23/11/2025
To, co widzisz, to nie „dziwactwa” ani „złe nawyki” nastolatka.
To efekt pewnych schematów funkcjonowania, które pojawiają się, gdy układ nerwowy pracuje inaczej niż u nastolatka bez ADHD.
📌 Niektóre potrzeby są mocniejsze – jak szukanie stałych elementów dnia, ulubionych przedmiotów czy przewidywalności. To daje poczucie kontroli, kiedy w środku jest dużo chaosu.
📌 Niektóre bodźce są trudniejsze do zniesienia – jak powtarzalne dźwięki, hałas czy nagłe zmiany. Mózg reaguje na nie szybciej i intensywniej.
📌 A niektóre rzeczy „wychodzą poza ramy” – jak refren krążący w głowie, odkładanie zadań do czasu presji, robienie screenów „na później”, które nigdy nie nadchodzi.
To mechanizmy, które pomagają poradzić sobie z nadmiarem informacji.
📌 To nie wybory, tylko schematy działania, które wykształciły się, bo tak jest im… łatwiej funkcjonować.
Gdy rodzic zaczyna rozumieć, dlaczego tak się dzieje — napięcie spada po obu stronach.
Zachowanie przestaje być „problemem”, a staje się czymś, co można oswoić i wspierać.
👉 Zaobserwuj .kowalska._ aby zrozumieć nastolatka z ADHD
