujesz się spokojniejsza i mniej przytłoczona.
✔️ Wzmacnia zdolność do odczuwania głębokiego relaksu i lepszej regeneracji.
✔️ Buduje odporność psychiczną, dzięki której codzienne wyzwania stają się łatwiejsze do pokonania.

Dołącz, jeśli chcesz odzyskać równowagę i harmonię, które pozwolą Ci pełniej cieszyć się codziennością. 💖

📍 Gdzie? Kraków, ul. Łokietka 8B/3 (tuż przy Nowym Kleparzu)
🗓 Start: 25.02.2025, spotkania we wtorki 18.00-20.00 co dwa tygodnie.

✨ To wyjątkowy czas dla Ciebie aby zadbać o siebie. Kiedy poczujesz się spokojna i w harmonii, wszyscy wokół to odczują, a szczególnie Twoje dzieci. 💖

📩 Wypełnij krótki formularz i zarezerwuj swoje miejsce! Sprawdź szczegóły https://elizawajdi.pl/mamy-balans/

26/01/2025

✨ Za nami start drugiej edycji Studiów Podyplomowych na Akademia Górnośląska w Katowicach:

☯️”Terapie Holistyczne w profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia”☯️.

Studia rozpoczęło 16 kreatywnych i otwartych na nowe Kobiet – ich energia, zaangażowanie i gotowość do odkrywania nowych perspektyw były absolutnie inspirujące 💡. To wspaniałe, że możemy wspólnie tworzyć przestrzeń do nauki i rozwoju!

Pierwszy zjazd był poświęcony work-life balance i dobrostanowi pracowników we współczesnych organizacjach. Warsztaty prowadziła Paulina Janiak Femmeritum , którą niezmiennie podziwiam za jej niezwykłą umiejętność wprowadzania fantastycznych wellbeingowych rozwiązań w organizacjach 🌱. Paulina z pasją i profesjonalizmem dzieliła się swoją wiedzą, pokazując, jak budować kulturę dobrostanu, która wspiera zarówno jednostki, jak i całe zespoły.

Podczas zajęć zgłębialiśmy:
🌱 Wellbeing w teorii i praktyce – od strategii indywidualnych po organizacyjne.
🌱 Narzędzia budowania kultury dobrostanu – jak wprowadzać skuteczne zmiany w miejscach pracy.
🌱 Równowagę w codzienności liderów i zespołów – aby każdy mógł odnaleźć harmonię.

Dyskusje, praktyczne ćwiczenia i wzajemna wymiana doświadczeń stworzyły wyjątkową atmosferę, która pozwoliła Studentkom poczuć moc wspólnego odkrywania nowych możliwości.

✨ A co przed nami?
Już za kilka tygodni przeniesiemy się do świata Core Energetics – podejścia terapeutycznego, które łączy ciało, emocje i duchowość, wspierając proces transformacji i zdrowienia. To temat, który otwiera drzwi do głębokiej pracy nad sobą.

Ogromne podziękowania dla wszystkich Studentek za ich otwartość i zaangażowanie 💖 oraz dla Paulina Janiak za stworzenie pięknego i inspirującego początku tej edycji.