Hipnoterapia Lublin - Joanna Mania

01/02/2026

Prawda?

29/01/2026

Przez lata w psychoterapii dominowało przekonanie, że zmiana dokonuje się poprzez stopniowe „przepracowanie” trudnych doświadczeń — ich analizę, ekspozycję i narracyjną integrację.
Najnowsze badania nad rekonsolidacją pamięci emocjonalnej coraz wyraźniej pokazują jednak, że nie każda praca z przeszłym doświadczeniem prowadzi do zmiany — a niektóre interwencje mogą wręcz utrwalać objawy.
W ostatnich latach badania neurobiologiczne i translacyjne potwierdzają, że pamięć emocjonalna zmienia się wyłącznie w określonych warunkach czasowych i afektywnych, a nie poprzez samą intensyfikację emocji.
🔬 Co mówią najnowsze dane?
Badania Elsey & Kindt (2017, 2021) oraz zespołów pracujących nad kliniczną rekonsolidacją pokazują, że:
aktywacja wspomnienia nie wystarcza,
kluczowe jest wprowadzenie nowego, niezgodnego doświadczenia emocjonalnego w tzw. oknie rekonsolidacji,
bez tej rozbieżności pamięć zostaje ponownie utrwalona w niezmienionej formie.
Przegląd badań opublikowany w Nature Reviews Neuroscience (Elsey, Van Ast & Kindt, 2018) wskazuje wprost, że:
ekspozycja pozbawiona aktualizacji znaczenia emocjonalnego nie prowadzi do trwałej zmiany reakcji afektywnych.
Z kolei Lane i współautorzy (2020, 2022), analizując dane neurobiologiczne i kliniczne, pokazują, że:
intensywne przeżywanie emocji nie jest mechanizmem zmiany,
decydujące znaczenie ma moment, w którym stare oczekiwanie emocjonalne zostaje podważone przez nowe doświadczenie relacyjne lub afektywne,
to właśnie ten moment inicjuje rekonsolidację, a nie samo „przeżywanie”.
Właśnie to robimy podczas hipnozy w hipnoterapii.
Zapisz się na sesję i odmień swoje życie.

24/01/2026

🧠 Hipnoza to nie magia. To narzędzie.
Narzędzie, które pozwala dotrzeć do przyczyn problemów, a nie tylko łagodzić objawy.
To właśnie w podświadomości zapisane są nasze reakcje, przekonania i emocje – i to tam zachodzi prawdziwa zmiana.
🌀 Hipnoza to najszybsza droga do realnej zmiany, bo omija opór, racjonalizacje i autosabotaż. Dociera dokładnie tam, gdzie zapisane są lęk, napięcie, niskie poczucie wartości, brak granic, blokady i stare decyzje z dzieciństwa.

I właśnie tego uczysz się na tym weekendowym szkoleniu z hipnozy i hipnoterapii.

Zapraszam Cię na weekendowe szkolenie z hipnozy i hipnoterapii, stworzone dla osób, które chcą zrozumieć umysł głębiej, pracować z podświadomością i realnie wpływać na swoje życie – oraz życie innych. Szkolenie odbędzie sie 14 i 15 lutego w Lublinie, szczegóły znajdziesz w linku ponizej.

✨ Czego doświadczysz i czego się nauczysz?
✔️ jak działa hipnoza i dlaczego jest jedną z najskuteczniejszych metod pracy z emocjami
✔️ jak wejść w stan hipnozy i bezpiecznie z niego korzystać
✔️ jak pracować z podświadomością – tam, gdzie powstają lęki, blokady i schematy
✔️ jak zmieniać to, co do tej pory „było silniejsze od Ciebie”
✔️ jak odzyskać spokój, pewność siebie i poczucie wpływu

💥 Co wyniesiesz z tego szkolenia?
– większą samoświadomość
– konkretne umiejętności praktyczne wprowadzania w hipnozę, pracy z umyslem, schematami, emocjami.
– głęboką pracę na sobie i zrozumienie mechanizmów obronnych
– nową jakość w relacjach, pracy i życiu osobistym
– poczucie, że wreszcie rozumiesz dlaczego reagujesz tak, a nie inaczej

🌱 Dla jednych to początek nowej drogi zawodowej.
🌱 Dla innych – przełom w życiu osobistym lub poszerzenie swojej wiedzy i kompetencji zawodowych
🌱 Dla wszystkich – potężne doświadczenie rozwojowe.

📩 Liczba miejsc ograniczona.
Napisz w komentarzu lub wiadomości prywatnej „HIPNOZA”, a prześlę szczegóły.

18/01/2026

Moją pracę w gabinecie często wspiera muzyka, medytacje prowadzone, śpiewane, dźwięki, które powodują spokój, ukojenie, zajrzenie do siebie. Polecam zasubskrybować kanał. Dzisiaj wleciały dwa nagrania. Jak Ci się podoba nowa forma moich nagrań?

this music is Available for purchase

15/01/2026

"zrobiłam i zrozumiałam więcej w te 4 spotkania niż na 5-letniej terapii"
-nawet nie wiesz jak często to słyszę

Tak mniej więcej zakończyła się dzisiejsza współpraca z przecudną kobietą. 4 spotkania. zmiana. inne życie. tego również Tobie życzę.
Dobrego dnia

09/01/2026

Info i zapisy : https://centrumrozwojulublin.pl/kurs-hipnozy

09/01/2026

Więcej informacji i zapisy pod linkiem :https://centrumrozwojulublin.pl/kurs-hipnozy

03/01/2026

28/12/2025

Nie boisz się od niego/niej odejść...boisz się tego...
A czego Ty się boisz lub bałaś?

27/12/2025

Zapraszam Cię na 2-dniowe, profesjonalne szkolenie z hipnozy terapeutycznej, stworzone dla osób, które chcą pracować głęboko, bezpiecznie i skutecznie.
Zdobędziesz praktyczną, uporządkowaną wiedzę, która stanowi solidny fundament do dalszego pogłębiania kompetencji niezbędnych w zawodzie hipnoterapeuty.
W trakcie szkolenia:
✅ nauczysz się świadomie i bezpiecznie wprowadzać w stan hipnozy siebie oraz innych
✅zrozumiesz mechanizmy pracy z podświadomością, lękiem i stresem
✅poznasz strukturę sesji hipnoterapeutycznej i zasady profesjonalnej pracy z klientem
✅zdobędziesz narzędzia, które możesz dalej rozwijać w kolejnych etapach kształcenia
✅ poznasz pracę z oddechem przy lęku i atakach paniki
✅opanujesz indukcje hipnotyczne dostosowane do klientów lękowych
✅poznasz regresję do przyczyny, pracę z wewnętrznym dzieckiem, terapię części i schematów
✅ zdobędziesz realne umiejętności, nie „hipnotyczne sztuczki”
To szkolenie nie obiecuje cudów.
Daje kompetencje, rozumienie procesu i realne umiejętności
Dla osób, które chcą uczyć się hipnozy rzetelnie, odpowiedzialnie i na wysokim poziomie.
termin: 14-15 lutego 2026
miejsce: Centrum Rozwoju w Lublinie tel. 783 638 266
szczegóły, program i zapisy znajdziesz poniżej w linku