Centrum Stomatologiczne pro.orto.dent

21/10/2025

Zwłaszcza w początkowych latach życia dziecko uczy się obserwując i naśladując innych.

Przede wszystkim więc myjąc zęby razem z maluchem pokazujesz mu, że też myjesz zęby - czyli, że tak trzeba. Dajesz mu też wzór, jak należy to robić i jak długo. W razie potrzeby możesz pokierować jego ręką, pokazując jak to zrobić dobrze.

Wreszcie - i to jest ważne także w późniejszych latach - masz kontrolę nad procesem mycia zębów przez swoje dziecko. Tym samym ograniczasz ryzyko próchnicy - niedomywanie zębów jest jej bardzo częstą przyczyną u dzieci.

14/10/2025

Dzisiejszy to dokładnie tak, jak śpiewał Marek Grechuta - ważne są tylko te dni, których jeszcze nie znamy.

Z zębami jest identycznie. Nie ma sensu wspominać, jakie kiedyś były. Ważne jest to, jakie są teraz - i jakie będą w przyszłości.

Zadbaj o nie. Najlepiej - zadbaj teraz.

06/10/2025

Bruzdy są naturalnymi zagłębieniami i rowkami na zębach, przede wszystkim na powierzchni żującej zębów trzonowych i przedtrzonowych.

Bruzdy są bardzo pomocne w rozdrabnianiu pokarmu. To plus.

Problemem jest to, że w tych rowkach i zagłębieniach bardzo łatwo pozostają resztki jedzenia a na dodatek są to miejsca bardzo trudne do doczyszczenia - nie tylko dla dzieci.

To właśnie w bruzdach w związku z tym najłatwiej odkłada się ciemniejący z czasem osad, tam najsilniej działają bakterie wytwarzające kwasy niszczące szkliwo. To tam w efekcie najłatwiej rozwijają się zmiany próchnicze.

01/10/2025

Słaba higiena jamy ustnej, w szczególności odpuszczanie sobie codziennego szczotkowania, sprzyja rozwojowi wielu groźnych chorób.

Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców kilku ośrodków w USA (m.in. NYU Grossman School of Medicine, Albert Einstein College of Medicine i American Cancer Society) i opublikowane w medycznym periodyku JAMA Oncology wskazują patogeny przyzębia oraz bakterie i grzyby namnażające się w jamie ustnej jako istotne czynniki rozwoju raka trzustki.

Dobra wiadomość jest taka, że ta rozpoznana w badaniu mikrobiota jamy ustnej może okazać się markerem do identyfikowania osób z wysokim ryzykiem zachorowania na raka trzustki.

23/09/2025

Jesienią zęby dobrze mieć nie tylko w grabiach.

Może czas na przegląd? Stomatologiczny.

Jak coś, to wiecie.

pro.orto.dent | Centrum Stomatologiczne w Krakowie
Plac Serkowskiego 10, 30-512 Kraków

15/09/2025

Wady zgryzu i stłoczenia zębów to nie tylko problem ortodontyczny. To sytuacja, która - zwłaszcza u dzieci - może mieć poważne konsekwencje.

Oczywiste są potencjalne następstwa związane z utrzymaniem właściwej higieny jamy ustnej, za czym idzie zwiększone ryzyko próchnicy.

Wady zgryzu oznaczają jednak także często problemy z gryzieniem i przeżuwaniem pokarmów a to jest potencjalne źródło problemów z funkcjonowaniem całego układu pokarmowego.

Krzywe zęby to też kwestia estetyczna i możliwe źródło wad wymowy. Obie te sprawy mogą zaburzać relacje rówieśnicze i wywoływać problemy psychiczne.

09/09/2025

Wszczepienie implantu stomatologicznego to nie wizyta u fryzjera ani nie usuwanie kamienia z zębów. To zabieg chirurgiczny, bezpośrednio po którym mogą wystąpić dolegliwości bólowe, opuchlizna czy nieznaczne krwawienie.

