Strefa Rozwoju

16/12/2025

NOWE ZAJĘCIA ROZWOJOWE DLA DZIECI Z PSYCHOLOGIEM W ŚREMIE‼️

Ruszamy z naborem do grup - ilość miejsc ograniczona maksymalnie 10 osób w grupie.

Zapraszamy wszystkie dzieci od 4 do 10 roku życia!

Na naszych zajęciach stawiamy na rozwój:
🤸‍♂️ Motoryka duża – bieganie, skakanie, koordynacja całego ciała
✋ Motoryka mała – precyzyjne ruchy rąk, pisanie, manipulowanie przedmiotami
💬 Emocje i uczucia – rozpoznawanie, nazywanie i bezpieczne wyrażanie emocji
🧠 Funkcje poznawcze – koncentracja, pamięć, logiczne myślenie
🌟 Zasoby wewnętrzne – pewność siebie, poczucie sprawczości, samodzielność
⚖️ Kompetencje społeczne – współpraca, empatia, rozwiązywanie konfliktów

‼️PROMOCJA‼️
200 zł za miesiąc (4 zajęcia)
Startujemy już od stycznia na sali zwanej kolorowym rajem dla dzieci: pianki, huśtawki, tunel, klocki, gry i zabawy, nie zabraknie miejsca na zabawy sensoryczne! Łączymy zabawę z nauką ruchu, równowagi i kreatywności!

To jedyne takie zajęcia które łączą wszystko w jednym!

W cenie Rodzic otrzymuje sprawozdania i raporty z postępów dziecka na zajęciach oraz wskazówki i ćwiczenia do domu.

Usłyszałeś kiedyś, że twoje dziecko jest trudne? niegrzeczne? To NIE jest „zły charakter”. To brak narzędzi.

⏰ Są etapy rozwoju, które się nie powtórzą.
Emocje, regulacja, poczucie bezpieczeństwa mają swój moment ,,deadline”.

Z nami Twoje Dziecko uczy się siebie, swoich emocji, swoich możliwości – zyskuje narzędzia, które procentują przez całe życie. 💚

To inwestycja, która procentuje:
➡️ spokojniejsze dziecko
➡️ lepsze relacje
➡️ mniej napięcia w domu

📩 Jeśli czujesz, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia, jesteśmy tu po to, by pomóc 💚

Zadzwoń po więcej szczegółów 726 710 860
Strefa Rozwoju

16/12/2025

Zima bez śniegu? To nie problem🫣

Na naszych ostatnich zajęciach stworzyłyśmy ŚNIEG!

Ulepiłyśmy piękne bałwany, porozmawiałyśmy o próbowaniu, o błędach i o tym, że niepowodzenie to nie porażka – tylko etap 🧠✨

Każda kolejna próba = więcej odwagi, cierpliwości i wiary w siebie 💪

Dużo śmiechu, zabawy i bardzo mądre wnioski na przyszłość 😊 za to kocham to co robie!

Dziękuję dziewczynki, dzięki wam moje piątki zawsze są super 🤍

16/12/2025

Rodzicu, to ważne. Naprawdę. 💔➡️💚

Pierwsze lata życia (0–6/7 r.ż.) to czas, gdy mózg dziecka rozwija się najszybciej 🧠
To wtedy dziecko uczy się jak czuć, jak reagować, jak radzić sobie ze stresem i złością. To wszystko ma wpływ na jego dalsze dorosłe życie!

❗ Jeśli w tym okresie zabraknie wsparcia:
– dziecko nie rozumie swoich emocji
– nie potrafi powiedzieć, co czuje
– złość wybucha albo jest tłumiona
– stres zostaje w ciele i głowie na lata
To dlatego tak często rodzice mają poczucie, że nie rozumieją własnych dzieci.

To NIE jest „zły charakter”.
To brak narzędzi, których nikt wcześniej nie nauczył.

Są etapy rozwoju, które się nie powtórzą.
Emocje, regulacja, poczucie bezpieczeństwa mają swój moment deadline.

Na naszych zajęciach rozwojowych wspieramy dziecko kompleksowo:
🤸‍♂️ Motoryka duża – bieganie, skakanie, koordynacja całego ciała
✋ Motoryka mała – precyzyjne ruchy rąk, pisanie, manipulowanie przedmiotami
💬 Emocje i uczucia – rozpoznawanie, nazywanie i bezpieczne wyrażanie emocji
🧠 Funkcje poznawcze – koncentracja, pamięć, logiczne myślenie
🌟 Zasoby wewnętrzne – pewność siebie, poczucie sprawczości, samodzielność
⚖️ Kompetencje społeczne – współpraca, empatia, rozwiązywanie konfliktów

To inwestycja, która procentuje:
➡️ spokojniejsze dziecko
➡️ lepsze relacje
➡️ mniej napięcia w domu

Z nami Twoje Dziecko uczy się siebie, swoich emocji, swoich możliwości – zyskuje narzędzia, które procentują przez całe życie. 💚

Rodzic otrzymuje regularnie sprawozdania i raporty z postępów dziecka na zajęciach. Wskazówki i ćwiczenia do domu.

📩 Jeśli czujesz, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia, jesteśmy tu po to, by pomóc 💚

Zadzwoń 726 710 860
Strefa Rozwoju

08/12/2025

Dlaczego dzieci się biją, jak reagować?

Często to nie jest „złośliwość” ani „złe wychowanie” tylko efekt:
• walki o uwagę – każde dziecko chce być zauważone, wysłuchane, ważne
• rywalizacji – kto pierwszy, kto lepszy, kto ma więcej
• napięcia emocjonalnego – cały dzień zbierania bodźców i wybuch w kulminacyjnym momencie
• poczucia niesprawiedliwości – „on ma więcej!” ,,ona zabrała!” ,,on mi zrobił tak” ,,a ona tak”
• braku umiejętności rozmowy – szybciej popchnąć niż spróbować negocjować, ciało działa szybciej niż mózg

Rodzeństwo często testuje granice właśnie na sobie, bo z dorosłymi nie mogą.

Jak reagować?

Najskuteczniej działa prosta, spokojna sekwencja:

1. Zatrzymaj, ale bez ocen.
Nie „kto zaczął?!”, tylko:
„Stop. Ręce w dół.”

2. Oddziel dzieci, ale neutralnie.
Nie karz, nie moralizuj - po prostu daj im przestrzeń, by odetchnęły.

3. Nazwij sytuację dla obu stron jednocześnie.
„Widzę dwie wkurzone osoby.”
„Oboje chcieliście tego samego.”
,,Poniosło was”

4. Przypomnij granice.
„W tym domu nie bijemy. Zamiast tego mówimy, co nas wkurza.”
,,Nie rozwiązujemy problemów agresją”

5. Pokaż, JAK mogą inaczej rozwiązać konflikt.
• mówimy „nie podoba mi się to”
• odchodzimy od siebie
• wołamy dorosłego
• robimy zmianę co 2-5 minut
• robimy przerwę, gdy emocje rosną

6. Po wszystkim - odbudowa relacji.
To może być krótka rozmowa, przytulenie, wspólna zabawa nie musi być od razu po, tylko w swoim czasie. Nie zmuszamy do przeprosin - uczymy rozumieć i naprawiać.

Ważne jest aby wysłuchać wszystkie strony konfliktu, aby każde dziecko czuło się wysłuchane.

Rodzeństwo bije się, bo nie potrafi jeszcze inaczej walczyć o swoje.
Ty uczysz ich spokojnego rozwiązywania konfliktów - nie szukania winnych.
A spokój dorosłego to dla nich wzór do naśladowania💛

23/11/2025

🤞🏼

Nie chodzi tylko o to, co mówimy, ale jak i co robimy.
Nie chodzi o to, co wymagamy, ale jak uczymy i prowadzimy...pamiętamy gesty, uśmiechy, przytulenia po ciężkim i bolesnym dniu i poczucie ukojenia.

I za tym wszystkim pewnego dnia tęsknimy...Nie za słowami, a za byciem blisko.

Na dobranoc przytul swoje dziecko mocno.
Otul je miłością.
Bo...
Bycie to więcej niż słowo.

❤️

23/11/2025

🧠 Relaksacja Progresywna w Progres – zadbaj o umysł i ciało! 🌿

Czy zdarza Ci się czuć napięcie w ciele, ciągłe zmęczenie psychiczne lub trudności z koncentracją?

Relaksacja progresywna to technika opracowana przez psychologów, która pozwala świadomie rozluźniać mięśnie, uspokajać umysł i redukować stres. To coś więcej niż zwykłe odprężenie – to trening dla ciała i psychiki, wspierający zdrowie emocjonalne, odporność na stres i lepszą jakość snu.

Jak wyglądają zajęcia?
➡️ Podczas sesji prowadzę Cię krok po kroku przez napięcie i rozluźnienie mięśni całego ciała.
➡️ Nauczysz się rozpoznawać sygnały stresu i reagować na nie świadomie.
➡️ Poznasz techniki uważności, które możesz stosować w codziennym życiu – w pracy, szkole czy w domu.

Dla kogo jest relaksacja progresywna?
✔️ dla osób zestresowanych lub przeciążonych obowiązkami
✔️ dla tych, którzy mają problemy ze snem lub napięciem mięśniowym
✔️ dla każdego, kto chce poprawić koncentrację, samopoczucie i odporność psychiczną
✔️ dla młodzieży i dorosłych – każdy może nauczyć się technik redukcji stresu

📅 Startujemy w poniedziałek 1.12 – pierwsza sesja ZA DARMO!
💰 Pakiet miesięczny: 4 sesje za 250 zł – inwestycja w Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

Zadbaj o siebie świadomie i naucz się kontrolować stres, zanim on zacznie kontrolować Ciebie! 🌸

08/10/2025

Czasem nasze dzieci noszą w sobie więcej, niż jesteśmy w stanie dostrzec 💔
Za uśmiechem może kryć się cicha walka — z lękiem, odrzuceniem, złośliwymi słowami, które padły „tylko raz”, ale utkwiły głęboko.
Dla dorosłego to drobiazg.
Dla dziecka – cały świat, który nagle przestał być bezpieczny.

Kiedy grupa odrzuca, serce dziecka kurczy się ze strachu i wstydu. Pojawia się myśl: „Co jest ze mną nie tak?”…
W głowie zaczyna się chaos emocji — smutek, złość, samotność.
A gdy nie wie, jak o tym powiedzieć, zamyka się jeszcze bardziej.

💛 Moja misja to pomagać takim dzieciom i ich rodzicom i nie tylko.

Na naszych zajęciach uczymy, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, jak zrozumieć, co się dzieje wewnątrz, jak mówić o tym, co boli — bez wstydu i bez etykiety „skarżypyta”.
Uczymy odwagi, empatii i zdrowej komunikacji.

Bo każde dziecko zasługuje na to, by czuć się bezpieczne, słyszane i rozumiane 🕊️
I jeśli pomożemy mu dziś zrozumieć swoje emocje — jutro poradzi sobie z całym światem 🌍💫

03/10/2025

💙Zajęcia rozwojowe💛

Jak dogadać się z dzieckiem… bez krzyków, złości i poczucia bezsilności?

Każdy rodzic zna ten moment, kiedy dziecko mówi „nie!”, tupie nogą, zamyka się w pokoju albo kłóci się z rówieśnikami. To frustruje – bo przecież chcemy dla niego dobrze. ❤️

Na naszych zajęciach uczymy się:
🌱 Komunikacji bez przemocy – jak mówić o swoich potrzebach i emocjach w sposób, który nie rani innych.
🌱 Nazywania uczuć – „czuję… bo…” zamiast krzyku, płaczu, czy obrażania się.
🌱 Rozwiązywania konfliktów – jak znaleźć porozumienie zamiast kłótni.
🌱 Regulacji emocji – co zrobić, gdy pojawia się smutek, złość, wstyd czy frustracja.
🌱 Empatii – jak lepiej rozumieć drugiego człowieka i patrzeć jego oczami.
🌱 Budowania poczucia własnej wartości – wiary w siebie i odwagi w wyrażaniu zdania.
🌱 Współpracy i asertywności – jak stawiać granice, a jednocześnie być częścią grupy.

👉 Dzięki temu łatwiej zrozumiesz swoje dziecko. Nie tylko ułatwiasz mu późniejsze życie ale też sobie, rodzicu.

👩‍🏫 Zajęcia prowadzi studentka 5. roku psychologii – z ogromnym sercem, wiedzą i doświadczeniem w pracy z dziećmi.

📍Leszno, ul. Irlandzka
📅 Termin: W każdy piątek 17:30–18:30
💰 Pierwszy miesiąc -100zł‼️ 200 zł/4 zajęcia

W cenie darmowe konsultacje z rodzicami. Sprawozdania o postępach dziecka i ćwiczenia do domu.

To nie są „kolejne zajęcia dodatkowe”. To przestrzeń, w której Twoje dziecko uczy się żyć w zgodzie ze sobą i innymi. Przy okazji pomagając tobie lepiej je zrozumieć.

Ilość miejsc ograniczona, napisz lub zadzwoń
📞726 710 860

27/09/2025

🔵Twoje dziecko doświadcza trudnych sytuacji w szkole?

To ogromne wyzwanie – dla dziecka i dla Ciebie. Najważniejsze, by zareagować spokojnie i wspierająco.

