Klinika Stylu Życia dr Barbara Janota

Klinika Stylu Życia dr Barbara Janota Jestem dietetykiem, dyplomowaną naturoterapeutką, doktorem nauk medycznych i nauk o zdrowiu.

ᴅʀ ɴᴀᴜᴋ ᴍᴇᴅʏᴄᴢɴʏᴄʜ ɪ ɴᴀᴜᴋ ᴏ ᴢᴅʀᴏᴡɪᴜ
ᴅɪᴇᴛᴇᴛʏᴋᴀ ᴋʟɪɴɪᴄᴢɴᴀ
ᴛᴇʀᴀᴘɪᴇ ɴᴀᴛᴜʀᴀʟɴᴇ
📗 Ebook: Cukier pod kontrolą https://klinikastyluzycia.pl/produkt/cukier-insulinooposnosc-pod-kontrola-system-odzyskania-kontroli-nad-glikemia/ Każdorazowo stawiam na całościowe, holistyczne podejście do pacjenta.

20/01/2026

Zbadaj to, jeśli chcesz upewnić się, że nie masz zaburzeń metabolicznych 😇

16/01/2026

Byłaś na diecie 1200 kcal? Nawet jeśli schudłaś, na pewno nie odżywiłaś w wystarczający sposób swojego organizmu, który przecież jest Twoim narzędziem do życia. Dieta 1200kcal spowalnia metabolizm i stresuje organizm. Prowadzi do redukcji, ale stosowana przewlekle i odstawiona poskutkuje efektem jojo. Jakie są Twoje odczucia co do takiej kaloryczności? A może stosowałaś kiedyś taką dietę?

Panowanie nad wszystkim, próba kontroli życia skrupulatnie, niczym najlepszy ogrodnik formujący bonsaja, zwykle uniemożl...
14/01/2026

Panowanie nad wszystkim, próba kontroli życia skrupulatnie, niczym najlepszy ogrodnik formujący bonsaja, zwykle uniemożliwia osiąganie autentycznego szczęścia. Kontrola wydaje mi się być niezwykle często wypowiadanym słowem w gabinecie w 2026.
🪴🪐Zauważenie problemu może dawać ukojenie, a jego akceptacja i zaufanie swoim wyborom będą pierwszymi krokami w zdrowieniu.

13/01/2026

Glukoza rano potrafi zaskakiwać. 🩸 Warto wiedzieć dlaczego tak się dzieje 👇🏻

🍕 głód nie działa prawidłowo🍲 sytość przychodzi za późno🍟 poziom energii potrafi spaść mimo "zdrowej" diety. Kie...
12/01/2026

🍕 głód nie działa prawidłowo
🍲 sytość przychodzi za późno
🍟 poziom energii potrafi spaść mimo "zdrowej" diety.
Kiedy? W insulinooporności i nadmiernej masie ciała.

„jedz mniej i ruszaj się więcej” to często powtarzane zdanie, które pacjenci otrzymują w formie prezentu, czasem nawet od medyków...

Dobra wiadomość?
Gospodarkę węglowodanową i nadmierną masę ciała da się naprawić z uszanowaniem Twojego życia, bez katowania się dietą i bez liczenia każdego liścia sałaty.

Pamiętaj, z tym problemem NIE JESTEŚ SAM!

11/01/2026

Badasz cukier rano, wynik mieści się w normie, a Ty czujesz, że z Twoim zdrowiem nie wszystko jest tak jak powinno?

Dziękuję za zaufanie! Minął rok wielu życiowych przemian Pacjentów. Mam nadzieję, że i w tym roku będę miała zaszczyt Wa...
09/01/2026

Dziękuję za zaufanie! Minął rok wielu życiowych przemian Pacjentów. Mam nadzieję, że i w tym roku będę miała zaszczyt Wam pomagać w dbaniu o długie i jakościowe życie. 💊🍒😍

07/01/2026

🍌🍒 Sprawdź jak skutecznie obniżyć stężenie trójglicerydów.
Zapraszam do umówienia się na konsultację, jeśli Twój metabolizm nie działa prawidłowo.

01/01/2026

Mamy realny wpływ na to jak się starzejemy. 🦖🍋‍🟩 Zobacz jak starzeć się wolniej w 2026 roku!

Jeśli boisz się, że przytyjesz w te święta: Z okazji kolejnego dnia adwentu i oczekiwania na czas świąteczny chciałabym ...
11/12/2025

Jeśli boisz się, że przytyjesz w te święta:
Z okazji kolejnego dnia adwentu i oczekiwania na czas świąteczny chciałabym przypomnieć, że szalenie trudno jest przytyć w 3 (!) świąteczne dni. Niezwykle łatwo natomiast jest przytyć w czasie oczekiwania na święta, kiedy to adwent k**i pierniczkami, zimową, słodzoną herbatą, pomarańczami, jarmarkowym grzańcem i testowaniem świątecznych wypieków.

W badaniach naukowych oceniających zmianę masy ciała osób kilku narodowości obchodzących święta dowiedziono, że średnia masa ciała osób badanych wzrastała stopniowo OD KOŃCA LISTOPADA I POCZĄTKU GRUDNIA, aż do początku nowego roku!

Wniosek: szanowni Państwo, to nie Święta, a szalony grudzień powoduje tycie.
Moja opinia: Bądźmy wytrwali w oczekiwaniu!
Link do badania w komentarzu.

07/12/2025

Uczucie spływającej flegmy to częsty problem pacjentów. Na szczęście istnieją naturalne metody, które eliminują ten dyskomfort.
Jeśli jednak zaflegmienie nie mija pomimo zastosowanych wskazówek, należy poszukać innych przyczyn: alergia? nietolerancja? przewlekły stan zapalny?

Zapraszam na konsultację podczas której poprzez dojście do przyczyny ustalamy dietoterapię i/lub suplementację dostosowaną do możliwości.

25/11/2025

Picie SIEMIENIA LNIANEGO o odpowiedniej porze dnia jest ważne w procesie terapeutycznym. Z filmiku dowiesz się, która pora jest dobra dla Ciebie🧐

Pamiętaj, kupuj zawsze siemię niemielone! Wiesz dlaczego?

Adres

Ledziny

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klinika Stylu Życia dr Barbara Janota umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Klinika Stylu Życia dr Barbara Janota:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria