Ewa Święch Trenerka Personalna

Ewa Święch Trenerka Personalna 🎯Wypracujemy sprawne ciało na lata
👌Specjalistka treningu zdrowotnego
🔰Trenerka od 12 lat

💥NIC MATERIALNEGO 💨NIC MATERIALNEGO nie zachwyca mnie tak jak zachwyca mnie NATURA oraz górski KRAJOBRAZ,💨NIC MATERIALNE...
18/09/2023

💥NIC MATERIALNEGO
💨NIC MATERIALNEGO nie zachwyca mnie tak jak zachwyca mnie NATURA oraz górski KRAJOBRAZ,
💨NIC MATERIALNEGO nie powoduje u mnie "motyli w brzuchu" tak jak widok ogromnych gór i przejrzystego morza
💨NIC MATERIALNEGO nie zapiera mi tchu w piersiach, nie powoduje wewnętrznej radości tak jak zdobywanie szczytów o własnych siłach
💨NIC MATERIALNEGO nie sprawia, że zwalniam dla "TU I TERAZ" tak jak podczas obserwowania z bliska cudów natury.
Rzeczy materialne umożliwiają Nam wiele, ale DOŚWIADCZAĆ możemy wyłącznie sami🤜🤛.
💯Nie musisz mieć szczupłego ciała czy super umięśnionego, ale WARTO posiadać SPRAWNE CIAŁO, które pomoże Ci dotrzeć do miejsc, gdzie poczujesz:
🤜 wewnętrzną radość,
🤜dumę z samego siebie
💥 WDZIĘCZNOŚĆ za to, że JESTEŚ ❤️ taki jaki jesteś - idealnie pasujący do przepięknej nieidealnej NATURY 🙌

❓CEL - NAUCZYĆ SIĘ CZEGOŚ O SOBIE 🙌Wczoraj padł pomysł, dzisiaj szybka decyzja"Cześć, robię wewnętrzny challenge, wchodz...
31/07/2023

❓CEL - NAUCZYĆ SIĘ CZEGOŚ O SOBIE 🙌
Wczoraj padł pomysł, dzisiaj szybka decyzja
"Cześć, robię wewnętrzny challenge, wchodzisz w to?" 😁
Taką wiadomość dostali moi Podopieczni z propozycją zadań, które dla Nich przygotowałam. Wszyscy się zadeklarowali ❤️💪
🤔Dlaczego indywidualne challenge?
Bardzo proste - zależy mi tym, aby każda osoba była w stanie zrealizować swoje wyzwanie. Dla jednego będzie to 10 tys kroków, dla innego codzienne rozciaganie a dla kolejnej osoby jazda na rowerze stacjonarnym w określonym czasie.
Wszystkie te osoby mają narzędzie do realizacji swojego zadania i zabierają się jutro do pracy👌.
Czy wyjdzie? Jakoś na pewno ale...
„Tyle o sobie wiemy, na ile nas sprawdzono”. W. Szymborska
🔥Cel: zbudować dobry nawyk, udowodnić sobie, że jestem w stanie to wykonać i zaobserwować jakie realne korzyści widzę 💪
Publiczna deklaracja zobowiązuje więc startujemy jutro! Przez 31 dni, ze swoim małym wyzwanie 🔥
Obserwuj Nasze zmagania albo dołącz 👇
Napisz do mnie w wiadomości prywatnej i wspólnie ustalimy dla Ciebie zadanie 🙌

💦WAKACYJNA PRZERWA? 🤔 Pierwszy dzień wakacji!🥳Część moich Podopiecznych wyjeżdża na urlopy, część nadal trenuje 💪🎉(tak, ...
26/06/2023

💦WAKACYJNA PRZERWA? 🤔
Pierwszy dzień wakacji!🥳
Część moich Podopiecznych wyjeżdża na urlopy, część nadal trenuje 💪
🎉(tak, często bez klimatyzacji, bez wiatraka, bez wymówek 😉)
Często obserwuję oraz słyszę, iż wraz z piękną pogodą i dłuższym dniem u wielu osób pojawiają się dodatkowe lub alternatywne aktywności fizyczne 🤗 tj. jazda na rowerze, rolkach, pływanie kajakiem czy na SUPie 🏄‍♀️
Ciekawa jestem jak jest w Twoim przypadku? ☺️
Czy w obecnym czasie nadal trenujesz siłowo / w klubie / uczestnicząc w zajęciach czy jednak zamieniasz aktywność fizyczną wyłącznie na taką w outdoorze? 😉
Daj znać jak wygląda obecnie bądź jak zamierzasz dbać o swoją kondycję w czasie wakacji 👇😉

Adres

Kraków

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 22:00
Wtorek 08:00 - 22:00
Środa 08:00 - 22:00
Czwartek 08:00 - 22:00
Piątek 08:00 - 22:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ewa Święch Trenerka Personalna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ewa Święch Trenerka Personalna:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram