Insieme Ośrodek Terapii Uzależnień

Strona główna
Polska
Lesznowola
Insieme Ośrodek Terapii Uzależnień

Trzeźwość to nieskończoność koncepcji Twojego życia.💚 Pokazujemy jak żyć inaczej, lepiej, widzieć, czuć, doświadczać więcej, bardziej świadomie.

Rezultat skutecznego leczenia to stan, kiedy z przekonaniem powiemy czego chcemy a nie czego nie możemy. Podkreślamy, że leczenie uzależnień polega na zwiększaniu perspektyw, poszerzaniu horyzontów odnajdywaniu nowych możliwości, a nie na na wprowadzaniu zakazów i ograniczeń. Nasza placówka to dom z dobra energią, gdzie bardzo szybko można poczuć się jak u siebie. Ośrodek znajduje się w lesie, na uboczu, co zapewnia pacjentom poczucie bezpieczeństwa i prywatności. Zarówno aura jak i okoliczności przyrody tworzą tutaj idealne warunki do osiągnięcia wewnętrznego spokoju. Specjalizujemy się w leczeniu uzależnień od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, leki) jak również uzależnień behawioralnych (hazard, gry komputerowe, internet, seks).

14/10/2025

Wyróżnione przez Leszka Kaplera etapy to:
1️⃣ Eksperymentowanie - początkowe uczenie się zachowania (np. picia alkoholu) w celu osiągania emocjonalnych korzyści, redukcji napięcia czy poprawy nastroju.
2️⃣ Nadużywanie - rozwój nawyku i coraz częstsze inicjowanie sytuacji związanych z piciem; picie staje się dominującą formą radzenia sobie.
3️⃣Dominacja zachowania - alkohol wypiera inne formy aktywności; pojawia się
koncentracja na piciu i coraz mniejsza potrzeba innych działań.
4️⃣ Używanie problemowe - pojawiają się pierwsze poważne problemy związane z piciem, jak konflikty, pogorszenie relacji i zdrowia.
5️⃣ Kryzys - osoba zaczyna dostrzegać problem, ale jeszcze nie potrafi się z niego
wyzwolić; występują wahania i ambiwalencja.
6️⃣ Wymuszona abstynencja - okresy trzeźwości podejmowane pod wpływem otoczenia lub sytuacji życiowych, bez pełnej wewnętrznej motywacji.
7️⃣Dominacja abstynencji - aktywne dążenie do utrzymania trzeźwości, rozwijanie nowych umiejętności, pierwsze oznaki poprawy.
8️⃣ Trzeźwienie - pogłębione zmiany w sferze emocjonalnej i społecznej, budowanie
nowych wartości.
9️⃣ Rozwój osobisty - dalszy rozwój osobowości, zmiana stylu życia, odbudowa relacji i wyznaczanie nowych celów.

Model Kaplera szczególnie dobrze obrazuje rozwój w czasie uzależnienia, ponieważ pokazuje, że uzależnienie nie pojawia się z dnia na dzień, a zdrowienie to coś więcej niż samo zaprzestanie picia.

Źródło: Dodziuk A., Kapler L., Nałogowy człowiek, Warszawa 2024, s. 19.

07/10/2025

Zgodnie z ustaleniami Janet Geringer Woititz osoby należące do grupy Dorosłych Dzieci Alkoholików z reguły wykazują szereg wspólnych cech, które mają swoje źródło w doświadczeniach z okresu dzieciństwa:

1️⃣Trudności z rozróżnianiem norm społecznych - dorastając w środowisku naznaczonym dysfunkcjami, DDA często nie miały możliwości nauczenia się, które zachowania są społecznie akceptowalne, a które przekraczają granice normy.

2️⃣ Problemy z osiąganiem celów - brak wsparcia i pozytywnych wzorców w dzieciństwie sprawia, że osoby te często wątpią w swoje możliwości, są wobec siebie bardzo wymagające, a przy tym łatwo ulegają zniechęceniu.

3️⃣ Skłonność do kłamstw mimo braku takiej potrzeby - w dzieciństwie kłamstwo
stanowiło sposób na przetrwanie, co prowadzi do utrwalenia postaw opartych na
zaprzeczaniu, racjonalizacji i ukrywaniu trudności.

4️⃣ Nadmierna samokrytyka - doświadczając ciągłej krytyki w dzieciństwie, DDA często obarczają się winą za różne niepowodzenia, a ich sukcesy nie przynoszą im satysfakcji ani poczucia dumy.

5️⃣ Zbyt poważne podejście do życia i trudność w odprężeniu się - dominujące w
dzieciństwie emocje, takie jak strach i smutek, skutkują w dorosłości brakiem
umiejętności relaksu i skłonnością do pesymizmu.

6️⃣ Trudności w budowaniu bliskich relacji - brak zdrowych relacji w dzieciństwie
powoduje lęk przed odrzuceniem i silne przywiązanie emocjonalne w relacjach
dorosłych, a krytyka innych odbierana jest bardzo dotkliwie.

7️⃣ Nadmierna reakcja na brak kontroli - osoby te, przyzwyczajone do życia w
nieprzewidywalnym otoczeniu, starają się kontrolować wszystko wokół siebie, co
skutkuje silnym stresem przy nieoczekiwanych zmianach.

8. Potrzeba uznania i akceptacji - niskie poczucie własnej wartości sprawia, że DDA
często szukają potwierdzenia swojej wartości poprzez perfekcjonizm i poświęcanie się dla innych, oczekując za to wdzięczności i miłości.

Źródło: J. Woititz, Lęk przed bliskością. Gdańsk 2003, s. 33-34.

04/10/2025

Głód alkoholowy to sygnał, że w naszym życiu dzieje się coś trudnego, a organizm i umysł szukają sposobu na poradzenie sobie z emocjami. Warto wiedzieć, co może go uruchamiać, aby lepiej rozumieć siebie i świadomie reagować.

Oto najczęstsze wyzwalacze:

Stres - zarówno nagły, jak i przewlekły. Silne napięcie emocjonalne może uruchamiać automatyczne schematy, w tym sięganie po alkohol jako szybkie rozwiązanie.

Przemęczenie - życie w biegu, brak odpoczynku i regeneracji osłabiają nasze zasoby. Zmęczony organizm łatwiej szuka ulgi w alkoholu.

Samotność, pustka, nuda - każdy z nas ma naturalną potrzebę bliskości, sensu i przynależności. Gdy nie są one zaspokojone, pojawia się pokusa wypełnienia tej luki alkoholem.

Kontakt z wyzwalaczem - mogą to być osoby, miejsca, zapachy czy sytuacje związane z przeszłością. Nawet nieświadomie mogą one pobudzać stare schematy i pragnienie alkoholu.

Brak uważności na siebie - niezaspokojone potrzeby, takie jak sen, jedzenie, ruch czy relacje, często ujawniają się w ukryty sposób. Alkohol staje się wtedy fałszywym lekarstwem na coś, co tak naprawdę potrzebuje troski i uwagi.

💡 Świadomość tych mechanizmów to pierwszy krok do odzyskiwania kontroli. Zamiast sięgać po alkohol, warto zatrzymać się i zapytać siebie: Czego tak naprawdę potrzebuję?

02/10/2025

Wielu osobom wydaje się, że powrót na terapię oznacza porażkę. Że skoro ktoś podejmuje kolejną próbę leczenia, to nie ma już szans. Przecież za pierwszym razem się nie udało, to jak miałoby się udać za kolejnym?

Uzależnienie to choroba przewlekła. A w chorobach przewlekłych nawroty są czymś normalnym. Tak jak nikt nie ocenia pacjenta z cukrzycą czy nadciśnieniem, który wraca do lekarza po kolejny plan leczenia, tak samo nie powinniśmy oceniać osoby uzależnionej, że podejmuje kolejną terapię.

Każda terapia czegoś Cię uczy. Może nie daje od razu oczekiwanych rezultatów, ale nigdy nie jest to stracony czas. Wracając, zabierasz ze sobą doświadczenie poprzednich prób, większą świadomość siebie, swoich słabości i swoich zasobów.

Ile razy można wracać na terapię?
Tyle razy, ile będzie trzeba. Do skutku.
Dlatego powroty nie świadczą o tym, że nie potrafisz.
Świadczą o tym, że się nie poddajesz.
Że nadal wierzysz, iż zmiana jest możliwa.

To właśnie powracanie, mimo trudności, sprawia, że proces zdrowienia trwa. A może właśnie ta kolejna terapia będzie tą przełomową? Może właśnie teraz jesteś gotów zobaczyć i zrozumieć coś, czego wcześniej nie potrafiłeś. 💚

25/09/2025

Dzieci dorastające w rodzinach z problemem alkoholowym często nieświadomie przyjmują określone role, które pomagają im przetrwać trudną rzeczywistość. Z czasem te wzorce zaczynają wpływać nie tylko na relacje w domu, ale także na funkcjonowanie w szkole, pracy czy w dorosłym życiu.

🟢Rodzinny bohater
Najczęściej najstarsze dziecko. Odpowiedzialne, sumienne, dbające o dom i rodzeństwo. Stara się zachować dobre imię rodziny, a własne potrzeby spycha na dalszy plan. W dorosłości bywa perfekcjonistą, liderem, osobą niezawodną, jednak w środku często czuje się samotne, ma trudność w proszeniu o pomoc i w odpoczywaniu.

🟢Wspierający
Staje po stronie rodzica uzależnionego, broni go, usprawiedliwia, szuka powodów jego picia. Jego poczucie wartości rodzi się z pomagania i ratowania innych. Dorosły Wspierający często angażuje się w relacje, w których to on dźwiga odpowiedzialność i chroni innych, nawet jeśli cierpi na tym sam.

🟢Maskotka
Pełni rolę rozładowywacza napięć. Poprzez żarty, zabawę i energię próbuje odwrócić uwagę od problemów. Bywa lubiana i postrzegana jako dusza towarzystwa. Ale humor to tarcza ochronna, za nią kryje się poczucie samotności i trudność w mówieniu o smutku, złości czy lęku.

🟢Dziecko niewidzialne
Ciche, wycofane, „bezproblemowe”. Zamyka się w świecie książek, gier, fantazji. Nie sprawia kłopotów, ale też nie otrzymuje uwagi. W dorosłości często wycofane i niepewne siebie, unika konfliktów, trudno mu uwierzyć we własną wartość. Jednocześnie może kryć w sobie ogromną wrażliwość i twórczy potencjał.

🟢Kozioł ofiarny
Obwiniany za rodzinne kłótnie i napięcia. Reaguje buntem, agresją, problemami w szkole i konfliktami. Na zewnątrz „trudne dziecko”, wewnątrz ktoś, kto pragnie zauważenia i miłości. W dorosłości łatwo zostaje stygmatyzowany jako „konfliktowy” czy „problematyczny”. Może też nieświadomie prowokować sytuacje, w których znów staje się winnym.

Te role pozwalają dziecku zachować równowagę w trudnym środowisku, ale w dorosłości stają się utrwalonym schematem funkcjonowania. Wielu DDA zmaga się przez to z niskim poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem, nadmiernym poczuciem odpowiedzialności czy trudnościami w relacjach.

Świadomość tych ról to pierwszy krok, by przestać żyć według scenariusza z dzieciństwa i zacząć budować własną tożsamość na nowych zasadach. 💙

22/09/2025

👉 Samo odstawienie alkoholu to za mało. Może Ci się wydawać, że kiedy przestaniesz pić, wszystko zacznie się układać. Ale przecież alkohol pojawił się w Twoim życiu z jakiegoś powodu, dawał Ci ucieczkę od bólu, trudnych emocji i sytuacji, z którymi nie umiałeś sobie poradzić. Przynosił chwilową ulgę i pozwalał odetchnąć.

Kiedy go zabraknie, problem nie znika. Wręcz przeciwnie, wraca ze zdwojoną siłą. Nagle zaczynasz czuć wszystko to, co przez lata zagłuszałeś. I właśnie wtedy powrót do picia wydaje się najprostszym rozwiązaniem. Dlatego, żeby naprawdę wyjść z nałogu, potrzebujesz czegoś więcej niż abstynencji. Musisz nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z emocjami i codziennością. Bez tego trudno będzie Ci utrzymać trzeźwość.

Wyjście z uzależnienia to proces. Krok po kroku, dzień po dniu uczysz się funkcjonować inaczej niż do tej pory. To nie tylko odstawienie alkoholu, ale również poznawanie siebie na nowo.

To dobry moment, aby sięgnąć po pomoc, skorzystać z terapii uzależnień, dołączyć do grupy wsparcia, spotkać ludzi, którzy naprawdę rozumieją Twoje doświadczenia i pokażą Ci, że nie jesteś w tym sam.

Terapia daje bezpieczną przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się temu, od czego tak naprawdę uciekałeś. To czas, by nauczyć się rozpoznawać swoje emocje, wyrażać je w zdrowy sposób, stawiać granice i odbudowywać relacje. Proces zdrowienia to również odkrywanie nowych sposobów radzenia sobie ze stresem, trudnościami i codziennymi obowiązkami. Dzięki temu uczysz się żyć w pełni, bez potrzeby sięgania po używki.

20/09/2025

Do zespołu Insieme poszukujemy terapeutki lub terapeuty uzależnień (certyfikowany - ew. w trakcie certyfikacji). Jesli interesuje Cię praca w ośrodku uzależnień, w którym możesz mieć realny wpływ na proces, program, metody leczenia i jednocześnie chcesz się znaleźć w miejscu, w którym możesz się rozwijać i podnosić swoje kompetencje i co najważniejsze, poczuć się częścią drużyny, która w realny sposób chce wspierać ludzi w zdrowieniu, to napisz do nas! 🍀 A może znasz kogoś kto mógłby być zainteresowany taką pracą 👉podaj dalej ✨

Link do szczegółów: https://www.osrodek-insieme.pl/praca/

17/09/2025

Uzależnienie to poważna choroba, która dotyka coraz więcej osób i z czasem zaczyna przejmować kontrolę nad naszym życiem. Warto wiedzieć, jakie są pierwsze objawy i kiedy warto szukać pomocy.

👉Czym jest uzależnienie?
Uzależnienie to choroba, która może dotyczyć zarówno substancji psychoaktywnych, jak alkohol czy narkotyki, jak i zachowań uzależniających . Problem rozwija się stopniowo i początkowo łatwo go bagatelizować. Z czasem jednak nałóg zaczyna wpływać na zdrowie, relacje z bliskimi, pracę oraz codzienne funkcjonowanie.

🟢Silna potrzeba
Jednym z podstawowych objawów uzależnienia jest uporczywa, silna potrzeba sięgnięcia po daną substancję lub wykonywania określonego zachowania. Może to przejawiać się ciągłymi myślami na ten temat, planowaniem dnia wokół nałogu czy napięciem i niepokojem, gdy dostęp do bodźca jest ograniczony.

🟢Utrata kontroli
Osoba uzależniona stopniowo traci zdolność kontrolowania ilości, częstotliwości lub czasu spędzanego na danym zachowaniu. Nawet jeśli wcześniej podejmowała próby ograniczenia, szybko powraca do nałogu. Towarzyszy temu poczucie bezsilności, wstydu i winy związane z kolejnymi nieudanymi próbami zerwania z uzależnieniem.

🟢Objawy odstawienia
Kiedy osoba próbuje przerwać lub ograniczyć nałóg, mogą pojawić się objawy odstawienia. Występują zarówno fizyczne symptomy, takie jak drżenie, potliwość, bóle głowy czy problemy ze snem, jak i psychiczne, drażliwość, smutek, lęk. Objawy te są trudne do zniesienia, dlatego często prowadzą do nawrotu i powrotu do nałogu.

🟢Zaniedbanie i wycofanie
W miarę rozwoju uzależnienia nałóg zaczyna dominować nad innymi obszarami życia. Osoba uzależniona coraz częściej zaniedbuje obowiązki zawodowe, rodzinne i społeczne. Traci zainteresowanie wcześniejszymi pasjami i aktywnościami, które kiedyś dawały jej radość. Pojawia się także tendencja do wycofywania się z kontaktów z bliskimi, unikania spotkań czy konfrontacji, wszystko po to, aby ukryć problem.

15/09/2025

🟢Sprawdź czy dany ośrodek działa legalnie
Upewnij się, że wybrana placówka jest zarejestrowana jako placówka medyczna. Legalność działania to gwarancja przestrzegania określonych norm i standardów, co przekłada się na jakość leczenia i bezpieczeństwo pacjentów. Ośrodki działające zgodnie z prawem mają obowiązek oferować usługi na odpowiednim poziomie.

🟢Sprawdź kwalifikacje i doświadczenie kadry
Efektywność terapii w dużej mierze zależy od kwalifikacji i doświadczenia zespołu terapeutycznego. Sprawdź, czy terapeuci posiadają odpowiednie certyfikaty oraz doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi. Im bardziej wykwalifikowana i doświadczona kadra, tym większe szanse na skuteczne wsparcie w procesie zdrowienia.

🟢Sprawdź ilu terapeutów prowadzi zajęcia w cyklu tygodniowym
Efektywność terapii zależy od organizacji pracy zespołu. Jeśli jeden terapeuta prowadzi zajęcia przez cały tydzień bez przerwy, jego skuteczność może być ograniczona. Dlatego warto sprawdzić, ilu specjalistów uczestniczy w tygodniowym cyklu zajęć, aby pacjenci mieli zapewnione wsparcie na wysokim poziomie.

🟢Sprawdź czy praca zespołu terapeutycznego jest pod stałą superwizją specjalisty
Stała superwizja zespołu terapeutycznego jest nieodzownym elementem profesjonalnie prowadzonego procesu leczenia. Dzięki niej terapeuci mogą konsultować trudne przypadki, doskonalić swoje umiejętności i zapewniać najwyższy standard terapii.W ten sposób superwizja przyczynia się do podnoszenia standardów terapii, zapewniając pacjentom skuteczniejsze i bardziej kompleksowe wsparcie w ich drodze do zdrowia. Brak superwizji powinien budzić wątpliwości co do jakości oferowanych usług.

🟢Sprawdź, czy ośrodek zapewnia wsparcie po zakończeniu terapii stacjonarnej
Odbycie terapii to dopiero początek drogi wyjścia z uzależnienia. Po opuszczeniu ośrodka pacjenta czeka konfrontacja z prawdziwym życiem i codziennymi wyzwaniami, dlatego niezwykle ważne jest, aby ośrodek oferował programy wsparcia po zakończeniu terapii. Takie programy, jak grupy wsparcia i terapia uzupełniająca, są kluczowe dla utrzymania trzeźwości i zapobiegania nawrotom. Dzięki nim pacjenci mogą kontynuować pracę nad sobą, otrzymując niezbędne wsparcie i narzędzia do radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

13/09/2025

Za uzależnieniem zawsze stoi historia. Twoja historia doświadczeń, prób poradzenia sobie z bólem, samotnością, presją albo pustką. Być może w pewnym momencie czegoś było za dużo, a czegoś innego za mało. I to sprawiło, że się potknąłeś. Ale potknięcia zdarzają się każdemu i nie czynią Cię słabszym ani gorszym.

To, co teraz ma znaczenie, to Twoja decyzja, by się podnieść i iść dalej. Proces zdrowienia to nie tylko walka z nałogiem, ale także odkrywanie siebie na nowo, odbudowywanie relacji i uczenie się zaufania do siebie i świata.

Możesz upaść wiele razy, ale zawsze możesz wstać. Masz w sobie siłę, żeby zacząć od nowa i krok po kroku budować życie, którego naprawdę pragniesz. Twoja wartość nie zależy od uzależnienia, bo ona zawsze była i zawsze będzie w Tobie.

Nie jesteś sam. Masz prawo sięgnąć po pomoc i znaleźć ludzi, którzy staną obok Ciebie, kiedy będzie ciężko. Terapia i rozmowa mogą być początkiem prawdziwej zmiany. Najważniejsze jest to, by podjąć decyzję i zrobić pierwszy krok.

Uzależnienie Cię nie definiuje. To tylko etap, a Ty jesteś kimś znacznie silniejszym, niż teraz myślisz.

́g

11/09/2025

👉 Osoba uzależniona sięga po alkohol, narkotyki czy inne środki, ponieważ nie zna alternatywnych sposobów radzenia sobie z emocjami, napięciem czy poczuciem pustki. Substancja staje się pozornym lekiem na ból, samotność lub stres. Daje chwilowe ukojenie, lecz w rzeczywistości nie rozwiązuje problemów, przeciwnie, pogłębia je. Ulga trwa krótko, a kłopoty narastają, co prowadzi do coraz poważniejszych konsekwencji nałogu. Mimo to osoba uzależniona ponownie sięga po używkę, ponieważ nie dostrzega innego wyjścia. Rosnące problemy powodują wzrost napięcia, a to z kolei wywołuje potrzebę jego złagodzenia.

🔹 Dlatego osoba uzależniona sięga po substancję ponownie, nawet mając świadomość konsekwencji. Z perspektywy otoczenia może się to wydawać brakiem odpowiedzialności lub świadomym wyborem. W rzeczywistości jednak jest to objaw choroby, która zawęża sposób myślenia i sprawia, że uzależniony nie dostrzega innych rozwiązań poza kolejnym sięgnięciem po substancję. Ten mechanizm może trwać latami, prowadząc do pogłębiania się problemów w relacjach, pracy czy zdrowiu. Często towarzyszą mu również poczucie winy, wstyd i bezradność, które dodatkowo napędzają błędne koło uzależnienia.

Wyjście z uzależnienia to długotrwały proces. Jeżeli ktoś przez wiele lat pił i jedynym sposobem na rozładowanie napięcia był alkohol, to nauczenie się nowego stylu życia wymaga czasu i cierpliwości. Proces leczenia polega na odkrywaniu i utrwalaniu zdrowych metod radzenia sobie z emocjami oraz budowaniu strategii, które realnie pomagają w trudnych sytuacjach. Należy pamiętać, że uzależnienie jest chorobą, a chorobę można i trzeba leczyć. 💚

08/09/2025

🔴 Alkohol NIE jest dobrym środkiem nasennym
Choć początkowo może ułatwić zasypianie, w rzeczywistości prowadzi do fragmentacji snu poprzez zakłócenie jego naturalnego cyklu, zwłaszcza fazy REM, która jest kluczowa dla pełnej regeneracji organizmu. Skutkuje to częstymi przebudzeniami oraz trudnościami w osiągnięciu głębokiego, regenerującego snu. Dodatkowo, alkohol może nasilać problemy z oddychaniem, takie jak chrapanie czy bezdech senny, co jeszcze bardziej pogarsza jakość snu.

🔴 Alkohol NIE rozgrzewa organizmu
Alkohol rozszerza naczynia krwionośne, co początkowo wywołuje uczucie ciepła, jednak w rzeczywistości przyspiesza utratę ciepła z organizmu, co może zwiększać ryzyko wychłodzenia. Mimo że skóra może chwilowo wydawać się cieplejsza, alkohol powoduje, że krew przepływa bliżej powierzchni ciała, a to prowadzi do szybszego odprowadzania ciepła i obniżenia temperatury organizmu.

🔴 Alkohol NIE pomaga w trawieniu
Alkohol nie wspomaga trawienia, mimo powszechnego przekonania, że jego spożycie po posiłku może przyspieszyć procesy trawienne. W rzeczywistości alkohol podrażnia błonę śluzową żołądka i może spowalniać opróżnianie żołądka, co prowadzi do dolegliwości takich jak wzdęcia, zgaga czy niestrawność. Długotrwałe spożywanie alkoholu może również zakłócać funkcjonowanie enzymów trawiennych, negatywnie wpływając na procesy trawienne i przyswajanie składników odżywczych.

🔴 Alkohol NIE jest dobry dla skóry
Alkohol przyspiesza proces starzenia się skóry, głównie poprzez działanie odwadniające, gdyż działa moczopędnie. Prowadzi to do utraty wody z organizmu, w tym również z naskórka. Skóra staje się sucha, co sprzyja powstawaniu zmarszczek i utracie jej elastyczności. Dodatkowo, alkohol zmniejsza syntezę kolagenu, białka odpowiedzialnego za jędrność skóry, co prowadzi do osłabienia jej struktury i zwiotczenia. Ponadto, alkohol może zaburzać mikrokrążenie, zwiększając ryzyko powstawania przebarwień oraz nierównomiernego kolorytu skóry.

🔴 Alkohol NIE jest lekiem na problemy
Długotrwałe spożywanie alkoholu ma szkodliwy wpływ na zdrowie psychiczne i jest silnie powiązane z wyższym ryzykiem rozwoju depresji, zaburzeń lękowych oraz innych problemów psychicznych. Alkohol działa na układ nerwowy jako środek depresyjny, co może prowadzić do obniżenia nastroju, uczucia smutku i beznadziei, a także zwiększać podatność na stany lękowe. Z czasem, regularne picie alkoholu może zaburzyć równowagę neurochemiczną w mózgu, co utrudnia naturalne radzenie sobie ze stresem, emocjami i napięciem, a tym samym pogłębia istniejące problemy psychiczne.

Adres

Ulica Świerkowa 13
Lesznowola
05-506

Telefon

+48502362032

Strona Internetowa

https://www.osrodek-insieme.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Insieme Ośrodek Terapii Uzależnień umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Insieme Ośrodek Terapii Uzależnień:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lesznowola?

Udostępnij

Kategoria

Usługi związane ze zdrowiem psychicznym