Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/790837777438979/

Inner Space

Przestrzeń wyciszenia i regeneracji 🤍
Seanse dźwiękowe, masaże rytualne, kobido, terapia cranio

12/12/2025

To był magiczny, kobiecy wieczór ✨❤️💫

30/11/2025

This is what self-care looks like 🤍

24/11/2025

Zapraszamy Cię na kobiecy, zimowy wieczór pełen spokoju, uważności i kojących dźwięków.

To czas, w którym możesz zatrzymać się, rozluźnić i wrócić do siebie w harmonii z własnymi żywiołami 🤍✨

W programie:
• ceremonialne kakao
• mini-wykład o żywiołach wody i ognia
• ćwiczenia psychosomatyczne
• medytacja + koncert mis i kamertonów

📍 Bliss House, Zakmycze — Kraków
📅 10 grudnia | 18:30–21:30
💰 180 zł

Zapisy: 692997604
lub tatiana.ulak@gmail.com

Liczba miejsc jest ograniczona.

Więcej informacji https://fb.me/e/3YX43FjMU?mibextid=wwXIfr

Będzie pięknie 🤍💫🌙

Fot 1&2: .kocurek

17/11/2025

Minął tydzień od naszego kobiecego retreatu, a ja wciąż czuję w sobie to, co tam było najważniejsze: obecność, dotyk, uważność 🤍

Praca z ciałem, somatyka, oddech… to wszystko pozwalało nam wracać do siebie, do tego, co prawdziwe i zakorzenione w nas.

Zawsze porusza mnie to, jak naturalnie potrafimy się wspierać, kiedy tylko damy sobie na to przestrzeń. Czułość w dłoniach, bliskość w gestach, zaufanie do siebie i do kobiet obok 🤍

Było to dla mnie również ważne z osobistej perspektywy… Pierwszy raz współprowadziłam takie spotkanie, a jednocześnie po raz kolejny mogłam zobaczyć, jak dużo wnosi proste bycie razem i praca przez ciało. To coś, w co wierzę od dawna i cieszę się, że mogę to dalej praktykować i się tym dzielić.

Jestem wdzięczna za każdą z Was 🤍
Za otwartość, za to, że pozwoliłyście sobie czuć i że mogłam być częścią tej wspólnej przestrzeni 🙏

dziękuję Ci za zaproszenie, wsparcie i zaufanie w tym procesie 🙏🧡

dziękuję za tak pięknie uchwycone chwile 💫

12/11/2025

Jestem ogromnie wdzięczna, że mogłam współtworzyć tę piękną przestrzeń i dzielić się tym, co najlepsze, z tyloma niezwykłymi kobietami 🤍

14/09/2025

Holistyczne podejście oznacza spojrzenie na człowieka jako całość – ciało, umysł, emocje i energię.

Nie chodzi tylko o łagodzenie objawów, ale o zrozumienie, jak wszystko w nas jest ze sobą połączone.

Dlatego techniki takie jak masaż, terapia czaszkowo-krzyżowa czy sesje dźwiękowe sięgają głębiej niż mięśnie – wspierają układ nerwowy, wyciszają i przywracają równowagę.

Zadaj sobie pytanie: który obszar – ciało, emocje czy umysł – najbardziej potrzebuje teraz Twojej uwagi? 🌿

23/08/2025

„Sound calms the mind. Touch soothes the body.”
„Dźwięk uspokaja, dotyk rozluźnia.”

Kiedy dotyk rozluźnia napięcie w mięśniach, głowa też zaczyna oddychać lżej.
Kiedy dźwięk uspokaja układ nerwowy, ciało odnajduje swój naturalny rytm.

Holistyczne terapie — czy to praca z dźwiękiem, czy masaż, czy delikatne techniki jak cranio — przypominają nam, że jesteśmy całością.

Wystarczy otworzyć się na doświadczenie. 🤍

19/08/2025

Terapia misami jest dla mnie spotkaniem z dźwiękiem, który odpręża ciało i wycisza umysł.

Misy tybetańskie mają w sobie coś głębokiego i uziemiającego, a kryształowe – lekkość i jasność.

Częstotliwości mis wchodzą w ciało bardzo delikatnie, ale mocno działają rozluźniając napięcia, uspokajają oddech, wprowadzają w stan podobny do medytacji.

Jest to dla mnie moment, w którym wszystko się zatrzymuje, mogę odetchnąć i odciąć się na chwile od świata ☺️🌿✨

16/08/2025

‚Misa nie gra – ona oddycha razem z Tobą.’

Kiedy gram na misach, zawsze mam wrażenie, że to nie tylko dźwięk, ale całe doświadczenie, które otula ciało od środka.

Kiedy decydujesz się na na regularne sesje z misami możesz:
✨ redukować napięcie i stres,
✨ wspierać spokojniejszy oddech i głębszy sen,
✨ rozluźniać mięśnie i układ nerwowy,
✨ pomagać w wejściu w stan relaksu i medytacji.

Nie musisz robić nic więcej, niż pozwolić dźwiękowi wybrzmieć w Tobie.

Adres

Kraków

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Inner Space umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?