18/11/2024
Bardzo często słyszymy od swoich pacjentek:
❌„Moja mama też ma takie pomarszczone czoło to i ja mam”
❌ „Siostra też ma wdowi garb, to i ja odziedziczyłam w genach”
❌”Babcia już jako młoda osoba miała drugi podbródek, u mnie już zaczyna się robić”.
Wiele z nas uważa, że to w jaki sposób się starzejemy to przede wszystkim efekt genów, które odziedziczyliśmy po rodzicach i że kompletnie nie mamy na to wpływu.
A my Wam mówimy, że mamy i to duży!
✅ Badania sugerują, że dziedziczenie cech związanych ze starzeniem się skóry to tylko 30-50%. Cała reszta należy zatem do nas 😉
✅To, że często z wiekiem „upodabniamy” się do naszych mam i babć to zasługa przede wszystkim obserwacji ich mimiki, sposobu przeżywania emocji oraz wzorców ruchowych. Jeśli nasza babcia chodziła zgarbiona, mama obserwowała to i zaczęła powielać, to i my dostajemy informację, że zgięta sylwetka jest czymś normalnym i fizjologicznym.
✅Taka sama sytuacja często tyczy się powstawania chociażby lwiej zmarszczki. Obserwując „groźny” wyraz twarzy naszej mamy, same po jakimś czasie podświadomie zaczynamy dokładnie w ten sam sposób marszczyć czoło nabywając zmarszczkę.
Czasy ogromnie się zmieniły i obecnie mamy przede wszystkim większą świadomość, a także łatwy dostęp do sportu, fizjoterapii, masaży twarzy i wcale nie musimy starzeć się tak jak nasi przodkowie 😊
✅Pamiętajmy, że zdrowe nawyki ruchowe, odżywianie się, suplementacja i odpowiednia pielęgnacja skóry, a także korzystanie z zabiegów fizjoterapii estetycznej, będzie korzystne dla naszego zdrowia i znacznie opóźni nasze procesy starzenia się‼️
Po większą dawkę podobnej wiedzy zapraszamy na szkolenia PhysioKobido ✨
Link do zapisów w BIO