🔹 Słuchaj i wierz – dziecko musi wiedzieć, że jego historia jest ważna i traktujesz ją poważnie.
👉 Możesz powiedzieć: „Dziękuję, że mi o tym mówisz. Wierzę Ci. To dla mnie ważne.”

🔹 Pomóż nazwać emocje – ucz je mówić o tym, co czuje.
👉 „Brzmi to tak, jakbyś był smutny/zły/zawstydzony. Czy tak się czułeś?”
👉 „Widzę, że jesteś zdenerwowany – to normalne, kiedy ktoś nas rani.”

🔹 Współpracuj ze szkołą – reaguj rzeczowo i spokojnie, szukając rozwiązania, a nie winnych.
👉 „Chciałabym, żebyśmy wspólnie znaleźli sposób, aby moje dziecko czuło się bezpiecznie.”
👉 „Proszę o obserwację sytuacji i informację zwrotną.”

🔹 Ćwicz reakcje – w domu możecie odegrać scenki: jak powiedzieć „stop”, jak odejść, jak poprosić dorosłego o pomoc.
👉 „Nie rób mi tego, nie podoba mi się to.”
👉 „Przestań, nie zgadzam się.”
👉 „Jeśli nie przestaniesz, powiem dorosłemu.”

❓A co, jeśli dziecko stawia granice, a druga osoba ich nie respektuje?
Powiedz mu jasno: „Twoje granice są ważne, nawet jeśli ktoś je ignoruje. To nie Twoja wina. Wtedy możesz odejść, zgłosić sytuację dorosłemu i zawsze przyjść po wsparcie do mnie.”

🔹 Jeśli dziecko boi się, że wyjdzie na „skarżypytę” – wytłumacz, że proszenie o pomoc to coś zupełnie innego niż skarżenie.
👉 Powiedz: „Skarżenie to wtedy, gdy chcemy komuś zaszkodzić. A proszenie o pomoc to dbanie o swoje bezpieczeństwo. Masz prawo mówić dorosłym, kiedy ktoś przekracza Twoje granice.”
👉 „Kiedy mówisz, że ktoś Ci dokucza, to nie jest skarżenie – to odwaga i troska o siebie.”

🦋 Dziecko uczy się wtedy trzech rzeczy:
1. że ma prawo bronić siebie,
2. że brak reakcji rówieśnika nie odbiera wartości jego granicom,
3. że proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości.

💙Twoja postawa daje dziecku poczucie: „Nie muszę mierzyć się z tym sam. Mam dorosłych, którzy są po mojej stronie”.

25/09/2025

Pewność siebie dziecka kształtuje się w każdym dniu, w każdej rozmowie i w każdym geście rodzica.
Nieświadome słowa potrafią zostawić trwały ślad – dziecko może zacząć wątpić w swoje możliwości, nawet jeśli wcześniej było pełne wiary w siebie.

❌ Przykłady zdań, które często podkopują poczucie własnej wartości:
1. „Nawet tego nie potrafisz zrobić.”
2. „Z tobą same problemy.”
3. „Czemu nie możesz być jak inni?”

Zamiast krytyki, stosuj komunikaty wspierające, które budują poczucie wartości i samodzielność:
• „Widzę, że się starasz, spróbujmy razem jeszcze raz.”
• „Twoje emocje są ważne, opowiedz mi, co czujesz.”
• „Masz prawo popełniać błędy – uczymy się na nich.”

Dodatkowe wskazówki dla rodziców:
• Słuchaj uważnie – czasem wystarczy 5 minut pełnej uwagi, żeby dziecko poczuło się ważne.
• Doceniaj wysiłek, nie tylko wynik – „Włożyłeś w to dużo pracy, świetnie!”
• Ucz odpowiedzialności przez wybory – pozwól dziecku decydować w małych sprawach, to wzmacnia poczucie sprawczości.
• Unikaj porównań z rodzeństwem lub innymi dziećmi – każdy rozwija się w swoim tempie.

🌟 Dziecko, które doświadcza takiego wsparcia, uczy się: jestem wartościowe, mogę próbować, mogę się rozwijać. To fundament zdrowej pewności siebie, odporności emocjonalnej i satysfakcji w dorosłym życiu.

Zadanie dla rodziców: dziś powiedz swojemu dziecku jedno wspierające zdanie – np. „Widzę, że dajesz z siebie wszystko. Jestem z Ciebie dumny.”

29/08/2025

📚❤️ Co warto powiedzieć dziecku przed 1 września?

Poświęćcie na to jeden dzień weekendu – żeby dziecko poczuło, że naprawdę jesteście z nim.

1. Kocham cię zawsze. Bez względu na oceny czy to, co wydarzy się w szkole.
👉 Dziecko musi wiedzieć, że dom to miejsce, gdzie miłość rodziców nie zależy od sukcesów ani porażek. To daje mu poczucie bezpieczeństwa i pewności, że zawsze ma swoje miejsce.

2. Jeśli będzie ci trudno, smutno, przykro czy niezrozumiale, powiedz mi o tym. Zawsze cię wysłucham, pomogę znaleźć rozwiązanie.
👉 Warto nauczyć dziecko, że nie musi zamykać się w sobie. Ma prawo prosić o pomoc, mówić o emocjach i dostawać wsparcie – to buduje otwartość i zaufanie.

3. Nie musisz być idealny. Popełnianie błędów to coś normalnego. To nie porażka, a krok w stronę nauki. Zawsze warto wyciągnąć z tego jakąś lekcję.
👉 Dziecko potrzebuje usłyszeć, że nie ma presji perfekcji. Błędy są częścią rozwoju i nie odbierają mu wartości – wręcz przeciwnie, uczą i wzmacniają.

4. Twoje uczucia są ważne. Jeśli jesteś smutny, jeśli się złościsz czy wstydzisz – to normalne. Rozumiem, że szkoła może wywołać różne emocje. Pomogę ci sobie z nimi radzić.
👉 Dziecko musi wiedzieć, że wszystkie emocje są w porządku i nie musi ich ukrywać. Akceptacja uczuć uczy zdrowego podejścia do siebie i innych.

5. Jesteś wartościowy sam w sobie. Nie tylko gdy dostajesz piątki czy wygrywasz konkursy. Jesteś ważny po prostu, bo jesteś moim dzieckiem. Wierzę w ciebie, na pewno poradzisz sobie z trudnościami. A jeśli się coś nie uda, poszukamy rozwiązania razem.
👉 To wzmacnia poczucie własnej wartości. Dziecko uczy się, że jego istnienie ma sens, niezależnie od ocen czy wyników.

6. Odpoczynek jest ważny i potrzebny. Po szkole powinieneś mieć też czas, żeby pobyć ze sobą, pobawić się i się zrelaksować.
👉 Szkoła to obowiązki i wysiłek, ale dziecko potrzebuje też równowagi – czasu na odpoczynek, zabawę i regenerację.

Rodzice – zapiszcie sobie grafikę na później, mówcie te słowa szczerze, patrząc dziecku w oczy. Przytulcie je, pozwólcie mu poczuć Waszą obecność i wsparcie.
Bo to nie tylko zdania – to fundament relacji i zaufania ❤️

19/08/2025

🚀Startujemy🚀
Zajęcia rozwojowe dla dzieci

❓Czy Twoje dziecko zawsze mówi Ci, co wydarzyło się w szkole?
❓Czy wiesz, jak reaguje, gdy spotyka się z presją rówieśników, krytyką czy wykluczeniem?
❓Czy potrafi bronić swojego zdania bez kłótni i łez?

👉 W szkole dzieją się rzeczy, których rodzice nie zawsze widzą. Dziecko nie zawsze wszystko powtórzy – a właśnie tam uczy się radzenia sobie z emocjami i budowania relacji.

Dlatego w Strefie Rozwoju pomagamy dzieciom:
🌱 zrozumieć siebie i swoje emocje,
🌱 mówić o tym, co czują i czego potrzebują,
🌱 radzić sobie z trudnymi sytuacjami w sposób spokojny i pewny,
🌱 rozwiązywać konflikty bez złości,
🌱 rozwijać umiejętności komunikacji, które przydają się na całe życie.

💡 Pracujemy praktycznie – dzieci uczą się poprzez doświadczenie, rozmowę, ćwiczenia i wspólne sytuacje, które przygotowują je na wyzwania codzienności. Uczymy się poprzez zabawę i nie tylko.

📄 Rodzice otrzymują sprawozdania z postępami dziecka oraz wskazówki do ćwiczeń w domu, żeby wspierać rozwój także poza zajęciami.

To nie są zwykłe zajęcia. To inwestycja w przyszłość – bo silne, świadome emocjonalnie dziecko to szczęśliwy dorosły 💜

📅 Spotykamy się w każdy piątek 16:10–17:30
💰 Pierwszy miesiąc: 200 zł | Kolejne: 300 zł
📍Leszno, Irlandzka 69

Daj dziecku przestrzeń, w której uczy się życia, a nie tylko lekcji.

👉 Zapisy w wiadomości prywatnej!
Lub pod numerem telefonu 726710860