Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:30 - 15:30 Wtorek 07:30 - 15:30 Środa 07:30 - 15:30 Czwartek 07:30 - 15:30 Piątek 07:30 - 15:30

Zdrowitaj - ZOZ R-36

Strona główna
Polska
Lubaczów
Zdrowitaj - ZOZ R-36

Placówka medyczna oferująca szeroki zakres usług opieki zdrowotnej na terenie powiatu lubaczowskiego.

20/10/2025

📅 20 października przypada Światowy Dzień Osteoporozy – to ważna okazja, by przypomnieć o chorobie, która rozwija się powoli i bezobjawowo.

Osteoporoza to stopniowy zanik tkanki kostnej – kości stają się kruche, mniej gęste, a nawet drobny uraz może prowadzić do tzw. złamań osteoporotycznych (najczęściej kręgosłupa, kości udowej i przedramienia).

📌 Choroba dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a liczba leczonych pacjentów z roku na rok rośnie.
📌 W samym tylko 2022 roku z powodu osteoporozy leczyło się ponad 2 mln osób – z czego aż 1,7 mln to kobiety.

Nie pozwól, by osteoporoza działała po cichu – świadomość, profilaktyka i wczesna diagnostyka to klucz do ochrony Twoich kości! 🧠💪

15/10/2025

💗 Dziś, 15 października, przypominamy o walce z rakiem piersi — jednym z najczęstszych nowotworów złośliwych u kobiet.

Rak piersi stanowi około 25% wszystkich nowotworów u kobiet w Polsce. 🔍
Co więcej — u 12% przypadków dochodzi do rozsiewu nowotworu już w momencie rozpoznania.

🩺 Najczęstszym objawem jest guz — występuje w 65‑76% przypadków.
Wiele zmian w początkowych stadiach przebiega bezobjawowo — dlatego badania przesiewowe i wczesna reakcja mają ogromne znaczenie.

🎗️ W październiku razem przypominamy:

🟡Wykonuj samobadanie piersi

🟡Zorientuj się, czy w Twojej okolicy organizuje się darmowe badania mammograficzne

🟡Jeśli wydaje Ci się, że zauważyłaś zmianę w piersi, koniecznie skonsultuj się z lekarzem — nawet gdy zmiana jest bezbolesna.

Dbajmy o świadomość, profilaktykę i szybką diagnostykę — to narzędzia, które ratują życie.

13/10/2025

💙 Program Moje Zdrowie to coś więcej niż zwykłe badania – to pełna analiza Twojego stanu zdrowia i realna szansa na wczesne wykrycie zagrożeń, zanim pojawią się objawy.

📋 Na podstawie ankiety i wyników badań lekarz POZ przygotowuje indywidualny plan zdrowotny, który może obejmować m.in.:

✔️ diagnostykę onkologiczną
✔️ propozycje szczepień
✔️ zalecenia dotyczące stylu życia
✔️ a w razie potrzeby – dalsze leczenie

📍Nie potrzebujesz skierowania – wystarczy, że zgłosisz się do placówki Zdrowitaj i wypełnisz krótką ankietę.

Zadbaj o zdrowie zanim będzie za późno.

09/10/2025

🍬 Nie trzeba mieć cukrzycy, żeby mieć problem z poziomem cukru we krwi.

Uczucie zmęczenia, rozdrażnienie, zawroty głowy, senność po posiłkach? To mogą być objawy tzw. hipoglikemii reaktywnej – czyli gwałtownego spadku poziomu glukozy np. po posiłku. 🍽️

🩺 W programie „Moje Zdrowie” możesz wykonać badanie poziomu glukozy we krwi – to jedno z podstawowych, a jednocześnie bardzo ważnych badań diagnostycznych.

Dlaczego warto?
Bo od poziomu cukru zależy Twoje codzienne funkcjonowanie – koncentracja, energia i ogólne samopoczucie.

📍Zgłoś się do najbliższej placówki Zdrowitaj i zapytaj o możliwość wykonania badań w ramach programu.

Zadbaj o zdrowie – z myślą o sobie i swoich bliskich.

06/10/2025

💆‍♀️ Drenaż limfatyczny BOA to zabieg, który wspomaga prawidłowy przepływ limfy i usprawnia pracę układu krążenia.

✅ Pomaga w redukcji:
• obrzęków kończyn,
• uczucia ciężkości nóg,
• zatrzymania wody w organizmie.

Działa również relaksująco i wspiera regenerację organizmu – szczególnie po urazach, operacjach lub przy siedzącym trybie życia.

🔍 Zabieg jest komfortowy i dobierany indywidualnie przez fizjoterapeutę.

📍 Zakład Fizjoterapii w Cieszanowie, ul. Rynek 27
📞 16 631 84 64

📍Zakład Fizjoterapii w Oleszycach, ul. Rynek 6
📞 16 631 52 60

📍Gabinet Fizjoterapii w Wielkich Oczach, ul. Leśna 5
📞 16 307 04 22

Zadzwoń i zapytaj o dostępne terminy!
Z troską o Twój komfort 💙

01/10/2025

🩷 Październik to tzw. Różowy Miesiąc — czas poświęcony budowaniu świadomości na temat raka piersi. Jest to najczęstszy nowotwór złośliwy u kobiet, ale wykryty odpowiednio wcześnie daje bardzo duże szanse na skuteczne leczenie. 🩺

👉 Dlatego tak ważne są regularne badania i uważna obserwacja własnego ciała. Samobadanie piersi, konsultacje z lekarzem, a także badania obrazowe, takie jak mammografia — to narzędzia, które mogą uratować życie.

❗Nie odkładaj tego na później. Profilaktyka to nie tylko troska o samą siebie, ale również o tych, którym na Tobie zależy.

29/09/2025

🩺 Sprawdź funkcję nerek w programie Moje Zdrowie

Jednym z badań, które możesz wykonać w ramach programu „Moje Zdrowie”, jest oznaczenie kreatyniny wraz z eGFR – to proste, a bardzo ważne badanie diagnostyczne. 🧪

🧠 Czym jest kreatynina?
To produkt przemiany materii, który zdrowe nerki powinny skutecznie usuwać z organizmu. Jej stężenie we krwi mówi wiele o pracy nerek.

📉 eGFR (wskaźnik przesączania kłębuszkowego)
To wyliczany na podstawie kreatyniny parametr, który dokładniej określa wydolność nerek. Pomaga wykryć nawet wczesne etapy przewlekłej choroby nerek, zanim pojawią się objawy.

👩‍⚕️ Dzięki regularnej kontroli można wcześniej rozpocząć leczenie i uniknąć groźnych powikłań.

📍Badanie to – razem z innymi – wykonasz bezpłatnie w ramach programu „Moje Zdrowie” w placówkach Zdrowitaj.

📞 Zadzwoń i zapytaj o szczegóły. Zadbaj o swoje zdrowie zanim pojawią się objawy.

25/09/2025

Czy wiesz, że jednym z badań dostępnych w programie Moje Zdrowie jest oznaczenie poziomu TSH, czyli hormonu regulującego pracę tarczycy?

To badanie z krwi pozwala ocenić, czy Twoja tarczyca funkcjonuje prawidłowo – a to bardzo ważne, bo zaburzenia jej pracy mogą długo nie dawać jednoznacznych objawów.

🔎 Wysoki lub niski poziom TSH może świadczyć o niedoczynności lub nadczynności tarczycy.
🧠 Objawy bywają niespecyficzne – zmęczenie, problemy z wagą, senność, drażliwość czy kłopoty z koncentracją.
🩺 Dzięki regularnej kontroli TSH możesz szybciej wykryć nieprawidłowości i skutecznie im zapobiegać.

W Zdrowitaj wykonasz to badanie w ramach programu Moje Zdrowie – bezpiecznie, profesjonalnie i bezpłatnie.

📞 Zadzwoń do swojej przychodni Zdrowitaj i dowiedz się, jak skorzystać z badań.
Zadbaj o tarczycę – to niewielki gruczoł, który ma ogromny wpływ na całe Twoje zdrowie.

22/09/2025

🍁Jesień to czas zmiennej pogody, większej liczby infekcji i wyzwań dla naszego organizmu. Oto kilka kroków, które pomogą Ci przejść przez ten sezon zdrowo:

💉 Zaszczep się przeciw grypie i pneumokokom – to najskuteczniejsza ochrona przed ciężkim przebiegiem choroby.

🥣 Sięgaj po rozgrzewające zupy i herbaty – wspomagają odporność i poprawiają samopoczucie.

🥕 Jedz sezonowo – warzywa korzeniowe, cebulowe i kiszonki to naturalne wsparcie dla układu immunologicznego.

🌬️ Wietrz mieszkanie regularnie – świeże powietrze obniża ryzyko infekcji.

⚠️ Reaguj przy pierwszych objawach – nie lekceważ bólu gardła czy kataru. Lepiej działać szybko.

W Zdrowitaj mamy dla Ciebie nie tylko porady – sprawdź też program „Moje Zdrowie”, szczepienia w POZ i opiekę koordynowaną.

🧑‍⚕️ Dbaj o zdrowie jesienią – z nami jest łatwiej! 🍂

18/09/2025

Chorujesz przewlekle? 🦠 W Zdrowitaj możesz skorzystać z opieki koordynowanej – to rozwiązanie, które zapewnia kompleksową pomoc w leczeniu.

🔹 Lekarz POZ kieruje opieką i współpracuje z dietetykiem, pielęgniarką i specjalistami,
🔹 wykonasz badania z rozszerzonego pakietu – dobrane do Twojej choroby,
🔹 uzyskasz szybszy dostęp do specjalistów,
🔹 otrzymasz edukację i zalecenia profilaktyczne,
🔹 wszystko odbywa się w ramach Twojej przychodni POZ.

💙 Zadbaj o siebie z naszą pomocą – skontaktuj się ze swoją placówką Zdrowitaj i zapytaj o opiekę koordynowaną.

15/09/2025

📅 15 września przypada Europejski Dzień Prostaty – to dobry moment, by pomyśleć o profilaktyce zdrowia mężczyzn.

W programie „Moje Zdrowie”, mężczyźni po 50. roku życia mogą wykonać również badanie PSA – proste badanie z krwi, które pozwala ocenić stan prostaty.
To ważny krok, by wcześnie wykryć niepokojące zmiany i działać na czas.

Program jest bezpłatny, dostępny w POZ – wystarczy zgłosić się do przychodni Zdrowitaj i zapytać, jak z niego skorzystać.

Zadbaj o swoje zdrowie 💙

11/09/2025

📚 Studia to czas intensywnego rozwoju, ale i dużych obciążeń – psychicznych, fizycznych, organizacyjnych. Warto wejść w nowy rok akademicki z pewnością, że zdrowie mamy pod kontrolą.

🩺 Program „Moje Zdrowie” jest dostępny dla każdej osoby od 20. roku życia – bez skierowania, bez opłat, w ramach POZ.

📍W Zdrowitaj badania wykonasz szybko i wygodnie – jeszcze przed rozpoczęciem zajęć.
Nie odkładaj zdrowia na później.

Zadbaj o siebie teraz – żeby w roku akademickim skupić się na nauce. 💙

✅ Sprawdź szczegóły w swojej przychodni Zdrowitaj!

Adres

Ulica Mikołaja Kopernika 14
Lubaczów
37-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:30 - 15:30
Wtorek	07:30 - 15:30
Środa	07:30 - 15:30
Czwartek	07:30 - 15:30
Piątek	07:30 - 15:30

Telefon

+48166329450

Strona Internetowa

https://www.zozr36.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zdrowitaj - ZOZ R-36 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.