Co to jest strona internetowa?

Kasia Kowalska

Strona główna
Polska
Legnica
Kasia Kowalska

💬 Ekspert ADHD dzieci
⬇️ Sprawdź kurs dla rodziców dzieci ADHD, z kodem "KASIA50" 50% rabatu

15/03/2026

🛑Masz czasem ochotę wyjść z pokoju, kiedy po raz dziesiąty słyszysz „nie”, wybuch o drobiazg rozwala cały wieczór, a Ty znowu kończysz dzień z myślą:
„ja już naprawdę nie wiem, jak mam do niego dotrzeć”.

🛑Masz dość kolejnej kłótni o ubranie, płaczu przez „zły” ton głosu, napięcia od rana, a potem wyrzutów sumienia, że znowu było za dużo złości, zbyt wiele nieprzemyślanych słów.

I najgorsze jest to, że kochasz swoje dziecko najmocniej, jak umiesz — a mimo to coraz częściej czujesz bezradność.

‼️ Właśnie dlatego stworzyłam kurs dla rodziców dzieci z ADHD.
Żeby pokazać Ci, co naprawdę dzieje się w mózgu dziecka z ADHD i jak reagować tak, żeby w domu było mniej walki, a więcej zrozumienia, przewidywalności i ulgi.

💛 Jeśli czujesz, że to jest o Waszej codzienności, link do kursu i KOD RABATOWY znajdziesz w bio na moim profilu. Napisz priv po szczegóły.

13/03/2026

Odbierz wideo za Ozl i zrozum jakie przekonania ma Twoje dziecko.

Bo Dziecko z ADHD nie słyszy tylko słów.
Ono słyszy je przez filtr swoich emocji, wcześniejszych doświadczeń i napięcia w układzie nerwowym.
I właśnie tam zaczynają rodzić się przekonania, które potem wpływają na samoocenę, relacje i codzienne zachowanie.

Dlatego tak ważne jest, żeby rodzic rozumiał, co może dziać się w głowie dziecka — zanim trudne myśli staną się jego wewnętrzną prawdą.

🎥 Skomentuj ten film słowem „ADHD”, a wyślę Ci darmowe wideo za 0 zł, w którym pokazuję,
skąd biorą się przekonania w głowie dziecka z ADHD i dlaczego musisz je poznać.

11/03/2026

Rodzice często myślą, że ich dziecko „kombinuje”, żeby tylko odwlec pójście spać…
ale tak naprawdę stoi za tym neurologiczny powód – mózg dziecka nagle się „otwiera” dokładnie w momencie, gdy gasną światła.

Nazywa się to teorią okna przed snem – chodzi o naturalne okno w ciągu wieczoru, kiedy mózg dziecka wreszcie zwalnia na tyle, żeby przetworzyć wydarzenia dnia.

📈 Poziom melatoniny rośnie, kortyzol spada, a układ nerwowy wychodzi z trybu „ciągle w biegu”.

U dzieci z ADHD to „okno” bywa jeszcze większe.

🌆 Po całym dniu maskowania, spinania się, bodźców, wymagań szkolnych i prób nadążenia – wieczór jest pierwszym momentem, kiedy naprawdę czują się na tyle bezpiecznie, żeby wypuścić wszystko, co do tej pory trzymały w środku.

Dlatego nagle słyszysz:
„Zapomniałem ci powiedzieć…”
„Martwię się o…”
„Mogę cię o coś zapytać?”
Albo 20-minutową historię o czymś drobnym, ale dla nich bardzo ważnym.

To nie manipulacja.
To nie unikanie.
To chęć bliskości.
To ich układ nerwowy, który w końcu może odetchnąć.

✨Kiedy przestajemy poganiać to wieczorne okno – nawet jeśli to tylko kilka minut – zasypianie staje się spokojniejsze, a dzieci czują się bardziej zauważone, ukojone i bezpieczne.

💥 O tym co robić w takich i innych sytuacjach dowiesz się w naszym kompleksowym kursie dla rodziców dzieci z ADHD. Pięciu specjalistów, którzy dzielą się swoją praktyką gabinetową. Link do kursu wraz z kodem rabatowym znajdziesz w moim bio 💛

10/03/2026

💥Odbierz wideo za 0 zł i poznaj, jakie przekonania kierują zachowaniem dziecka z ADHD – nawet wtedy, gdy ono samo nie umie o nich opowiedzieć.

W gabinecie widzę to cały czas: rodzic widzi „upór, lenistwo, olewanie”, a dziecko przeżywa coś zupełnie innego.

Między zachowaniem a tym, co dzieje się w głowie, jest ogromna przepaść. Jeśli jej nie znamy, reagujemy na objaw, a nie na potrzebę.

❗️To właśnie przekonania dziecka o sobie, o innych i o świecie decydują o tym, czy współpracuje, czy się buntuje; czy prosi o pomoc, czy się wycofuje;
czy po porażce próbuje jeszcze raz, czy rzuca wszystko z hasłem „nieważne”.

Kiedy rodzic zaczyna rozumieć, co dziecko sobie dopowiada w głowie, łatwiej:
✨zatrzymać lawinę kłótni zanim się rozkręci,
✨dobrać takie słowa, które nie dokładają wstydu, tylko dają wsparcie,
✨budować w dziecku poczucie bezpieczeństwa zamiast poczucia, że „znowu zawiodło”.

🛑 To nie jest „miły dodatek”. To fundament spokojniejszego domu, lepszej komunikacji i mniejszej liczby wybuchów na co dzień.

Jeśli chcesz zobaczyć, jak od środka wygląda wewnętrzny świat dziecka z ADHD i od czego zacząć rozmowy o tych przekonaniach:

👉 Wpisz w komentarzu „ADHD”, a wyślę Ci wideo za 0 zł, w którym krok po kroku pokazuję, w którym pokaże Ci 3 typu przekonań dziecka z ADHD i ich konkretne przykłady!

09/03/2026

💥 Odbierz wideo za 0 zł i poznaj przekonania swojego dziecka z ADHD, które nosi w głowie o sobie – nawet jeśli nigdy Ci o nich nie powiedział.

To właśnie one decydują, czy Twoje „porozmawiajmy spokojnie” usłyszy jako wsparcie… czy atak.
ADHD to nie tylko impulsywność i bałagan w pokoju. To też cichy, wewnętrzny dialog, który potrafi zabić motywację, poczucie własnej wartości i chęć współpracy z rodzicem.

W darmowym wideo pokazuję:
• dlaczego te przekonania tworzą się szybciej, niż myślisz
• jak mogą wpływać na wybuchy złości, wycofanie i „mam to gdzieś”
• i co z tym dalej zrobić!

👉 Napisz w komentarzu „ADHD”, a wyślę Ci link do wideo za 0 zł.💥

💥

Adres

Legnica

Strona Internetowa

http://mindplus.pl/kurs

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kasia Kowalska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Legnica?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog