28/04/2025
Czy uczysz swoje dziecko, ucznia lub podopiecznego, jak mądrze podchodzić do jedzenia? Czy pomagasz mu odróżniać rzetelne informacje od szumu informacyjnego? Czy ten temat pojawia się podczas zajęć z Treningu Umiejętności Społecznych (TUS)?
W sieci nie brakuje treści związanych ze zdrowym stylem życia – porad samozwańczych specjalistów, darmowych planów żywieniowych, gotowych diet i programów treningowych. Do tego dochodzą idealizowane wizerunki – smukłe sylwetki, uśmiechy, „efekty przed i po”. Czy przygotowujemy młodych ludzi na kontakt z takim światem? Uczymy ich budować zdrową relację z jedzeniem, opartą na równowadze i samoświadomości? A może pozostawiamy ich samym sobie, narażając na dezinformację i problemy takie jak ortoreksja?
Czy wciąż, słysząc o zaburzeniach odżywiania, wyobrażamy sobie jedynie anorektyczne nastolatki i bagatelizujemy problem, sądząc, że „wystarczy zacząć jeść”? Takie uproszczone myślenie przełamuje Joanna Buraczek w swojej książce „Zaburzenia odżywiania”. To szczera i kompleksowa publikacja oparta na doświadczeniu autorki – zarówno jej własnej walce z anoreksją, jak i pracy terapeutycznej z młodzieżą i ich rodzinami.
Zaburzenia odżywiania to tylko widoczna część głębszych problemów – u ich podstaw leżą złożone mechanizmy psychologiczne i społeczne. To do nas – nauczycieli, terapeutów, rodziców – należy zadanie wspierania młodych w taki sposób, by nie musieli być bohaterami podobnych historii. A co może być punktem wyjścia? Solidna, oparta na faktach wiedza – i właśnie taką daje książka Joanny Buraczek, którą serdecznie polecamy.
Jednocześnie dziękujemy Mamania za egzemplarz ♥
