Syntemed

07/01/2026

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to zaburzenie, które wymaga indywidualnego podejścia — nie ma jednej uniwersalnej metody leczenia.

📌 W terapii PCOS często stosuje się leki hormonalne, takie jak dwuskładnikowe tabletki antykoncepcyjne. Pomagają one unormować cykl miesiączkowy i zmniejszyć problemy z trądzikiem czy nadmiernym owłosieniem.

W niektórych przypadkach lekarz może zalecić metforminę — lek, który reguluje poziom insuliny i może wspierać redukcję masy ciała.

Więcej o PCOS i rozpoznawaniu objawów znajdziesz na naszym blogu:

https://syntemed.pl/allcategories-pl-pl/blog/zaburzenia-miesiaczkowania-jakie-moga-byc-przyczyny-i-metody-leczenia

02/01/2026

❤️‍🩹 Choroba otyłościowa to przewlekła choroba, która znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie organizmu i wpływa na zdrowie psychiczne — zwiększa ryzyko depresji, lęku i obniżenia nastroju.

🚶‍♂️ W Polsce prawie co piąta osoba choruje na otyłość, a ponad połowa zmaga się z nadmierną masą ciała — to miliony ludzi, którzy codziennie walczą nie tylko z objawami choroby, ale też z obniżonym nastrojem i stygmatyzacją społeczną.

📉 Więcej na ten temat można znaleźć w raporcie na stronie Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości:https://ptlo.org.pl/resources/data/forms/aktualnosci/261/raport.pdf

💬 A Wy? Zmagacie się z nadwagą lub otyłością?
💬 Jak wpływa ona na Wasze zdrowie i samopoczucie?
Dajcie znać w komentarzu!

30/12/2025

Dobra wiadomość dla kawoszy — umiarkowane picie kawy jest uważane za bezpieczne, a nawet może przynieść korzyści zdrowotne! 💛

🔸 Za bezpieczną dawkę kofeiny u dorosłych uznaje się ok. 300–400 mg dziennie, czyli mniej więcej 2–4 filiżanki kawy (w zależności od mocy i rodzaju naparu).
🔸 Kawa może poprawiać koncentrację, zwiększać czujność, pobudzać metabolizm, a nawet zmniejszać ryzyko niektórych chorób.
🔸 Pamiętaj jednak, że zbyt duża ilość kofeiny może powodować drażliwość, bezsenność, kołatanie serca czy podwyższone ciśnienie krwi.

Uwaga! kobiety w ciąży, osoby z nadciśnieniem, chorobami serca, żołądka lub wysoką wrażliwością na kofeinę powinny ograniczać jej spożycie, najlepiej po konsultacji ze specjalistą.

A Wy, ile filiżanek kawy wypiliście dzisiaj? ☕😄
Dajcie znać w komentarzu!

24/12/2025

Z okazji nadchodzących Świąt życzymy Państwu przede wszystkim zdrowia, spokoju i mnóstwa chwil, które przynoszą uśmiech 😊

Dziękujemy za zaufanie, jakim nas obdarzacie! To zaszczyt móc dbać o Państwa zdrowie 🩺

Niech Nowy Rok przyniesie Państwu same dobre wiadomości i realizację wszelkich planów.

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Zespół Syntemed

23/12/2025

Drodzy Pacjenci,
poniżej znajdziecie harmonogram pracy naszego centrum medycznego w najbliższych dniach. Prosimy o uwzględnienie tych dat przy planowaniu wizyt:

23.12 - 10.00 - 15.00
24.12 - Zamknięte
25.12 - zamknięte
26.12 - zamknięte
27.12 - Zamknięte
28.12 - zamknięte
29.12 - 10.00 - 21.00
30.12 - 10.00 - 15.00
31.12 - zamknięte
1.1 - Zamknięte
2.1 - 10.00 - 21.00
3.1 - Zamknięte
5.1 - 10.00 - 21.00
6.1 - Zamknięte

W razie pytań lub chęci umówienia terminu, jesteśmy do Państwa dyspozycji pod numerem telefonu w zamieszczonych powyżej godzinach pracy kliniki. Zachęcamy także do skorzystania z rejestracji on-line dostępnej przez całą dobę na naszej stronie internetowej.

Życzymy zdrowych, spokojnych Świąt
i do zobaczenia!

20/12/2025

Czy wiecie dokładnie dlaczego wprowadzono zakaz sprzedaży napojów energetycznych osobom niepełnoletnim?

To źródło dużych ilości cukru - puszka napoju może zawierać nawet 25-27g cukru, czyli połowę maksymalnej dziennej dawki cukru zalecanej przez Światową Organizację Zdrowia dla dzieci w wieku 10–12 lat.

Ale nie tylko. Energetyki to przede wszystkim zastrzyk takich substancji jak kofeina czy tauryna, które negatywnie wpływają na układ nerwowy dzieci.

⚠️ Zagrożenia zdrowotne:

- Układ nerwowy: Kofeina działa psychoaktywnie, mogąc powodować nadpobudliwość, lęki, zaburzenia snu oraz problemy z koncentracją.

- Układ sercowo-naczyniowy: Spożycie kofeiny w ilości 5 mg/kg masy ciała może prowadzić do podwyższenia ciśnienia krwi i zaburzeń rytmu serca.

- Układ kostny: Kofeina negatywnie wpływa na gospodarkę wapniową.

- Zdrowie psychiczne: Regularne spożywanie energetyków wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia objawów ADHD, depresji, stanów lękowych czy uzależnień.

A Ty? Jak często sięgasz po energetyki?

-Piszczek

18/12/2025

📊 Wewnętrzny raport zespołu Facebooka podaje, że „32% nastolatek twierdzi, że kiedy czują się źle ze swoim ciałem, Instagram pogarsza ich samopoczucie” 💔
Jednocześnie twórcy platformy podkreślają, że…

🗨️ „Media społecznościowe nie są z natury dobre ani złe dla ludzi. Wielu uważa je za pomocne jednego dnia i problematyczne następnego. To, co wydaje się mieć największe znaczenie, to sposób, w jaki ludzie korzystają z mediów społecznościowych i ich stan umysłu, kiedy z nich korzystają.” 🧠📱

🤔 Zgadzacie się z tą opinią?
Dajcie znać w komentarzu! 💬

-Piszczek

14/12/2025

Niedoczynność tarczycy daje różne sygnały, które łatwo pomylić z innymi problemami zdrowotnymi. Sprawdź, na co zwrócić uwagę:

Najczęstsze objawy:
✅ Przewlekłe zmęczenie i senność
✅ Uczucie osłabienia
✅ Problemy z koncentracją
✅ Niewyjaśniony przyrost masy ciała

✅ Zaparcia
✅ Sucha, blada skóra
✅ Wypadanie włosów
✅ Uczucie zimna, nawet w cieplejsze dni
✅ Zaburzenia nastroju, w tym depresja

📌Problemy z tarczycą występują znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn. Różnice w budowie układu hormonalnego oraz cykl menstruacyjny wpływają na większą wrażliwość na takie zaburzenia.

Więcej o niedoczynności tarczycy przeczytasz na naszym blogu:

https://syntemed.pl/allcategories-pl-pl/blog/zdrowa-tarczyca-dlaczego-warto-ja-regularnie-badac

-Piszczek

11/12/2025

📺 Dzieci są wyjątkowo podatne na przekaz płynący z mediów — i niestety dotyczy to również reklam "śmieciowego" jedzenia, czyli wysoko przetworzonych produktów bogatych w tłuszcz, sól i cukier. 🍟🍫

📊 Badania wykazały, że zaledwie 5 minut kontaktu z reklamą niezdrowych przekąsek u dzieci w wieku 7–15 lat zwiększa apetyt na takie produkty. W efekcie dzieci zjadały średnio o 130 kcal więcej niż rówieśnicy, którzy oglądali reklamy niezwiązane z jedzeniem.

😔 W Europie Środkowej aż 15% dzieci ma nadwagę lub otyłość.

🤔 Czy to moment, żeby poważniej porozmawiać o ograniczeniu reklam fast foodów i słodyczy w mediach kierowanych do najmłodszych?
Dajcie znać w komentarzu! 💬

09/12/2025

Leki stosowane w leczeniu nadwagi i otyłości podbijają polski rynek farmaceutyczny! "Kluczowe pytanie brzmi: co będzie, gdy odstawimy lek? Podkreślmy, że otyłość to choroba przewlekła, ze skłonnością do nawrotów. Można ją zaleczyć, ale nie wyleczyć, ona zawsze wróci." podkreśla lekarka.

Ekspertką portalu Interia jest dr n. med. Katarzyna Ożga‑Piszczek — endokrynolog, obesitolog i androlog z Centrum Medycznego Syntemed, z Krakowa. W artykule porusza kluczowy temat leczenia choroby otyłościowej przy pomocy nowoczesnych leków i wyjaśnia, dlaczego nie wystarczy postrzegać ich jako „leków na odchudzanie”.

​Majka weszła na swoją pierwszą w życiu wizytę u diabetologa i od progu powiedziała: "Moja waga pokazała dziś 112 kilo. To jak numer alarmowy, nie chcę

07/12/2025

🍷🤰Alkohol to silnie toksyczna substancja, szczególnie groźna w czasie ciąży.

Już po około 40 minutach od spożycia przez przyszłą mamę, etanol przenika do krwi płodu i może wywołać zespół FAS.

🧠 FAS (Alkoholowy Zespół Płodowy) to trwałe i nieodwracalne uszkodzenia rozwojowe, które mogą wystąpić u dzieci, jeśli matka spożywała alkohol w ciąży.

Nawet mała ilość alkoholu może stanowić zagrożenie dla rozwijającego się dziecka — niesie ryzyko poronienia, przedwczesnego porodu oraz poważnych zaburzeń rozwoju.

👶 Dzieci narażone na alkohol w życiu płodowym mogą później zmagać się z trudnościami z pamięcią, koncentracją, nauką oraz relacjami społecznymi.

🤔 Czy słyszeliście o micie, że lampka wina w ciąży jest nieszkodliwa?
Dajcie znać w komentarzu!

06/12/2025

🧪 Najświeższe doniesienia naukowców z MedStar Health w Baltimore, opublikowane przez American Heart Association, wskazują na niepokojący związek między używaniem e-papierosów a ryzykiem niewydolności serca.

📈 Okazało się, że osoby, które kiedykolwiek korzystały z e-papierosów, miały o 19% wyższe ryzyko zachorowania na niewydolność serca – szczególnie tej formy, w której serce nie napełnia się prawidłowo krwią między skurczami.

📚 Choć badanie nie dowodzi jednoznacznie, że wapowanie powoduje niewydolność serca, wyniki są spójne z wcześniejszymi publikacjami, które wskazują na toksyczność e-papierosów.

🤔 A Ty co sądzisz o modnych e-papierosach? Daj znać w komentarzu!

-Piszczek