Warto więc odpowiednio umiejscowić taki zabieg w czasie lub dostosować do niego swój kalendarz.

Czego należy unikać po zabiegu? Przede wszystkim wszelkich rzeczy, które mogą źle działać na ranę - palenia tytoniu, picia alkoholu, gorących i bardzo zimnych potraw oraz napojów, twardych i chrupiących przekąsek.

Przez przynajmniej kilka dni po zabiegu implantacji nie są wskazane także nadmierny wysiłek fizyczny, korzystanie z sauny, solarium i wystawianie się na słońce. Ze względu na wpływ zmian ciśnienia nie są również zalecane podróże samolotem.

02/09/2025

Wskaźnik ścieralności - to warto wiedzieć o paście do zębów!

RDA (Relative Dentin Abrasivity) to - w uproszczeniu - wskaźnik, który obrazuje właściwości ścierne pasty do zębów. I wcale nie jest tak, że im wyższy, tym lepsza pasta.

Pasty o wysokiej ścieralności (RDA powyżej 100) nie powinny być stosowane codziennie, dłużej niż kilka dni. Zwłaszcza w połączeniu ze szczoteczką elektryczną lub soniczną działają trochę jak gruboziarnisty papier ścierny nałożony na szlifierkę elektryczną. Rysują i zdzierają szkliwo, co może prowadzić do nadwrażliwości zębów.

Dla osób o wrażliwych zębach zalecane są pasty z RDA do 40. Dla większości osób, na co dzień - pasty o RDA od 40 do 80.

Niestety, na polskim rynku na dużej części opakowań pasty do zębów nie znajdziemy tej informacji. Warto więc sprawdzić na stronie producenta albo poszukać informacji w Internecie.

Warto też wiedzieć, że pasty typu "sensitive" to zazwyczaj pasty o niskim RDA. Z kolei pasty wybielające, zwłaszcza "extra" czy "ultra" whitening, to pasty o wysokim RDA. Wysokie RDA mają też pasty z węglem drzewnym (i aktywnym) oraz pasty robione samodzielnie w domu.

26/08/2025

A jak coś, to wiecie. Wystarczy zadzwonić.

18/08/2025

Plecak, książki i zeszyty, strój na WF... to jednak nie wszystko.

Pomyśl o zębach. Z bólem trudno się uczyć a nieświeży oddech utrudnia kontakty z rówieśnikami.

Jak coś, to wiecie. Zanim nastanie rok szkolny warto wybrać się z dzieckiem do dentysty.

12/08/2025

Sen to zdrowie - także zdrowie zębów!

Dobry, wystarczająco długi wypoczynek nocny jest czynnikiem istotnym dla poprawnego funkcjonowania układu odpornościowego człowieka, który odpowiada za zapobieganie infekcjom i ich zwalczanie. Dotyczy to także całej jamy ustnej.

Okres snu jest też momentem, kiedy - w sposób niezakłócony posiłkami - może działać ślina dostarczająca zębom wapń i fosfor, remineralizując szkliwo i chroniąc je przed próchnicą.

04/08/2025

Dobrej jakości, prawidłowo wprowadzony implant stomatologiczny może służyć nam przez całe życie.

Implanty wykonywane są z wytrzymałych, neutralnych dla organizmu metali. W testach produktowych poddawane są obciążeniom kilkukrotnie większym, niż mogące być udziałem aparatu gryząco-żującego człowieka. Z punktu widzenia swojego zastosowania można więc powiedzieć, że są właściwie niezniszczalne.

Należy o nie jednak dbać, zapewniając właściwą higienę jamy ustnej i regularnie kontrolując tkanki w okolicy implantu. Powstanie w nich bowiem stanu zapalnego może sprawić, że implant - cały i w pełni sprawny - nie będzie w stanie spełniać swojej funkcji.